Dr. Elaha Kakar - داکتر الهه کاکړ

20/02/2025

به اطلاع مراجعین محترم رسانیده می‌شود که رنځوروال دوکتور رحمت شاه بابک، کلینیکل پروفیسورامراض و جراحی گوش، گلو و بینی، حالا در کلینیک معالجوی ارغوان در خدمت مریضان محترم قرار دارد.

برای مراجعه و اخذ نمره، لطف نموده به آدرس ذیل مراجعه فرمایید:

کلینیک معالجوی ارغوان، سرک چهل متره بین چهارراهی شهید هنگرا و چهارراهی سلیم کاروان، کابل.

17/02/2025

دوکتورس الهه کاکړ صافی
- اختصاص امراض نسایی و ولادی
- ولادت های نارمل و اختلاطی
- ولادت های بدون درد
- مراقبت های قبل و بعد از ولادت
- تداوی عقامت یا بی اولادای نزد زوجین
- تداوی امراض نسایی ( بی نظمی های عادت ماهوار ، عادت ماهوار درد ناک , PID , PCO و ...)
- روش های جلوگیری از بارداری بطور موقتی و دایمی
شماره تماس داکتر 0702364026
elaha.kakar001@gmail.com

16/02/2025

دوکتورس الهه کاکړ صافی
- اختصاص امراض نسایی و ولادی
- ولادت های نارمل و اختلاطی
- ولادت های بدون درد
ـ مراقبت های قبل و بعد از ولادت
ـ تداوی عقامت یا بی اولادای نزد زوجین
ـ تداوی امراض نسایی ( بی نظمی های عادت ماهوار ، عادت ماهوار درد ناک , PID , PCO و ...)
ـ روش های جلوگیری از بارداری بطور موقتی و دایمی
شماره تماس داکتر 0702364026
elaha.kakar001@gmail.com

24/11/2024

علائم ولادت چیست؟
باردار هستید؟ علائم ولادت و انقباض‌های معروف کم‌کم خودشان را نشان می‌دهند؟ قبل از اینکه به شفاخانه بروید، بد نیست که با علائم رایج ولادت بیشتر آشنا بشوید و در صورت لزوم با متخصص خود تماس بگیرید. حتی بسیاری از مادرانی که قبلا هم تجربه‌ی ولادت داشته‌اند، در دفعات بعدی نمی‌توانند به‌طور دقیق علائم ولادت را تشخیص بدهند. علت این است که بسیاری از این علائم گُنگ هستند و می‌توان از آنها تفسیر مختلفی داشت. مثلا مشخص نیست که انقباضاتی که به سراغ‌تان می‌آید، از همان انقباضات معمول همیشگی است یا نشانه‌ای برای ولادت به‌شمار می‌رود. شاید هم غذایی که دیشب خورده‌اید باعث بروز چنین حالتی شده است. مایعی که ترشح می‌شود، نتیجه‌ی پاره شدن کیسه‌ی آب است یا کمی ادرار است که به‌واسطه‌ی لمیدن نوزاد دلبندتان روی مثانه از بدن خارج شده؟ برای آشنایی با علائم ولادت تا انتها با ما همراه باشید:

