RabiullahWafa, کابل کوته سنگی, Kabul (2025)

13/02/2025

چرت نیم‌روزی، فراتر از یک استراحت کوتاه، ابزاری مؤثر برای افزایش تمرکز، تقویت حافظه و کاهش استرس است. پژوهش‌ها نشان داده‌اند که یک چرت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه‌ای می‌تواند بهره‌وری و عملکرد ذهنی را بهبود بخشد، بدون اینکه فرد دچار رخوت پس از بیداری شود. این عادت در کشورهایی مانند اسپانیا، ایتالیا، چین و ژاپن رایج است و در برخی مشاغل، به‌ویژه شیفت‌های طولانی، توصیه می‌شود. بهترین زمان برای چرت زدن بعدازظهر است، زیرا با ریتم طبیعی بدن هماهنگ بوده و از اختلال در خواب شب جلوگیری می‌کند.

گذرگاه اطلاعات

08/02/2025

چرا بعضی‌ها یک غذا را خیلی دوست دارند، اما بعضی‌ها اصلاً به آن علاقه ندارند؟ آیا وراثت در این موضوع نقش دارد؟

بله، وراثت در پسند غذایی تأثیر دارد. ژن‌های ما تعیین می‌کنند که چگونه مزه‌ها و بوها را احساس کنیم. مثلاً بعضی‌ها به‌خاطر ژنتیک، تلخی را شدیدتر درک می‌کنند و شاید از سبزیجاتی مثل کلم بروکلی خوش‌شان نیاید. همچنان، حساسیت به مزه‌های شیرین، ترش، شور و تند هم می‌تواند تحت تأثیر ژن‌ها باشد.

آیا این ویژگی بیشتر از مادر به ارث می‌رسد یا از پدر؟
پسند غذایی یک چیز ارثی است که از هردو والد گرفته می‌شود. بعضی از ژن‌های مربوط به ذایقه روی کروموزوم X موقعیت دارند، پس امکان دارد که پسرها بعضی از این خصوصیات را بیشتر از مادر بگیرند. ولی چون هر کس نیمی از ژن‌هایش را از پدر و نیم دیگر را از مادر می‌گیرد، پسند غذایی یک ترکیب از هر دوی‌شان است.

عواملی که روی پسند غذایی تأثیر دارند:
بجز وراثت، محیط هم مهم است. عادت‌های غذایی فامیل، تجارب دوران کودکی و حتی نوع غذای که مادر در دوران حاملگی خورده، می‌توانند روی پسند غذایی تأثیر بگذارند. به همین دلیل، بعضی غذاهایی که در یک فرهنگ خیلی محبوب است، شاید در فرهنگ دیگر کم‌تر مورد پسند باشد.

پس، پسند غذایی نتیجه‌ی ترکیب ژن‌ها و محیط است، و به همین خاطر است که هر کس در دوست داشتن یا نداشتن غذاهای مختلف فرق می‌کند.
گذرگاه اطلاعات

02/02/2025

بخوانید و نظر تان را ارائه کنید

، اگر موجودات فضایی وجود داشته باشند، ممکن است بسیار پیشرفته‌تر از ما باشند. دلیلش این است که جهان حدود ۱۳.۸ میلیارد سال عمر دارد، درحالی‌که تمدن انسانی فقط چند هزار سال است که به تکنولوژی دست یافته. اگر تمدنی میلیون‌ها یا حتی میلیاردها سال قبل از ما شکل گرفته باشد، می‌تواند به سطحی از علم و فناوری رسیده باشد که ما حتی تصورش را هم نمی‌توانیم بکنیم.

چرا ممکن است پیشرفته‌تر باشند؟

1. زمان بیشتر برای تکامل – اگر تمدنی میلیون‌ها سال قبل از ما به وجود آمده باشد، فرصت بیشتری برای توسعه فناوری داشته است.

2. دسترسی به منابع بهتر – ممکن است سیاره آن‌ها شرایط بهتری برای پیشرفت داشته باشد.

