Dr Omid

13/05/2025

هفت عادتی که شما را حتماً فقیر می‌سازد:
ذکی مکسویل – نویسنده کتاب «با کارگری پولدار نمی‌شوید»

فقر فقط نبود پول نیست؛ فقر، نتیجه‌ی عادت‌هایی‌ست که ذهن، رفتار و آینده‌ات را کوچک می‌کند. اگر این هفت عادت را در زندگی‌ات شناسایی و حذف نکنی، دیر یا زود فقر مهمان ناخوانده خانه‌ات خواهد شد، حتی اگر امروز درآمد خوبی داشته باشی.

۱. ذهن منفی

داشتن ذهن منفی یعنی تولید دائمی احساسات سمی مثل تنفر، حسادت، شکایت و سرزنش. این نوع تفکر تو را از هر فرصتی دور می‌سازد چون انرژی‌ات را می‌بلعد و انگیزه را نابود می‌کند. ذهن منفی، مغز را در حالت بقاء نگه می‌دارد نه رشد.

۲. خرج بیشتر از درآمد

وقتی بیشتر از درآمدت خرج می‌کنی، خودت را بدهکار آینده می‌کنی. کارت‌های اعتباری، وام‌های بی‌دلیل و چشم‌و‌هم‌چشمی، تو را به زنجیر فقر وصل می‌کند. این نوع زندگی فقط توهم ثروت است، نه واقعیت.

۳. قناعت به جای رشد

قناعتی که تو را در همان وضعیت نگه دارد، اسمش فقر ذهنی است. خرج زندگی بالا می‌رود، اما تو به همان حقوق قانع هستی؟ این نه شکرگزاری است، نه هوشمندی؛ این رضایت به ماندن در باتلاق است.

۴. رشد ندادن مهارت‌هایت

بازار تغییر می‌کند، تکنولوژی جهش می‌زند، و تو هنوز همان مهارت پنج سال قبل را داری؟ اگر خودت را آپدیت نکنی، حذف می‌شوی. مهارت‌های قوی امروز، سرمایه‌های نقد فرداست.

۵. تمرکز روی کم‌کردن خرج، نه بالا بردن درآمد

بجای اینکه سرت را پایین بیندازی و خرج‌ها را قیچی کنی، یاد بگیر چطور درآمدت را ارتقا دهی. ثروتمندان یاد گرفتند بیشتر بسازند، نه فقط کمتر مصرف کنند.

۶. تنبلی در اجرا و تصمیم‌گیری

خیلی‌ها همه چیز را می‌دانند، صد کتاب خوانده‌اند، ده‌ها سمینار دیده‌اند، اما هیچ کاری نمی‌کنند. چرا؟ چون تنبل‌اند. چون اجرای کارهای سخت را عقب می‌اندازند. آن‌ها همیشه در حال آماده‌شدن هستند ولی هیچ‌وقت شروع نمی‌کنند.

> دانستن بدون عمل یعنی هیچ.
تنبلی پنهان‌ترین نوع فقر است—در ظاهر آرام، اما در باطن کشنده.

۷. وقت‌کُشی با آدم‌ها و سرگرمی‌های بی‌ارزش

اگر وقتت را با کسانی می‌گذرانی که خودشان هیچ هدفی ندارند، انتظار نداشته باش که تو به جایی برسی. اگر روزت را در اینستاگرام، سریال، شایعه‌گویی و بحث‌های بی‌فایده می‌سوزانی، حساب بانکی‌ات هم همان‌قدر پوچ خواهد ماند.
زمان، پول بالقوه است—هر دقیقه‌ای که بیهوده رفت، یک

08/07/2023

تصنیف یا هم صنف بندی:
آنتی بیوتیک هاچندین نوع تقسیم بندی دارند....
۱ به اساس میکانیزم تاثیر شان
۲ به اساس نوع تاثیرات شان
۳ به اساس طیف تاثیرشان
خانواده های آنتی بیوتیک ها
1-cephalosprines
2_aminoglycosides
3_tetracyclines
4_sulphonamides
5_ Macrolides
6_quinolones
7-Penicillines
8-Antifungal
9-Antiviral
10-Antiparasites
11-Lincosamides
12-Glycopeptides
13-Polypeptide
14 -antimalaria
15 _antitubercloses.

