Dr.Milad Gardizi therapeutic Clinic

Dr.Milad Gardizi therapeutic Clinic �داخله عمومي واطفال
�نسايي ولادي
�گوش گلووبینی
�جراحي سغیره ،دندان،ارتوپیدی،جلدی وزیبایی،لابراتوار

🌹سجده شکر چیستسجده شکر برابر است با تمام گنجها دنیا و آخرت .. پس با دقت آن را بخوانيد ❗فضیلت سجده شکر:بسیاری از ما نه فض...
11/11/2023

🌹سجده شکر چیست

سجده شکر برابر است با تمام گنجها دنیا و آخرت ..
پس با دقت آن را بخوانيد

❗فضیلت سجده شکر:
بسیاری از ما نه فضیلت این سجده را میدانیم و نه کیفیت قرآئت آن را

(1) هرگاه بنده ای نماز خود را خوانده (سپس) سجده شکر را به جای آورد
خداوند حجاب میان بنده خود و فرشتگانش را کنار میزند و به ملائکه میفرماید: ای فرشتگان من به بنده ام نگاه کنید فریضه مرا انجام داده و عهدم را تمام و پس از آن در جهت پاسداشت تمام نعمتهایم سجده شکر به جای آورد ای ملائکه ام پاداش این بنده ام چیست ؟
پس ملائکه میگویند : خداوندا ( رحمتت )

خداوند دوباره از ملائکه میپرسد :ای ملائکه ام پاداش این بنده ام چیست ؟
پس ملائکه میگویند : خداوندا ( جنت و بهشتت )

خداوند دوباره از ملائکه میپرسد :ای ملائکه ام پاداش این بنده ام چیست ؟
پس ملائکه میگویند : خداوندا ( رفع هرگونه هم و غم از او )

خداوند دوباره از ملائکه میپرسد :ای ملائکه ام پاداش این بنده ام چیست ؟
پس ملائکه میگویند : خداوندا ما علمی جز آنچه به ما آموختی نداریم ...

پس آنگاه خداوند متعال میفرماید : پاداش این بنده ام این است ( همانگونه که او از من تشکر کرد من نیز از او تشکر میکنم ) - ( و با فضلم به سوی او خواهم رفت ) ( و رحمتم را به او نشان می دهم )

چه ضرری دارد تا ما هر روز سجده شکر را به جای نیاوریم ؟ و این تنها یک سجده است و یک نماز نیست؟ ولو بهرت است که فرد با طهارت و به سوی قبله سجده شکر را به جای آورد
و هر کسی که نعمتی بر او نازل شده و یا بلایی از او دفع گردیده زیباست که سجده شکر بر درگاه خداوند به جای آورد خواه این فرد با وضو باشد یا نباشد و خواه به سوی قبله بوده باشد و یا خیر.

❤نصیحت
سجده شکر را پس از هر نماز به جای آورید..
و 3 مرتبه بگویید شکراً لله
یا 3 مرتبه الحمد لله
این فرصت طلایی را از دست ندهید...
این نصیحت را به مؤمنان بفرستيد که هر گاه سجده ی شکری به جای آوردند شما نیز در اجر و ثواب آنان سهیم خواهید بود

❤یا الله سُبحانَهُ و تَعالی❤به نیابت از من و والدینم و خانواده ام اين نصيحت را صدقه جاریه قرار ده.آمین ثم آمین

مراقبت از دندان‌ها در دوران حامله گیدوران حامله گی، دورانی نشاط‌‌آور و سرشار از هیجان و دلهره برای مادر است. مراقبت از د...
29/10/2023