۱. پاره شدن کیسه‌ی آب
حتما شما هم واقعات بابت پاره شدن کیسه‌ی آب خانم ها در مکان‌هایی مثل خانه محل‌کار، مارکیت شاید باشید. اما تنها عده‌ی از زنان هستند که بدون انقباضات قبلی دچار این حالت می‌شوند.
پس نگران نباشید. براساس نتایج تحقیقی تنها ۸ درصد زنان چنین موضوعی را تجربه می‌کنند. حتی اگر دچار پارگی کیسه‌ی آب بشوید، باز هم چیز خطرناک در انتظارتان نخواهد بود و تنها شاهد نَشت اندکی آب خواهید بود، زیرا موقعیت سر نوزاد درون شکم مانع از ریختن آب زیاد از بدن می‌شود.
پاره شدن کیسه‌ی آب، یکی از علائم زایمان است. ترشحاتی که خارج می‌شوند فاقد رنگ و بو هستند. بیشتر زنان یعنی حدود ۸۰ درصد آنها بعد از مشاهده‌ی این نشانه در طول ۱۲ ساعت بعد، ولادت می‌کنند.
بعد از اینکه کیسه‌ی آمنیوتیک مادر (کیسه‌ای که نوزاد در آن است) پاره شد، زنانی که آماده‌ی ولادت نیستند هم باید به شفاخانه مراجعه کند ، زیرا در غیر این صورت، امکان بروز خطر عفونت وجود دارد.
۲. احساس انقاباضات شدید و منظم
یکی دیگر از علائم ولادت ، انقباض است. انقباضات یکی از اصلی‌ترین نشانه‌های آمادگی برای ولادت است، اما بیشتر زنان نمی‌توانند انقباض‌های عادی را که زیاد تجربه می‌کنند، از انقباض نهایی در هفته‌های آخر برای ولادت تشخیص بدهند.
انقباضات به‌ندرت حالت مرتب و شدید به خود می‌گیرند و معمولا سریعا رفع می‌شوند. انقباضات عادی به‌دلایلی نظیر گرسنگی و کمبود آب در بدن هم رخ می‌دهند؛ به‌همین‌خاطر به‌سادگی رفع می‌شوند، اما انقباضی که از علائم ولادت است، به‌سادگی رفع نمی‌شود و تا زمان تولد نوزاد با مادر همراه است.
به عبارت دیگر، این نوع از انقباض‌ها شدید و متداوم هستند. به‌عنوان نمونه، انقباضی که به ولادت منجر می‌شود، در قالب بازه‌هایی زمانی متفاوت بروز می‌یابد.
مثلا انقباضی ۱۰ دقیقه، سپس ۸ دقیقه، بعد ۵ دقیقه و در نهایت ۳ دقیقه به طول می‌انجامد. یعنی انقباض‌ها به‌طور مداوم و با مدت‌هایی متفاوت بروز می‌یابند. در بیشتر اوقات، این انقباض‌ها به‌شکل نوار باریکی از کمر شروع و به جلوی شکم منتقل می‌شوند.

۳. احساس خروج ترشحات
در دوران بارداری دهانه‌ی رحم بسته میباشد و به‌خاطر وجود مخاط مسدود می‌باشد. این قضیه، روشی طبیعی برای حفظ جنین از عفونت است. اما هر چقدر که زمان ولادت نزدیکتر می‌شود، دهانه‌ی رحم بازتر می‌گردد و مخاطی که در آنجا جمع شده‌اند، کم‌کم تخلیه می‌شوند.
این مخاط که اندازه‌ای در حد یک قاشق چای‌خوری دارد، از بدن مادر تخلیه می‌شوند. ممکن است با کش شدن دهانه‌ی رحم، رگ‌های خونی هم پاره بشوند.
در نتیجه، شاید ترشحات همراه با اندکی خون باشند. مشاهده‌ی چنین ترشحاتی نشان از این دارد که ولادت در ظرف چند ساعت آینده، روزها و شاید هفته‌های آتی به‌وقوع خواهد پیوست. در هر حال، چنین علامتی حاکی از باز شدن دهانه‌ی رحم است.

۴. دچار شدن به اسهال
با نزدیک شدن ولادت ، بدن شروع به ترشح پروستاگلاندین‌ها (prostaglandins) می‌کند. این مواد مانند هورمون‌ها هستند و باعث انقباض رحم می‌شوند. در نتیجه، به نرم شدن حرکت و باز شدن دهانه‌ی رحم کمک می‌کنند. البته این مواد باعث تحریک روده‌ها، احساس و عمل دفع و بعضا اسهال هم می‌شوند.

۵. کمر درد شدید
بیشتر زنان باردار در طی ماه‌های متوالی کمر درد دارند. اما اگر این درد خیلی شدید شود، نشانه‌ای این است که صورت طفل در رحم، روبه‌روی شکم مادر قرار دارد. این موضوع تقریبا در یک‌سوم از زنان باردار دیده می‌شود.
معمولا موقعیت طفل در شکم مادر به این شکل است که صورت بچه رو به ستون فقرات مادر قرار دارد؛ به‌همین‌جهت نیز از کانال تولد خارج می‌شود، اما در مواردی هم صورت کودک رو به شکم مادر است و در وضعیتی از کانال تولد خارج می‌شود که سرش به سمت ستون فقرات مادر قرار گرفته است.
در این حالت، دردی پیوسته در شکم می‌پیچد و کمر را نیز تحت‌تأثیر قرار می‌دهد. در هر حال، چه وضعیت کودک به‌صورت عادی باشد، چه غیرعادی، درد شدید کمر از علائم زایمان است.

۶. احساس داشتن انرژی زیاد
با وجود اینکه دوران بارداری همراه با خستگی ذیادی است، اما در هفته‌های قبل از زایمان، خیلی از مادران انرژی زیادی پیدا می‌کنند و به فعالیت تمایل دارند.