14/06/2023

*جنسيت_طفل:*

مربوط ..خانم میشود یا ....مرد؟
به اشتراک بگذارید تا همه آنانيکه عقیده اشتباه دارند! بدانند.

تا اين نزديکى ها مردم فکر ميکردند که جنس طفل توسط زن تعيين ميگردد (مردم ما هنوز هم به اين عقيده اند که زن شان دختر زا است). و بعضا فکر ميشد که ممکن هردو پدر و مادر در تعيين جنسيت طفل نقش بازى کنند.

اما قرآن واضح ساخته بود که جنسيت از قطره منى مرد نشأت ميکند.
{وَأَنَّهُ خَلَقَ الزَّوْجَيْنِ الذَّكَرَ وَالْأُنْثَى}{مِنْ نُطْفَةٍ إِذَا تُمْنَى}
و او جفت مذکر و مونث را آفريد. از نطفه مرد که ميريزد (النجم ۴۵-۴۶).

{أَلَمْ يَكُ نُطْفَةً مِنْ مَنِيٍّ يُمْنَى}{ ثُمَّ كَانَ عَلَقَةً فَخَلَقَ فَسَوَّى}{فَجَعَلَ مِنْهُ الزَّوْجَيْنِ الذَّكَرَ وَالْأُنْثَى}

آيا در اول نطفهءيى از جنس منى نبود. پس آن نطفه خون بسته و بالاخره آفريده و آراسته گردانيد و از آن دو جنس مرد و زن را پديد آورد (القيامه ۳۷-۳۹).

پيشرفت علم جنيتيک و بيولوژى ماليکولير صحت اين معلومات را تصديق نمود. در قرن بيستم دانسته شد که جنسيت طفل توسط حجرات سپرم مرد تعيين ميگردد.
عامل تعيين جنسيت کروموزوم ها اند. چهل و شش کروموزوم معين کننده ساختمان هر انسان است که از آن جمله دو عدد آن به نام کروموزوم هاى جنسى ياد ميشوند. اين کروموزوم هاى جنسى در مردان Yو X و در زنان Xو X به (خاطر شباهت شکل شان به اين حروف) نام گذارى شده اند. کروموزوم X خصوصيات زنانه و کروموزوم Y خصوصيات مردانه را انتقال مي دهد.

تشکيل يک انسان يا طفل جديد از اثر يکجا شدن يکى ازين دو کروموزوم ها که در زن و مرد به قسم جوره وجود دارند، صورت ميگيرد. حجره جنسى زن به دو حجره تقسيم شده که هر کدام صرف خصوصيات زنانه دارد. در حاليکه حجره جنسى مرد وقتى تقسيم ميشود دو نوع مختلف سپرم را ميسازد که يکى آن کروموزوم X و ديگر کروموزوم Y دارد. وقتى که تخمه زن که کروموزم X دارد با سپرم حاوى کروموزوم X يکجا شود طفل داراى کروموزوم هاى XX بوده يعنى دختر تولد ميشود. و اگر تخمه زن که صرف کروموزم X داشته ميتواند با سپرم داراى کروموزوم Y يکجا شود، طفل داراى کروموزوم هاى YX بوده يعني پسر تولد ميشود.

پس جنسيت طفل توسط سپرم مرد تعيين مي شود. در حاليکه در اکثريت جوامع فکر ميشد که تعيين جنسيت مربوط زن است و زنان به خاطر زادن دختر تحقير مي شدن