مراقبت از دندان‌ها در دوران حامله گی
دوران حامله گی، دورانی نشاط‌‌آور و سرشار از هیجان و دلهره برای مادر است. مراقبت از دندان‌ها در این دوران، اغلب ممکن است آخرین چیزی باشد که به ذهن زنان خطور می‌کند، اما واقعیت این است که حفظ سلامت دندان‌ها هم برای مادر و هم برای جنین، بسیار ضروری است. اگرچه بسیاری از زنان، نه ماه حامله گی را بدون مشکلات دندان می‌گذرانند، اما بارداری می‌تواند برای دندان‌ها شرایط جدیدی ایجاد کند و یا زمینه پوسیدگی جدید را به‌وجود آورد. در این جریان برعلاوه مراجعه به داکتر متخصص ولادی باید به داکتر دندان نیز مراجعه شود تا در صورت ایجاد مشکل در دندان‌ها قبل از وخیم شدن وضیت آن تداوی شود. اکثر خدمات و روش‌های طبابت دندان، از جمله عکس‌برداری با ایکسری، کشیدن دندان و ترمیم دندان در حامله گی را می‌توان بدون خطر انجام داد. بخش دندان کلینیک معالجوی میلاد گردیزی یکی از بهترین و مجهزترین کلینیک‌های دندان است که زنان حامله می‌توانند با مراجعه به آن، از خدمات طبابت دندان دیجیتال و حرفه‌ای بدون خطر برخوردار شوند. دربخش دندان کلینیک میلاد گردیزی از بهترین تکنولوژی‌های روز دنیا برای درمان بیماران و مادران حامله کمک گرفته می‌شود.
وهمچنان دربخش دندان کلینیک میلادگردیزی برای خانم ها بخصوص خانم های باردار مراقبت های ویژه توسط پرسونل اناث ارایه میگردد.
جهت مشاوره و تعیین وقت تماس بگیرید.
0773121989
آدرس: سرک دارلمان جوار شفاخانه استقلال ناحیه ششم شهر کابل، افغانستان

17/10/2023

#با
#میلاد گردیزی
از #زندگی با سلامتی
#لذت ببرید
آدرس کابل سرک عمومی دارلمان متصل به شفاخانه استقلال
شماره های تماس و تسپ کلینیک 0773121989
0202501757

Shout out to my newest followers! Excited to have you onboard!Safiullah Saqib, Besmellah Ghafoory, Mohammad Jawed Zahed,...
11/10/2023

Shout out to my newest followers! Excited to have you onboard!

Safiullah Saqib, Besmellah Ghafoory, Mohammad Jawed Zahed, Baryalai Akbari, Moh Nader Nudrat, محمد طاهر خرمی, Omid Pouya, Ataullah Qurbany, Fareedullah Aman, عبدالمجید فروزان نظری, حسيب افغان, Jäwäd Ďanesh, Mohibullah Noori, Hamayuon Hashimi, Sanaullah Behzad, Abdul Samad Malang, Jalal Mamond, Naqibullah Alkozy, Kashmir Khan, Sayed Mustafa, عبدالله ممتاز, Ali Ebra, Sabargul SerAch, Samiullah Ehsas, Ahmad Rashed Karimi, Khudiberdi Khudiberdi Muhammadi, خواجه باسط صدیقی, Mohammad Yosuf, بهاره بهشتی, Muzhgan Ahmadi

ـاَلَهُمَ صَلِ عَلَیْ مُحَمَّدٍ وَعَلَیْ اَلٌِ مُحَمَدٍ کَمَا صَلَیْتَ عَلَیْ اِبْراَهِیٌمَ وَعَلَیْ اَلِ اِبْرَاهِيْمَ ...
27/09/2023

ـ
اَلَهُمَ صَلِ عَلَیْ مُحَمَّدٍ وَعَلَیْ اَلٌِ مُحَمَدٍ کَمَا صَلَیْتَ عَلَیْ اِبْراَهِیٌمَ وَعَلَیْ اَلِ اِبْرَاهِيْمَ اِنَّکَ حَمِیْدُ مَّجِیٌدُ۞

اَلَهُمَ بَارِکٌ عَلَیْ مُحَمَّدٍ وَعَلَیْ اَلٌ مُحَمَدٍ کَمَا بَارَکْتَ عَلَیْ اِبْراَهِیْمَ وَعَلَیْ اَلِ اِبْرَاهِیْمَ اِنَّکَ حَمِیْدٌ مَجِیْدٌ۞