۷. نازک شدن دهانه‌ی رحم
علاوه‌بر کش شدن دهانه‌ی رحم، این قسمت از بدن مادر در هفته‌های قبل از ولادت، نازک هم می‌شود. علت این است که نازک شدن دهانه رحم به باز شدن آن برای انجام زایمان کمک بیشتری می‌کند. این علامت باید ازطریق معاینه‌ی متخصص در این ناحیه تأیید شود.

۸. افزایش احساس دفع ادرار
افتادن سر طفل در قسمت لگن مادر باعث می‌شود که مادر بیشتر از مواقع عادی احساس دفع ادرار داشته باشد. درواقع موقعیت سر بچه باعث فشار به مثانه و ایجاد احساس دفع ادرار می‌شود. این موضوع در زمان نزدیک شدن به ولادت دیده می‌شود. زمانی که سر بچه بیشتر در قسمت لگن قرار می‌گیرد، تنفس برای مادر آسان‌تر می‌شود، زیرا فشار کمتری روی دیافراگم وارد می‌شود.

۹. سبک شدن جنین درون رحم
یکی دیگر از علائم زایمان سبک شدن جنین درون رحم یا پایین آمدن آن در لگن است؛ یعنی زمانی که سر طفل متمایل به قسمت لگن مادر می‌شود. برای برخی از مادران این اتفاق تا ۲ هفته مانده به زمان ولادت رخ می‌دهد و برخی دیگر حتی چنین چیزی را احساس هم نمی‌کنند.

‏
‏‎شماره تماس -0702364026
‏ .Elahakakr-داکتر الهه کاکړ

17/11/2024

۹ نشانه پختگی هر انسان:

۱. پختگی یعنی متوجه میشی که خواب شب مهمتر از چت کردن تا نصف شب است.
۲. پختگی یعنی درباره کاریکه میخواهی انجام بدهی تا زمانیکه انجام بدهی به کسی چیزی نگویی.
۳. پختگی یعنی بفهمی هرکسیکه در محل کار همرایت است، دوست تو نیست.
۴. پختگی یعنی زمانیکه هنوز رابطه ات قطعی نشده، صندوقچه رازهایت را برای کسی باز نکنی.
۵. پختگی یعنی ازدواج نکردن با فرد نامناسب
۶. پختگی یعنی آرام بودن را یاد بگیری، هرچیز به واکنش تو نیاز ندارد.
۷. پختگی یعنی مسوول زندگی خودت باشی و از کسی توقعی نداشته باشی.
۸. پختگی یعنی بدانی که زمان ترک کردن محل وظیفه، مهمانی … خیلی مهم است.
۹. پختگی یعنی از اشتباهاتت درس بگیری.

🤩😋🤩😋اگر دوست داشتی بنویس مطالعه شد .
. Elaha Kakar

13/06/2024

18/01/2024

.elahakakar داکتر الهه کاکړ

12/01/2024

علت فشار خون بالا در خانم های حامله چیست ؟
فشار خون در بارداری باید متعادل باشد و نباید بالا و یا پایین برود.
گاهی بالا رفتن فشار خون در بارداری بخصوص بعد از ھفته ٢٠ یعنی ( ماه پنجم ) با پندیدگی دست‌ها و پاھا همراه‌ است و همچنان پروتین در ادرار خانم مشاهده میشود، و علایم کج شدن دست ھا و پاھا را دربر میداشته باشد.این عارضه اکلامپسی گفته میشود که شدیداً نیاز به دوا و درمان دارد. ولی اگر غفلت صورت بگیرد و خانم تحت مراقبت صحی قرار نگیرد، حتی میتواند منجر به از بین رفتن خانم شود.

خوب است خانم های باردار
بدانند که چه چیز میتوانند باعث بالا رفتن فشار خون در بارداری میشود و از آنها دوری کنند.

١- تغذیه نا درست و نداشتن اشتها.
٢ - دیابت (مرض شکر) نوع یک و دو.
٣ - سابقه فشار بالا قبل از بارداری.
۴ - امراض کلیوی ( تکالیف گرده ها).
۵ - قرار گرفتن در معرض دود سگرت.
۶ - حمل گرفتن بعد از سن ٣۵ سال.

تاثیرات فشار خون بالا:
اگر خانم باردار، دچار فشار خون بالا شود و به موقع تشخیص و درمان گردد، هیچ نوع تاثیر منفی بالای خانم و جنین داخل رحم وی ندارد. ولی اگر به موقع تشخیص نشود اثرات جدی بالای خانم و جنین وی خواھد داشت.