06/06/2023

کاپی
امپلنت یا غرس کپسول دربازوی خانم ها برای فاصله دهی بین ولادت ها
‏غرس یا امپلنت کپسول فاصله دهی بین ولادت ها بهترین روش پیشگیری طولانی مدت از بارداری است که در زیر پوست بازوی خانمها غرس میشود.
این کپسول بسیار ریزه و نازک مانند چوبک گوگرد است که غرس آن در بدن باعث آزاد سازی هورمون هایی می شود که از بارداری جلوگیری می کند. داکتر متخصص نسایی و ولادی این کپسول را در زیر پوست بازوی خانم ها غرس میکند و اینگونه خانم ها تا پنج سال باردار نخواهند شد .
این نوع کپسول بعد از قرار گرفتن در زیر پوست بازوی خانم ها هورمون هایی را تولید می کند که از دو راه باعث جلوگیری از حامله شدن می شود :
پروژستین ترشحات رحم را ضخیم می کند که از اسپرم به داخل تخمک جلوگیری می کند و زمانی هم که اسپرم نتواند خود را به تخمدان برساند ، بارداری اتفاق نخواهد افتاد .پروژستین همچنین مانع آزادشدن تخمک ها از تخمدان می شود که به آن تخمک گذاری می گویند، بنابراین هیچ باروری رخ نمی دهد و زمانی که تخمک ها آزاد نشوند، فرد باردار نخواهد شد .
این روش دائمی نیست ، حتی اگر در این پنج سال تمایل به بارداری پیدا کنید یا به هر دلیلی کپسول را نخواهید داکتر تان می تواند آن را از بازوی شما خارج کند و بعد از کشیدن کپسول می توانید سریعا باردار شوید .
این روش یکی از بهترین روش های موجود برای فاصله دهی بین ولادت ها می باشد و حدودا 99.5 درصد جواب می دهد ، یعنی در واقع هیچ روشی را نمی توان مطمئن تر از آن معرفی کرد .
چقدر طول می کشد تا کپسول غرس شده کار خود را آغاز کند ؟
اگر این کپسول را از روز اول الی هفتم عادت ماهوار خود و یا عاجل بعد از ولادت غرس نمایید این بهترین وقت برای غرس کپسول میباشد و اگر این کپسول را در هر زمان دیگری از سیکل قاعدگی تان بکارید ، باید از انواع دیگری از روش های جلوگیری از بارداری مثل کاندوم استفاده کنید و تاثیرات کپسول بعد از روز هفتم عادت ماهوار شروع میشود .
غرس این کپسول بسیار سریع است و داکتر با استفاده از ابزار مخصوص کپسول را به زیر پوست بازوی تان غرس می کند و این کار فقط چند دقیقه طول می کشد .
چی افرادی می توانند از این روش استفاده کنند ؟

تقریبا همه خانم ها واجد شرایط به استفاده از این روش می باشند ، بدون کسانیکه که به مشکلاتی مثل سرطان سینه مبتلا باشند و در هر صورت هرگون

17/07/2022

04/04/2022

"در افغانستان نمیشه!"
"ایجه آرمان هایت ره باید به گور ببری!"
"تابالی کدام افغان ره دیدی که در زندگی موفق شوه؟!"

نمیفامم بعضی از ما ای چیزا ره خود ما فکر می‌کنیم یا شیطان د کله ما میاره؟🙄😪

میفامی مشکل اکثریت ما همی است که از موفقیت ها کده بیشتر پشت شکست ها میگردیم، همی خاصیت ما شده چونکه:
یک ویدیوی افغان ما که گریان داره و از بدبختی خود میگه زیادتر از یک افغان که از موفقیت و سرگذشت های خود قصه میکنه مورد توجه قرار میگیره...😪😪

بعضی از ما با غم حس میگیریم،
حتا اگه غمگین نباشیم بازم آهنگ غمگین میمانیم و همرای خواننده یکجای غم و غصه میخوریم!😑😐

به همی خاطر است که کمتر متوجه قصه های موفقیت میشیم،
کمتر دیده میتانیم که یک نفر دگه از زندگی خود لذت میبره،
کمتر سپاسگذار داشته های خود هستیم و همی باعث میشه خوده محدود ساخته و افغان بودن ره یک عیب یا دلیل بخاطر عدم ناکامی خود بدانیم.😒❌

افغان بودن ما محدودیت نیست!
- شرایط زندگی به ما سخت تر است و به همی خاطر قوی تر از دگرا باید به طرف موفقیت پیش بریم!

