Public Health صحت عامه

Public Health صحت عامه This page will help you to understand about different medical diseases.

پزشکان بریتانیایی در گزارشی در نشریه پزشکی "BMJ Case Reports" هشدار داده‌اند که مصرف روزانه چندین نوشابه انرژی‌زا می‌توا...
12/12/2025

پزشکان بریتانیایی در گزارشی در نشریه پزشکی "BMJ Case Reports" هشدار داده‌اند که مصرف روزانه چندین نوشابه انرژی‌زا می‌تواند خطر جدی سکته مغزی را به همراه داشته باشد. این هشدار پس از آن مطرح شد که آن‌ها مردی حدوداً ۵۰ ساله را که به‌طور معمول روزانه ۸ قوطی نوشابه انرژی‌زا مصرف می‌کرد و فشار خون بسیار بالایی داشت، درمان کردند.

این مرد ورزشکار دچار سکته در ناحیه تالاموس مغز شده بود، بخشی که در درک حسی و حرکتی نقش دارد. علائم او شامل ضعف و بی‌حسی در سمت چپ بدن و همچنین مشکلات تعادل، راه رفتن، بلع و گفتار بود؛ مجموعه علائمی که به‌طور کلی آتاکسی نامیده می‌شود. هنگام پذیرش در بیمارستان، فشار خون او ۲۵۴/۱۵۰ میلی‌متر جیوه بود که بسیار بالا و خطرناک محسوب می‌شود.

برای کاهش فشار خون داروهایی برای او شروع شد و فشار سیستولیک او که فشار شریانی هنگام پمپاژ قلب را نشان می‌دهد، به ۱۷۰ میلی‌متر جیوه کاهش یافت.

اما پس از بازگشت به خانه، فشار خون او دوباره بالا رفت و با وجود افزایش دوز داروها همچنان به‌طور مداوم بالا باقی ماند.

در پرسش‌های بیشتر مشخص شد که او به‌طور متوسط روزانه ۸ نوشیدنی انرژی‌زا مصرف می‌کرد، که هر یک حاوی ۱۶۰ میلی‌گرم کافئین بود؛ یعنی میزان مصرف روزانه کافئین او ۱۲۰۰ تا ۱۳۰۰ میلی‌گرم بود در حالی که حداکثر مقدار توصیه‌شده روزانه ۴۰۰ میلی‌گرم است.

از او خواسته شد مصرف این نوشیدنی‌ها را قطع کند و پس از آن فشار خونش به حالت طبیعی بازگشت و دیگر نیازی به داروهای کاهنده فشار خون نداشت. با این حال، او هرگز حس کامل سمت چپ بدنش را به دست نیاورد.

نویسندگان گزارش اشاره می‌کنند که ناآگاهی این مرد درباره خطرات قلبی–عروقی ناشی از مصرف زیاد نوشیدنی‌های انرژی‌زا جای تعجب ندارد، زیرا معمولا این نوشیدنی‌ها به‌عنوان عامل خطر بیماری قلبی–عروقی شناخته نمی‌شوند.

در سال ۲۰۱۸، بسیاری از فروشگاه‌های بزرگ بریتانیا به‌طور داوطلبانه فروش این نوشیدنی‌ها به افراد زیر ۱۶ سال را ممنوع کردند تا با چاقی، دیابت و پوسیدگی دندان مقابله کنند، اما خطرات احتمالی افزایش‌یافته این نوشیدنی‌ها برای بیماری‌های قلبی–عروقی، از جمله سکته ایسکمیک (کاهش جریان خون یا لخته) و هموراژیک (خونریزی مغزی)، به‌ویژه در گروه‌های جوان‌تر تاکنون کمتر بررسی شده است.

نوشیدنی‌های انرژی‌زا بیش از ۱۵۰ میلی‌گرم کافئین در هر لیتر دارند و معمولا حاوی مقدار زیاد قند و مقادیر متفاوتی از مواد شیمیایی دیگر هستند.