اثر منفی بالای خانم:
مشکلات کلیوی و کبدی، سکته مغزی، کج شدن دست ھا و پاھا ( اختلاج) و حتی مرگ را میتواند در پی داشته باشد.

اثر منفی بالای جنین:
جدا شدن پیش از وقت جوره( پلاسنتا)، زایمان زود هنگام ، پارگی پیش از وقت کیسه آب و سقط جنین.

10/01/2024

سوالات مهم در مورد لوپ IUD ________________________
لوپ یا IUD وسیله کوچکی است که برای جلوگیری از بارداری، توسط داکتر در داخل رحم جابجا میشود.
اکثر هموطنان مان معلومات کافی از لوپ نداشته و سوالات متعددی را در زمینه مطرح میکنند که در اینجا به پاسخ برخی از آن سوالات خواهیم پرداخت.
مهمترین سوالات: 1- افرادی که لوپ گذاشته اند، میتوانند دارو و دوا های خاص مصرف کنند؟
جواب: کارگذاری لوپ هیچ تداخلی با مصرف دارو ندارد و مصرف داروها روی عملکرد لوپ تاثیری ندارد.
2- خانم های که سزارین شده اند میتوانند لوپ بگذارند؟
جواب: نوع زایمان هیچ ربطی به گذاشتن لوپ ندارد و با گذشت شش هفته از سزارین رحم آمادگی لازم را برای کارگذاری آی‌یو‌دی پیدا میکند.
3- آیا لوپ باعث ایجاد درد میشود؟
جواب: نخـــیر، لوپ اندازه کوچک دارد و در هیچ قسمت از بدن فشار وارد نمیکند اما ممکن است طی دو، سه ماه کم کم درد در ناحیه کمر و زیر شکم ایجاد شود که با مسکن‌های معمولی برطرف میشود.
4- آیا ممکن است لوپ از جای خود بیجا شود؟
جواب: نخـــــیر، لوپ وسیله متحرک نیست که بتواند حرکت کند و معمولا در جای خود باقی میماند.

18/12/2023

🔸بهترین روش برای جلوگیری بعد از فرزند اول گذاشتن دستگاه آی یو دی میباشد

🔹بهترین روش جلوگیری برای کسانی که تا بحال زایمان نکرده اند قرص های جلوگیری از بارداری و یا کاندوم میباشد

🔸بهترین روش برای کسانی که دیر تصمیم به بچه دار شدن ندارند بستن لوله ها میباشد.
Dr. Elaha Kakar - داکتر الهه کاکړ
کلینیک ارغوان - Arghawan Clinic
آدرس : چهاراهی شهید آهنگرا
شماره تماس 0702364026

