معلومات طبی

معلومات طبی Since 2012

۱۰ رفتار کوچک یک داکترطب که اثر بزرگی بالای مریض میگذارد ۱. صدا زدن مریض با اسم آن   ( حس احترام و نزدیکی ایجاد میکند ) ...
18/07/2025

۱۰ رفتار کوچک یک داکترطب که اثر بزرگی بالای مریض میگذارد
۱. صدا زدن مریض با اسم آن
( حس احترام و نزدیکی ایجاد میکند )
۲. برخاستن هنگام ورود مریض به اطاق معاینه خانه
( نشانه ای از ادب و توجه به حضور مریض )
۳. لبخند ساده موقع احوال پرسی
( اضطراب مریض را نصف میکند )
۴. برقراری تماس چشمی ( اعتماد و توجه را منتقل میکند )
۵. شنیدن بدون قطع کردن صحبت مریض
( نشانه صبر و احترام به درد و نگرانی مریض )
۶. توضیح روند تداوی با زبان ساده
( مریض حس آگاهی و روند تداوی را میداند)
۷. پرسیدن سوال در مورد احساس یا راحتی مریض
۸. به روز رسانی خودش با فناوری یا روش های جدید تداوی
( بدون اینکه بگوید من آپدیت هستم ؛ در عمل نشان دهد
۹. در اخیر تشکر گفتن و بدرقه محترمانه مریض ( مثل تشکر از اینکه به ما اعتماد کردید)
۱۰. پوشش مرتب و ظاهر آراسته
( بی کلام ترین ولی تاثیر گذارترین رفتار در نگاه اول
به نظر شما کدام نوع رفتار تاثیر خاص روی مریض میگذارد ؟

🩷💚🖤

انسانهای موفق ۱- اعتماد به نفس دارند ...۲- به دنبال شهرت و ثروت نیستند ...۳- فضای بیشتری اشغال می کنند ...۴- می دانند چه...
08/07/2025

انسانهای موفق
۱- اعتماد به نفس دارند ...
۲- به دنبال شهرت و ثروت نیستند ...
۳- فضای بیشتری اشغال می کنند ...
۴- می دانند چه وقت باید سخن بگویند ...
۵- ارتباط چشمی را قطع می کنند ...
۶- از مورد انتقاد قرار گرفتن نمی هراسند ...
۷- خود را متمایز می کنند ...
۸- خود را عضوی از یک تیم می دانند

۱۰ راز برای داشتن پوست سالم !!!پوست زیبا و سالم جز با استفاده منظم از کرم ضد آفتاب به دست نمی‌آید. اگر این مسأله را رعای...
06/07/2025

۱۰ راز برای داشتن پوست سالم

!!!
پوست زیبا و سالم جز با استفاده منظم از کرم ضد آفتاب به دست نمی‌آید. اگر این مسأله را رعایت نکنید، هر تلاش دیگری بیهوده خواهد بود. کرم ضد آفتابتان نباید کمتر از ۳۰ باشد و طی روز نیز باید هر چند ساعت یک بار تجدید شود.

تا به حال این سؤال برایتان پیش آمده که برخی از خانم‌ها چطور علیرغم بالا رفتن سن و دیگر مشکلات، همیشه ظاهری خیره کننده دارند؟ شاید کمی به آن‌ها حسودی کنید، ولی باید بدانید که آن‌ها روتین پوستی خود را دارند که همیشه آن را دنبال می‌کنند.

۱- تأثیر کرم ضد آفتاب را دست‌کم نگیرید
پوست زیبا و سالم جز با استفاده منظم از کرم ضد آفتاب به دست نمی‌آید. اگر این مسأله را رعایت نکنید، هر تلاش دیگری بیهوده خواهد بود. SPF کرم ضد آفتاب تان نباید کمتر از ۳۰ باشد و طی روز نیز باید هر چند ساعت یک بار تجدید شود.

۲- اگر پوستتان التهاب دارد خیلی خشکش نکنید
اغلب کرم‌های ضد لک حاوی بنزوئیل پراکسید هستند که پوست را خشک و التهاب آن را تشدید می‌کند و باعث افزایش تولید چربی پوست می‌شود. الکل هم عملکرد مشابهی دارد. به همین دلیل لکه‌های پوستی تان از بین نمی‌رود. کارشناسان توصیه می‌کنند تمرکز خود را روی لایه برداری پوست با سالیسیک یا لاکتیک اسید و استفاده از ماسک‌های پاک کننده‌ی پوست با خاک رس بگذارید.

