29/08/2025
"زنگ خطر سنگ صفرا – خاموش اما دردناک!"
سنگ صفراوی (Gallstones) ذرات جامدی‌اند که در صفرا تولید می‌شوند و می‌توانند باعث درد شدید و اختلال گوارشی شوند.
علایم شایع سنگ صفرا:
• درد شدید در قسمت راست بالای شکم (به‌خصوص بعد از غذاهای چرب)
• تهوع یا استفراق
• نفخ، سوءهاضمه و احساس پُری شکم
• گاهی زردی پوست و چشم‌ها
عوامل خطر:
• تغذیه پرچربی و کم‌فیبر
• چاقی یا کاهش وزن ناگهانی
• سن بالای ۴۰ سال
• بارداری‌های متعدد
• سابقه فامیلی سنگ صفرا
پیشگیری:
• رژیم متوازن با فیبر زیاد
• کاهش وزن به‌طور تدریجی
• پرهیز از غذاهای سرخ‌شده و چرب
نکته: در صورت درد شدید شکم، حتماً به داکتر مراجعه کنید. تأخیر می‌تواند باعث التهاب و عفونت جدی شود.
صفرا را جدی بگیرید، شکم‌درد را نادیده نگیرید!
