https://www.facebook.com/182300188547207/

صحت و زنده گی

Home
Afghanistan
Kabul
صحت و زنده گی

Ibrahimi health tips

خدایا همواره تو را سپاس میگزارم که هرچه در راه تو و پیمان تو پیشتر میروم، بیشتر رنگ میبرم، آنها که باید مرا بنوازند میزنند، آنها که باید همگامم شوند ساده راهم میشوند، آنها که باید امیدوارم کنند و تبرئه‌ام کنند، سرزنشم میکنند نومیدم میکنند......تا چشم انتظارم تنها به روی تو باز ماند، تنها از تو یاری طلبم، در حسابی که با تو دارم شریکی نباشد
تاتکلیفم با تو رشن شود.تا تکلیفم با خودم معلوم گردد!!

12/05/2025

👁️ آیـا میدانستیـد وقتی پلـک میـزنی، مغـزت «استـراحت سـریـع» میـکنـد؟

باورکردنی نیست، اما در هر بار پلک زدن (تقریباً 20 هزار بار در روز!) مغز تو برای کسری از ثانیه از فعالیت ‌های پردازشی کوتاه استراحت می‌گیره و دوباره «ری‌ست» میشه!

جالب‌تر اینکه:
✨ اگر مجموع این پلک زدن ‌ها را جمع کنی، مغزت حدود 20 دقیقه در روز به ‌طور مخفیانه در حالت استراحت کامل بوده!
__________
📌 حـالا بگـو، تاحـال به ایـن استـراحت مغـزت فکـر کـرده بـودی؟
(همیـن حـالا پلـک بـزن و امتحـان کن.

با دوستان تان به اشتراک بگذارید

19/02/2025

:

☆ بخاطر ثواب شییر نمایید تا همه بدانند
☆ اگر معلومات صحی خوش دارید پس صفحه ما را لایک کنید

24/01/2025

ُر_رنگ:

☆ چای به مقدار لازم مفيد است ولی آنطوریکه در جامعه ما رايج است که خیلی از مردم در مصرف چای اضافه روی می‌کنند قطعاً مضر به صحت تمام می‌شود :

☆ باعث کم خونی و کمبود آهن می‌شود
☆ باعث اسید معده و اختلالات هضمی می‌شود
☆ برای فشارخون پائین باعث کاهش فشار می‌شود
☆ ممکن است باعث سردرد، سرگیجه و استفراغ شود
☆ ممکن است باعث ضعف استخوان شود ...
☆ باعث اضطراب و بی خوابی می‌شود
☆ نوشیدن زیاد چای در شب ها باعث اختلال خواب می‌شود

● توصیه می‌شود چای کم‌رنگ و رقیق درست کنید و دو ساعت بعد از غذا چای بنوشيد

● با اضافه نمودن بعض چای های گیاهی زیر در چای روزانه خود، میتوانید آن را مفيد و با کيفيت بسازيد.

● شما چای را چگونه خوش دارید؟ در کامنت بنویسید

● اگر معلومات صحی خوش دارید پس صفحه ما را لایک کنید

08/12/2024

را خوش دارید؟

10 خواص مهم امروت میوه پاییز و زمستان

☆ امروت سرشار ازویتامین های ،B,A,C , کلسیم ،پتاشیم و مگنیزیم می باشد و با کلسترول و فشارخون بالا مقابله می کند. به علاوه پکتین موجود در امروت نقش بسزایی در کاھش کلسترول خون دارد.طبع امروت گرم و تر است.

☆ تقویت بینایی
☆ بهبود عملکرد سیستم دفاعی بدن
☆ تقویت کننده معده
☆ اشتها آور
☆ خون ساز
☆ شفاف کننده پوست
☆ تقویت کننده موی
☆ بهبود درفشارخون
☆ پایین آورنده چربی خون
☆ برطرف کننده اسهال
● برای معلومات جالب صحی صفحه ما را لایک نمایید .