- چشم و گوش بسیاری طرف کامیابی ما هست، به همی خاطر باید هرقسم شده خوده به کامیابی برسانیم!

یک عده زیاد هموطن های ما منتظر یک خبر خوش موفقیت ما هستن تا اونا هم به کامیابی باور کده و حرکت خوده شروع کنن،
بخاطر اونا هم که شده باید مستحکم قدم بانیم!✊💪

افغان بودن خوده یک محدودیت نی بلکه یک فرصت ببین، فرصتی که با کامیاب شدن در زندگیت میتانی ستاره موفقیت به تک تک نسل جوان او باشی و به همیشه آزاد و خوشحال زندگی کنید.

03/04/2022

در موقع افطار اب سرد ننوشيد بجاى ان از آب نيمه گرم نوش جان نماييد،
فوايد :
۱ ) جگر را شستشو می دهد
۲) دهان را خوشبو می سازد
۳) دندانها را محکم میکند
۴) باعث تقویت چشم میگردد
۵) معده را شستشو میدهد
۶) آرام کننده رگهای به هیجان آمده است
۷) صفرا را می برد
۸) بلغم را برطرف می کند
۹) حرارت معده را فرو می نشاند
١٠)دردسر را آرامش می بخشد.

⛔️ خطرات نوشیدن آب سرد در اول افطار:

کارشناسان تغذیه هشدار میدهند که نوشیدن آب سرد در اول افطار خطر مرگ را به همراه دارد.
۱:برای تمام بدن مضر بوده مخصوصاًباعث کش شدگی عضلات معده و آسیب به معده میشود.
(جگرسوزی پندیدگی شکم)
۲:باعث بزرگ شدن معده و کاهش اشتها و در نتیجه کاهش وزن میشود‌.
۳:چون یکی از شعبان عصب معده به قلب مرتبط شده پس نوشیدن آب سرد خطر مرگ را به همرا دارد.
۴:باعث تورم(التهاب)و فاسد شدن حجرات و الیاف کبد میشود.
۵:باعث قلنج گرفتگی و شخی عضلات میشود.

این را به همه روزه داران که دوستشان دارید بفرستيد

01/04/2022

:

1 – تابلیت (𝐓𝐚𝐛𝐥𝐞𝐭 )
2 – کپسول (𝐂𝐚𝐩𝐬𝐮𝐥𝐞 )
3 – شربت (𝐒𝐲𝐫𝐮𝐩 )
4 – آمپول (𝐀𝐦𝐩𝐨𝐮𝐥𝐞 )
5 – ویال (𝐕𝐢𝐚𝐥 )
6 – پماد (𝐎𝐢𝐧𝐭𝐦𝐞𝐧𝐭 )
7 – کریم (𝐂𝐫𝐞𝐚𝐦 )
8 – لوشن (𝐋𝐨𝐭𝐢𝐨𝐧 )
9 – ژل (𝐆𝐞𝐥 )
10 – شیاف (𝐒𝐮𝐩𝐩𝐨𝐬𝐢𝐭𝐨𝐫𝐲)
11 – قطره (𝐃𝐫𝐨𝐩)
12 – پودر (𝐏𝐨𝐰𝐝𝐞𝐫 & 𝐒𝐚𝐜𝐡𝐞𝐭)
13 – اسپری (𝐒𝐩𝐫𝐚𝐲 )
14 – سیروم (𝐒𝐞𝐫𝐮𝐦 )

📌1 - انواع تابلیت (𝐓𝐚𝐛𝐥𝐞𝐭)