این نوشیدنی‌ها همچنین حاوی کافئین پنهان هستند، برای مثال، گوارانا، ماده موجود در این نوشیدنی‌ها دو برابر دانه قهوه کافئین دارد.

به گفته پزشکان، ترکیب این مواد، از جمله تورین، گوارانا، جنسینگ و گلوکورونولاکتون، اثرات کافئین را تقویت کرده و از طریق مکانیزم‌های متعدد، خطر سکته مغزی و بیماری‌های قلبی عروق را افزایش می‌دهد.

06/12/2025

آیا می دانستید که سیر می تواند مثل یک آنتی بیوتیک عمل کند؟
#داکتر # #صحت #سییر
https://www.youtube.com/

29/11/2025

فواید صحی لیمو برای بدن.
#داکتر #صحت #لیمو

22/11/2025

فواید حیران کننده زنجبیل!
#صحت #زنجبیل #داکتر

دانشمندان بیمارستان مونت سینای نیویورک با فعال‌سازی مجدد ژن خاموش CCNA2، موفق شدند سلول‌های عضلانی قلب انسان بزرگسال را ...
04/11/2025

دانشمندان بیمارستان مونت سینای نیویورک با فعال‌سازی مجدد ژن خاموش CCNA2، موفق شدند سلول‌های عضلانی قلب انسان بزرگسال را در آزمایشگاه به تقسیم و تکثیر وادارند.

این ژن که پس از تولد غیرفعال می‌شود، در رحم جنین رشد قلب را هدایت می‌کند. پژوهشگران با استفاده از ویروس بی‌ضرر، نسخه فعال ژن را به سلول‌های قلب اهدایی از افراد ۲۱، ۴۱ و ۵۵ ساله تزریق کردند. سلول‌های میانسال (۴۱ و ۵۵ سال) پس از درمان، ساختار خود را حفظ کرده و به دو سلول سالم تقسیم شدند.

در ایران سالانه هزاران نفر به دلیل حمله قلبی بستری می‌شوند و حدود یک میلیون نفر با نارسایی قلبی زندگی می‌کنند. این روش می‌تواند نیاز به پیوند یا پمپ مصنوعی را کاهش دهد.

آیا باید تستسترون تان را افزایش دهید؟تستوسترون هورمونی است که اغلب با قدرت بدنی و ویژگی‌های مردانه شناخته می‌شود، اما نق...
04/11/2025

آیا باید تستسترون تان را افزایش دهید؟

تستوسترون هورمونی است که اغلب با قدرت بدنی و ویژگی‌های مردانه شناخته می‌شود، اما نقش آن بسیار فراتر از این‌هاست. این هورمون به تنظیم خلق‌و‌خو، سطح انرژی، رشد عضلات و سلامت استخوان‌ها کمک می‌کند و در بدن زنان نیز، هرچند در مقدار کمتر، وجود دارد.

سطح تستوسترون معمولاً از حدود سی‌سالگی به بعد به‌تدریج کاهش می‌یابد، روندی طبیعی که می‌تواند بر احساس سرزندگی تأثیر بگذارد. با این حال، پزشکان هشدار می‌دهند که افت موقتی این هورمون همیشه نشانه بیماری نیست و درمان‌های جایگزینی بدون بررسی دقیق پزشکی ممکن است بیش از آنکه سودمند باشند، خطراتی در پی داشته باشند

دانشمندان با استفاده از آنتی‌بادی شترها توانستند یک پادزهر خارق‌العاده تولید کنند که قادر است زهرهای ۱۷ نوع مار، از جمله...
31/10/2025

دانشمندان با استفاده از آنتی‌بادی شترها توانستند یک پادزهر خارق‌العاده تولید کنند که قادر است زهرهای ۱۷ نوع مار، از جمله زهر مار کبرا را خنثا کند.

