03/05/2026
️ دیابت(شکر) قاتل خاموش!
آیا میدانی ممکن است دیابت داشته باشی و خبر نداشته باشی؟
🩺 علایم مهم:
• تشنگی زیاد
• ادرار مکرر
• خستگی
• تاری دید
💥 اگر کنترل نشود:
میتواند باعث بیماری قلبی، نابینایی و آسیب کلیه شود!
🥗 پیشگیری:
✔️ غذای سالم
✔️ ورزش
✔️ کنترل وزن
📢 پیام مهم:
دیابت قابل کنترل است—زود تشخیص بده!
👇 این پست را با دوستانت شریک کن
#دیابت #سلامتی #شکر