18/07/2024

🍉

🔹️دور کننده افسردگی.
🔹️تقویه کننده استخوان.
🔹️هضم را بهبود میبخشد.
🔹️ذهن را فعال تر میسازد.
🔹️جلد را تازه و نرم میسازد.
🔹️مفید برای فشار بلند خون
🔹️برای سلامتی قلب مفید است.
🔹️تقویه کننده سیستم ایمنی بدن.
🔹️پروسه ترمیم زخم را سرعت میدهد
🔹️از تشکیل سنگ گرده جلوگیری میکند.
🔹️اکثر زرات مضره را از بدن خارج میسازد.
🔹️برای کاهش وزن و چربی بدن بسیار کمک میکند.
🔹️برای سلامتی چشم بسیار مفید است.
🔹️درد و شخی عضلات را دور میکند.
🔹️حملات نفس تنگی را مانع میشود.
🔹️التهابات را دور میسازد.

☆ به خاطر ثواب به اشتراک بگذارید
☆ اگر معلومات صحی و جالب دوست دارید صفحه ما را لایک نمایید

23/04/2024

:

☆ باعث تعادل اسید معده میشود.
☆ منبع خوب ویتامین c است.
☆ خاصیت ضد باکتریایی دارد.
☆ برای درمان بیماری های چون شب کوری، روماتیزم و تصلب شرائین مفید است.
☆ برای جلوگیری از بیماری های چون سرطان، چربی خون بالا، ودرمقابل عفونت ها مفید است.
☆ در رفع زردی مؤثر است.
☆ در درمان ورم مخاط دهن ونرمی بیره ها مفید است.
☆ برای کاهش وزن مفید است.

#عوارض: غوره را بامعده خالی نخورید و همچنان افرادیکه اسید معده دارند باعث سوزش معده شان میشود وخانم های حامله نیز کم استفاده نمایند.

31/12/2023

#میدانید ماده سفید روی بدن نوزاد چي است؟!

☆ جالب است بدانید ماده‌ی سفید روی بدن نوزاد(ورنیکس) ضدمیکروبی قوی است که از نوزاد در برابر میکروب‌ها و عفونت‌ محافظت می‌کند.

☆ همچنین دمای بدن نوزاد را تنظیم می‌کند و به علت روغنی بودن این ماده زایمان را تسهیل کرده و نرم کننده پوست نوزاد است. این ماده به عنوان عایق صوتی نیز عمل می‌کند تا نوزاد در شکم مادر از صدای خیلی بلند آسیبی نبیند.

☆ بخاطر ثواب شییر نمایید تا همه بدانند
☆ اگر معلومات صحی خوش دارید پس لایک صفحه یاد تان نرود

28/12/2023

:

خواص شلغم آنقدر زیاد است كه می توان گفت این گیاه برای هر دردی درمان است و اگر مردم می دانستند كه این گیاه چقدر فایده دارد تمام باغچه های خانه خود را شلغم میكاشتند و هر روزه از آن استفاده می كردند .

☆ شلغم مقوی است.
☆ شلغم اشتها آور است.
☆ شلغم ضعف جنسی را درمان كرده و اسپرم را زیاد می كند.
☆ شلغم سرفه را تسكین می دهد.
☆ ترشی شلغم بهترین نوع ترشی است زیرا مقوی معده و روده ها و اشتها آور است.
☆ آب شلغم قند خون را پائین می آورد.
☆ تخم شلغم را اگر سرخ كرده و بخورید برای ضعف جنسی موثر است.
☆ اگر گلو درد دارید آب پخته شلغم را قرقره كنید.
☆ خوردن آب شلغم درمان كننده جوش صورت است.
☆ آنهایی كه حافظه ضعیف دارند حتما باید شلغم بخورند زیرا ثابت شده است كه شلغم حافظه را تقویت می كند.
☆ شلغم شب كوری را درمان می كند.
☆ شلغم بعلت داشتن ویتامین B1 علاج كم خونی است.
☆ شلغم برای رشد و نمو استخوانها مفید است بنابراین زنان باردار و شیرده حتما باید از آن استفاده كنند .
☆ زن حامله ای كه در مدت بارداری شلغم خورده باشد بچه اش زودتر رشد كرده ، زودتر حرف می زند و حتی زودتر راه می افتد و در مقابل امراض مقاومت بیشتری خواهد داشت .
☆ آنهایی كه غده تیروئیدشان كم ترشح می كند باید حتما شلغم بخورند زیرا شلغم بعلت داشتن ید فراوان ترشحات غده تیروئید را تنظیم می كند .
☆ شلغم مهمترین گیاه ضد سرطان است و حتی گسترش سرطان را متوقف می كند .
☆ شلغم درمان بسیاری از بیماریهای پوستی است.
☆ شلغم پخته بهترین دارو برای برونشیت است.
☆ هیچگاه شلغم را داغ نخورید سوزاك میشوید.
☆ شلغم برای كسانی كه گواتر (جاغور)دارند خوردنش مجاز نمیباشد.
☆ شلغم چاق كننده است.
☆ برای سر باز كردن دمل و كورك مرهم شلغم را بگذارید.
☆ اگر 40 روز به خوردن شلغم مداومت كنیم بیشتر امراض از بدن خارج میشود.
☆ اگر آب شلغم را گرفتید فوراً بخورید چون در اثر نگهداری فاسد میشود.
☆ آش شلغم برای درد مفاصل مفید است.
☆ كسانی كه بیماری قند دارند چنان چه گواتر (جاغور)نداشته باشند شلغم را در برنامه غذایی خود قرار دهند.
☆ شلغم برای آبسه و پیلهی دندان مفید است خام یا پخته به هر دو صورت میل كنید.
☆ برای برفك دهان اطفال میتوان از شلغم پخته روی برفك مالیده از بین میبرد
○ بخاطر ثواب شییر نمایید
○ اگر معلومات صحی خوش دارید پس صفحه ما را لایک نمایید