تخم مرغ"Egg" یکی از اصلی ترین و کامل ترین مواد غذایی است که در  غذایی اکثر مردم در تمام دنیا جا دارد ، حال دانستن این مس...
17/09/2023

تخم مرغ"Egg" یکی از اصلی ترین و کامل ترین مواد غذایی است که در غذایی اکثر مردم در تمام دنیا جا دارد ، حال دانستن این مسئله که تخم مرغ از چه موادی تشکیل شده است و اجزای تشکیل دهنده ی آن چیست بسیار جالب است. پوسته (۱۲-۹%)، سفیده (۶۳-۶۰%) و زرده (۳۳-۳۰%) از اجزا تشکیل دهنده تخم مرغ می باشند. همچنین تخم مرغ از (۶۵% ) آب،(۱۱.۸%) پروتئین، (۱۱ %) چربی (لیپید) و (۱۱.۷%) خاکستر تشکیل یافته است.

#فواید تخم مرغ
سرشار از مواد مغذی میباشد، خیلی مفید برای میتابولیزم بدن، مفید برای کم خونی،تقویت کننده دندان ها ، مفید برای شبکیه چشم ، مفید برای کاهش روند پیری ، مفید به جلوگیری از اسهال، ضد التهاب پروتستات،خیلی مفید برای جلوگیری از آسیب استخوانی ،کلسیم تخم مرغ مفید به ضربان قلب، خطر بیماری قلبی و سکته را کاهش میدهد، دارای پروتین های ضروری است و مفید ترین تخم آن است که در آب ،،جوش داده،، آماده شده باشد .

#عوارض خوردن زیاد تخم مرغ
خوردن ۶ عدد تخم مرغ در هفته توصیه شده است چون تخم مرغ همچنان سرشار از کلسترول است یک تخم مرغ درشت حاوی حدود ۱۸۶ میلی گرم کلسترول است ،البته کلسترول باعث بیماری قلبی می شود
میتواند باعث حساسیت شود
کسانیکه فشار بلند دارند بهتر است کم تر از زرده تخم مرغ استفاده کنند
به شکل خام خورده نشود چون باعث اسهال،تب و درد های شکمی شود .

# چه افرادی بیشتر توصیه به مصرف تخم‌مرغ می‌کنیم؟

مصرف تخم‌مرغ در زنان باردار و شیرده ،کودکان و نوجوانان در حال رشد، ورزشکاران و کلیه بزرگسالان سالم و همچنین در دوران پس از بیماری بدلیل ارزش غذایی بالا توصیه می‌شود در این افراد مصرف یک تخم‌مرغ در روز بلامانع است و در برخی موارد توصیه می‌شود بیشتر هم ممکن است انجام شود. تخم‌مرغ از ۸ ماهگی در کودکان قابل مصرف بوده و توصیه می‌شود تا یک سالگی ۱ زرده کامل،یک روز در میان و از ۲ سالگی به بالا یک تخم‌مرغ در روز در برنامه ی غذایی کودکان وارد شود.

#چه افرادی باید در مصرف تخم‌مرغ احتیاط کنند؟

گرچه در برخی شرایط باید در مصرف تخم‌مرغ کامل ملاحظاتی صورت پذیرد ولی به دلیل خواص ویژه و منحصر بفردی که در تخم‌مرغ وجود داشته است و عدم مصرف آن می‌تواند کمبود ترکیبات ضروری مثل کولین ،لوتئین و گزانتین را بهمراه داشته باشد لذا نباید مصرف تخم‌مرغ در هیچ گروه سنی حذف شود بلکه باید در موارد محدودیت مصرف ،مقدار مصرف آن با پزشک معالج کاهش یابد که حتی در بیماران مبتلا به دیابت ،فشار خون بالا و بیماری قلبی-عروقی تا حدود ۳ عدد در هفته نیز پیشنهاد می‌شود.