۳- از گردنتان غافل نشوید
گردن یکی از بخش‌های بدن است که سن فرد را لو می‌دهد، بنابراین مراقبت از آن بسیار مهم است. پوست گردن نازک است و به همان اندازه‌ی پوست صورت به مراقبت نیاز دارد.

۴- به پوستتان یخ بمالید
متخصصان پوست توصیه می‌کنند برای جلوگیری از کدر شدن پوست صورت، یک قالب یخ را به مدت چند ثانیه روی آن بکشید. این ترفند ساده باعث افزایش گردش خون می‌شود و پوست شروع به درخشیدن می‌کند.

۵- از محصولات آرایشی بهداشتی خود درست نگهداری کنید
محصولات آرایشی را هرگز در حمام نگه ندارید، چرا که گرما و رطوبت باعث می‌شود زودتر فاسد شوند. کرم‌های صورت و دیگر محصولات آرایشی بهداشتی‌ای که زیاد از آن‌ها استفاده نمی‌کنید را در یخچال نگه دارید.

۶- هر چیزی که با پوستتان تماس دارد را تمیز نگه دارید
هرگز نباید با دست‌های کثیف به صورت تان دست بزنید. اگر پوست خشک یا معمولی دارید، دست کم یک بار در هفته روبالشی خود را عوض کنید؛ اگر پوست تان چرب است، این کار را هر ۳ روز یک بار انجام دهید. صفحه‌ی تلفن همراه تان را هم هر از گاهی تمیز کنید.

۷- از اسکراب و اسفنج‌های پاکسازی صورت استفاده نکنید، بخصوص اگر مستعد جوش هستید
متخصصان مراقبت از پوست توصیه می‌کنند اگر جوش داشتید اصلاً از محصولات پوستی سایشی مانند اسکراب و اسفنج‌ها و برس‌های پاکسازی استفاده نکنید، چرا این کار تنها باعث تشدید التهاب پوست می‌شود. هر نوعی از پوست به پاکسازی ملایم بدون صابون نیاز دارد و برای کاهش قرمزی و التهاب پوست می‌توانید ترکیب خمیری آسپیرین و آب را به نقاط مورد نظر بمالید.

۸- ماساژ صورت به از بین رفتن سیاهی زیر چشم‌ها کمک می‌کند
پزشکان ماساژ تخلیه‌ی لنفاوی را برای از میان بردن سیاهی زیر چشم‌ها توصیه می‌کنند. این ماساژ باعث تحریک جریان لنفاوی می‌شود، پوست را صاف می‌کند و پف زیر چشم را از میان می‌برد. به علاوه، می‌توانید این کار را در خانه هم انجام دهید و یادگیری آن دشوار نیست.

۹- از دستانتان مراقبت کنید
دست‌ها به همان اندازه‌ی گردن نیاز به مراقبت دارند، چون پوست آن‌ها نازک و حساس است. سعی کنید کار‌های خانه را با دستکش انجام دهید و به طور مرتب با کرم پوست تان را مرطوب کنید. می‌توانید مانند صورت، برای دست‌ها هم از کرم‌های ضد پیری استفاده کنید. کرم ضد آفتاب را هم فراموش نکنید.

۱۰- پوستتان را کامل تمیز کنید
هرگز با آرایش نخوابید. اگر این کار را کنید، منافذ پوست مسدود و پوست ملتهب می‌شود. با آنکه امری ساده و بدیهی به نظر می‌رسد، اما هنوز بسیاری به آن عمل نمی‌کنند.

انشاالله که مفید تمام شده باشد

 نسخه عالی برای چاقی و تقویت عمومی با انجیر:1. استفاده از انجیر خشک با شیر:طرز استفاده:شب‌ها ۳ تا ۵ عدد انجیر خشک را در ...
08/06/2025


نسخه عالی برای چاقی و تقویت عمومی با انجیر:

1. استفاده از انجیر خشک با شیر:

طرز استفاده:
شب‌ها ۳ تا ۵ عدد انجیر خشک را در یک گیلاس شیر جوشانده تر نموده‌ و بطور صبحانه نوش جان کنید، چندين ماه بصورت پیوسته و منظم‌، مصرف کنید - بعد از آن حداقل تا یک‌ساعت چای نخوريد!