15/11/2023

!

ولى باكترى هاى موجود در ناف انسان از باكترى هاى كمود (توالت) زيادتر اﺳﺖ.
در كمود حدود ٣٠٠ نوع باكترى وجود دارد،
در حاليكه در ناف انسان حدود ٢٠٠٠ نوع باكترى پيدا شده اﺳﺖ كه اغلب تا حالا نا شناخته اند.
كوشش كنيد ناف خود را هر چند وقت يكبار با گوشپاك، پاكارى كنيد.
● بخاطر ثواب شییر نمایید تا همه بدانند
● اگر معلومات صحی خوش دارید پس صفحه ما را لایک نمایید
به آرزوى صحتمندى شما دوستان عزيزم.

05/11/2023

#آیا میدانستید ؟

اگر دست یا پایتان‌ خواب رفته، کافی است. سرتان را از چپ به راست حرکت دهید چند بار انجام دهید تا مشکل سریع برطرف شود، این کار اعصاب بدن را دوباره به سرعت فعال میکند.

☆ بخاطر ثواب شییر نمایید

20/10/2023

#استرس:

☆ بخاطر ثواب شییر نمایید تا همه بدانند
☆ اگر معلومات صحی خوش دارید پس لایک صفحه یاد تان نرود

28/07/2023

(جلبک دریایی)

☆ ضد چاقی و پیری زودرس
☆ غنی از کلسیم آهن منگنیز
☆ کمک به کنترول گرسنگی
☆ ضد آلرژی یا حساسیت بدن
☆ مفید برای بیماری های قلبی
☆ سم زدایی بدن از فلز سنگین
☆ مفید در سوزاندن چربی بدن
☆ مفید برای کنترول فشار خون بلند
☆ غنی از ویتامین های A, D, B12 ,K
☆ کاهش دهنده خطر ابتلا به سرطان
☆ تقویت دهنده سیستم ایمنی بدن
☆ مفید برای مغز و سلامت روانی
☆ جلوگیری از بیماری های کبدی
☆ کاهش دهنده کلسترول خون
☆ کاهش مشکلات سینوزیت
☆ مفید برای جلد و ضد آکنه
☆ مفید برای سلامت روده
☆ کاهش دهنده قند خون
☆ مفید برای کاهش وزن
☆ کمک به مبارزه با HIV
☆ تقویت کننده رشد مو

#نوت
سپرولینا یا جلبک دریایی در سراسر جهان کشت می شود؛ به عنوان مکمل رژیم غذایی و همچنین یک غذای کامل استفاده می شود؛ و همچنین در شکل قرص، پودر و در بسکویت موجود است.

● کی ها سپرولینا یا جلبک دریایی را استفاده نمودند یا میشناسند؟ لطفا کمنت کنند
● بخاطر ثواب شییر نمایید تا همه بدانند
● اگر معلومات صحی خوش دارید پس صفحه ما را لایک نمایید
‌و_زنده_گی

Address

Kabul

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when صحت و زنده گی posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.