انتخاب یک  #صبحانه سالم فقط به انتخاب مواد غذایی مفید خلاصه نمی‌شود. اگر می‌خواهید سطح قند خون‌تان در طول روز متعادل بما...
23/10/2025

انتخاب یک #صبحانه سالم فقط به انتخاب مواد غذایی مفید خلاصه نمی‌شود. اگر می‌خواهید سطح قند خون‌تان در طول روز متعادل بماند، باید مواد مغذی را به شکل درستی با هم ترکیب کنید.

اکثر مردم عادت دارند صبح‌ها سراغ غذاهای سرشار از کربوهیدرات بروند، مثل غلات صبحانه، مافین یا شیرینی‌ها.

اما به گفته متخصصان تغذیه، کربوهیدرات‌ها، به‌ویژه غذاهای شیرین و شبیه دسر، خیلی سریع هضم می‌شوند و این یعنی قند خون شما سریع بالا می‌رود و سپس به‌سرعت پایین می‌آید. در نتیجه، ممکن است احساس خستگی و گرسنگی کنید، و همین باعث می‌شود در وعده ناهار به سراغ غذاهای ناسالم‌تری مثل همبرگر و سیب‌زمینی سرخ‌کرده بروید.

به جای این چرخه، متخصصان پیشنهاد می‌کنند وعده‌ای متعادل از مواد مغذی مختلف انتخاب کنید که هم انرژی‌زا باشد و هم سیرکننده.

البته منظور این نیست که باید کربوهیدرات‌ها را حذف کنید؛ آن‌ها همچنان منبع اصلی انرژی بدن هستند و باید بخش عمده‌ای از کالری روزانه شما را تشکیل دهند.

اما بهتر است نوع کربوهیدرات‌ها را هوشمندانه انتخاب کنید و آن‌ها را با سایر مواد مغذی ترکیب کنید تا هضم آهسته‌تر و قند خون پایدارتر شود.

جو دوسر با کره مغزها
جو منبعی از غلات کامل با فیبر مفید برای روده و مقدار کمی پروتئین است. بهتر است از جو دوسر پرک یا خردشده استفاده کنید، نه نوع فوری که معمولاً حاوی شکر افزوده است. جو را با شیر یا شیر گیاهی بپزید تا پروتئین و چربی سالم‌تری داشته باشد و روی آن میوه تازه، مغزها و کره بادام‌زمینی یا بادام بریزید تا سیرکننده‌تر شود.

ماست یونانی با میوه، مغزها و دانه‌ها
برای افزایش پروتئین، فیبر و چربی مفید، می‌توانید مغزها، دانه‌ها، میوه تازه و کره مغزها را به ماست یونانی اضافه کنید.

پنیر کاتیج روی نان تست
پنیر کاتیج را می‌توانید مانند ماست یونانی با میوه، مغزها و دانه‌ها بخورید یا روی نان سبوس‌دار بمالید و با تاپینگ‌های شیرین یا شور ترکیب کنید. برای نمونه: با توت‌فرنگی برش‌خورده، کمی دارچین و کره بادام، یا ترکیب پنیر زده‌شده با لیمو و سبزیجات و گوجه ‌گیلاسی.

اسموتی پرپروتئین
وقتی وقت کم دارید، یک اسموتی مغذی با پروتئین، میوه و سبزیجات تازه یا یخ‌زده بهترین گزینه است. می‌توانید از ماست یونانی یا حتی توفو برای افزایش پروتئین استفاده کنید، سپس میوه دلخواه و کمی شیر، شیر گیاهی یا آب نارگیل اضافه کنید. می‌توانید مشتی مغز یا کره مغزها و مقداری تخم کتان هم بیفزایید تا فیبر و چربی‌های سالم بیشتری داشته باشد.

تخم‌مرغ با نان سبوس‌دار
تخم‌مرغ به‌خودی‌خود خیلی سیرکننده نیست، چون کالری زیادی ندارد. بنابراین، بهتر است با نان سبوس‌دار ترکیب شود.

پودینگ تخم چیا
تخم چیا سرشار از فیبر است و استفاده از آن در صبحانه شروع خوبی برای روز به‌حساب می‌آید. افزودن تخم چیا به غلات صبحانه (در کنار شیر و میوه تازه) راهی ساده برای متعادل‌تر کردن صبحانه است.