31/07/2023

▪️ دوش آب سرد مفیدتر است یا دوش آب گرم ⁉️

این گیف علمی مزایای دوش آب سرد و آب گرم را نشان میته ☝️

‼️حداکثر زمان خواب استاندارد برای گروه های سنی مختلف👌
31/07/2023

‼️حداکثر زمان خواب استاندارد برای گروه های سنی مختلف👌

برای از بین بردن چربی‌های شکم، روز خود را با آب لیمو شروع کنید !👌🏻 این کار یکی از بهترین راه‎های درمانی برای چربی شکم اس...
31/07/2023

برای از بین بردن چربی‌های شکم، روز خود را با آب لیمو شروع کنید !👌🏻

این کار یکی از بهترین راه‎های درمانی برای چربی شکم است. اندکی آب لیمو را با آب گرم مخلوط کنید و به آن کمی نمک هم اضافه کنید. نوشیدن این مخلوط هر روز صبح باعث افزایش متابولیسم بدن و رهایی از آن توده‎ شکمی می‎شود

تاثیر مخرب استرس روی ظاهر شما:• سیاهی و کبودی زیر چشم• ضایعات پوستی • خشک شدن پوست• بروز آکنه• ریزش موها• چین و چروک زود...
18/07/2023

تاثیر مخرب استرس روی ظاهر شما:

• سیاهی و کبودی زیر چشم
• ضایعات پوستی
• خشک شدن پوست
• بروز آکنه
• ریزش موها
• چین و چروک زودهنگام
• افزایش سرعت سفیدی موها
• ایجاد خطوطی روی ناخن ها

❗️عوارض نفس کشیدن از دهان🔸خشکی دهان🔸پوسیدگی دندان ‌ها🔸خشکی لب ‌ها🔸التهاب و بیماری ‌های لثه🔸بوی بد دهان🔸اثر سوء روی فرم ف...
18/07/2023

❗️عوارض نفس کشیدن از دهان

🔸خشکی دهان
🔸پوسیدگی دندان ‌ها
🔸خشکی لب ‌ها
🔸التهاب و بیماری ‌های لثه
🔸بوی بد دهان
🔸اثر سوء روی فرم فک ‌ها و صورت

👈 از عوارض مهم تنفس دهانی است.
▫️از راه بینی نفس بکشید. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎

توت خشک را جایگزین قند کنید !☜بهترین قند طبیعی☜کاهنده کلسترول بد خون☜ضد سرطان و بیماری قلبی☜سرشار از فیبر و ملین است☜دشم...
17/07/2023

توت خشک را جایگزین قند کنید !

☜بهترین قند طبیعی
☜کاهنده کلسترول بد خون
☜ضد سرطان و بیماری قلبی
☜سرشار از فیبر و ملین است
☜دشمن اضطراب و عصبانیت
☜حاوی آهن و دوای کم خونی ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎

علل زردی زبان :علت شایع زبان زرد ایجاد سلول های پوستی و باکتری های موجود در زبان شما است. این تجمع اغلب به دلیل بهداشت ض...
17/07/2023

علل زردی زبان :

علت شایع زبان زرد ایجاد سلول های پوستی و باکتری های موجود در زبان شما است. این تجمع اغلب به دلیل بهداشت ضعیف دهان و دندان است.
زردی یکی از دلایل نادر و جدی زردی زبان است.

 نشانه های زخم معده👈 نفخ👈ضعف👈کاهش وزن👈سوزش سر دل👈احساس سیری👈از دست دادن اشتها👈عدم تحمل غذاهای چرب ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎
16/07/2023



نشانه های زخم معده

👈 نفخ
👈ضعف
👈کاهش وزن
👈سوزش سر دل
👈احساس سیری
👈از دست دادن اشتها
👈عدم تحمل غذاهای چرب ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎

 #لیمویک لیمو را برش دهید و به مدت 1 ساعت در آب قرار دهید  آب و لیمو را باهم بخورید تا هم از گرمازدگی رهایی بیابید و هم ...
16/07/2023

