https://www.facebook.com/110091624725990/

ډاکټر رضاءالله صافی

Home
Afghanistan
Kabul
ډاکټر رضاءالله صافی

ستاسو روغتيا زموږ لومړنۍ هيله

وَ إِذَا مَرِضْتُ‌ فَهُوَ يَشْفِينِ
او هر کله چي تاسو ناروغه شئ پس الله تعاله به تاسو ته شفا هم درکوي
😘🩺💊😷

01/09/2025

د کڼر،ننګرهار او لغمان زلزله ځپلو سره ځان په غم کي شريک بولو او د الله ج له درباره زخميانو ته د عاجلې روغتيا دعا کوو رب دي په کړیدلی ولس ورحمیږي

31/08/2025

د فسبوک فیج می څلور کاله پوره شول له تاسو ټولو خوږو ملګرو څخه نړۍ مننه
Celebrating my 4th year on Facebook. Thank you for your continuing support. I could never have made it without you. 🙏🤗🎉

11/08/2025

ورزش کول بدن ته قوت ورکوی او ذهن ته
سکون بښي
وطنوالو سهار مو پخير
🩺💊😘👈

02/08/2025

په سهار کي له ناشتې مخکې د اوبو څښلو ګټې:

🔹د ځیګر غوړوالي سره مبارزه کوي
🔹د غاښونو د خرابیدو مخه نیسي
🔹د زړه روغتیا تضمینوي
🔹دبدن داسی حجرات راژوندی کوي چي له کاره لويدلي وی
🔹د معدي او قبضيت لپاره ډيري ګټوري دي
🩺💊😘👈

26/07/2025

که غواړی اوږود،خوشاله او له مرضونو پاک ژوند ولرئ نو پياده وګرځئ
💊🩺❤️👈

25/07/2025

تمرين نه کول مو د عضلاتو ځواک ورو ورو کموي
له ډير ځنډ وروسته مي سلامونه ومنئ
💊🩺❤️

01/07/2025

په راتلونکو څو ورځو کي د سختي ګرمي خبردارئ
وګړي دې کافي اوبه وڅښي خپل روزمره کارونه دي په سهار او مازيګر مهال ته کړي
دغه راز دې د سپین ږیرو، ناروغانو، امیندوارو ښځو او ماشومانو ځانګړې ساتنه وکړي او څآروي دې هم په سرپټې ځای کې د پرېمانه اوبو په شتون سره وساتي.
💊🩺😘👈

25/06/2025

د پښتورګو د روغتیا لپاره پنځه لارې 👇

پښتورګي د بدن یو له مهمو غړو څخه دی، چې دنده یې د بدن په عمومي روغتیا کې خورا مهمه ده.

🔸 د پښتورګو فعالیت او روغتیا ته پاملرنه کول خورا مهم دي.
د ژوند د طرز د پنځو ساده لارښوونو تعقیب به ستاسو د پښتورګو په ښه او سالم حالت کې ساتلو کې مرسته وکړي.

▫️ اوبه وڅښئ
▫️سګرټ څکول او الکول پریږدئ
▫️ صحي خواړه وخورئ.
▫️د شپي مخکي له ويده کيدو خالي معذرت ته ولاړ سئ
▫️ د سالمو پښتورګو لرلو لپاره وزن کم کړئ.
💊🩺😘❤️👈

20/06/2025

د رب نظام او خلقت
د انسان مغز یواځې د 12 واټه په اندازه انرژي ته اړتیا لري چې فعالیت کوي ، دا په کورونو کې د هغه کوچني ګروپ له اندازې څخه کم ده چې خلک یې روښانه کوي .
دا چې د " AI" سیستمونه د انسان د مغز په اندازه فعالیت وکړای شي نو دوی "2.7" میلیارده واټه انرژي ته اړتیا لري چي دا ډيره زياته انرژي ده
اوس تاسو فکر ورته کوئ چې د انسان خلقت په څومره لوړ ډؤل سره شوی دی .
الله اکبر i

07/06/2025

لوی اختر مو بختور

03/06/2025

🔴د کانګو ويروس
کانګو يوه ويروسي ناروغي ده چی له حيواناتو څخه انسانانو ته د ويني د تماس او مايعاتو له تماس انتقاليږي
دا چی لوی اختر کی موږ او تاسو قربانی کوو په کورونو کی نو د داسی ويروس د انتقال امکان ډير وی
د يوي سروي له مخی دا ناروغي په هرو سلو ناروغانو کی 30 ناروغان له منځه وړي
🔴نښي نښاني
شديده تبه،سردردي،عضلاتو درد،له پزي غوږو خونريزي،اسهال او زړه بدوالی
🔴څنګه ځان وساتو
د قربانی په وخت لاسونو ته دست کشي او ځانګړي روښانه جامی اغوستل
ماشومان د حلالې په ځای کی نږدی مه پريږدئ
کني او نورو خزندو څخه ځان وساتی
نوټ معلومات درسره شريک کړئ
😘💊🩺😍

27/05/2025

ایا دماغ هم زوړښت لري؟

د دماغ عمر، د حافظې او تمرکز کمښت سره مل، د زاړه عمر یو له ننګونو څخه دی، مګر ویټامینونه کولی شي دا پروسه ورو کړي او د زر زړښت مخه ونیسي.

کوم ویټامینونه په زاړه عمر کې د دماغ روغتیا تضمینوي؟👇
◽️ویټامین B12
ویټامین ډي
ویټامین ای
ویټامین سي
ویټامین B1 (تیامین)

تاسو کولی شئ د دې لارو چارو په کارولو سره د ذهني عمر زر زړښت مخه ونیسئ:
◽️ښه تغذيه داسي خوراکونه چي دماغ ته ګټه رسوي
◽️د لمر ورځنی رڼا
◽️ ورزش کول
◽️ ذهني فعالیت

#روغتیا #ژوند

Address

Kabul

Telephone

+93788020922

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when ډاکټر رضاءالله صافی posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to ډاکټر رضاءالله صافی:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Kabul?