1 – تابلیت عادی :
مثل 𝐓𝐚𝐛 𝐀𝐜𝐞𝐭𝐚𝐦𝐢𝐧𝐨𝐩𝐡𝐞𝐧

2 – تابلیت پوش دار : به سه دسته زیر تقسیم می شود
الف – 𝐒𝐮𝐠𝐚𝐫 𝐂𝐨𝐚𝐭𝐞𝐝 مثل 𝐓𝐚𝐛 𝐓𝐡𝐢𝐨𝐫𝐢𝐝𝐚𝐳𝐢𝐧𝐞
ب – 𝐄𝐧𝐭𝐞𝐫𝐢𝐜 𝐂𝐨𝐚𝐭𝐞𝐝 مثل 𝐓𝐚𝐛 𝐄.𝐂 𝐍𝐚𝐩𝐫𝐨𝐱𝐞𝐧
پ – 𝐅𝐢𝐥𝐦 𝐂𝐨𝐚𝐭𝐞𝐝 مثل 𝐓𝐚𝐛 𝐅.𝐂 𝐌𝐞𝐭𝐫𝐨𝐧𝐢𝐝𝐚𝐳𝐨𝐥𝐞

3 – تابلیت جوشان 𝐓𝐚𝐛𝐥𝐞𝐭 𝐄𝐟𝐟𝐞𝐫𝐯𝐞𝐬𝐜𝐞𝐧𝐭 :
مثل 𝐓𝐚𝐛 𝐄.𝐅.𝐅 𝐕𝐢𝐭𝐚𝐦𝐢𝐧 𝐂

4 – تابلیت زیر زبانی 𝐓𝐚𝐛𝐥𝐞𝐭 𝐒𝐮𝐛𝐥𝐢𝐧𝐠𝐮𝐚𝐥 :
مثل 𝐓𝐚𝐛 𝐒.𝐁 𝐓.𝐍.𝐆

5 – تابلیت مکیدنی 𝐓𝐚𝐛𝐥𝐞𝐭 𝐋𝐚𝐳𝐞𝐧𝐠𝐞 :
مثل 𝐓𝐚𝐛 𝐀𝐥𝐭𝐡𝐚𝐝𝐢𝐧

6 – تابلیت جویدنی 𝐓𝐚𝐛𝐥𝐞𝐭 𝐂𝐡𝐞𝐰𝐚𝐛𝐥𝐞 :
مثل 𝐓𝐚𝐛 𝐂𝐡𝐞𝐰 𝐃𝐢𝐦𝐞𝐭𝐡𝐢𝐜𝐨𝐧𝐞

7 – تابلیت خط دار 𝐓𝐚𝐛𝐥𝐞𝐭 𝐬𝐜𝐨𝐫𝐞𝐝 :
مثل 𝐓𝐚𝐛 𝐀𝐜𝐞𝐭𝐚𝐦𝐢𝐧𝐨𝐩𝐡𝐞𝐧

8 – تابلیت آهسته انتشار 𝐓𝐚𝐛𝐥𝐞𝐭 𝐒𝐥𝐨𝐰 𝐑𝐞𝐥𝐞𝐚𝐬𝐞 :
مثل 𝐓𝐚𝐛 𝐒.𝐑 𝐈𝐫𝐨𝐧

9 – تابلیت واژینال 𝐓𝐚𝐛𝐥𝐞𝐭 𝐕𝐚𝐠𝐢𝐧𝐚𝐥 :
مثل 𝐓𝐚𝐛 𝐕𝐚𝐠 𝐂𝐥𝐨𝐭𝐫𝐢𝐦𝐚𝐳𝐨𝐥𝐞

📌2 - انواع کپسول ( 𝐂𝐚𝐩𝐬𝐮𝐥𝐞 )

1 – کپسول خوراکی :
مثل 𝐂𝐚𝐩 𝐀𝐦𝐨𝐱𝐢𝐜𝐢𝐥𝐥𝐢𝐧

2 – کپسول تنفسی 𝐈𝐧𝐡𝐚𝐥𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐜𝐚𝐩𝐬𝐮𝐥𝐞 : ای کپسول ها توسط دستگاه 𝐒𝐩𝐢𝐧𝐡𝐚𝐥𝐞𝐫 استفاده می شود :
مثل 𝐢𝐧𝐡𝐚𝐥𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐜𝐚𝐩: 𝐂𝐫𝐨𝐦𝐨𝐥𝐲𝐧 𝐒𝐨𝐝𝐢𝐮𝐦

