Dr YouTab

Dr YouTab Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Dr YouTab, Medical and health, Kabul.

دعوت نامه!*احتراماً به استحضار می رساند؛*قرار است محفل " گرامیداشت از پروفیسور پوهندوی دکتور بسم‌الله شیوامل، برنده مدال...
17/05/2024

دعوت نامه!

*احتراماً به استحضار می رساند؛*

قرار است محفل " گرامیداشت از پروفیسور پوهندوی دکتور بسم‌الله شیوامل، برنده مدال جهانی جراح برتر «لیوناردو شوایبرر» انجمن جراحان آلمان در یک‌صدو چهل یکمین کنگره جهانی جراحان آلمان" و عضو رهبری پوهنتون/دانشگاه آنلاین دختران افغانستان به تاریخ 28 ثور 1403 که مصادف است به 17 مه 2024 با اشتراک شخصیت های طبی، علمی و آکادمیک کشور عزیز ما افغانستان، رسانه ها، هیئت رهبری، استادان، محصلین و فامیل های دانشجویان برگزار گردد.

زمان:
روز جمعه:
- به وقت محلی کابل : ساعت 08:30 شب؛
- به وقت محلی اروپا : ساعت : 05:00 بعد ظهر؛
- به وقت محلی امریکا : ساعت: 11:00 قبل از ظهر؛

مکان محفل:
سالون مجتمع در پلتفرم گوگل میت لینک جلسه:
https://meet.google.com/rnt-jths-fhd
Or dial: ‪(FR) +33 1 87 40 07 67‬ PIN: ‪506 089 977‬ #
More phone numbers: https://tel.meet/rnt-jths-fhd?pin=9486149031847
_________________________

*بدینوسیله مزید افتخار و امتنان است حضور ارزشمند استادان گرامی، همکاران محترم، مهمانان ارجمند، دانشجویان عزیز و همه‌ی مردم متدین و علم دوست افغانستان*
_________________________
با احترام
تصدی نشرات مجتمع بین‌المللی آنلاین تعلیمی، تحصیلی، تحقیقاتی و رسانه‌ای دختران افغانستان
( پوهنتون/دانشگاه آنلاین دختران افغانستان )

دشمن کلیه هانوشابه ها مصرف زیاد نمک مصرف زیاد کافئینمصرف داروهای مسکنمصرف زیاد پروتئین مصرف الکلنگه داشتن ادرار
30/11/2023

دشمن کلیه ها

نوشابه ها
مصرف زیاد نمک
مصرف زیاد کافئین
مصرف داروهای مسکن
مصرف زیاد پروتئین
مصرف الکل
نگه داشتن ادرار

یکی  از  نادرست  ترین  باورها  در  مورد درونگراها  اینه  که  میگن  درونگراها  تو خودشون  هستند  و  تمایل  به  صحبت  با  ...
30/10/2023

یکی از نادرست ترین باورها در مورد درونگراها اینه که میگن درونگراها تو خودشون هستند و تمایل به صحبت با کسی ندارند .
در صورتی که این باور اشتباهه!

درون‌گراها از جمع های خیلی شلوغ و پرسر و صدا فرارین وگرنه اتفاقاً هم صحبتهای خوبی هستن .

درونگراها ضد اجتماعی (antisocial) نیستند .

🔺آنتارس ...!!!قَلب‌العَقرَب، کژدم‌دل  یا  سَدویس  درخشان‌ترین ستارهٔ  صورت  فلکی  کژدم  است. قلب عقرب  یک  ابرغول  سرخ  ...
20/10/2023

🔺آنتارس ...!!!

قَلب‌العَقرَب، کژدم‌دل یا سَدویس درخشان‌ترین ستارهٔ صورت فلکی کژدم است.
قلب عقرب یک ابرغول سرخ و یکی از درخشان‌ترین ستاره‌های آسمان است.
این ستاره احتمالا ً از سال ۱۵۰ میلادی این‌گونه درخشان است چرا که در سال ۲۰۰ پ.م. آن را کم‌نورتر از ستاره کفه شمالی توصیف کرده‌اند.