3. هوش مصنوعی و بیوتکنولوژی – شاید آن‌ها بتوانند بدن و ذهن خود را ارتقا داده باشند.

4. سفرهای بین‌ستاره‌ای – اگر آن‌ها بتوانند به زمین برسند، یعنی از ما خیلی جلوترند، چون ما هنوز حتی به نزدیک‌ترین ستاره هم نرسیده‌ایم.

چقدر پیشرفته می‌توانند باشند؟

فیزیکدانان مانند میچیو کاکو و کارل سیگن تمدن‌ها را به سه دسته تقسیم کرده‌اند:

تمدن نوع I – از تمام منابع انرژی سیاره خود استفاده می‌کند. (ما هنوز به این سطح نرسیده‌ایم!)

تمدن نوع II – از انرژی کامل ستاره خود استفاده می‌کند (مثل ساخت "کره دایسون" دور خورشید).

تمدن نوع III – از انرژی کهکشان خود استفاده می‌کند و شاید بتواند کهکشان‌ها را تغییر دهد!

اگر فضایی‌ها به زمین بیایند، احتمالاً حداقل تمدن نوع II یا III هستند، یعنی خیلی پیشرفته‌تر از ما.

نتیجه:
اگر تمدن‌های فضایی وجود داشته باشند، احتمال زیادی هست که از ما بسیار جلوتر باشند. اما اینکه آیا برای ما تهدیدند یا نه، هنوز مشخص نیست!

23/01/2025

انا لله و انا الیه راجعون 💔

خانواده ورزش افغانستان با از دست دادن قهرمان دو دوره‌یی جهان داغدار شد و به ماتم نشست ، او از فقر و تنگدستی شروع کرد تا رسیدن به قهرمانی جهان نشان داد که هیچ افغانستانی بی زحمت به هیچ جای نرسیده و بدون زحمت صاحب گنج نشده.

صفحه گذرگاه اطلاعات مرگ نا به هنگام قهرمان افغانستان و دنیا را ضایعه بزرگ خوانده برای تمام مردم افغانستان تسلیت میگویند خصوصا فامیل مرحوم علی رضا آساهی.

مدیریت صفحه

14/01/2025

در این روز مبارک، به تمامی پدرانی که با دستان پرمحبت، قلب‌های بزرگ و تلاش‌های بی‌پایان خود، زندگی را برای خانواده‌هایشان روشن‌تر می‌کنند، تبریک می‌گوییم. پدران همان قهرمانان بی‌نام هستند که در سایه‌ سکوت خود، دنیا را برای ما بهتر می‌سازند. آنان که با فداکاری و ایثار، از هیچ تلاشی برای رشد و خوشبختی فرزندان خود دریغ نمی‌کنند. امروز فرصتی است تا از این زحمات عظیم قدردانی کنیم و بگوییم: روز پدر مبارک!

اطلاعاتت

11/01/2025

آموزش، کلید موفقیت در زندگی

آموزش یکی از اساسی‌ترین ابزارها برای تغییر و پیشرفت در زندگی انسان‌ها است. این مفهوم نه تنها شامل آموزش رسمی در مدارس و دانشگاه‌ها می‌شود، بلکه یادگیری غیررسمی از تجربه‌ها، کتاب‌ها، و حتی از اشتباهات نیز بخشی از آن است. در این مقاله، به اهمیت آموزش در جنبه‌های مختلف زندگی می‌پردازیم.

1. آموزش، مسیر رشد فردی

آموزش به انسان‌ها کمک می‌کند تا خودشان را بهتر بشناسند. وقتی که مهارت‌ها و توانایی‌های جدید یاد می‌گیریم، به خودباوری بیشتری می‌رسیم و می‌توانیم نقاط ضعف و قوت خود را بهتر درک کنیم. رشد فردی بدون یادگیری غیرممکن است، زیرا تنها از طریق دانش می‌توانیم به ظرفیت‌های خود پی ببریم.

