Dr.Adil Khan

21/01/2025

05/06/2024

ایک ریسرچ کے مطابق ہر سگریٹ زندگی کو 11 منٹ تک کم کرتا ہے۔ سگریٹ کا ہر پیکٹ زندگی کو 31/2 گھنٹے کم کر دیتا ہے۔ تمباکو نوشی کرنے والے جو تمباکو سے متعلقہ بیماری سے مر جاتے ہیں، اوسطاً، زندگی کے 14 سال کھو دیتے ہیں۔ 4.

تمباکو نوشی پھیپھڑوں، گلے، منہ، ناک، وائس باکس، غذائی نالی، لبلبہ، جگر، معدہ، گردے، مثانے، پیشاب کی نالی، آنتوں، بیضہ دانی، سروِکس اور بون میرو (مائیلوڈ لیوکیمیا) کینسرکا سبب بنتی ہے۔ تمباکو کا دھواں دل کی بیماری، فالج اور ایمفیسیما کا سبب بھی بنتا ہے۔

تمباکو نوشی اسٹروک اور کورونری دل کی بیماری کا سبب بنتی ہے، جو موت کی سب سے بڑی وجوہات میں سے ہیں۔ یہاں تک کہ جو لوگ روزانہ پانچ سے کم سگریٹ پیتے ہیں ان میں بھی دل کی بیماری کی ابتدائی علامات ہو سکتی ہیں۔

26/05/2024

ژوند یو هدف دی چې د رسیدو لپاره یې د هر ډول خنډونو سره مخ کیږو خو موفق انسان ټولې ستونزې تر شا کوي او خپل هدف ته رسي. ځینې کسان پاک او لوی هدفونه لري، او دا هغه کسان دي چې وروسته له مرګ به یې هم خلک یادوي.
#ژوند

14/03/2024

کۀ د‌ چا وزن کم وي نو پۀ روژه کښې دې د شنو چايو يا د‌ قهوې استعمال نۀ کوي