Sulimanzai Dental Clinic

09/08/2025

03/06/2025

Sulimanzai Dental Clinic
Försäkringskassan | Förälder
Fotbollskanalen

29/03/2025

کوچنی اختر مو نیکمرغه😘🥀

30/01/2025

الحمدالله😘🍁

21/10/2024

Thanks for being a top engager and making it on to my weekly engagement list! 🎉

Imdad Sahil, Faridullah Momand, Hayatullah Sulimanzai, دلبر جان, Muhammad Javid Javid

20/09/2024

Shout out to my newest followers! Excited to have you onboard!

Zabihullah Behzad, Luqman Fana, Yousaf Sahak, Shal Pacha, Farman Shinwari, عبدالجبار ﺧﺎﻥ, اجرالله مسلمیار, Javed Khan, Hk Malikzai, Cassiel Yu, Hamid Khan

17/09/2024

د غاښونو ژر خرابېدو لاملونه:
1. **ناسمه تغذیه**: د شکر لرونکو خوراکونو یا خوږو موادو ډېر استعمال، لکه کینډي، چاکلیټ، او مشروبات، د غاښونو د خرابېدو یو لوی لامل دی. دا مواد د خولې بکتریاوو سره یو ځای کېږي او اسید تولیدوي چې د غاښونو د ایینامیل طبقه تحلیلوي.

2. **د غاښونو ناسم صفایي**: که څوک خپل غاښونه په منظم ډول سم ونه مینځي، په غاښونو کې د خوراک ذرات او بکتریاوې پاتې کېږي. دا بکتریاوې پلاک جوړوي چې په وروستیو کې د غاښونو خرابېدو لامل کېږي.

3. **د غاښونو زخمونه یا ماتېدنه**: که غاښونه مات شي یا زخم شي، نو بکتریاوې د غاښونو داخلي برخې ته رسېدلی شي او د غاښ خرابوالی رامنځته کړي.

4. **جینټيکي عوامل**: ځینې خلک په جینټیکي ډول د غاښونو خرابېدو ته ډېر زیات حساس وي، چې په دې کې د غاښونو پوښ (ایینامیل) نازکي شاملېدای شي.

5. **د فلورایډ کمی**: فلورایډ یو مهم منرال دی چې د غاښونو د محافظت لپاره ډېر ضروري دی. که فلورایډ په اوبو یا غاښونو کریم کې کافي نه وي، نو غاښونه ژر خرابېدلای شي.

د دې لپاره چې غاښونه مو صحتمند پاتې شي، مهمه ده چې په ورځ کې دوه ځله غاښونه پاک کړئ، متوازن خوراک وکړئ، او منظم ډول غاښ ډاکټر ته مراجعه وکړئ.

Sulimanzai Dental Clinic
Ubaidullah Sulimanzai

08/04/2024

Happy Eid
Ubaidullah Sulimanzai