سازمان ملل متحد اعلام کرده که هر چهار دقیقه، چهار زن در سراسر جهان به سرطان پستان مبتلا می‌شوند.سازمان ملل روز یک‌شنبه، ...
13/10/2025

سازمان ملل متحد اعلام کرده که هر چهار دقیقه، چهار زن در سراسر جهان به سرطان پستان مبتلا می‌شوند.

سازمان ملل روز یک‌شنبه، ۱۲ اکتوبر، به مناسبت «ماه آگاهی‌بخشی سرطان پستان» در ایکس نوشته که از هر چهار زن مبتلا به سرطان پستان، یک زن بر اثر این بیماری جان خود را از دست می‌دهد.

سازمان ملل تأکید کرده که تغییر سبک زنده‌گی می‌تواند خطر ابتلا به این بیماری را کاهش دهد.

سازمان ملل اقدامات از جمله، عدم مصرف سیگرت، محدود کردن یا اجتناب از الکل و فعالیت بدنی منظم و ورزش روزانه برای جلوگیر از مبتلا شدند به بیماری سرطان پستان را پیشنهاد کرده است.

سازمان ملل از کشور‌ها و مردم خواسته که با رعایت سبک زنده‌گی سالم و انجام آزمایش یا معاینه برای تشخیص زودهنگام، سلامتی زنان را حفظ کرده و مرگ‌و‌میر ناشی از سرطان پستان را کاهش دهند.

گفتنی است که ماه اکتوبر از دهه ۱۹۸۰ میلادی در ایالات متحده به عنوان ماه آگاهی‌بخشی سرطان پستان آغاز شد.

این کمپین ابتدا توسط انجمن سرطان امریکا برگزار شد، بعدها این طرح توسط سازمان جهانی صحت (WHO) و سایر نهادهای بین‌المللی پذیرفته شد و به سطح جهانی گسترش یافت.

هدف از آن افزایش آگاهی، تشویق به انجام آزمایش یا معاینه برای تشخیص زودهنگام و کاهش مرگ‌ومیر زنان ناشی از سرطان پستان عنوان شده است.

یافته‌های یک تحقیق نشان می‌دهد که «زنان در هند بیشتر از مردان به سرطان مبتلا می‌شوند، شمار مردانی که براثر سرطان در این ...
17/09/2025

یافته‌های یک تحقیق نشان می‌دهد که «زنان در هند بیشتر از مردان به سرطان مبتلا می‌شوند، شمار مردانی که براثر سرطان در این کشور می‌میرند، بیشتر از زنان است.»

بر اساس یافته‌های یک نهاد مبارزه با سرطان در هند، زنان بیش از نیمی از مبتلایان سرطان در این کشور را تشکیل می‌دهند.

در سال ۲۰۲۲ از هر صد هزار نفر به‌طور متوسط ۱۹۷ نفر به سرطان مبتلا شده بودند.

شمار کل مبتلایان به سرطان در آن سال حدود ۲۰ میلیون نفر بودند که ده میلیون و ۳۰۰ هزار نفر را مردان و ۹ میلیون و ۷۰۰ هزار مورد را زنان تشکیل می‌دادند.

شایع‌ترین موارد ابتلا به سرطان در میان زنان در هند، سرطان پستان،‌ سرطان دهانه رحم و سرطان تخمدان است.

سرطان پستان و دهانه رحم ۴۰ درصد موارد سرطان را در زنان هندی تشکیل می‌دهد.

سرطان‌های شایع در میان مردان، سرطان جوف دهن، شُش و سرطان پروستات است.

تحقیقات نشان می‌دهد که تنباکو عامل ۴۰ درصد موارد سرطان‌های جوف دهن و سرطان شُش در مردان هندی است.

سرطان‌هایی که در میان زنان شایع اند؛ مانند سرطان پستان و تخمدان به سبب تغییر در شیوه زندگی به وجود می‌آیند.

