What are the opening hours?

Monday 08:00 - 16:00 Tuesday 08:00 - 16:00 Wednesday 08:00 - 16:00 Thursday 08:00 - 13:00 Friday 08:00 - 17:00 Saturday 08:00 - 16:00 Sunday 08:00 - 16:00

Health Promotion Department, ministry of public health, Kabul (2025)

17/09/2025

ګرانو والدینو!
د ۶ څخه تر ۲۳ میاشتو عمر لرونکي ماشومان د ویتامینونو، اوسپنې او زینک له کمښت سره مخ کیږي، د قوت پودر د دوی د ودې او روغتیا‌ لپاره ګټور دي او د بیلابیلو ناروغیو په مخنیوي کې مهم رول لوبوي.

………

والدین گرامی!
اطفال بین سن (۶-۲۳) ماهه، بیشتر به کمبود ویتامین ها، آهن و زینک رو به رو میشوند، پودر قوت برای رشد و سلامتی بدن آنها مفید بوده و در پیشگیری از امراض مختلف نقش مهم دارد.

15/09/2025

ګرانو والدینو!
ډاډ ترلاسه کړئ چې امیندوارې میرمنې او ماشومان په پوره اندازه کوچني مغذي مواد (Micronutrients) لکه: اوسپنه، ویټامینونه (A,D,C) او آیوډین ترلاسه کوي، ځکه چې دا د بدن په ودې او روغتیا کی ارزښتناکه دي او د بیلابیلو ناروغیو د مخنیوي لپاره مهم رول لوبوي.

…………

والدین گرامی!
اطمینان حاصل کنید که زنان حامله و اطفال به اندازه کافی مواد مغذی کوچک (Micronutrients) را مانند: آهن، ویتامین‌ها (A,D,C) و آیودین دریافت می کنند، زیرا این مواد برای رشد و سلامتی بدن با ارزش بوده و در پیشگیری از امراض مختلف نقش مهم دارد.

14/09/2025

ګرانو هېوادوالو!
رواني روغتيا د بدني روغتيا په څېر ارزښت لري؛ پوره خوب، سالم خواړه او ښې کورنۍ اړيکې روح پياوړی کوي، د ذهن آرامه ساتنه موږ ته یو خوشاله او سالمه ژوند را په برخه کوي.

……….

هموطنان گرامی!
صحت روان به اندازه صحت جسم ارزشمند است؛ خواب کافی، تغذیه سالم و روابط فامیلی بهتر، روح را تقویه میکند، با مراقبت و آرامش ذهنی خود زندگی شاد تر و سالم تری خواهیم داشت.

13/09/2025

ګرانو هېوادوالو!
هر انسان په ژوند کې ملاتړ ته اړتيا لري؛ له کورنۍ او ملګرو سره د زړه خواله کول زړه ته سکون ورکوي، د خپلو احساساتو په شريکولو سره غمونه کمېږي، نو راځئ د رواني روغتیا د پیاوړتیا لپاره د مهربانۍ ګڼ شمېر سرچینې رامنځته کړو.

……….

هموطنان گرامی!
هر شخص در زندگی به حمایت نیاز دارد؛ حرف زدن با دوستان و خانواده قلب را آرام میکند، وقتی احساسات خود را بیان کنیم غم های ما سبکتر میشوند، پس بیایید برای ارتقای صحت روان، منابع مختلف مهربانی ها را به وجود بیاوریم.

11/09/2025

ګرانو هېوادوالو!
رواني ستونزې هم د جسمي ناروغیو په څېر درملنې او ملاتړ ته اړتیا لري. هغه څوک چې په دې اړه باور لري، دا عمل د پوهې نښه ګڼل کېږي، نه د کمزورۍ. روغتیایي مرکزونو ته په تګ سره کولای شو،هم خپله او هم د کورنۍ غړي مو روغ ژوند ولري.

………..

هموطنان گرامی!
مشکلات روانی همانند امراض جسمی نیاز به تداوی و حمایت دارند، پذیرفتن این موضوع نشانه‌ آگاهی است، نه ضعف؛ با مراجعه به مشاوران و مراکز خدمات روانی، میتوانیم زندگی سالم‌ تری برای خود و اعضای فامیل خود داشته باشیم.

10/09/2025

ګرانو هېوادوالو!
رواني روغتیا د سالم ژوند یوه مهمه برخه ده. کله چې موږ آرامه اوسو، د ستونزو د مقابلې ځواک مو زیاتېږي. په مهربانۍ او خبرو اترو کولای شو د اندېښنو بار کم کړو. راځئ چې یو بل یوازې پرېنږدو؛ ټولنیز ملاتړ زموږ د سبا هیله ده.

