20/04/2026
💗الصراحة… العامل النفسي له دور كبير أكثر مما نتخيل!
لما تكونين تحت ضغط مستمر، الجسم يفرز هرمونات مثل الكورتيزول، وهذا ممكن يأثر على التبويض وانتظام الدورة، وبالتالي يقلل فرص الحمل.
✨ شو ممكن تسوين؟
* حاولي تهدّين من روتينج اليومي وخذي وقت لنفسج
* نامي عدل واهتمي بأكلج
* مارسي رياضة خفيفة أو تمارين استرخاء
* لا تكتمين… شاركي مشاعرج مع زوجج أو شخص تثقين فيه
والأهم 💗
لا تحطين كل الضغط على نفسج… لأن الراحة النفسية مو رفاهية، هي جزء أساسي من رحلتج للحمل.
إذا تأخر الحمل، لا تترددين تراجعين طبيبة مختصة عشان تطمّنين وتعرفين السبب بطريقة صحيحة 💗
برجاء التفضل بزيارة مركزنا للاطمئنان على صحتكِ والحصول على الرعاية اللازمه
🗓️طوال أيام الأسبوع ما عدا يوم الجمعة
للحجز والاستفسار:
054 493 0399
شقة رقم 6، 4، 9، الدور الرابع، بلوك C، أبراج
المزروعي، شارع الملك فيصل، الشارقه
🇦🇪 #الشارقة #نساء