#لیمو

یک لیمو را برش دهید و به مدت 1 ساعت در آب قرار دهید
آب و لیمو را باهم بخورید تا هم از گرمازدگی رهایی بیابید و هم لاغر شوید ، پوست لیمو منبع غنی پکتین ( چربی سوز ) است ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎

 #تداوی👨‍⚕️کبودی_اطراف_چشم برای رفع تیرگی دور چشمبرگ نعناع را در حرارت کم بجوشانیدو پس از سرد شدن روی محلمربوطه قرار دهی...
16/07/2023

#تداوی👨‍⚕️
کبودی_اطراف_چشم
برای رفع تیرگی دور چشم
برگ نعناع را در حرارت کم بجوشانید
و پس از سرد شدن روی محل
مربوطه قرار دهید ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎

اگر به شیرینی جات علاقه دارید و از چاق شدن میترسید❗️🍵با چای سبز بخوریدچای سبز با خواص بی نظیری که دارد موجب کاهش تجمع چر...
16/07/2023

اگر به شیرینی جات علاقه دارید و از چاق شدن میترسید❗️

🍵با چای سبز بخورید

چای سبز با خواص بی نظیری که دارد موجب کاهش تجمع چربی های مضر میشود و از چاقی جلوگیری میکند ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎

🤔آیا میدانید آبمیوه های مصنوعی بر خلاف آب ، آسیب های جدی به کلیه ها وارد می کنند؟زیرا دارای شکر و اسید سیتریک می باشندبر...
15/07/2023

🤔آیا میدانید آبمیوه های مصنوعی بر خلاف آب ، آسیب های جدی به کلیه ها وارد می کنند؟

زیرا دارای شکر و اسید سیتریک می باشند

برای رفع تشنگی از آب و آبمیوه های طبیعی استفاده کنید ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎

▪ دلايل سردرد صبحگاهی•  خواب بیش از اندازه•  خروپف شبانگاهی•  مشکلات معده•  فشار خون بالا•  خواب ناکافی•  افسردگی ‌‌‌‌‌‌...
15/07/2023

▪ دلايل سردرد صبحگاهی

• خواب بیش از اندازه
• خروپف شبانگاهی
• مشکلات معده
• فشار خون بالا
• خواب ناکافی
• افسردگی ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎

فوايد بالا رفتن از پله🔸کالری سوزی🔹کاهش خطر سکته مغزی🔸سلامت قلب🔹تقویت ماهیچه‌هااینها فواید بالارفتن از پله است، ولی به شر...
15/07/2023

فوايد بالا رفتن از پله

🔸کالری سوزی
🔹کاهش خطر سکته مغزی

🔸سلامت قلب
🔹تقویت ماهیچه‌ها

اینها فواید بالارفتن از پله است، ولی به شرط اینکه مشکلی در زانو و سایرمفاصل نداشته باشید ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎

🔰عوارض آمپول دگزامتازون "قاتل خاموش "🔰پوکی استخوانعدم جذب کلسیم تا 6 ماهچاقیاختلالات ذهنیتوهمکاهش بیناییآب مرواریدآب سیا...
14/07/2023

🔰عوارض آمپول دگزامتازون "قاتل خاموش "🔰

پوکی استخوان
عدم جذب کلسیم تا 6 ماه
چاقی
اختلالات ذهنی
توهم
کاهش بینایی
آب مروارید
آب سیاه
اختلالات گوارشی
خونریزی
تضعیف سیستم دفاعی بدن ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎

🔹عوامل پیری زودرس🔸پرخوری - بی‌ تحرکی - کم آبی بدن - استعمال دخانیات - غذاهای كنسرو شده - غذاهای چرب و سرخ‌ کرده - غذا خو...
14/07/2023

🔹عوامل پیری زودرس

🔸پرخوری - بی‌ تحرکی - کم آبی بدن - استعمال دخانیات - غذاهای كنسرو شده - غذاهای چرب و سرخ‌ کرده - غذا خوردن هنگام عصبانیت - مصرف زیاد قهوه و چای پررنگ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎

✅آیا می دانید ماساژ دادن پا ازسکته قلبی پیش گیری می کند؟✨ همچنین ماساژ پا قبل از خواب به کاهش استرس و ایجاد آرامش در هنگ...
14/07/2023

✅آیا می دانید ماساژ دادن پا ازسکته قلبی پیش گیری می کند؟

✨ همچنین ماساژ پا قبل از خواب به کاهش استرس و ایجاد آرامش در هنگام خواب کمک میکند ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎

راز عمر طولانی این است کهنصف بخوریم، دو برابر راه برویم،سه برابر بخندیمو بی اندازه عشق بورزیم… ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎
13/07/2023

راز عمر طولانی این است که
نصف بخوریم،
دو برابر راه برویم،
سه برابر بخندیم
و بی اندازه عشق بورزیم… ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎

مواظب احساساتتان باشيدعصبانیت = ﮐﺒﺪﺭﺍنابود ﻣﯿﮑﻨﺪﻏﻢ ﻭ ﻏﺼﻪ = ﺷﺸﻬﺎ ﺭﺍنابود ﻣﯿﮑﻨﺪﻧﮕﺮﺍﻧﯽ = ﻣﻌﺪﻩ ﺭﺍﺿﻌﯿﻒ ﻣﯿﮑﻨﺪاﺳﺘﺮﺱ =ﻗﻠﺐ ﻭﻣﻐﺰ ﺭ...
12/07/2023

مواظب احساساتتان باشيد

عصبانیت = ﮐﺒﺪﺭﺍنابود ﻣﯿﮑﻨﺪ
ﻏﻢ ﻭ ﻏﺼﻪ = ﺷﺸﻬﺎ ﺭﺍنابود ﻣﯿﮑﻨﺪ
ﻧﮕﺮﺍﻧﯽ = ﻣﻌﺪﻩ ﺭﺍﺿﻌﯿﻒ ﻣﯿﮑﻨﺪ
اﺳﺘﺮﺱ =ﻗﻠﺐ ﻭﻣﻐﺰ ﺭﺍﺿﻌﯿﻒ ﻣﯿﮑﻨﺪ
ﺗﺮﺱ = ﺑﺎﻋﺚ ﺍﺯﮐﺎﺭافتادن ﮐﻠﯿﻪ ﻫﺎ ﻣﯿﺸﻮﺩ.

🍏 خرما دوست دوران حاملگی  خرما سرشار از منیزیم است که از گرفتگی عضلات در دوران بارداری که بسیار شایع است جلوگیری می‌کند+...
12/07/2023

🍏 خرما دوست دوران حاملگی

خرما سرشار از منیزیم است که از گرفتگی عضلات در دوران بارداری که بسیار شایع است جلوگیری می‌کند

+ همچنین موجب جلوگیری از پوکی استخوان و کاهش یبوست می‌شود

🍏 پیشگیری و درمان نفخ شکمبسته به علت مشکل، چندین روش برای درمان نفخ شکم وجود دارد. برای درمان خانگی نفخ شکم، موارد زیر ر...
12/07/2023

🍏 پیشگیری و درمان نفخ شکم

بسته به علت مشکل، چندین روش برای درمان نفخ شکم وجود دارد.

برای درمان خانگی نفخ شکم، موارد زیر را رعایت کنید:

• تغییر رژیم غذایی:

اگر رژیم غذایی شما حاوی مقدار زیادی کربوهیدرات بوده که هضم آن دشوار است، سعی کنید آن را با مواد خوراکی دیگری جایگزین کنید.
کربوهیدرات‌هایی مانند سیب زمینی، برنج و موز که هضم آن آسان‌تر است، جایگزین‌های خوبی هستند.

• کمتر بخورید:

سعی کنید به جای سه وعده بزرگتر، روزانه حدود پنج تا شش وعده غذایی کوچک میل کنید تا به روند هضم شما کمک کند.

