Nawidullah Ezati

11/07/2024

کسی را می‌شناسی چهره‌ ی شاداب بفروشد؟
بِه یک بیمـارِ افسرده ، کمی اعصاب بفروشد؟

گلویَم سخت خشکیده، خریدارِ دو خط شعرم
کـسی‌ را می‌شناسی شعـر ، جایِ آب بفروشد؟

در این تاریکیِ مطلق ، که خورشیدی نمی‌تابد
یـکـی پیـدا نشـد ، تـا انـدکـی مهتـاب بفروشد

به عکـسِ مبهـمِ اسطـوره‌هـایِ شهـر، می‌خندم
کـسی را می‌شناسـی ، قصه‌هایِ ناب بفروشد؟

کـه از تـکـرارِ ایـن افـسـانـه هـایِ پـوچ بیـزارم
دکـانـی می‌شناسی، رستم و سهراب بفروشد؟

دهـانِ بـاغ را بستـه ، غـمِ گُـل‌هـایِ خشکـیـده
یکـی بـایـد بِـه مـا ، نیلـوفـر مـرداب بفروشد

من از بیـداریِ کـابـوس وارم سخت می‌ترسم
کسی‌را میشناسی این‌حوالی خواب بفروشد
#امیر اخوان

02/06/2024

سرزمین لعل و لاجورد. گوشه ی از لاله زار های #بدخشان❤🌿🇦🇫.

08/12/2023

نگاره یی از دوران دانشجویی!
با اندکی تاخیر اما حیفم آمد روز دانشجو را برای دوستان دانشجو و علم دوستم تبریک عرض نکنم. روزتان مبارک باد دانشجویان عزیز و دوست‌داشتنی. شما بهترین های دوران ما هستید. امیدوارم همه ما چی به صورت‌ رسمی و یا غیر رسمی آموزنده ها و آموزگاران خوبی باشیم. ارشادات در باب اهمیت آموزش و یادگیری فراوان است. ولی همین بس که پروردگار عالمیان چنین ایراد فرموده که صاحبان علم با نادانان برابر نیستند. و به قولی منصوب به پیامبر اکرم ص طلب علم برای همه مسلمانان فرض است. و یا به گفته شاعر معروف ناصر خسرو که در باب اهمیت دانش اندوزی بدین سان زیبا بیان کرده است:

درخت تو گر بار دانش گرفت
به زیر آوری چرخ نیلوفری را

🌼🌿
را_بهتر_درک کنیم.
جامعه_باسواد_بدون_هیچگونه_تعصب_تلاش_کنیم.
در برابر تنها راه حل مشکلات موجود وطن ما #افغانستان و کلید رشد و شگوفایی فردی و اجتماعی نسل ماست.

11/11/2023

فضا، فضای مخنّث؛ هوا، هوای غم است
و عمر دل‌خوشیِ روزهای خوب کم است
○○○○○○○○○
بیا به کلبه‌ی غربت‌گزیده‌ ام روزی
که از حلاوت دیدار، چای تلخ دَم است
وطن، چگونه تحمل کنیم درد ترا؟
فضا، فضای مخنّث؛ هوا، هوای غم است

نجیب بارور

💚
🌿

24/07/2023

چهار موردِ ساده اما دشواری که لحاظ کردن آنها
به مدت 6 ماه یا بیشتر از آن می‌تواند زندگی شما را متحول کند، از این قرار هستند:

🧿 سخت کوشی
🧿 پایداری یا استمرار
🧿 دقت و تمرکز
⏰ داشتن نظم یا انضباط

موفقیت، بهروزی و سعادت شما را آرزومندم دوستان گلم🌼💚🌿.

08/07/2023

رسالت اصلی انسان در زندگی فقط گشتن پشت شادی و راحتی نیست، بلکه رفتن در مسیر ارزش‌ها و چیزهای است که به زندکی ما معنی می‌بخشد و به نحوی باعث غنامندی زندگی می شوند. و اینگونه می‌شود آدمی از احساس افسردگی، پوچی و اضطراب و کمال‌گرایی و غیره آشفتگی های روانشناختی رهایی یابد.
#زندگی
#سلامتی

