13/07/2023
آفتاب سوختگی !!
آفتاب سوختگی به شرایط جلدی مربوط میشود که به طور مستقیم در معرض آفتاب قرار گرفته باشد. تابش نور و اشعه ماورابنفش موجود در نور خورشید باعث آسیب به حجرات جلد میشود و میتواند انواع مشکلات جلدی را ایجاد کند که برخی از این آسیب ها بسیار جدی هستند. علت اصلی آفتاب سوختگی؛ قرار گرفتن جلد در معرض آفتاب بدون هیچ محافظتی برای مدت زمان طو لانی است.
چگونه میتوانیم از آفتاب سوختگی جلوگیری کنیم؟
• سعی کنید جلد خود را تا حد ممکن از قرار گرفتن در آفتاب بپوشانید و محافظت کنید.
• به طور روزانه از کرم ضد آفتاب با حداقل SPF30 استفاده کنید.
• از کلاه با سایه بان بزرگ و گشاد که مناطق بیشتری از جلد صورت شما را محافظت میکند استفاده کنید.
• اگر زیاد در معرض خورشید قرار دارید یا در فضای آزاد شنا میکنید به شما پیشنهاد میکنیم از ضدآفتاب ها به طور منظم بر روی تمام جلد خود استفاده کنید
روشهای درمان آفتاب سوختگی
• از کمپرس سرد استفاده کنید. پس از سوختگی، جلد ملتهب میشود. آن را با کمپرسهای سرد خنک کنید.
• از صابون زدن اجتناب کنید. صابون جلد سوخته شده را خشک و ملتهب میکند.
• جلد را مرطوب کنید. از لوسیونهای بدن به مقدار زیاد استفاده کنید تا ترمیم شروع شود.
• در هنگام خرید، محصولات مراقبت از جلد را درست انتخاب کنید
• آب فرآوان برای خنثی کردن تاثیرات خشکی آفتاب سوختگی بنوشید.
• اشتباه مشابه را دوبار تکرار نکنید. بعد از اینکه سوخته اید، ۳ تا ۶ ماه طول میکشد تا جلدتان به حالت طبیعی باز گردد. وقتی آفتاب سوخته میشوید و لایه رویی جلدتان کنده میشود، جلد جدید بیشتر از همیشه حساس است. به این معنا که اگر مراقب نباشید خیلی سریعتر از گذشته میسوزید. نسبت به قرار گرفتن در معرض نور خورشید حساس باشید و از خودتان با کرم ضدآفتاب، کلاه و لباس مراقبت کنید
تداوی های متنوعی برای آفتاب سوختگی وجود دارد که به کاهش و پیشگیری آفتاب سوختگی کمک می کند. به شما پیشنهاد میکنیم که با متخصصین جلدی مشورت نموده تا آنها بهترین گزینه را به شما پیشنهاد دهند.