15/10/2023
⤽۵ عادت برای موفقیت درتحصیل .  . ₍🧋🍪🤍₎⇠یک پلنر داشته باشین و برای درس هاتان برنامه ریزی کنین و لیست کارهاتان را بنویسین ...
15/10/2023

⤽۵ عادت برای موفقیت درتحصیل . . ₍🧋🍪🤍₎

⇠یک پلنر داشته باشین و برای درس هاتان برنامه ریزی کنین و لیست کارهاتان را بنویسین ₍🥕⚡️₎

⇠در کلاس نوت برداری کنین و هر روز عصر اون نوت ها را بخوانین₍🥡🥝₎

⇠قبل از شروع به درس خواندن گوشی را کنار بگذارین و نوتیفکیشن هارا غیرفعال کنین تا باعث حواس پرتی نشه ₍🍧🍷₎

⇠در بازه های کوتاه درس بخوانین و برای هر ۳۰ دقیقه حدود ۱۰ دقیقه استراحت در نظر بگیرین ₍🌽🌸₎

⇠از خودتان امتحان بگیرین ، این کار کمک میکنه تا اطلاعات را دوباره مرور کنین ₍💓🍓₎
؛▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

🛑 ۴ فایده مهم
15/10/2023

🛑 ۴ فایده مهم

⭕️ کارشناسان می‌گویند کم خوابیدن اولین اشتباهی است که باعث پیری زودرس میشود . 🔸نیل بولوین،  متخصص پزشکی احیا کننده، می‌گ...
14/10/2023

⭕️ کارشناسان می‌گویند کم خوابیدن اولین اشتباهی است که باعث پیری زودرس میشود .

🔸نیل بولوین، متخصص پزشکی احیا کننده، می‌گوید : «فقدان یک خواب خوب شبانه به‌طور منظم می‌تواند واقعاً شما را پیر کند».

🔸او می‌گوید : «بی‌خوابی اشتباه شماره یک است که شما را سریعتر پیر می‌کند . در زندگی سریع ما ، خواب اغلب با انتخاب یا ضرورت قربانی می‌شود ، شواهد فزاینده نشان می‌دهد که خواب خوب کلید زندگی سالم است.»

🔸بولوین نیز می‌گوید : «اولویت شما در حفظ سلامتی باید خواب باشد.»

🔸خواب مناسب تنها باعث افزایش انرژی و تمرکز نمی‌شود ، بلکه روی رنگ پوست نیز تاثیر چشمگیری دارد . لازم به ذکر است ، پوست در طول شب در وضعیت بازسازی قرار می‌گیرد .

🔸 در هنگام خواب نه تنها پوست خودش را درمان می‌کند بلکه بدلیل تغییر PH و جریان خون ، مواد و ترکیبات ضدپیری بهتر به آن نفوذ می‌کند . خواب برای سلامتی جسمی و روحی شما به اندازه غذا و آب مهم است.

🔸افراد بزرگسال بین ۲۶ تا ۶۴ سال به حداقل ۷ تا ۹ ساعت خواب در شبانه‌روز نیاز دارند .

قنداق  کردن  طفل  به  شکل  محکم  طوریکه مادران  کوشش  میکنند  پاها  و  زانو ها  را  با فشار  هموار  نمایند  یکی  از  علت...
13/10/2023

قنداق کردن طفل به شکل محکم طوریکه مادران کوشش میکنند پاها و زانو ها را با فشار هموار نمایند
یکی از علت بیجا شدن مفصل دیگگ یا hip joint dislocation و کج شدن پاها در کودکان بوده و درنتیجه باعث معیوب شدن کودک میگردد.
قنداق آزاد طوریکه پاها از هم فاصله داشته باشند از یکسو باعث رشد مفاصل دیگک طفل گردیده و بر علاوه از بیجا شدن مفصل جلوگیری می‌نماید.

دوچرخه ،  مرگ تدریجی  کره   زمین!یک  دوچرخه  سوار  ضربه بزرگ بر اقتصاد یک کشور است: دوچرخه سوار ضرورت به گرفتن قرضه برای...
13/10/2023

دوچرخه ، مرگ تدریجی کره زمین!

یک دوچرخه سوار ضربه بزرگ بر اقتصاد یک کشور است: دوچرخه سوار ضرورت به گرفتن قرضه برای خرید موتر ندارد، بیمه و مالیه سالانهِ موتر نمی پردازد، تیل موتر نمی‌خرد، به مستری مراجعه نمی‌کند. باعث حوادث ترافیکی نمی‌شود.

فربه (چاق) نمیشود، بناً صحتمند می‌ماند.
افراد صحتمند بدرد اقتصاد کشور نمی‌خورند، چون مریض نمی‌شوند و ضرورت به مصارف هنگفت صحی ندارند.

برعکس ، یک رستورانت (فست فود) زمینه کاری برای حد اقل ۳۰ نفر ایجاد می‌کند: ۱۰ داکتر قلب، ۱۰ داکتر دندان و ۱۰ متخصص تغذی!

پس عاقلانه انتخاب کنید: دوچرخه یا رستورانت (فست فود)؟

Address

Kabul

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr YouTab posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share