02/02/2025
یو ګیلاس اوبه د خوب څخه د ويښيدو سره سم وڅښئ، د داخلي غړو فعالیت ته وده ورکوي.
یو ګیلاس اوبه د هرې ډوډۍ نه نیم ساعت مخکې وڅښئ، هضم ښه کوي.
یو ګیلاس اوبه د خوب مخکې وڅښئ، د فالج یا زړه حملې مخنیوی کوي.
د بستر ته له تلو مخکې اوبه وڅښئ، ترڅو د شپې د پښو له دردونو څخه مخنیوی وشي.
اوبه باید نه ډیری يخې وی نه ګرمی. تازه
