Zahidullah Zahid

03/02/2026

05/09/2025

PTSD (Post-Traumatic Stress Disorder) ته د رواني صدمې وروسته اختلال ویل کېږي.

دا یوه رواني ناروغي ده چې له سختې، ویروونکې یا دردناکې پېښې وروسته منځ ته راځي، لکه:

- جګړه یا ترهګري
- جنسي یا فزیکي زورزیاتی
- طبیعي افتونه (زلزله، سیلاب)
- ترافیکي پېښې
- د نږدې کس له لاسه ورکول

نښې نښانې:
- تکراري ویرونکي خوبونه یا یادونه
- اندېښنه او خپګان
- ځان ملامتول یا ګناه احساسول
- د خلکو یا ځایونو څخه تښتېدل
- بې خوبۍ، غوسه، یا ژر وېرېدل

درملنه:
- رواني مشورې (تراپي)
- درمل (د ډاکټر له خوا)
- کورنۍ ملاتړ

04/09/2025

بغیر له توبي مو بله چاره نشته راځي ټول الله ته په واقعي ډول تسلیم شو ...
چې له دغه غذابه نجات ترلاسه کړو....!

03/09/2025

▪️ اروپا په نوکانو د رنګ ناخن کارول منع کړل او امر یې وکړ چې سمدستي دې لمنځه یوړل شي.
د څېړنو له مخې، دا رنګ کارول د سرطان لامل کېږي.

07/08/2025

ملګرو بیا مو همکاري غواړم دغه مشکل او محدودیتونو سره هر ځل مخ یم کومه تیروتنه می هم نه ده کړي چی دا ولی😢 کمینټونو کی همکاري وکړئ

07/08/2025

🔯د ځوانانو د زنګون مفصل یا بند آواز (crepitus) که درد ونه لري، عادي او بې ضرره حالت دی. علتونه یې ګازونه، تاندون خوځېدل یا کمزوري عضلات دي.
🔯کله باید ډاکټر ته لاړ شو:
که درد، پړسوب، سوروالی، یا بندښت وي.
🔯درملنه: نرم تمرینات، عضلات قوي کول، وزن کمول، ګرم/یخ کمپرس.

زاهدالله زاهد

05/08/2025

⭕️ پیاز🧅 لاندي طبی ګټی لري !

🔴 د والګی او ټوخي د ناروغیو په درملنه کي د زیړي د ناروغئ مو ساتي ، او هاضمه قوي کوی .

🔴 ګاټه / خټه وېنه په نرئ وېنه بدلوي ، لوږه او اشتها زیاتوي او هم هډوکي پیاوړی کوي .

🔴 د پوندو چاودی خه کوي ، او د اور د پرهر په سوړوالي او ښه والي کي غوره درملنه ده .

🔴 د غوږ میکروب له منځه وړي او تبه خه کموي او له سرطان څخه مو ساتي .

📢 دا ګټي د خام پیاز دي او بائید د غرمی لخوا وخوړل شي ، شپی لخوا خام پیاز خوړل ضرر لري .