13/11/2023

📈 فواید شير مادر براي نوزاد و مادر 💌
✅1. تقويت رابطه عاطفي مادر و كودك
✅2. برآوردن نياز هاي احساسي كودك
✅3. تغذيه كامل و غني براي كودك بدون نياز به افزودني
✅4. كاهش سرطان پستان در مادر
✅5. كاهش سرطان پستان در نوزادان دختر در آينده
✅6. ارتباط شير مادر و افزايش هوش
✅7. بچه هاي تغذيه شونده با شير مادر تكامل حركتي بهتري دارند
✅8.هميشه در دسترس مي باشد
✅9. رايگان !!!!.
✅10. شير مادر باعث تكامل سيستم ايمني كودك شده و همچنين حاوي آنتي بادي مي باشد
✅11. شير مادر نسبت به بقيه شيرها قابل هضم تر است
✅12. مكيدن باعث مي شود رحم مادر زودتر به شكل و اندازه اول برگردد
✅13. مكيدن زود هنگام كودك از خونريزي بعد از زايمان جلوگيري مي كند
✅14. شير دهي باعث كاهش وزن مادر بعد از زايمان مي شودمي شود
✅15.شير مادر خطر ديابت در كودك را كاهش مي دهد
✅16.شير دهي نياز به انسولين در مادران ديابتي را كاهش مي دهد
✅17.شير دهي ريسك كانسر تخمدان در مادر را كاهش مي دهد
✅18..شير دهي ريسك كانسرآندومتر در مادر را كاهش مي دهد
✅19.شير مادر ريسك آلرژي را در كودك كاهش مي دهد
✅20. شير مادر ريسك آسم را در كودك كاهش مي دهد
✅21. شير مادر ريسك عفونت گوش را در كودك كاهش مي دهد
✅22.شير مادر ريسك مرگ ناگهاني را در كودك كاهش مي دهد
✅23.شير مادر كودك را در مقابل اسهال حفظ مي كند
✅24. شير مادر كودك را در مقابل مننژيت باكتريال حفظ مي كند
✅25.شير مادر كودك را در مقابل عفونت تنفسي حفظ مي كند
✅26. شير مادر ريسك كانسر در دوران كودكي را كاهش مي دهد
✅27. شير مادر ريسك آرتريت روماتوييد را در كودك كاهش مي دهد
✅28. شير مادر شانس ابتلا به هوچكين( يك نوع بيماري بدخيم غدد لنفاوي) را كاهش مي دهد
✅29. شير مادر كودك را در مقابل ضايعات و نقص بينايي حفظ مي كند
✅30. شير مادر شانس پوكي استخوان را كاهش مي دهد
✅31. شير مادر به تكامل سيستم گوارشي كمك مي كند
✅32. شير مادر شانس چاقي در آينده را كاهش مي دهد
✅33. مشكلات قلبي عروقي در زمان تغذيه با شير مادر كمتر است
✅34. شير مادر شانس ابتلا به كوليت زخم شونده روده را كاهش مي دهد
✅35.شير مادر كودك را در مقابل عفونت همو فيلوس حفظ مي كند
✅36. زمان ناشتايي قبل و بعد از عمل در كودكان تغذيه شونده با شير مادر كاهش مي يابد
✅37. كودكان تغذيه شونده با شير مادر كمتر مريض مي شوند (قابل توجه مادران كارمند!!)
✅38. شير مادر اثر واكسن را افزایش مي دهد
✅39. شير مادر شانس گرفتن بيماري آنتروكوليت نكروزان (يك بيماري روده اي) را كاهش مي دهد
✅40. شير دهي شانس حاملگي ناخواسته را در مادر كاهش مي دهد
✅41. شير خشك و فرمولا بسيار گران است
✅42. استفاده و مصرف شير مادر راحتر از شير خشك است
✅43. درجه حرارت شير مادر هميشه به اندازه است
✅44. درصد چربي كربو هيدرات و پروتيین شير مادر به اندازه است
✅45.مزه شير مادر بهتر از فرمولا است
✅46. بچه هاي شير مادر سالمترند
✅47.شير مادر مرگ قبل از 3 سالگي را كاهش مي دهد
✅48. شير مادر يك ضد درد طبيعي براي نوزاد است
✅49. شير مادر باعث خواب بيشتري در كودك مي شود
✅50. شير مادر باعث خواب بيشتر و بهتري در مادر و پدر مي شود
✅51. بچه هاي تغذيه كننده باشير مادر خوش بو هستند
✅52.شير مادر اين معني را مي دهد كه نگران آخرين تركيبات اضافه شده به شير خشك يا فرمولا نباشيد
✅53. شير مادر مي تواند يك آنتي بيوتيك موثر براي زخم باشد
✅54. شير مادر مي تواند با عفونت چشم مبارزه كند
✅55. شير مادر باعث بالا رفتن اعتماد به نفس مادر مي شود
✅56. شير مادر كودك را از كاهش آهن حفظ مي كند
✅57. مكيدن باعث بهبود هماهنگي حركات چشم و دست مي شود
✅58. شير مادر ريسك عفونت ادراري را كاهش مي دهد
✅59 شير مادر باعث رشد شناختي بهتري در كودك مي شود
✅60 شير مادر باعث رشد اجتماعي بهتري در كودك مي شود
✅61.شير مادر ريسك فتق كشاله ران را كاهش مي دهد
✅62.عدم تغذيه با شير مادر ريسك ام اس در آينده را افزايش مي دهد
✅63. شير مادر حاوي هورمونهاي رشد ساختگي نيست
✅64. تميز كردن دفعيات كودك تغذيه كننده با شير مادر راحتر است
✅65. بچه هاي تغذيه كننده باشير مادر پوست بسيار خوبي دارند
✅66. بچه هاي تغذيه كننده باشير مادر دچار اگزماي كمتري مي شوند
✅67. شير مادر باعث رشد گفتاري بهتري در كودك مي شود
✅68. بچه هاي تغذيه كننده باشير مادر دچار خرابي كمتر دندانها مي شوند
✅69. شير مادر باعث رشدبهتري در دندانها و فك كودك مي شود
✅70. شير مادر باعث مي شود فرد در آينده آزار كمتري به حيوانات اهلي برساند
✅71. شير مادر نگراني شما را در مورد اضافه كردن آب احتمالا آلوده به شير حذف مي كن .