• به درستی بجوید:

از انجام هر کاری که ممکن است مقدار هوای بلعیده شده را افزایش دهد، خودداری کنید.
اطمینان حاصل کنید که غذاها به طور کامل جویده می‌شوند و از جویدن ساجق یا سگرت کشیدن اجتناب نمایید.

• ورزش:

ورزش به هضم غذا کمک می‌کند و می‌تواند از نفخ شکم جلوگیری نماید.

• مصرف پروبیوتیک‌ها:

مصرف این مواد به هضم و کاهش گاز کمک می‌کند.

🍏 افسردگی بعد زایمان افسردگی پس از زایمان بیماری ای که از بین 100 خانم که صاحب نوزاد شده اند بر روی 10 تا 15 نفر آنها تا...
12/07/2023

🍏 افسردگی بعد زایمان

افسردگی پس از زایمان بیماری ای که از بین 100 خانم که صاحب نوزاد شده اند بر روی 10 تا 15 نفر آنها تاثیر میگذارد

علائم :

• زودرنج بودن
• خستگی
• بی خوابی
• تغییر اشتها
• لذت نبردن از هیچ چیز

جالبـــــ است  بدانید که 🤔خوابیدن در روشنایی سبب افســـــردگی و ضعف حافظه میشود، کسانی که شب با چراغ روشن میخوابند، روزه...
11/07/2023

جالبـــــ است بدانید که 🤔

خوابیدن در روشنایی سبب افســـــردگی و ضعف حافظه میشود، کسانی که شب با چراغ روشن میخوابند، روزهای بعد معمولا با حالتهای بدخلقی و افسردگی دست به گریبان میشوند ! ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎

عوارض خوردن آب همراه غذا • چاقی• کم شدن حرارت معده • سردرد•  کم شدن فعالیت غده‌ها • افزایش قند خون • سوء هاضمه • بهتره ا...
11/07/2023

عوارض خوردن آب همراه غذا

• چاقی
• کم شدن حرارت معده
• سردرد
• کم شدن فعالیت غده‌ها
• افزایش قند خون
• سوء هاضمه

• بهتره اول تشنگی خود را رفع کنید و نیم ساعت بعد غذا آب بخورید، یا بعد از حداقل ۱ تا ۱٫۵ ساعت از غذا خوردن می‌ توانید آب بخورید.
• خوردن آب حدود ۲ ساعت بعد از غذا می تواند مفید باشد، چون به دفع فضولات ایجاد شده به دنبال عمل هضم از معده و روده کمک می‌کند

علائم پاركينسونلرزش ملایم خشکی اندام‌هاحرکات کُند بدن دشواری در راه رفتن دشواری در بلند شدن از چوکی و راه رفتن بی احساس ...
10/07/2023

علائم پاركينسون
لرزش ملایم
خشکی اندام‌ها
حرکات کُند بدن
دشواری در راه رفتن
دشواری در بلند شدن از چوکی و راه رفتن
بی احساس شدن چهره ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎

💟  #کنجد🔺سرشار از پروتیین▫️تقویت مو▫️کاهش کلسترول▫️تقویت کننده قلب▫️کاهش فشار خون▫️سرشار از کلسیم▫️سرشار از ویتامین E🔻رف...
10/07/2023

💟 #کنجد

🔺سرشار از پروتیین
▫️تقویت مو
▫️کاهش کلسترول
▫️تقویت کننده قلب
▫️کاهش فشار خون
▫️سرشار از کلسیم
▫️سرشار از ویتامین E
🔻رفع تنگی نفس ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎

🔻انسانها به چه میزان خواب در طی شبانه روز نیاز دارند تا بیمار نشوند ؟نوزادان 18-16 ساعتکودکان 12-10 ساعتنوجوانان 9.5-8 س...
09/07/2023

🔻انسانها به چه میزان خواب در طی شبانه روز نیاز دارند تا بیمار نشوند ؟

نوزادان 18-16 ساعت
کودکان 12-10 ساعت
نوجوانان 9.5-8 ساعت
بزرگسالان 8.5-7 ساعت
زنان باردار به خواب بیشتر ‌‌‌‌‌‌‌ ‎