#فواید: چاق کننده، مفید برای سرفه‌ دائمی، تقويت بخش عمومی، تقويت بخش جنسی، انرژی‌زا و اشتها‌آور است.

2. طریقه دوم، مخلوط انجیر با مغزها (بادام، چهارمغز، کشمش)
چند عدد انجیر خشک را با مقداری بادام، چهار مغز یا کشمش ترکیب کرده و به عنوان میان‌وعده غذایی نوش جان نمائید
این ترکیب پرکالری است و به‌خصوص برای کسانی که لاغر و ضعیف هستند بسیار مفید است.
معلومات طبی

عید قربان یادآور زیباترین نمونه تعبّد انسان در برابر خداوند متعال است. عید قربان، عید فداکاری، ایثار، قربانی، اخلاص و عش...
07/06/2025

عید قربان یادآور زیباترین نمونه تعبّد انسان در برابر خداوند متعال است. عید قربان، عید فداکاری، ایثار، قربانی، اخلاص و عشق است.عید سعید قربان به تمام امت اسلام مبارک
انشاالله که یک عید خوب خوش داشته باشین
فدای شما عزیزان که همیشه نظریات پرسش های تان باعث خرسندیم میشود
تمام شما عزیز در ثناه الله باشید
🥰❤️💙🩵

هشدار صحی مهم بمنظور جلوگیری از ویروس کانگو در عید سعید قربان!ویروس کانگو چیست؟ویروس کانگو (تب کریمه - کنگو) یک بیماری خ...
02/06/2025

هشدار صحی مهم بمنظور جلوگیری از ویروس کانگو در عید سعید قربان!

ویروس کانگو چیست؟
ویروس کانگو (تب کریمه - کنگو) یک بیماری خطرناک ویروسی است که از طریق کنه‌ ها یا تماس مستقیم با خون و گوشت حیوانات آلوده مانند گاو، گوسفند و بز انتقال میابد.

راه‌های انتقال بیماری به انسان:
- تماس مستقیم با خون یا گوشت تازه حیوان آلوده.
- نیش کنه آلوده.
- تماس با وسایل و ابزار ذبح آلوده.

علائم ویروس کانگو در انسان:
- تب شدید و ناگهانی.
- سردرد، درد عضلات و مفاصل.
- تهوع و استفراغ.
- خونریزی از بینی یا زیر پوست.

علائم بیماری در حیوانات:
اکثر حیوانات علامت ظاهری ندارند، اما میتوانند ناقل ویروس باشند!

چگونه از این بیماری جلوگیری کنیم؟
- از دستکش، ماسک و لباس محافظ هنگام تماس با حیوانات استفاده کنید.
- از کشتار حیوانات در محیط غیر بهداشتی خودداری کنید.
- پس از تماس با حیوانات، دست‌ ها را با آب و صابون بشویید.
- از گوشت خام و نا پخته پرهیز کنید – گوشت باید کاملاً پخته شود.

پیام برای مردم عزیز در آستانه عید سعید قربان:
- محافظت از صحت خود و خانواده تان، مسئولیت همگانی ماست.
- قبل از قربانی، حتماً حیوان را توسط داکتر وترنری معاینه نمایید.
- با رعایت نکات صحی، عید مصئون و خوش داشته باشید!

اهمیت و انواع پرده بکارددر مورد پرده بکارت (Hymen)، دانستن اطلاعات درست و علمی بسیار مهم است، چون در جوامع ما گاهی برداش...
01/06/2025

اهمیت و انواع پرده بکارد
در مورد پرده بکارت (Hymen)، دانستن اطلاعات درست و علمی بسیار مهم است، چون در جوامع ما گاهی برداشت‌های نادرست از این موضوع باعث نگرانی، قضاوت‌های ناعادلانه، و فشار روحی می‌شود. در ادامه به شکل ساده و دقیق توضیح می‌دهم:



✅ اهمیت پرده بکارت

پرده بکارت یک بافت نازک مخاطی در ابتدای دهانه واژن است که برخی از دختران از هنگام تولد دارند. اما نکته مهم این است که:

⚠️ پرده بکارت هیچ ارتباط قطعی با بکارت یا “پاکی” دختر ندارد.
• بعضی دخترها از ابتدا بدون پرده به دنیا می‌آیند.
• پرده بکارت می‌تواند در اثر ورزش، سقوط، یا فعالیت‌های غیرجنسی پاره شود.
• در بعضی موارد، رابطه جنسی هم باعث پارگی نمی‌شود (بسته به نوع پرده).



