Healthy - سلامتی

Healthy - سلامتی Our goal is to empower young people with knowledge that supports safer choices, stronger confidence, and healthier futures.

Youth-focused health education platform providing clear, accurate, and culturally respectful information to help young people make healthier, more confident life choices. Healthy is a youth‑focused health education initiative providing accessible, accurate, and culturally sensitive information on reproductive health, personal hygiene, mental well‑being, and healthy lifestyle habits. Founded on 15th December 2020 by MyTeam YouTubers, a group of professional journalists with extensive experience in public health communication, Healthy produces high‑quality educational videos, infographics, and awareness content tailored for young audiences. Our work is grounded in scientific evidence, respectful communication, and a commitment to improving community health outcomes. We believe that informed youth build healthier families and stronger societies. Mission:
To provide clear, trustworthy, and culturally appropriate health education that empowers young people to understand their bodies, protect their well‑being, and make informed decisions for a healthier future. Vision:
A society where every young person has access to accurate health information, free from stigma, misinformation, and barriers. Values:
• Accuracy – Evidence‑based information only
• Respect – Culturally sensitive communication
• Empowerment – Helping youth make informed decisions
• Accessibility – Simple, clear, and easy‑to‑understand content
• Integrity – No sensationalism, no misinformation

چرا برخی بانوان در ماه رمضان تحریک‌پذیرتر می‌شوند؟افزایش تحریک‌پذیری در برخی از بانوان در ماه رمضان از نظر طبی و روان‌شن...
22/02/2026

چرا برخی بانوان در ماه رمضان تحریک‌پذیرتر می‌شوند؟

افزایش تحریک‌پذیری در برخی از بانوان در ماه رمضان از نظر طبی و روان‌شناختی نظر به این سه دلیل است:

اول: تغییرات هورمونی طبیعی چرخه قاعده‌گی
بدن بانوان در طول ماه، بسته به مرحله چرخه قاعده‌گی، دچار تغییرات هورمونی می‌شود این تغییرات شامل، افزایش استروژن در نیمهٔ اول چرخه، افزایش پروژسترون در نیمه دوم و نوسانات تستوسترون که می‌تواند باعث: افزایش میل جنسی، حساسیت بیشتر و تحریک‌پذیری روانی و جسمی شود.

دوم: کاهش استرس و سبک زنده‌گی آرام‌تر
در ماه رمضان، خواب بیشتر، کاهش مشکلات روزانه و افزایش آرامش روانی باعث تنظیم بهتر هورمون‌ها و در نتیجه افزایش میل جنسی می‌شوند.

سوم: فاصله طولانی از غذا و هضم سبک‌تر
وقتی معده سبک است، جریان خون بهتر می‌شود، بدن انرژی کمتری صرف هضم می‌کند، احساس سبکی و آرامش ایجاد می‌شود، این وضعیت می‌تواند حساسیت جسمی و روانی را افزایش دهد.

لینک کانال واتس‌اپ، چینل یوتیوب، چینل فیسبوک و صفحه انیستاگرام ما در قسمت کمنت‌ها موجود است.
#یوتیوبرهای تیم‌من

چه‌طور می‌توانیم در ماه رمضان میل جنسی خود را کنترول نماییم؟کنترول میل جنسی در ماه رمضان با تقویت اراده، دوری از محرک‌ها...
21/02/2026

چه‌طور می‌توانیم در ماه رمضان میل جنسی خود را کنترول نماییم؟

کنترول میل جنسی در ماه رمضان با تقویت اراده، دوری از محرک‌ها (تصاویر و مطالب شهوت‌انگیز)، کاهش مصرف غذاهای پرانرژی، انجام عبادات و سپری نمودن وقت با فعالیت‌های فکری یا بدنی امکان‌پذیر است. روزه‌داری با روزه بودن چشم، گوش و ذهن، انگیزه گناه را کاهش داده و مدیریت شهوت را آسان‌تر می‌کند.

لینک کانال واتس‌اپ، چینل یوتیوب، چینل فیسبوک و صفحه انیستاگرام ما در قسمت کمنت‌ها موجود است.
#یوتیوبرهای تیم‌من

چرا میل جنسی در ماه رمضان بیشتر می‌شود؟در ماه رمضان خیلی‌ها تجربه می‌کنند که میل جنسی‌شان بیشتر می‌شود و این کاملن طبیعی...
20/02/2026

چرا میل جنسی در ماه رمضان بیشتر می‌شود؟

در ماه رمضان خیلی‌ها تجربه می‌کنند که میل جنسی‌شان بیشتر می‌شود و این کاملن طبیعی است. هیچ مشکل طبی یا روانی وجود نه‌دارد. این موضوع چند دلیل علمی، هورمونی و روان‌شناختی دارد که در ادامه توضیح میدهیم:

اول: محرومیت و محدودیت، میل جنسی را تقویت می‌کند
وقتی که چیزی ممنوع یا محدود می‌شود، مغز به‌طور طبیعی توجه بیش‌تری به آن پیدا می‌کند. این یک پدیده شناخته‌شده در روان‌شناسی است، وقتی که خوردن، نوشیدن و رابطه جنسی تا زمان مشخصی ممنوع است، مغز به شکل ناخودآگاه تمرکز بیش‌تری روی این نیاز‌ها پیدا می‌کند، این باعث می‌شود میل جنسی افزایش پیدا کند.

دوم: تغییرات هورمونی
روزه‌گرفتن باعث تغییراتی در بدن می‌شود، این تغییرات شامل افزایش هورمون تستوسترون در برخی افراد، دوپامین (هورمون انگیزه و لذت) و آدرنالین به دلیل گرسنه‌گی و بیداری در سحری، این ترکیب می‌تواند میل جنسی را بیش‌تر کند.

سوم: کم شدن انرژی برای فعالیت‌های دیگر
وقتی که روزه هستید، فعالیت بدنی کمتر می‌شود، تمرکز روی کار کاهش می‌یابد و ذهن به سمت نیازهای غریزی می‌رود، در نتیجه، ذهن فرصت بیش‌تری برای خیال‌پردازی و توجه به نیاز جنسی پیدا می‌کند.

لینک کانال واتس‌اپ، چینل یوتیوب، چینل فیسبوک و صفحه انیستاگرام ما در قسمت کمنت‌ها موجود است.
#یوتیوبرهای تیم‌من

آیا روزه گرفتن بر میل جنسی تاثیر دارد؟روزه‌‌ گرفتن می‌تواند تا حدی بر میل جنسی اثر بگذارد، اما این اثر معمولن موقت و واب...
19/02/2026

آیا روزه گرفتن بر میل جنسی تاثیر دارد؟

روزه‌‌ گرفتن می‌تواند تا حدی بر میل جنسی اثر بگذارد، اما این اثر معمولن موقت و وابسته به شرایط فرد است.
کاهش دریافت غذا و انرژی در طول روز می‌تواند باعث کاهش موقت انرژی و میل جنسی شود، به‌ویژه اگر فرد رژیم غذایی مناسب در سحری و افطاری نداشت باشد.
هم‌چنان از نظر روانی، چون در طول روز ارتباط جنسی ممنوع است، ذهن و رفتار فرد نیز تحت تاثیر قرار می‌گیرد و ممکن است میل جنسی کمتر احساس شود.

لینک کانال واتس‌اپ، چینل یوتیوب، چینل فیسبوک و صفحه انیستاگرام ما در قسمت کمنت‌ها موجود است.
#یوتیوبرهای تیم‌من

آیا از لحاظ طبی در ماه روزه می‌توان نزدیکی کرد؟نزدیکی جنسی در ماه رمضان از لحاظ طبی در شب یعنی پس از افطاری تا قبل از سح...
18/02/2026

آیا از لحاظ طبی در ماه روزه می‌توان نزدیکی کرد؟

نزدیکی جنسی در ماه رمضان از لحاظ طبی در شب یعنی پس از افطاری تا قبل از سحری هیچ مشکلی ندارد، ام توصیه می‌شود برای حفظ سلامت و انرژی بدن، از غذا های مقوی و پروتین دار استفاده کنید تا بدن در جریان روز دچار کم‌آبی و ضعف شدید نه‌شود.

لینک کانال واتس‌اپ، چینل یوتیوب، چینل فیسبوک و صفحه انیستاگرام ما در قسمت کمنت‌ها موجود است.
#یوتیوبرهای تیم‌من

آیا از لحاظ طبی زن باردار می‌تواند روزه بگیرد؟در کل روزه گرفتن در سه ماه دوم بارداری به شرطی که مادر در زمان افطار و سحر...
17/02/2026

آیا از لحاظ طبی زن باردار می‌تواند روزه بگیرد؟

در کل روزه گرفتن در سه ماه دوم بارداری به شرطی که مادر در زمان افطار و سحری غذاهای مغذی و مایعات کافی مصرف کند و به‌تواند نیازهای خود و جنین را برآورده کند، مشکل ندارد، اما باید با مشوره و تحت نظر دوکتور متخصص انجام شود.