#ارزشها
#غنامندی

#افسردگی
#پوچی
#اضطراب
#کمالگرایی

21/04/2023

عید سعید فطر مبارک 🌼

01/04/2023

🌊🌼
ساحل زندگی هر آدمی پر است از امواج گه و ناگاه، که مسلما از خیلی جهات شبیه است به ساحل دریا های واقعی روی زمین، که گهی آرام هستند، گهی اندکی شوخ و بیقرار و هر از گاهی هم پر تلاطم و طوفانی. سیر زندگی ما هم از این حالات مجزا نیست، هر از گاهی همه چیز مطابق میل مان به آرامی و شادی سپری می‌شود، ولی زمانیکه طوفان های از جنس مشکلات و موانع همراه زندگی ما می‌ شوند به ناچار پستی و بلندی ناشی از امواج آنها را با گوشت و پوست و استخوان حس میکنیم.
این رویارویی با امواج بیقرار و پرتلاطم زندگی گاها ترسناک و پرخطر به نظر می رسد و ما هم ممکن است تنها راه محافظت از خودمان را در دوری جستن و فرار از آنها بیابیم، و یا امکان دارد نقش منفعل تری بگیریم و خود را تسلیم این امواج کنیم که احتمال اغلب آنها ما را در جهت خودشان غرق خواهند کرد، و همچنان احتمال دارد کمر غیرت ببندیم و در جهت مبارزه با آنها بیش از اندازه از خود مایه بگذاریم و برای جبران خسارات ناشی از این طوفان‌ها یا همان تحولات ناخوشایند در زندگی مان، دیگر واقعیت سنجی لازم را نداشته باشیم و با ایثارگری یا اقدامات هیجانی، خود را بیشتر در مخاطره بی اندازیم.
در مواجهه با امواجِ طوفان‌های زندگی، عمل کردن به هر کدام از روش های که در در فوق به آنها اشاره شد مشکل زا و چالش آفرین است. در عوض در چنین مواردی مهم است که نگرش خود را نسبت ماهیت این امواج منطقی و واقعبینانه حفظ کنیم، یعنی در قدم اول بپذیریم که زندگی بدون مواجهه فعالانه با طوفان ها و سیلی های از واقعیت روزگار ناممکن است، در مرحله بعد با آمادگی ذهنی قبلی و نگاه واقعبینانه نسبت به ماهست آن امواج ناشی از مشکلاتی که با آنها مواجه هستیم می‌توانیم همراه آنها هوشیارانه برخورد کنیم. طوریکه نه از ترس آنها دست به فرار بزنیم چون این هدف دست یافتنی نیست و نه منفعل باشیم تا غرق در آنها شویم و نه هم بصورت عجول و هیجان زده اقدام ناسنجیده انجام دهیم تا ناخواسته مغلوب این امواج گردیم.
و اما با ارزیابی واقعبینانه از ماهیت و واقیعت این امواج، آهسته آهسته یاد می گیریم که چیطور میشود با آنها کنار بیاییم؟ و کارهایی که می‌ شوند باوجود حضور این امواجِ به ظاهر خشین و خطرناک را پیدا کنیم و انجام دهیم. در ضمن یاد میگیریم که آن جاهایی که آنها از توان تحمل ما بالاتر هستند آنها را همانطوریکه هستند می پذیریم و بعد که اندکی این امواج آرام‌تر شدند لاجرم نیاز داریم مثل موج سواری ماهر بالای آنها حرکت کنیم و باوجود بودن رنگ و بوی شان در زندگی ما، متوقف نشویم و به مسیر طبعی زندگی خود با تجربه هیجان‌های مثبت و منفی بعدی ادامه دهیم.
و در نهایت به یاد داشته باشیم که هوا همیشه طوفانی نیست و آرامش دریا دوباره بر خواهد گشت💙💚🌼.

#زندگی
#ساحل
#امواج
#طوفان

#تداوم

24/02/2023

بدخشان خاک پاکم سرزمینم!🧿

#بدخشانیان #بدخشان

15/02/2023

شعر: فروغ فرخزاد
می‌روم خسته و افسرده و زار
سوی منزلگه ویرانه خویش
به خدا می‌برم از شهر شما
دل شوریده و دیوانه خویش
می‌برم تا که در آن نقطه دور
شستشویش دهم از رنگ گناه
شستشویش دهم از لکه عشق
زین همه خواهش بیجا و تباه
می‌برم تا ز تو دورش سازم
ز تو ای جلوه امید محال
می‌برم زنده به گورش سازم
تا از این پس نکند یاد وصال
ناله می‌لرزد می‌رقصد اشک
آه، بگذار که بگریزم من
از تو ای چشمه جوشان گناه
شاید آن به که بپرهیزم من
به خدا غنچه شادی بودم
دست عشق آمد و از شاخم چید
شعله آه شدم صد افسوس
که لبم باز بر آن لب نرسید
عاقبت بند سفر پایم بست
می‌روم خنده به لب خونین دل
می‌روم از دل من دست بدار
ای امید عبث بی حاصل
( فروغ فرخزاد )

23 Likes, 0 Comments - Nawidullah Ezati () on Instagram‎: "در یک روز بارانی ! شعر: فروغ فرخزاد"‎

29/12/2022

زندگی را نفسی ارزش غم خوردن نیست🌼🍁🌷.

27/12/2022

زندگی درد قشنگیست که جریان دارد.🍁🌷