2. پیشرفت شغلی و حرفه‌ای

در دنیای امروز، موفقیت شغلی به میزان دانش و مهارت شما بستگی دارد. با یادگیری مداوم می‌توانید به روز بمانید و خود را با تغییرات بازار کار هماهنگ کنید. مهارت‌های جدید مانند یادگیری زبان خارجی، تکنولوژی‌های نوین، یا مدیریت منابع می‌توانند فرصت‌های شغلی بهتری را فراهم کنند.

3. حل مشکلات و تصمیم‌گیری بهتر

دانش به ما این توانایی را می‌دهد که با مشکلات زندگی روبرو شویم و برای آن‌ها راه‌حل‌های منطقی پیدا کنیم. آموزش به افراد کمک می‌کند تا تفکر انتقادی را توسعه دهند و تصمیم‌های بهتری در زندگی شخصی و حرفه‌ای بگیرند.

4. بهبود کیفیت زندگی

آموزش تأثیر مستقیمی بر کیفیت زندگی دارد. افرادی که از طریق آموزش، مهارت‌هایی مانند مدیریت مالی، تغذیه سالم، و بهداشت عمومی را یاد می‌گیرند، زندگی سالم‌تر و شادتری خواهند داشت. آموزش همچنین به کاهش فقر و افزایش رفاه در جوامع کمک می‌کند.

5. ایجاد تغییر در جامعه

آموزش نه تنها افراد، بلکه جوامع را نیز متحول می‌کند. وقتی یک جامعه بر آموزش تأکید کند، افراد آن توانایی بیشتری برای ایجاد تغییرات مثبت خواهند داشت. آموزش باعث می‌شود تا افراد از حقوق خود آگاه شوند و به شکلی فعالانه در پیشرفت جامعه مشارکت کنند.

7. آموزش هیچ‌وقت دیر نیست

یکی از بزرگ‌ترین مزایای آموزش این است که هیچ محدودیت زمانی ندارد. چه در کودکی، چه در بزرگسالی، هر زمان می‌توان شروع به یادگیری کرد و مسیر زندگی را تغییر داد.

گذرگاه اطلاعات

09/01/2025

: نقش آموزش در پیشرفت جامعه

آموزش یکی از اساسی‌ترین عوامل پیشرفت هر جامعه‌ای است. با آموزش، افراد مهارت‌ها و دانش لازم برای حل مشکلات، نوآوری و بهبود کیفیت زندگی را فرا می‌گیرند. سرمایه‌گذاری در آموزش به معنای سرمایه‌گذاری در آینده‌ی بهتر است.

امروزه، دسترسی به آموزش برای همه، به‌ویژه جوانان، یک ضرورت است. تنها از طریق آموزش می‌توانیم جامعه‌ای آگاه، توانمند و متعهد به ارزش‌های انسانی و اجتماعی بسازیم.

شما چگونه نقش آموزش را در پیشرفت جامعه می‌بینید؟ نظرات‌تان را با ما در میان بگذارید.

!
گذرگاه اطلاعاتت

02/01/2025

سرچشمه جمله "برف از ما، مهمانی از شما" به فرهنگ مردمی افغانستان و برخی مناطق همسایه بازمی‌گردد. این جمله معمولاً در مناطق سردسیر و کوهستانی رایج بوده، جایی که بارش برف بهانه‌ای برای دورهمی، دیدار و مهمان‌نوازی می‌شده است.

در گذشته، زمستان به دلیل شرایط سخت جغرافیایی، فرصتی برای مردم فراهم می‌کرد تا دور هم جمع شوند، گپ بزنند و با مهمان‌نوازی، سردی زمستان را با گرمی روابط اجتماعی جبران کنند. این جمله از این رسم قدیمی مهمان‌نوازی و صمیمیت سرچشمه گرفته است.

گذرگاه اطلاعات

RabiullahWafa

13/02/2025

08/02/2025

02/02/2025

23/01/2025

14/01/2025

11/01/2025

09/01/2025

02/01/2025

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share