🔍 انواع پرده بکارت (از نظر شکل و نوع)

1. حلقوی (Annular)
• شایع‌ترین نوع
• به شکل حلقه‌ای دایره‌مانند است.
• در رابطه جنسی ممکن است پاره شود و کمی خون‌ریزی داشته باشد.

2. غربالی یا مشبک (Cribriform)
• دارای سوراخ‌های ریز زیاد است.
• ممکن است در زمان قاعدگی خروج خون با تأخیر باشد.
• در بسیاری موارد نیاز به جراحی دارد.

3. دولتی یا تیغه‌ای (Septate)
• پرده به دو بخش تقسیم شده است با یک تیغه وسط.
• می‌تواند باعث درد در رابطه جنسی شود.

4. پرده بکارت مسدود (Imperforate)
• هیچ سوراخی ندارد.
• باعث تجمع خون قاعدگی در رحم می‌شود.
• معمولاً نیاز به جراحی فوری دارد.

5. پرده ارتجاعی (Elastic)
• بسیار کشسان و نرم است.
• در زمان رابطه جنسی ممکن است پاره نشود یا خون‌ریزی نداشته باشد.
• از دلایل عمده‌ی اشتباه در قضاوت “عدم خون‌ریزی” بعد از اولین رابطه.

6. پرده از بین رفته یا آسیب‌دیده (Ruptured)
• پرده‌ای که به هر دلیل (رابطه جنسی، آسیب، دوچرخه‌سواری و…) باز شده باشد.



❗نکته مهم اجتماعی و اخلاقی
• داشتن یا نداشتن پرده بکارت نباید معیار شخصیت یا پاکی یک دختر باشد.
• در بسیاری کشورها، این دیدگاه تغییر کرده و احترام به حریم خصوصی افراد جای قضاوت را گرفته است.
• حتی از نظر پزشکی، تشخیص دقیق نوع و وضعیت پرده بکارت فقط توسط متخصص زنان و با معاینه ممکن است.

چیز های که برای  زخم معده  مفید. است 1. غذاهای نرم و ملایم (مثل برنج، سیب‌زمینی پخته، سبزیجات پخته)این غذاها معده را آرا...
01/06/2025

چیز های که برای زخم معده مفید. است

1. غذاهای نرم و ملایم (مثل برنج، سیب‌زمینی پخته، سبزیجات پخته)
این غذاها معده را آرام می‌کنند و آسیب نمی‌زنند.

2. ماست
ماست می‌تواند به معده کمک کند و باکتری‌های خوب را تقویت کند.

3. غذاهای کم اسید (مثل کیله و سیب)
این‌ها اسید معده را کاهش می‌دهند و معده را تحریک نمی‌کنند.

4. آب زیاد
آب به هضم غذا کمک می‌کند و معده را مرطوب نگه می‌دارد.

چیزهایی که برای زخم معده ضرر دارند:

1. غذاهای چرب و تند
مثل غذاهای فست‌فود، غذاهای سرخ‌شده و تند. این غذاها معده را تحریک کرده و درد را بدتر می‌کنند.

2. نوشابه‌های گازدار و قهوه
این نوشیدنی‌ها اسید معده را زیاد می‌کنند و باعث درد می‌شوند.

3. الکل
مصرف الکل به معده آسیب می‌زند و زخم را بدتر می‌کند.

4. داروهای ضد درد (مثل ایبوبروفن و آسپرین)
این داروها بدون مشوره داکتر می‌توانند زخم معده ایجاد کنند.