……….

هموطنان گرامی!
صحت روان بخشی مهمی از زندگی سالم است، وقتی آرامش داشته باشیم توان مقابله ما با مشکلات هم بیشتر میشود.با همدلی و گفت‌ وگو میتوانیم بار سنگین نگرانی‌ ها را سبک‌ تر کنیم، بیایید همدیگر را تنها نگذاریم، حمایت اجتماعی امید فردای ما است.

30/08/2025

ګرانو والدینو!
امیندواره او شیدې ورکوونکې مور مغذي خوړو، پوره ارام او خواخوږي ته اړتیا لري، د کورنۍ غړي کولی شي، چې مور ته مناسب او سالم خواړه برابر کړي، د کار فشار یې کم کړي، د مور او ماشوم روغتیا ته باید پاملرنه وکړي.
د مور د خوړو ملاتړ، په راتلوونکي نسل پانګونه ده!

…………

والدین عزیز!
مادر حامله و شیرده نیاز به غذای مقوی، استراحت و حمایت عاطفی دارد، اعضای خانواده می‌توانند با تهیه کردن غذاهای مناسب و کاهش فشار کار، از سلامت مادر و طفل محافظت کند.
حمایت از تغذیه مادر یعنی سرمایه ‌گذاری برای نسل آینده!

27/08/2025

ګرانو والدینو!
د امیندوارۍ پر مهال د مور سالمه تغذیه، د جنین د روغتیا او د ماشوم د سلامتیا لامل ګرځي. د امیندوارۍ پر مهال کم خواړه خوړل؛ د وزن کمېدو، د زیږون پر مهال ستونزې او د ماشوم د وزن او ودې مخه نیسي، د میوو، سبزيجاتو، پروتین لرونکو خواړو خوړل او په پوره اندازه د مایعاتو څښلو سره، امیندواره مور په پوره اندازه خواړه ترلاسه کوي او ورسره د شیدو ورکولو ځواکمنتیا پیدا کوي، نو د امیندوارۍ پر مهال د مور ملاتړ وکړئ.

…………

والدین عزیز!
تغذیه‌ی سالم مادر، پایه‌ گذار رشد مطلوب جنین و تضمین ‌کننده‌ی سلامت نوزاد است، کمبود مواد مغذی در دوران حاملگی می ‌تواند به کاهش وزن نوزاد هنگام تولد و اختلال در رشد او منجر شود؛ با مصرف میوه‌ ها، سبزیجات، پروتین و مایعات کافی، مادر انرژی لازم را برای دوران حاملگی و شیردهی به دست می‌ آورد، پس بیایید در دوران حاملگی، مادران را به ‌خوبی حمایت کنیم.

25/08/2025

ګرانو والدینو!
شری یوه ویروسي ناروغي ده چې د ماشومانو لوی قاتل پیژندل کیږي؛ که له هر څه وړاندې د دې خطرناک ویروس مخه ونه نیول شي، نو کېدای شي چې ستاسو د ماشومانو د مرګ لامل وګرځي. د شري ناروغي څخه د مخنیوي لپاره باید واکسین تطبیق شي. دا واکسین وړیا، اغیزمن او په هر روغتیايي مرکز کې د لاس رسي وړ دي. راځئ چې خپل ماشومان واکسین کړو، تر څو نه یوازې خپل ماشومان، بلکې د ټولنې نور ماشومان هم له دې مرګوني ناروغۍ څخه وژغورو!

………….

والدین عزیز!
مرض ویروسی سرخکان به عنوان قاتل اطفال شناخته میشود، اگر از قبل برای وقایه این مرض خطرناک اقدام جدی نکنید، ممکن است این مرض منجر به مرگ اطفال تان گردد؛ تنها راه مطمین برای جلوگیری از سرخکان، تطبیق به‌ موقع واکسین ضد سرخکان است؛ این واکسین رایگان، مؤثر و در تمام مراکز صحی قابل دسترس می‌باشد؛ با واکسین‌ کردن از اطفال ‌خود وهم از اطفال دیگران در جامعه محافظت می‌کنید.

23/08/2025

ګرانو والدینو!
شری یوه شدیده ساري، خطرناکه او مرګوني ناروغي ده، دا ناروغي د شدیدې تبې، ټوخي، د پوستکي پر مخ دانو او په ځینو وختونو کې د مغز د پړسوب سبب ګرځي، دا ناروغي په ځانګړي توګه د هغو ماشومانو لپاره ډېره خطرناکه ده، چې عمرونه یې له پنځو کلونو څخه کم وي، که د شري واکسین کې بې پروایي وشي، نو د ماشومانو د ناتوانۍ او حتاﹰ د مرګ لامل ګرځي.
نو راځئ، د شري واکسین هېڅکله هېر نه کړو!

……….

والدین عزیز!
سرخکان یک مرض شدیداً ساری، خطرناک و حتی مرگبار است، این مرض می‌تواند باعث تب شدید، سرفه، دانه‌ های پوستی و در برخی موارد موجب التهاب مغز شود. سرخکان به‌ ویژه برای اطفال زیر پنج سال خطرناک است و بی‌توجهی به واکسین، راه را برای این مرض باز می‌کند تا منجر به ناتوانی یا حتی مرگ اطفال شود.
پس بیایید به هیچ‌ وجه واکسین سرخکان را فراموش نکنیم!

21/08/2025

ګرانو والدينو!
که څه هم په لومړيو شپږو مياشتو کې ماشومانو ته يوازې د مور شيدې ورکول غوښتنه کېږي، له شپږو مياشتو وروسته بايد د مور له شيدو سره بشپړ نرم خواړه هم ورکړل شي، څو د بدن د پياوړتيا او تل پاتې مصونيت لامل شي. بله مهمه خبره دا ده، کچېرې ستاسو د ماشومانو واکسينونه هېر شوي وي، اوس هم ناوخته نه ده، کولی شئ نږدې روغتيايي مرکز ته ورشئ، د واکسين جدول بيا وګورئ او پاتې واکسينونه تطبيق کړئ، ترڅو ستاسو ماشومان له خطرناکو ناروغيو څخه خوندي پاتې شي.

په يوې کوچنۍ هڅې سره، د خپلو ماشومانو روښانه راتلونکی جوړ کړئ.

………….

والدین عزیز!
علاوه بر این‌ که در شش ماه اول، تغذیهٔ نوزادان تنها با شیر مادر توصیه می‌شود، پس از شش ماهگی، غذای متممه نیز برای ایجاد معافیت دایمی بدن اطفال ضروری است. نکتهٔ مهم دیگر این ‌که اگر واکسین اطفال خود را فراموش کرده ‌اید، هنوز دیر نشده است؛ با مراجعه به نزدیک ‌ترین مرکز صحی، جدول واکسین را دوباره بررسی کنید؛ هر واکسین فراموش ‌شده، فرصتی است برای جلوگیری از امراض جدی.

با یک اقدام کوچک، آینده‌ای بزرگ برای اطفال خود بسازید.

19/08/2025

ګرانو والدینو!
د نويو زیږیدلو ماشومانو بدن د ودې په حال کې وي او لا پیاوړتیا ته اړتیا لري، که ماشومانو ته په خپل وخت واکسین او ښه خواړه ورکړل شي، نو د بدن دفاعي سیستم یې ځواکمن کیږي، د دې لپاره چې د خطرناکو ناروغیو په وړاندې یې بدن ځواکمن پاتې شي، نو باید تر شپږو میاشتو پورې یوازې د مور شیدې ورکړل شي او هغه ماشومان چې عمرونه یې له پنځو کلنو څخه کم وي او تر اوسه یې د واکسین دورې نه وي بشپړې شوي، باید سمدستي واکسین شي او ټولې دورې یې پوره کړئ.

د ماشومانو سالم راتلوونکې د نن ورځ څخه پیل کیږي.

…………….

والدین عزیز!
بدن نوزادان در حال رشد است و نیاز به تقویت دارد، واکسین به ‌موقع و تغذیهٔ سالم، سیستم دفاعی بدن اطفال شما را نیرومند می‌سازد؛ برای داشتن معافیت قوی و محافظت در برابر امراض خطرناک، لازم است نوزادان تا شش‌ ماهگی تنها از شیر مادر تغذیه شوند. همچنین اطفالی که کمتر از پنج سال سن دارند و هنوز واکسین نگرفته‌اند یا دوره‌های واکسین‌ شان را تکمیل نکرده‌اند، باید تمام واکسین‌های آنان تکمیل گردد.

آیندهٔ سالم اطفال از امروز آغاز می‌شود.

Health Promotion Department

17/09/2025

15/09/2025

14/09/2025

13/09/2025

11/09/2025

10/09/2025

30/08/2025

27/08/2025

25/08/2025

23/08/2025

21/08/2025

19/08/2025

Address

Opening Hours

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category

Monday	08:00 - 16:00
Tuesday	08:00 - 16:00
Wednesday	08:00 - 16:00
Thursday	08:00 - 13:00
Friday	08:00 - 17:00
Saturday	08:00 - 16:00
Sunday	08:00 - 16:00