10/09/2025
📌 په نارینهوو کې د جنسي هورمون (تېسټسټېرون) کمښت – جدي واخلئ!
https://youtu.be/9YOlcWlEPXo
نن به د نارینهوو د مهم جنسي هورمون، یعنې *تېسټسټېرون (Testosterone)* د کمښت په اړه بحث وکړو، چې دا یو مهم هورمون دی او د نارینهوو په فزیکي، جنسي او رواني روغتیا اغېز لري.
🔍 د تېسټسټېرون د کمښت نښې:
1️⃣ د جنسي میل کمېدل
2️⃣ د تناسلي غړو کمزوري یا نعوظ کې ستونزه
3️⃣ د عضلاتو کمزوري او د فزیکي ځواک کمښت
4️⃣ رواني نښې: خپګان، ستړیا، یا بېحوصلګي
5️⃣ د ویښتو تویېدنه
6️⃣ د بدن غوړ زیاتېدل، په ځانګړي ډول شونډو یا سینه کې
7️⃣ د حافظې او تمرکز ستونزې
🎯 لاملونه:
– عمر زیاتوالی
– رواني فشارونه
– د خوب ګډوډي
– شکر، چاغوالي یا نور مزمنې ناروغۍ
– ځینې درمل یا نشهيي مواد
✅ درملنه او سپارښتنې:
– صحتمند ژوند: سپورټ، منظم خوب، ښه غذا
– د وزن کنټرول
– د وینې معاینه: د هورمون کچه باید د ډاکټر لخوا وڅېړل شي
– که اړتیا وي، ډاکټر به د تېسټسټېرون درمل درکړي
📣 یادونه: خپل بدن ته پام وکړئ، د جنسي یا فزیکي ضعف نښې جدي ونیسئ، شرم مه کوئ، درملنه یې ممکنه ده!
#داکترنویدخپلواک
ادرس: کابل کارته سه کنار ریاست پاسپورت مقابل لیسه عبدالعلی مستغنی کلنیک سراپا صوفیا
اوقات کاری: شنبه تا ۵ شنبه
0784905730