3 - شربت 𝐬𝐲𝐫𝐮𝐩 : که در اندازه های 60𝐦𝐠 – 100𝐦𝐠 – 120𝐦𝐠 موجود می باشد :
مثل 𝐆𝐮𝐚𝐢𝐟𝐞𝐧𝐞𝐬𝐢𝐧 :𝐒𝐲𝐫

4–آمپول(𝐀𝐦𝐩𝐨𝐮𝐥𝐞) : که به چهار طریق تزریق می گردد
الف – عضلی (𝐈𝐌) :
مثل 𝐀𝐦𝐩: 𝐍𝐚𝐧𝐝𝐫𝐨𝐥𝐨𝐧𝐞 𝐃𝐞𝐜𝐚𝐧𝐨𝐚𝐭𝐞
ب – وریدی (𝐈𝐕) :
مثل 𝐀𝐦𝐩: 𝐕𝐢𝐭 𝐂 & 𝐀𝐦𝐩: 𝐕𝐢𝐭 𝐁12
پ – تحت جلدی (𝐒𝐂) :
مثل 𝐀𝐦𝐩 𝐈𝐧𝐬𝐮𝐥𝐢𝐧
ت – انفیوژن (𝐈𝐍𝐅) :
مثل 𝐀𝐦𝐩 :𝐂𝐚𝐥𝐜𝐢𝐮𝐦 𝐆𝐥𝐮𝐜𝐨𝐧𝐚𝐭𝐞 & 𝐀𝐦𝐩 𝐀𝐭𝐫𝐚𝐜𝐮𝐫𝐢𝐮𝐦 𝐁𝐞𝐬𝐲𝐥𝐚𝐭𝐞

5 – ویال (𝐕𝐢𝐚𝐥) :
مثل 𝐕𝐢𝐚𝐥 𝐏𝐞𝐧𝐢𝐜𝐢𝐥𝐥𝐢𝐧

6 – پماد (𝐎𝐢𝐧𝐭𝐦𝐞𝐧𝐭) : که به سه صورت می باشد
الف – پماد موضعی (𝐓𝐨𝐩𝐢𝐜𝐚𝐥 𝐎𝐢𝐧𝐭𝐦𝐞𝐧𝐭) :
مثل 𝐓𝐨𝐩 𝐎𝐢𝐧𝐭 𝐁𝐞𝐭𝐚𝐦𝐞𝐭𝐡𝐚𝐬𝐨𝐧𝐞
ب – پماد چشمی (𝐎𝐩𝐡𝐭𝐚𝐥𝐦𝐢𝐜 𝐎𝐢𝐧𝐭𝐦𝐞𝐧𝐭) :
مثل 𝐎𝐩𝐡 𝐎𝐢𝐧𝐭 𝐓𝐞𝐭𝐫𝐚𝐜𝐲𝐜𝐥𝐢𝐧𝐞
پ – پماد مقعدی (𝐑𝐞𝐜𝐭𝐚𝐥 𝐎𝐢𝐧𝐭𝐦𝐞𝐧𝐭) :
مثل 𝐑𝐞𝐜𝐭𝐚𝐥 𝐎𝐢𝐧𝐭 𝐀𝐧𝐭𝐢 𝐇𝐞𝐦𝐨𝐫𝐫𝐡𝐨𝐢𝐝

7 – کریم (𝐂𝐫𝐞𝐚𝐦) : که بیشتر در زمینه آرایشی و بهداشتی استفاده می شود
8 – لوشن (𝐋𝐨𝐭𝐢𝐨𝐧) : درصد غلظت آن از کرم کمتر می باشد و دارای ذرات جامد معلق چربی است

9 – ژل (𝐆𝐞𝐥) : به چهار صورت زیر می باشد
الف – ژل موضعی (𝐓𝐨𝐩𝐢𝐜𝐚𝐥 𝐆𝐞𝐥) :
مثل 𝐓𝐨𝐩 𝐆𝐞𝐥 𝐏𝐢𝐫𝐨𝐱𝐢𝐜𝐚𝐦
ب – ژل واژینال (𝐕𝐚𝐠𝐢𝐧𝐚𝐥 𝐆𝐞𝐥) :
مثل 𝐕𝐚𝐠 𝐆𝐞𝐥 𝐂𝐥𝐢𝐧𝐝𝐚𝐦𝐲𝐜𝐢𝐧
پ – ژل چشمی (𝐎𝐩𝐡𝐭𝐚𝐥𝐦𝐢𝐜 𝐆𝐞𝐥) :
مثل 𝐎𝐩𝐡 𝐆𝐞𝐥 𝐋𝐢𝐩𝐬𝐞𝐜
ت – ژ ل دهانی (𝐎𝐫𝐚𝐥 𝐆𝐞𝐥) :
مثل 𝐎𝐫𝐚𝐥 𝐆𝐞𝐥 𝐁𝐞𝐧𝐳𝐨𝐜𝐚𝐢𝐧𝐞

10 – شیاف (𝐒𝐮𝐩𝐩𝐨𝐬𝐢𝐭𝐨𝐫𝐲) : به دو صورت زیر می باشد
الف – شیاف واژینال (𝐕𝐚𝐠𝐢𝐧𝐚𝐥 𝐒𝐮𝐩𝐩𝐨𝐬𝐢𝐭𝐨𝐫𝐲) :
مثل 𝐕𝐚𝐠 𝐒𝐮𝐩𝐩 𝐌𝐢𝐜𝐨𝐧𝐚𝐳𝐨𝐥𝐞
ب – شیاف مقعدی (𝐑𝐞𝐜𝐭𝐚𝐥 𝐒𝐮𝐩𝐩𝐨𝐬𝐢𝐭𝐨𝐫𝐲) :
مثل 𝐑𝐞𝐜𝐭𝐚𝐥 𝐒𝐮𝐩𝐩 𝐃𝐢𝐜𝐥𝐨𝐟𝐞𝐧𝐚𝐜

11 – قطره (𝐃𝐫𝐨𝐩) : به سه صورت زیر می باشد
الف – قطره چشمی (𝐄𝐲𝐞 𝐃𝐫𝐨𝐩) :
مثل 𝐄𝐲𝐞 𝐃𝐫𝐨𝐩 𝐂𝐡𝐥𝐨𝐫𝐚𝐦𝐩𝐡𝐞𝐧𝐢𝐜𝐨𝐥
ب – قطره گوشی (𝐄𝐚𝐫 𝐃𝐫𝐨𝐩) :
مثل 𝐄𝐚𝐫 𝐃𝐫𝐨𝐩 𝐏𝐨𝐥𝐲𝐦𝐢𝐱𝐢𝐧
پ – قطره بینی: ( 𝐍𝐚𝐬𝐚𝐥 𝐃𝐫𝐨𝐩 ) :
مثل 𝐍𝐚𝐬𝐚𝐥 𝐃𝐫𝐨𝐩 𝐍𝐚𝐩𝐡𝐚𝐳𝐨𝐥𝐢𝐧𝐞

12 – پودر (𝐏𝐨𝐰𝐝𝐞𝐫 & 𝐒𝐚𝐜𝐡𝐞𝐭) :
مثل 𝐏𝐨𝐰𝐝𝐞𝐫 𝐒𝐨𝐫𝐛𝐢𝐭𝐨𝐥 & 𝐩𝐨𝐰𝐝𝐞𝐫 𝐎.𝐑.𝐒

13 – اسپری (𝐒𝐩𝐫𝐚𝐲) : به سه صورت زیر می باشد
الف – اسپری موضعی 𝐓𝐨𝐩𝐢𝐜𝐚𝐥 𝐒𝐩𝐫𝐚𝐲) :
مثل 𝐓𝐨𝐩 𝐒𝐩𝐫𝐚𝐲 𝐋𝐢𝐝𝐨𝐜𝐚𝐢𝐧𝐞
ب – اسپری بینی (𝐍𝐚𝐬𝐚𝐥 𝐒𝐩𝐫𝐚𝐲) :
مثل 𝐍𝐚𝐬𝐚𝐥 𝐒𝐩𝐫𝐚𝐲 𝐁𝐞𝐜𝐥𝐨𝐦𝐞𝐭𝐡𝐚𝐬𝐨𝐧𝐞
پ – اسپری دهانی (𝐈𝐧𝐡𝐚𝐥𝐚𝐭

26/02/2022

با این 10 شیوه می‌توانید خود را از مفلسی و فقر نجات بدهید!

