صحت وزندگی شما

23/02/2024

پس از این باکسی غیر ازخودم همدم نخواهی شد
غم خود میخورم غمخوارنامحرم نخواهی شد.
به دیوار خود تکیه خواهم کرد درخلوت
ولی هرگیز گدای شانه محکم نخواهم شد.
به قدری ضربه ازنیرنگ همراهان خود خوردم.
که دیگر همقدم باسایه ی خودهم نخواهم شد.
نمی گویم که زخمی میزنم برهرکی زخمم زد.
ولی دیگر برای زخم او مرهم نخواهم شد.
اگر انسانیت شرط حراج خوشتن باشد.
نمی خواهم چی اصراریست من آدم نخواهم شد.

09/02/2024

مقدمت گلباران فرشته نازنینم

26/01/2024

روز پدر برای آنهای که پدر دارد مبارگ.
ولی برای پدران رفته هم دعا کنید.💔

18/01/2024

معلومات بسیار مفید درباره نیش مار:
در افغانستان حدود سه نوع مار سمی و دو نوع مار غیر سمی زندگی می کنند. مار های زهرآگین افغانستان بنام افعی کبری مار هندی (کرات) معروف است.
هر بار که مارهای سمی بالا انسان را نیش می زنند می تواند باعث مشکلات جدی صحی مانند از بین رفتن محل نیش، مشکلات عصبی، ضعف عضلانی، خطرات تنفسی، جریان خون و اختلالات اختلال عملکردی شود که می تواند منجر به مرگ انسان شود.

با یک بیمار چه باید کرد؟
از مار مرده عکس یا فیلم بسازید و با مریض به شفاخانه ببرید تا داکتران از نوع مار خبر شوند شناخت نوع مار نقش بزرگی در درمان دارد. ولی اگر کسی مار را نکشد، نباید سعی کند آن را بکشد، شاید دوباره نیش بزند.
زمان رویداد را بنویسید یا به خاطر بسپارید
-زخمتان را با آب و صابون تمیز بشویید.
- از حرکت بیمار و بخصوص اعضای گاز گرفته شده اش جلوگیری کنید تا زهر در بدن پخش نشود.
- بیمار را به نزدیکترین بیمارستان ببرید تا دوای زهر مار (ضد
زهر) تطبیق کند.
Dr. Aman Shams

17/01/2024

17/01/2024

هرجا علاقه به هنر طبابت باشد، آنجا علاقه به انسانیت نیز مباشد.

17/01/2024

شکر داشته هاید را به جا بیاور.
نه حرص مال مردم را.

17/09/2023

غربت څه ته وايی

۱ - غربت دې ته وايی چی مبايل درسره ايفون ۱۳ وی خو په خوله کی دې دوه دری غاښونه رژيدلی وی
۲- غربت دي ته وايی چی ۱۰۰۰ دانی فکاهيانی دې زده وی خو د هيواد په تاريخ نه پوهيږی
۳- غربت دې ته وايی چی څوک درڅخه پوښتنه وکړی چی دې مياشت کی دې څو جلده کتابونه لوستی او جواب دې هيڅ وی
۴- غربت دې ته وايی چی خپلی لاری کوڅی دې د کثافاتو ډکی وی خو د امريکا او اروپا د پارکونو صفتونه کوي
۵ - غربت دې ته وايی چی ګرځی په څو زره ډالريز موټر کی خو د ښاريانو په حقوقو او د ترافيکو په قانون نه پوهيږی
٦ - غربت دې ته وايی چی خبری د ازادۍ کوي خو د وطنوالو حق دې د خاورو لاندی کړی وی
۷ - غربت دې ته وايی چی واده لری خو پردۍ خور لور درنه په لار نشی تيريدلي
۸ - غربت دې ته وايی چی انسان يی خو انسانيت ته ارزش نه ورکوی

راځۍ چی د ټولو خرافاتو څخه پاک او په حقيقی او انسانی توګه ژوند غوره کړو.
شیر کول یی مه هیروﺉ ملګرو.
کاپی

02/09/2023

کم خوابی بالای مغزمان چه تاثیر دارد ...!

02/09/2023

28/08/2023

یا Glycemic Index چیز است که دانستن آن برای سلامتی ما ضروری است مخصوصا اشخاص که از بیماری شکر رنج می برد دانستن این موضوع برای شان خیلی مهم است..
ادامه را درویدیو تماشا نماید.
برای دانستن موضوعات بشتر از کانال یوتوب ما دیدن نماید..

https://youtube.com/.s.h.nezhad