08/07/2025
⬅️ اگر بدنت زبان داشت، فریاد می‌زد:
🔘 مغز: لطفاً کمتر اطلاعات خام بده! من برای «تحلیل» ساخته شده‌ام، نه برای غرق شدن در نوتیفیکیشن‌ها و خبرهای اضطراب‌آور…
🔘 قلب: هیجاناتت را بفهم… با هر نادیده‌گرفتنِ احساس، من تندتر می‌زنم؛ گاهی بی‌دلیل، گاهی تا آستانه‌ی بیماری!
🔘 معده: غذا را آرام‌تر بخور… من دشمنِ «عجله»ام. هر لقمه‌ی بی‌فکر، زخم می‌زند و خاموشی‌ام را به‌هم می‌زند.
🔘 روده: من با استرست می‌میرم! استرس مزمن، حرکاتم را مختل می‌کند. آرامش تو، زندگی من است!
🔘 کبد: من تصفیه‌گرم، نه برده‌ی پرخوری و قرص‌های بی‌رویه!
🔘 پوست: به من برس… من آینه‌ی درون تو هستم.
🔘 بدن: تو را حمل می‌کنم… اما به من گوش نمی‌دهی!
گاهی تنها کاری که باید بکنی این است که ساکت شوی… و به بدن خود گوش دهی..