چی عواملی سبب شده تا موارد ابتلا به سرطران در میان زنان در هند بیش از مردان باشد؟

تحقیقات نشان می‌دهد که تأسیسات بهداشتی به گونه‌ای ساخته شده که به زنان امکاان تشخیص زودهنگام می‌دهند.

در عین حال، سرطان‌های شایع در میان زنان به روش‌های تداوی زودتر پاسخ می‌دهند درحالی که سرطان‌های شایع در میان مردان بیشتر به سبک‌زندگی ، مانند مصرف تنباکو و الکل مرتبط‌اند.

این سرطان‌ها در مقابل روش‌های تداوی نیز مقاومت نشان می‌دهند که در نتیجه پروسه تداوی کندتر پیش می‌رود.

از سویی هم مردان کمتر به «جلسه‌های کیمو درمانی حاضر می‌شوند و به مراتب کمتر حاضر می‌شوند تا کمک بگیرند».

عواملی که سبب می‌شوند مرگ و میر مردان را در نتیجه سرطان بیش از زنان باشد.

راوی مهروترا، یک متخصص بخش سرطان به بی‌بی‌سی گفت: «سرمایه‌گذاری‌های بیشتر در حوزه صحت زنان به این معناست که به زنان خدمات صحی بیشتر ارايه می‌شود».


از سویی هم زنان برای معاینه سلامت باروری شان در طول عمر دست‌کم یک بار پیش داکتر معالج می‌روند؛ امری که تشخیص زودهنگام برخی از انواع سرطان را در زنان ممکن می‌سازد.

در حالی‌که مردان در طول عمرشان کمتر نزد داکتر می‌روند و صحبت‌ها در مورد سلامت مردان «به ندرت فراتر از مصرف تنباکو و سرطان جوف دهن» می‌رود.
BBC

شرکت نورثروپ گرومن مأموریت باربری خود به ایستگاه فضایی بین‌المللی را آغاز می‌کند.ناسا روز جمعه، ۱۲ سپتامبر، در صفحه ایکس...
12/09/2025

شرکت نورثروپ گرومن مأموریت باربری خود به ایستگاه فضایی بین‌المللی را آغاز می‌کند.

ناسا روز جمعه، ۱۲ سپتامبر، در صفحه ایکس اعلام کرده که این ماموریت حامل تجهیزات و آزمایش‌های علمی است.

به گفته ناسا، هدف از این مأموریت تولید داروهایی برای درمان سرطان و بیماری‌های دیگر است.

همچنین، این شرکت گفته که محموله شامل فناوری‌های نوین دارویی است که می‌تواند در تحقیقات پزشکی و بهبود سلامت انسان نقش مهمی ایفا کند.

کارشناسان امیدوارند نتایج این آزمایش‌ها زمینه‌ساز پیشرفت‌های چشمگیری در حوزه داروسازی و درمان بیماری‌های صعب‌العلاج باشد.

این مأموریت بخشی از همکاری‌های بین‌المللی در زمینه علوم فضایی و پزشکی به شمار می‌رود و به گفته مسوولان نورثروپ گرومن، نقش مهمی در توسعه فناوری‌های نوین خواهد داشت.

اداره صحت وین، پایتخت اتریش می‌گوید بیماری‌های مقاربتی در این شهر به شدت در حال افزایش است.این اداره روز پنج‌شنبه، ۱۳ سن...
05/09/2025

اداره صحت وین، پایتخت اتریش می‌گوید بیماری‌های مقاربتی در این شهر به شدت در حال افزایش است.

این اداره روز پنج‌شنبه، ۱۳ سنبله/ ۴ سپتامبر اعلام کرد که آمار جدید بیماری‌های مقاربتی شایع از جمله سوزاک، سفلیس و ایدز طی ۱۰ سال اخیر ۷۸ درصد بالا رفته است.

Address

Kabul
1004

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Public Health صحت عامه posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram