Zahidullah Zahid

07/09/2025

05/09/2025

PTSD (Post-Traumatic Stress Disorder) ته د رواني صدمې وروسته اختلال ویل کېږي.

دا یوه رواني ناروغي ده چې له سختې، ویروونکې یا دردناکې پېښې وروسته منځ ته راځي، لکه:

- جګړه یا ترهګري
- جنسي یا فزیکي زورزیاتی
- طبیعي افتونه (زلزله، سیلاب)
- ترافیکي پېښې
- د نږدې کس له لاسه ورکول

نښې نښانې:
- تکراري ویرونکي خوبونه یا یادونه
- اندېښنه او خپګان
- ځان ملامتول یا ګناه احساسول
- د خلکو یا ځایونو څخه تښتېدل
- بې خوبۍ، غوسه، یا ژر وېرېدل

درملنه:
- رواني مشورې (تراپي)
- درمل (د ډاکټر له خوا)
- کورنۍ ملاتړ

04/09/2025

بغیر له توبي مو بله چاره نشته راځي ټول الله ته په واقعي ډول تسلیم شو ...
چې له دغه غذابه نجات ترلاسه کړو....!

03/09/2025

▪️ اروپا په نوکانو د رنګ ناخن کارول منع کړل او امر یې وکړ چې سمدستي دې لمنځه یوړل شي.
د څېړنو له مخې، دا رنګ کارول د سرطان لامل کېږي.

07/08/2025

ملګرو بیا مو همکاري غواړم دغه مشکل او محدودیتونو سره هر ځل مخ یم کومه تیروتنه می هم نه ده کړي چی دا ولی😢 کمینټونو کی همکاري وکړئ

07/08/2025

🔯د ځوانانو د زنګون مفصل یا بند آواز (crepitus) که درد ونه لري، عادي او بې ضرره حالت دی. علتونه یې ګازونه، تاندون خوځېدل یا کمزوري عضلات دي.
🔯کله باید ډاکټر ته لاړ شو:
که درد، پړسوب، سوروالی، یا بندښت وي.
🔯درملنه: نرم تمرینات، عضلات قوي کول، وزن کمول، ګرم/یخ کمپرس.

زاهدالله زاهد

05/08/2025

⭕️ پیاز🧅 لاندي طبی ګټی لري !

🔴 د والګی او ټوخي د ناروغیو په درملنه کي د زیړي د ناروغئ مو ساتي ، او هاضمه قوي کوی .

🔴 ګاټه / خټه وېنه په نرئ وېنه بدلوي ، لوږه او اشتها زیاتوي او هم هډوکي پیاوړی کوي .

🔴 د پوندو چاودی خه کوي ، او د اور د پرهر په سوړوالي او ښه والي کي غوره درملنه ده .

🔴 د غوږ میکروب له منځه وړي او تبه خه کموي او له سرطان څخه مو ساتي .

📢 دا ګټي د خام پیاز دي او بائید د غرمی لخوا وخوړل شي ، شپی لخوا خام پیاز خوړل ضرر لري .

04/08/2025

د ماشومانو د خولې څخه د لاړو بهېدل (Drooling) یا Sialorrhea:

ماشومانو د خولې څخه د لاړو بهېدنه چې ptyalism هم ورته وایی مختلف علتونه لري. ځینې یې ممکن جدي او د مختلفو ناروغیو له کبله وي او ځینې وخت نارمل هم کیدلئ شی.

1: د غاښونو راوتل: په دې وخت کې د ماشوم ورۍ خارښت کوی او هرڅه باندې خپله ورۍ ټینګوی او د لاړو زیاتیدو او بهیدو سبب کیږی.
2: د ستونی التهاب Tonsilitis یا Pharangitis: که ماشوم د ستونی التهاب ولری، ماشوم خپلې لاړې د ستونی د درد له امله نشی تیرولۍ او د لاړو بهیدو سبب ګرځی.
3. د خولې یا وریو التهابی کېدل یا Apthous ulcer: په دې وخت کې هم د ماشوم د خولې د لاړو بهیدو سبب کیږی.
4: د کولمو چینجی: دا هم د لاړو زیاتیدو سبب کیږی.
5: د خولې د عضلاتو کمزوری
6: موسمی ناروغۍ لکه زکام، نزله او حساسیت
7: ځینی درمل

ځینی وخت ممکن هیڅ کومه ستونزه نه وی بلکه ماشوم نارمل وی او دا ستونزه تر 15 میاشتو پورته خپله ښه کیږی.