لینک کانال واتس‌اپ، چینل یوتیوب، چینل فیسبوک و صفحه انیستاگرام ما در قسمت کمنت‌ها موجود است.
#یوتیوبرهای تیم‌من

آیا بستن سوتین برای بانوان خطرناک است؟پوشیدن سوتین در ذات خود خطرناک نیست و هیچ مدرک علمی معتبری مبنی بر سرطان‌زا بودن آ...
16/02/2026

آیا بستن سوتین برای بانوان خطرناک است؟

پوشیدن سوتین در ذات خود خطرناک نیست و هیچ مدرک علمی معتبری مبنی بر سرطان‌زا بودن آن وجود ندارد. با این حال، پوشیدن دوام‌دار یا ۲۴ ساعته، سوتین‌های خیلی تنگ، اسفنجی یا فنردار می‌تواند منجر به ضررهای مانند درد قفس سینه، اختلال در گردش خون، حساسیت‌های پوستی و گرفته‌گی عضلات گردن و شانه شود.

لینک کانال واتس‌اپ، چینل یوتیوب، چینل فیسبوک و صفحه انیستاگرام ما در قسمت کمنت‌ها موجود است.
#یوتیوبرهای تیم‌من

آیا بانوان از دخول عمیق لذت می‌برند؟لذت بردن زنان از دخول عمیق متفاوت است و بسته‌گی به خواسته‌های شخصی، ساختار بدن و آما...
15/02/2026

آیا بانوان از دخول عمیق لذت می‌برند؟

لذت بردن زنان از دخول عمیق متفاوت است و بسته‌گی به خواسته‌های شخصی، ساختار بدن و آماده‌گی روانی دارد. در حالی که تحریک نقاطی مانند نقطه جی در دیواره بالایی واژن می‌تواند لذت‌بخش‌تر باشد، دخول خیلی عمیق ممکن است باعث احساس درد یا فشار ناخوش‌آیند در برخی بانوان شود.

لینک کانال واتس‌اپ، چینل یوتیوب، چینل فیسبوک و صفحه انیستاگرام ما در قسمت کمنت‌ها موجود است.
#یوتیوبرهای تیم‌من

چرا رنگ واژن بسیاری از بانوان سیاه است؟سیاهی ناحیه تناسلی در بانوان یک پدیده طبیعی و بسیار شایع است که عمدتن به دلیل تغی...
14/02/2026

چرا رنگ واژن بسیاری از بانوان سیاه است؟

سیاهی ناحیه تناسلی در بانوان یک پدیده طبیعی و بسیار شایع است که عمدتن به دلیل تغییرات هورمونی (افزایش هورمون استروژن در دوران بلوغ و بارداری)، عوامل ژنتیکی، اصطکاک دوام‌دار (لباس‌های تنگ و چاقی) و رطوبت ایجاد می‌شود. هم‌چنان، افزایش سن و عفونت‌های مکرر نیز از دیگر علل اصلی سیاهی واژن هستند.

لینک کانال واتس‌اپ، چینل یوتیوب، چینل فیسبوک و صفحه انیستاگرام ما در قسمت کمنت‌ها موجود است.
#یوتیوبرهای تیم‌من

آیا بزرگ بودن باسن دختران مجرد نشانه انجام رابطه مقعدی است؟بزرگ بودن باسن در دختران مجرد به هیچ وجه نشانه رابطه مقعدی نی...
13/02/2026

آیا بزرگ بودن باسن دختران مجرد نشانه انجام رابطه مقعدی است؟

بزرگ بودن باسن در دختران مجرد به هیچ وجه نشانه رابطه مقعدی نیست. این تصور یک شایعه بی‌اساس است و از نظر علمی صحت ندارد. اندازه و فرم باسن عمدتن به ژنتیک، ساختار بدن، افزایش وزن، چربی‌سازی و ورزش بسته‌گی دارد، نه نوع رابطه جنسی.

لینک کانال واتس‌اپ، چینل یوتیوب، چینل فیسبوک و صفحه انیستاگرام ما در قسمت کمنت‌ها موجود است.
#یوتیوبرهای تیم‌من

آیا بانوان از لمس باسن لذت می‌برند؟بسیاری از بانوان از لمس، ماساژ و نوازش باسن در طول پیش‌نوازی یا رابطه جنسی لذت می‌برن...
12/02/2026

آیا بانوان از لمس باسن لذت می‌برند؟

بسیاری از بانوان از لمس، ماساژ و نوازش باسن در طول پیش‌نوازی یا رابطه جنسی لذت می‌برند، زیرا این ناحیه دارای رشته‌های عصبی فراوان و یکی از نقاط شهوت‌انگیز محسوب می‌شود. با این حال، لذت‌بخش بودن یا نبودن آن کاملن به ترجیحات فردی، نوع لمس و میزان صمیمیت بسته‌گی دارد.

لینک کانال واتس‌اپ، چینل یوتیوب، چینل فیسبوک و صفحه انیستاگرام ما در قسمت کمنت‌ها موجود است.
#یوتیوبرهای تیم‌من

Address

Kabul
1001

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Healthy - سلامتی posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Healthy - سلامتی:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category