31/03/2026
بسته معلوماتی در مورد آکنه(Acne)
آکنه چیست؟
آکنه یا جوش صورت یک بیماری مزمن جلدی است که در اثر التهاب غدد چربی و فولیکولهای مو بوجود میآید.
در این حالت، منافذ جلد بسته شده و چربی (Sebum) در داخل آن جمع میشود که باعث ایجاد جوشهای مختلف میگردد.
آکنه بیشتر در دوران نوجوانی دیده میشود، اما میتواند، همچنان در هر سنِ ظاهر شود.
علت بهوجود آمدن آکنه و نواحی آن
علتها:
آکنه معمولاً به اثر چند عامل بهوجود میآید:
✔افزایش تولید چربی جلد
✔بسته شدن منافذ جلد توسط سلولهای مرده
✔رشد باکتریا در جلد (Cutibacterium acnes)
✔تغییرات هورمونی (بهخصوص در سن بلوغ)
✔استرس و فشارهای روانی
✔استفاده از مواد آرایشی چرب و نامناسب
نواحی شایع آکنه:
آکنه معمولاً در محل ظاهر میشود که غدد چربی بیشتر فعال هستند:
✔صورت (پیشانی، گونهها، چانه)
✔سینه
✔پشت (کمر)
✔شانهها
مراقبتهای روزانه:
✔شستن صورت ۲ بار در روز با صابون یا شوینده ملایم
✔استفاده از مرطوبکننده غیرچرب (Oil-free)
✔استفاده منظم از ضدآفتاب
✔خودداری از لمس و فشار دادن جوشها
✔نوشیدن آب کافی در طول روز
✔کاهش مصرف غذاهای چرب و شیرین
✔استفاده کمتر از لوازم آرایشی
✔شستن منظم روبالشتی و حوله
✔داشتن خواب کافی و منظم
✔کاهش استرس
در موارد شدید، مراجعه به داکتر متخصص جلدی ضروری است تا از ایجاد داغها و لکههای دایمی جلوگیری شود.
#جوانیدانه
#جوشصورت
