یونانی طب درملنه

14/09/2025

پاکستان په لور

14/09/2025

تخمه ضعف او هورموني بی توازونې علاج

13/09/2025

حمل ضایع کیدل

12/09/2025

ویټامین D کمبود علاج........

12/09/2025

هو الشافی:
بادیان 50 ګرامه
کلونجی. 25 ګرامه
سپیرکی. 25 ګرامه
وچ ادرک. 10. ګرامه
دارچینی. 25. ګرامه
غټه لاچی. 10. ګرامه
طریقه:
ټول اجزا اول لږ ګرم کړی او بیا یی پوډر کړی ،او په شیشه یی بوتل کی یی وساتی،سهار په نهاره یو قاشوقه له ګرمو اوبو سره او شپی له خوا له ډوډی وروسته یو قاشوقه له ګرمو اوبو سره 40. ورځی استعمال کړی .‌انشاالله بهترینه نتیجه به وګوری .
ګټی:
خیټی چربی لمنځه وړي،
معده او هاضمه ښه کوی ،
اشتها کنترول کوی

11/09/2025

11/09/2025

کوروالی ته مو زړه نه کیږی،نعوض نلری......

10/09/2025

کدو تخم (Pumpkin Seeds)
🟢 د کدو تخم مهمې ګټې

۱. د زړه روغتیا

د صحي غوړیو (Omega-3 & Omega-6) لرلو له امله د زړه ناروغیو خطر کموي.

د وینې فشار او کولیسټرول په توازن ساتلو کې مرسته کوي.

۲. د هډوکو او عضلو قوت

په کې مګنیزیم، زنک، فاسفورس شته چې د هډوکو د کلکوالي لپاره مهم دي.

عضلاتو ته قوت ورکوي او د عضلاتو جوړښت ساتي.

۳. د ټيسټيسټرون ملاتړ

د نارینه‌وو لپاره زنک (Zinc) لرونکې خواړه دي، چې ټيسټيسټرون هورمون لوړوي.

۴. د خوب ښه کول

کدو تخم تریپتوفان (Tryptophan) لري چې د ملاتونین په تولید کې مرسته کوي او د خوب کیفیت ښه کوي.

۵. د معافیت (Immunity) لوړول

زنک او نور منرالونه د بدن د معافیت سیسټم قوي کوي.

۶. د وينې شکر او وزن کنټرول

د فایبر لرلو له امله د وینې شکر ثبات ساتي

د خوراک منځ کې د اشتها کمولو کې مرسته کوي

۷. د پروستات روغتیا

نارینه‌وو کې د پروستات د سالم ساتلو لپاره ګټور دي

🔹 د استعمال طریقه

خام یا لږ پخې شوي تخمونه خوړل

په سالاد، سوپ یا نان کې ګډول

10/09/2025

خولي بد لویی ختمه کړی نوره

09/09/2025

سنګه کولایی شو خوشحاله ژوند ولرو؟

08/09/2025

د غاښونو درد لپاره نسخه