۱- مصارف ماهانۀ‌تان را بسنجید.
هیچ کار بی‌سنجشی به جایی نرسیده‌است.

۲- اشیای غیر ضروری نخرید.
وارن بافِت می‌گوید: «اگر چیزهایی را بخرید که نیاز ندارید، خیلی زود مجبور خواهید شد چیزهایی را بفروشید که نیاز دارید.».

۳- نیازها و خواست‌های زندگی تان را مشخص کنید:
وقتی نیازها و خواست‌های تان مشخص شد، به راحتی می‌توانید پول‌تان را مدیریت کنید.

۴- مدیریت مالی را فرا بگیرید.
بدون داشتن اطلاعات دربارۀ مدیریت مالی، شما همیشه فقیر خواهید ماند.

۵- پیشاپیش لیست خریداری‌تان را تهیه کنید.
پیش از رفتن به باراز، لیست خریداری‌تان را تهیه کنید و ۱۰ درصد بیشتر از پول مورد ضرورت، با خود پول ببرید. شما هر قدر پول بیشتر با خود به بازار ببرید، همان‌قدر بیشتر خرید می‌کنید که احتمالاً برخی از آن خریدها غیرضروری خواهد بود.

۶- در برابر مشکلات احساس ناتوانی نکنید.
با یأس و ناامیدی، نه‌تنها که مشکلی حل نمی‌شود، بل مشکلات بیشتر خواهد شد. بهتر است از جا بلند شوید و با کسانی که در زندگی موفقیت داشته‌اند، مشورت کنید. مولانا می‌گوید: «عقل قوّت گیرد از عقل دیگر/ نیشکر کامل شود از نیشکر»

۷- زمین‌گیر نشوید.
«اگر چیزی از دستت افتاد و شکست، نگذار که قلبت بشکند؛ زیرا با پای شکسته به هدف می‌توان رسید، اما با دل شکسته، هرگز نه!»

۸- خودتان را فراموش نکنید.
بسیاری افراد آن‌قدر غرقِ کار و تجارت و تجملات زندگی می‌شوند که «سحرخیزی، کتابخوانی، ورزش، نوشیدن آب و خوردن سبزیجات، تفریح و سرگرمی، لذت‌بردن از زندگی» و غیره کارهای مفید را فراموش می‌کنند. این‌جاست که رفته رفته به بیماری‌های مختلف گرفتار می‌شوند و در نتیجه «فقر» دامنگیر آنان خواهد شد.

۹- برای مصارف روزانه قرض نگیرید.
کسانی که برای مصارف روزانه (نه برای سرمایه‌گذاری) قرض می‌گیرند، آن را زودتر از پول‌های خودشان خرج می‌کنند؛ فکر می‌کنند که قرض پول رایگانی است که پس نمی‌دهند. تا حد توان بکوشید که برای مصارف روزانه قرض نگیرید. به جای فکرکردن دربارۀ قرض‌گرفتن، به فکر کار باشید. وقتی با مشکل مالی روبه‌رو شدید، نگویید: «یک قرض و وام می‌کنم!»، بگویید: «یک کاری می‌کنم!». در نهایت، تا خیلی مجبور نشدید، برای مصارف روزانه قرض نگیرید؛ زیرا اگر یکبار زیر قرض ماندید، بیرون‌شدن دشوار است. به جای قرض‌گرفتن، اشیای تجملی و اضافی خانه را بفروشید. اما می‌توانید برای سرمایه‌گذاری قرض بگیرید و آگاهانه، کار و باری راه‌اندازی کنید.

۱۰- برای ثروت‌مند شدن عجله نکنید.
«عجله کار شیطان است.» البته تنبلی هم نکنید زیرا: «عجله و تنبلی کار شیطان است.»

مهربانی هیچ هزینه‌ای ندارد به دوستان‌تان شیر و اشتراک بگذارید...