معلومات طبی

فواید خوردن  میخک :آیا از این دوا ها خبر دارید؟امروز از این دواهای که استفاده می کنید برتان نشان خواهم داد ان شاالله که ...
30/05/2025

فواید خوردن میخک :
آیا از این دوا ها خبر دارید؟
امروز از این دواهای که استفاده می کنید برتان نشان خواهم داد ان شاالله که تمام عمر برایم دعا کنید
میخک:
در طب سنتی، طب یونانی، طب هندی و طب آریانا، میخک زیاد است که حد ندارد، برایتان نوشته می کنم چند دانه است.
1 - میخک بی خوابی را از بین میبرد، با استفاده از آن طوری خواب میبرید که انگار قرص خواب آور خورده اید.
2 - مرض قلبی قلب را ضعیف و قوی میسازد.
3 - باعث تقویت حافظه و ایجاد هماهنگی بین تمام حواس بدن می شود.
4 - سینه را تمیز می کند، درمان سرفه، بلغم و گلو درد.
میخک بهترین درمان درد مفاصل است.
6 - معده تان را پاک می کند، تمام باکتری ها و میکروب های معده تان را از بین می برد.
6 - تمام میکروب های دهان شما را از بین میبرد و دهان شما را خوشبو میسازد.
۷ - بهترین دارو برای امراض کبدی و کلیوی است.
8 - باعث زیاد شدن بینایی چشم و از بین رفتن درد میشود
9 - بهترین دارو برای التهاب و لوزه
۱۰ میخک صورت تان را زیبا و مو های تان را قوی میسازد
و بالاخره قند خون و فشار بالا تحت کنترل قرار گرفت. 🌻

معلومات طبی

عوارض گرسنه خوابیدن!◽️ اختلال در خواب◽️ امکان افزایش وزن◽️ از دست دادن توده عضلانی◽️ افت انرژی◽️بد خلقی◽️ ریزش مو
28/05/2025

عوارض گرسنه خوابیدن!

◽️ اختلال در خواب
◽️ امکان افزایش وزن
◽️ از دست دادن توده عضلانی
◽️ افت انرژی
◽️بد خلقی
◽️ ریزش مو

تعداد قبرغه انسان چند عدد است؟ 📢🤔معلومات عمومی طبی تان را نشان دهید. 👇جواب درست کدام است؟
23/05/2025

تعداد قبرغه انسان چند عدد است؟ 📢🤔
معلومات عمومی طبی تان را نشان دهید. 👇
جواب درست کدام است؟

فواید شگفت‌انگیز عسل برای بدن!عسل، این هدیهٔ طبیعی و طلایی، قرن‌هاست که در طب سنتی و تغذیه‌ی سالم جایگاه ویژه‌ای دارد. م...
23/05/2025

فواید شگفت‌انگیز عسل برای بدن!

عسل، این هدیهٔ طبیعی و طلایی، قرن‌هاست که در طب سنتی و تغذیه‌ی سالم جایگاه ویژه‌ای دارد. مصرف منظم عسل می‌تواند تاثیرات بسیار مفیدی بر سلامت جسم و ذهن شما داشته باشد. برخی از مهم‌ترین فواید عسل عبارت‌اند از:

تقویت سیستم ایمنی بدن: عسل سرشار از آنتی‌اکسیدان‌هاست که با عوامل بیماری‌زا مبارزه می‌کند.

افزایش انرژی طبیعی: گلوکز و فروکتوز موجود در عسل انرژی فوری و پایداری برای بدن فراهم می‌کند.

کمک به بهبود زخم‌ها و سوختگی‌ها: خواص ضدباکتریایی و ضدالتهابی عسل روند ترمیم پوست را تسریع می‌کند.

تسکین گلودرد و سرفه: عسل یک درمان طبیعی فوق‌العاده برای سرفه‌های خشک و تحریک‌ گلو است.

بهبود هضم غذا: مصرف عسل قبل یا بعد از غذا می‌تواند عملکرد دستگاه گوارش را بهبود ببخشد.

کمک به خواب راحت: نوشیدن شیر گرم با یک قاشق عسل قبل از خواب، کیفیت خواب را بالا می‌برد.

یادتان نرود!
برای آگاهی از مطالب بیشتر در مورد تغذیه سالم، خواص مواد طبیعی و نکات طبی مفید، صفحه ما را لایک و فالو کنید!
شما با یک کلیک، به خانواده‌ی آگاه و سالم‌زی ما می‌پیوندید.

Address

Kabul

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when معلومات طبی posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram