DrTariq habibدوکتور طارق حبیب

DrTariq habibدوکتور طارق حبیب Medical and health

HMPV میتانیمو وایروس یو له تنفسی سیستم له وایرسونو څخه شمیرل کیږی چې تنفسي سیستم پرې اخته کیږی ۔دا وایروس کوم نوی وایروس...
07/01/2025

HMPV
میتانیمو وایروس یو له تنفسی سیستم له وایرسونو څخه شمیرل کیږی چې تنفسي سیستم پرې اخته کیږی ۔
دا وایروس کوم نوی وایروس نه دی 2001 کال کې کشف شو •
دغه وایروس زموږ د بدن فاعی سیستم باندې حمله کوی او تر ډیره صحتمند خلک او ځوانان د ډیرو عادی اغراضو علایمو تیریولو سره تیروی او کوم شدید اعراضو علامو سبب نه کیږی•
هغوی چې عمر خوړلی
مزمنی ناروغی د سږو نفس تنګی توبرکلوز
سرطانونه
دغه وایروس او کرونا ته ورته وایروسونه په پورتنیو اشخاصو ډیر تاثیر کوی •

میتانمو وایروس نښې نښانې ●

عادی نښې نښانې ○

زوکام
تبه
ټوخی
پوزې بندښت

شدید حالت ۔

ساه لنډه کیدنه
سینه بغل د سږو التهابی کدل
دا مرض یا وایروس دژمی موسم په سر کې یا هم د پسرلی موسم سر کی پیداکیږی۔

څوک د خطر سره مخ دی د میتانیمو وایروس? ¤
د شپږو میاشتو خکته ماشومان درې ځله تر نورو زیات خطرناک دی •

انتقال او مخنوی یی څرنګ کیږی ?
روزمره لاسونو مینځل
ماسک استعمالول
زیات اوبه اخیستل تازه میوه خوړل
فاصله نیول •
Translated by Dr Tariq habib

غوړیو استعمال او خطرونه.ایا پوهیږي کوم غوړي دبدن د صحت لپاره خه دي؟  او کوم غوړي د صحت لپاره زیانمن دي؟  ددې پوښتنو جواب...
04/11/2024

غوړیو استعمال او خطرونه.
ایا پوهیږي کوم غوړي دبدن د صحت لپاره خه دي؟
او کوم غوړي د صحت لپاره زیانمن دي؟
ددې پوښتنو جواب لاندې متن کې وګورئ👇
موږ اوتاسې روزمره د خوړو استعمال کې بیلابیل ډول غوړي استعمالو کوم چې بازار کې د په عام ډول خرڅيږي او کلک غوړي دي .
دغه ډول غوړی په زموږ اوستاسو د بدن هغه مضر غوړ کوم چې د لاندې ناروغیو خطرونه پيدا کوي زیاتوي ځکه چې د LDLسویه لوړوي او HDL سویه خکته کوي.
د ماغي سکته stroke
د زړه د ناروغیو IHD
د ویني فشار BLood p
شکر DM
اوس پوښتنه داده چې کوم غوړي باید استعمال شي؟
هغه غوړي کوم چې pufa یا MUFA لرونکي وي یعنې د زیتونو او افتاب پرست تیل سویابینو غوړي باید واخیستل ځکه چې د LDL سویه خکته کوی او HDL سویه لوړوي ددې سره زړه او نورو پورتنیو مرضونه چې ذکر شوې خطره راکموي مګرم ماشومانو ته دغه غوړي استعمال سم ندې بیا.
لیکونکي Dr Tariq habib

17/10/2024

دسرطان یا د کینسر د رامنځته کیدلو تر ټولو خطری پيژندل شوي فکتورونه چې مخنوي یې باید وشي 2024 👇
1:د تمباکو یا سیګریت زیات استعمال.
2:فیزیکی فعالیت ، ورزش زیات کول ، هغوی چې ځای په ځای ناسته ډيره وي د سرطان له خطر سره مخ کیدای شي.
3: وزن نارمل متوسط ساتل زیات وزن هم د سرطان خطره لوړوي.
4: په غذاو او خوړو کې د سبزیجاتو او میوه جاتو زیات استعمال نسبت غوښینو خوراکونو ته .
5: د زیات غوړینو خوراک مخنوی کول
6 د لمر وړانګو یا شعاو څخه ځان ساتل.
7: الکول یا شراب استعمال البته مسلمانان الحمدلله نه استعمالوي.
#نوټ: ډیر کله د سرطان ناروغیو لاملونه نه دې پيژندل شوي.
دوکتور طارق.حبیب

17/10/2024

دسرطان یا د کینسر د رامنځته کیدلو تر ټولو خطری پيژندل فکتورنه چې مخنوي یې باید وشي 2024 👇
1:د تمباکو یا سیګریت زیات استعمال.
2:فیزیکی فعالیت ورزش زیات کول هغوی ځای په ځای ناستې ډیر وي د سرطان له خطر سره مخ کیدای شي.
3: وزن نارمل متوسط ساتل زیات وزن هم د سرطان خطره لوړوي.
4: په غذاو او خوړو کې د سبزیجاتو او میوه جاتو زیات استعمال نسبت غوښینو خوراکونو ته .
5: د زیات غوړینو خوراک مخنوی کول
6 د لمر وړانګو یا شعاو څخه ځان ساتل.
7: الکول یا شراب استعمال البته مسلمانان الحمدلله نه استعمالوي.
#نوټ: ډیر کله د سرطان ناروغیو لاملونه نه دې پيژندل شوي.
دوکتور طارق.حبیب

تالار ارګ .د کران ورور باسط جان  د واده مراسم. عروسی ات مبارک بیدرجان .               زنده گی جدید تان پرُ از خوشی و صمی...
21/09/2024

تالار ارګ .
د کران ورور باسط جان د واده مراسم.
عروسی ات مبارک بیدرجان .
زنده گی جدید تان پرُ از خوشی و صمیمیت باشد.

ماشوم ته مور شیدی ورکړه breastfeeding د AAP امریکا د ماشومانو اتحادیی لخوا 1998  کال د مور شیدی ماشوم لپاره مکمل جامع پو...
01/09/2024

ماشوم ته مور شیدی ورکړه breastfeeding
د AAP امریکا د ماشومانو اتحادیی لخوا 1998 کال د مور شیدی ماشوم لپاره مکمل جامع پوره خواړه یا غذا اعلان کړه او ډاکتر داسې وویل چې دغه مکمل ویټامینونه منرالونه پروتینونه امینو اسیدونه او د بکتریا ضد انتی بادیانی لري.

#مور شیدی باید څه وخت پورې ورکړل شي؟
د ماشوم پيدايښت څخه تر شپږو میاشتی پورې باید یو صحتمنده مور ماشوم ته فقط خالص خپلی شیدی ورکړي او مخکې له 6 میاشتو هیڅ ډول نوری شیدی خواړه مایعات اوبه نور خوړو شیان ورکل ناسم کار دی.
#مور شیدی ماشومان د لاندی امراضو په کموالی کې مهم رول لري .
تنفسی امراض نفس تنګی. برانشیت. سینه بغل.
اسهالات.
مغز کمزورتیا مخه نیسی..
قلبی ناروغیو
شکر
مخنوی او کموالی راولی
#مخکې له شپږ میاشومانو ته د غوا. میږو .بزو نور حلالو حیواناتو شید ورکول ماشوم ته ضرر لری ځکه چی لږړ اندازه پروتین لری.
Dr Tariq habib

18/08/2024

چاغښت د هډوکو او بندونو ناروغیو سبب کيږي.
او همدارنګه د 20% په زنانه و کې او 14% په نارینه و کې کینسر له کبله مړينه رامنځته کوي.

18/08/2024

ویټامین اي (vitamin A )
د پوستکي ځوان ساتل.
د ويښتانو ښکلا لپاره.
د نوکانو قوت لپاره.
د سترګو دید قوت لپاره
د هډوکو قوت لپاره.
@په لاندې غذاو کې پيدا کیږي .
ګازرو کې.
ویټامین سی لرونکو میو کې مالته. نارنج. لیمو .کیوي .پنیر هګیو. کبانو .شیدو ځیګر.
د ورځی باید 0.4-1 mg باید واخیستل شي.
DR Tariq habib

Address

Kabul

Telephone

+93788681836

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when DrTariq habibدوکتور طارق حبیب posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share