09/10/2025
اکثریت داکتر صاحبان گرامی پرسیده بودند: چگونه کتاب First Aid را طوری بخوانیم که مفید تمام شود و نیاز به دوبارهخوانی نباشد؟!
در اینجا چند روش مؤثر برای خواندن بهتر و مؤثرتر کتاب First Aid را براتان مینویسم. این روشها هم برای آمادگی امتحانات USMLE و هم برای یادگیری عمیق مطالب این کتاب بسیار مفید است:
1. مطالعه فعال (Active Learning):
فقط سطحی نخوانید! یادداشت برداری کنید، هایلایت بزنید، و مطالب را با صدای بلند برای خودتان یا دوستان تان توضیح بدهید،هرچی ذهن فعالتر باشه، بهتر یاد میگیرید.
2. خلاصهسازی یا نقشه ذهنی:
هر بخش را به زبان ساده در چند خط خلاصه کنید یا نقشه ذهنی بسازید،این کار باعث میشه مطالب راحتتر در حافظه بماند.
3. استفاده از Mentor یا Self-Study:
برای یادگیری مؤثرتر، میتوانید از مدرس (منتور) این کتاب کمک بگیرید یا از ویدیوهای آموزشی طبی در یوتیوب، ،BNB,Sketchy و دیگر منابع معتبر استفاده کنید.
4. حل سوالات مرتبط:
بعد از مطالعه هر فصل، سوالات UWorld , Amboss یا NBME مرتبط را حل کنید این کار باعث تثبیت بهتر مطالب در ذهن تان میشود.
5. مرور با فاصله (Spaced Repetition):
مطالب را در فاصلههای زمانی مرور کنید (مثل ۱ روز بعد، ۱ هفته بعد، ۱ ماه بعد). این روش حافظه بلندمدتتان را تقویت میکند.
6. یادگیری تصویری:
از منابع تصویری مانند Sketchy، Pathoma، Pixorize و غیره استفاده کنید تا مفاهیم را عمیقتر و تصویریتر یاد بگیرید.
7. ایجاد ارتباط بین سیستمها:
کوشش کنید بین سیستمهای مختلف این کتاب ارتباط بسازید ، مثلاً بفهمید که چطور یک مریضی سیستم ایمنی میتواند روی قلب یا کلیه هم تأثیر بگذارد.این درک عمیق، یادگیری تان را ماندگارتر میسازد.
این پوست را نیز شریک سازید و دوستان تان که این مطالب را نمی دانستن .منشن کنید