بخار و آکنه را دستکاری نکنید❌🔹گاهی جای بخار  روی پوست برخی افراد می‌ماند🔻ولی آنچه نباید فراموش کرد این است که مهم‌ترین ع...
09/07/2023

بخار و آکنه را دستکاری نکنید❌

🔹گاهی جای بخار روی پوست برخی افراد می‌ماند
🔻ولی آنچه نباید فراموش کرد این است که مهم‌ترین علت ماندن جای بخار ها دستکاری کردن آن است ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎

🍏 در هنگام بارداری درد موقت لگن امری طبیعی است و  نگران کننده نیست .چنانچه این درد موقتی نبود و با خونریزی واژینال همراه...
09/07/2023

🍏 در هنگام بارداری درد موقت لگن امری طبیعی است و نگران کننده نیست .
چنانچه این درد موقتی نبود و با خونریزی واژینال همراه بود حتما به داکتر تان مراجعه کنید

تلخی دهان 📌می تواند در اثر: 🔹کشیدن سیگار🔸آسیب های وارده به سر، بینی و دهان،🔹داروها،بیماری ها 🔸یا شرایطی باشد که با فرآین...
09/07/2023

تلخی دهان

📌می تواند در اثر:
🔹کشیدن سیگار
🔸آسیب های وارده به سر، بینی و دهان،
🔹داروها،بیماری ها
🔸یا شرایطی باشد که با فرآیند درک مزه ها در دهان تداخل می کنند. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎

6 مزیت ویتامین C برای سلامت بدن:کاهش استرسبهبود سلامت چشم‌هاافزایش انرژی بدنکاهش بیماری های قلبیپیشگیری از ابتلا به سرطا...
09/07/2023

6 مزیت ویتامین C برای سلامت بدن:

کاهش استرس
بهبود سلامت چشم‌ها
افزایش انرژی بدن
کاهش بیماری های قلبی
پیشگیری از ابتلا به سرطان
کاهش علائم پیری ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎

🍔 حداقل فاصله بین مصرف غذای شب  و زمان خواب ؛ 3 ساعت است !👈 خوابیدن با شکم پر باعث انسداد عروق ، دیدن خوابهای پریشان ، ب...
08/07/2023

🍔 حداقل فاصله بین مصرف غذای شب و زمان خواب ؛ 3 ساعت است !

👈 خوابیدن با شکم پر باعث انسداد عروق ، دیدن خوابهای پریشان ، بوی بد دهان و ... میشود! ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎

چاقی شما کدام نوع است؟☝️راه درمان؛۱- رژيم غذايي متعادل۲- يوگا كار كنيد.۳- روزانه 30 دقیقه ورزش کنید. ۴- با وزنه ورزش كني...
07/07/2023

چاقی شما کدام نوع است؟☝️

راه درمان؛
۱- رژيم غذايي متعادل
۲- يوگا كار كنيد.
۳- روزانه 30 دقیقه ورزش کنید.
۴- با وزنه ورزش كنيد.
۵- مقدار زیادی آب بنوشید.
۶- ورزش پا و شنا
‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎

عصبانیت و عوارضش رو دست کم‌ نگیرید ! تاثير عصبانیت بر سلامت بدن👇🔹زخم معده و سرگیجه🔹سر درد و فلج اعضاء🔹از دست دادن توده ع...
07/07/2023

عصبانیت و عوارضش رو دست کم‌ نگیرید !
تاثير عصبانیت بر سلامت بدن👇

🔹زخم معده و سرگیجه
🔹سر درد و فلج اعضاء

🔹از دست دادن توده عضلانی
🔹لختگی خون و سکته مغزی

🔹بیماریهای قلبی و تنگی نفس ‌‌‌ ‎

Address

کابل سرک دارالمان سه راهی علاوالدین متصل به شفاخانه استقلال
Kabul
1004

Telephone

+93773121989

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr.Milad Gardizi therapeutic Clinic posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Dr.Milad Gardizi therapeutic Clinic:

Videos

Share

Category