رواشناسی برتر

05/06/2024

دائم واژه ای امیدوارکننده به دیگران اهدا کنید
نه تنها احساس بهتری خواهید داشت
بلکه شخصیت مثبت خود را نیز قوام بیشتری خواهید بخشید.
ساکت نشستن را تمرین کنید.
به ندای درونتان گوش کنید
یاد بگیرید که احساساتتان را تخلیه کنید.
هرگز احساسات‌تان را سرکوب نکنید و به درون نریزید. اندوه‌های خود را با آدمی قابل اطمینان مطرح کنید.
به خاطر داشته باشید که احساساتی که بیان شده اند
دیگر به همان اندازه گذشته ناخوشایند نیستند.
به خواسته قلبی تان بچسبید
اما چگونگی اتفاق افتادن آن را به خداوند بسپارید.

04/06/2024

•بردگی عاطفی چیست؟
بردگی عاطفی یعنی نادیده گرفتن عواطف و ارزش‌های خود، یعنی برای گرفتن تائید دیگران و پذیرفته شدن توسط جامعه، نیازهای‌مان را سرکوب کنیم و از خود بیگانه باشیم.
بردگی عاطفی یعنی با اندوه و اجبار به دیگری پاسخ دهیم و به ‌جایش در وجودمان خشم تلمبار کنیم.
بردگی عاطفی یعنی اگر قدمی برمی‌داریم انتظار جبران‌‌اش را داشته باشیم.
بردگی عاطفی یعنی زیستن در اتمسفر ترس، شرم، گناه، احساس دین، شماتت و سرزنش‌ِ خود و دیگران.

03/12/2023

در تصویر در نگاه اول چی را میبینید ؟

02/12/2023

18/11/2023

شش قانون کلیدی در آداب معاشرت:

-با صدای بلند صحبت نکنید.
-به دیگران خیره نشوید.
-صحبت کسی را قطع نکنید.
-همیشه مؤدب باشید.
-همیشه وقت شناس باشید.
-هیچگاه دشنام ندهید.

18/11/2023

بعضی از آدمها پر از مفهوم هستند
پر از حس های خوبند
پر از حرفهای نگفته اند
چه هستند، هستند
و چه نیستند، هستند
یادشان
خاطرشان
حس های خوبشان
آدمها
بعضی هایشان
سکوتشان هم پر از حرف هست
پر از مرهم به هر زخم است !

12/11/2023

کار های را بکن که دوست داری
جوری باش که دوست داری
و راهی را برو که حالت را بهتر می کند!
به اینکه دیگران برای تو چه فکری می‌کنند فکر نکن !
ما اینجا نیستیم که باب میل دنیا و دیگران باشیم .
ما آمده ایم تا خودمان،
تعبیر رویاهای خودمان ،
و برای خودمان باشیم …

# بدون بال پرواز کن
#روانشناسی

10/11/2023

ما نمی‌توانیم عادت‌هایمان را حذف کنیم، بلکه می‌توانیم آن‌ها را با عادت‌های دیگر جایگزین کنیم و همچنین عادت‌ها یک‌شبه و آنی به وجود نمی‌آیند و یک‌شبه و آنی هم‌ تغییر و از بین نمی‌روند؛ و برای تغییر یک عادت باید تمرین و پافشاری کرد.

01/12/2022

25 درسِ زندگی اگر اهلش باشی زندگی‌ات را بی‌نظیر می‌سازد:

1-عمومِ ناراحتی انسانها ناشی از آنست که واقعیت را قبول نمی‌کنند، بسیاری از واقعیت های هستی تحریف شده اند و تنها واقعیت خدشه ناپذیر آن قرآن خداست
2-افراد موفق دو ویژگی دارند: سکوت و لبخند؛
سکوت به تو شوکت میدهد و لبخند مشکلت را آسان می کند
3-به هیچ هدف بزرگی بدون صبر نمی‌توان دست یافت؛
صبور باش
بیش از نود درصد مشکلات با کمی صبر به نتیجه ای شیرین می رسند
4-سه چیز مخفی نمی‌ماند: خورشید، ماه و حقیقت؛
اگر تو خوب واقعی باشی
روزی همه متوجه این گوهر درونی تو می شوند
لازم نیست برای اثبات خود زیاد تقلا کنی
5-خیلی سروصدا نکنید: باران باعث می‌شود گلها برویند نه رعد و برق؛
در سکوت ، صبر و توکل تو به قله زندگی میرسی
6-گفتنِ به تو اعتماد دارم را همواره با خدایت زمزمه کن
همین برای زندگی ات کافیست
7-وقتی خودخواهی بمیرد، روح بیدار می‌شود؛
خود خواه و همه چیز دان نباش
تو هر چه هم که باشی نیاز به دستگیری پیامبر و امامان خود داری
بیراهه بروی
اسیر غول تباهی می شوی
8-هیچگاه از انجام دادن کارهای کوچک برای دیگران از پا ننشین؛
یکی از همین کارها می تواند زندگی ات را تغییر دهد
9-وقتی داستانِ زندگی خود را می‌نویسی، نگذار قلم دستِ دیگران باشد؛
با تقوا ، ورع و خودسازی کاخ زندگی ات را خودت محکم بساز
10-می‌خواهی زندگی خود را تغییر دهی، افکار خود را تغییر ده؛
دائم زمزمه لبانت آیات قرآن عزیز باشد تا این تغییر قرآنی شود
11-درد در زندگی اجتناب‌ناپذیر است، اما درد کشیدن انتخاب خودِ فرد است؛
همه کارها را برای خدا انجام بده تا از این درد کشیدنها هم لذت ببری
12-اگر فردی تو را خوشحال کرد، او را خوشحال تر کن؛
او حتما مامور و فرشته خداست
13-بهترین معلم تو آخرین اشتباه توست؛
از اشتباه نترس
خدا توبه را برای این مهم آفریده است
14-کلمات ممکن است دروغ بگویند، ولی اَعمال همیشه راستگو هستند؛
برای اعتماد
به حرفها دلخوش نباش
به عمل ها نگاه کن
15-انسان‌های راضی درون خود را می‌سازند، انسان‌های ناراضی بیرون از خود را سرزنش می‌کنند؛
هرچه بیشتر عمل خود را پاک نمایی
بیشتر از زندگی لذت می بری
16-اگر به خدا اعتماد کردید، دو نتیجه خواهد داشت: یک دوستِ همیشگی و برکتی همیشگی؛
17-از شخصی که صداقت ندارد انتظار وفاداری نداشته باش؛
انسانی که مقید به تعالیم خدا و پیامبر او نیست
به هیچ تعهدی هم مقید نخواهد بود
18-ثروت، هوش و مقام تو مهم نیست. مهم نحوۀ تعامل تو با خدا و رفتار تو با مردم است؛
19-ستاره‌ها در تاریکی می‌درخشند؛
تا می توانی در تاریکی شب عبادت کن
تا زندگی ات در روز بدرخشد
20-وقتی ترس از میان می‌رود، زندگی آغاز می‌شود؛
از ایمان ، صبر ، نماز و روزه کمک بگیر
آینده خود را تضمین کن و از هیچ چیزی باک نداشته باش
21-اگر مردم به توسنگ پرت کردند، تو پرت نکن. سنگها را جمع کن امپراطوری بساز؛
22-شما صاحب روح الهی هستی
آنرا با گناه کدر نکن
23-یک شمع با روشن کردن شمعی دیگر، چیزی از دست نمی‌دهد؛
تا می توانی به همه محبت کن
و بگو به حساب خدا
24-صبر کردن تلخ است، ولی میوۀ آن شیرین خواهد بود؛
به خاطر خدای خوبت ، شرایط سخت زندگی را تحمل کن
این ها آزمایشاتی است تا ظرفیت تو را برای رسیدن به مراحل متعالی تر آماده سازد
25-مهمترین مهارت زندگی، آرام ماندن در سختی‌ها و رها نکردن دستان خداست.




با دیگران نیز شریک کنید، رساندن یک کلام خوب به دیگران صدقه جاریه میباشد.

19/06/2022

شما واقعااستادید‌

استاد چي است؟
جوابش اين است كه استاد كسي نيست كه چيزي ياد مي‌‌‌‌دهد، كسي است كه به شاگردش الهام ميبخشد تا بهترين بخش وجودش را عرضه كند، تا كشف كند آنچه را كه پيشتر ميدانسته.

#پائولوکوئیلو

19/06/2022

بهشت يعنى:

يک نَـفَـس عميق

در هـوایی که پدر نفس میکشد

روز_پدر_مبارک باد

02/06/2022

همه ي ما ظرفيتي ناشناخته داريم كه تا ابد هم ناشناخته ميماند.

پائولو کوئیلو

22/05/2022

اگر دوست دار زیبایی باشی، زیبایی را می بینی و اگر از دیدن زیبایی بترسی، زشتی را می بینی!