https://www.facebook.com/441753062908327/

داکتر سیدمسیح الله هاشمی, Kart-e-Parwan, Kabul (2025)

16/12/2024

استفاده از اسکرین (موبایل، تلویزیون، تبلیت…)
۱-برای اطفال در سنین کمتر از دوسال اصلا توصیه نمیشود.
۲-برای اطفال ۲-۵ ساله فقط یک ساعت در روز.
۳-برای اطفال ۵-۱۷ ساله دو ساعت در روز میباشد.

اطفال شما چند ساعت در روز با اسکرین‌ مواجه هستند؟

21/11/2024

چندی از فواید تغذیه طفل با شیر مادر:
✅شیر مادر مطلوب ترین غذا برای اطفال (مخصوصا اطفال کمتر از شش ماه) است.
✅شیر مادر غنی از حجرات دفاعی بدن است.
✅شیر مادر خطر امراض میکروبی را در طفل کاهش میدهد.
✅شیر مادر خطر امراض حساسیتی، نفس تنگی، دیابت یا مرض شکر و چاقی را در نزد طفل کاهش میدهد.
✅شیر دادن طفل باعث‌ تقویت رابطه عاطفی بین مادر و‌ طفل میشود.
✅شیر دادن طفل باعث کاهش خطر سرطان های ثدیه و تخمدان در نزد مادران میشود.

23/02/2024

آیا میدانید؟
🚬🚬🚬🚬🚬🚬🚬🚬🚬🚬🚬🚬
آیا میدانید بعد‌ از ترک کردن سگرت چی تغییری در صحت شما بوجود میاید؟؟؟
🚬🚬🚬🚬🚬🚬🚬🚬🚬🚬🚬🚬
یک سال بعد از ترک کردن سگرت خطر بندش رگ های قلب نزد شما در مقایسه با یک شخصی که سگرت میکشد به نصف میرسد📉
🚬🚬🚬🚬🚬🚬🚬🚬🚬🚬🚬🚬
بعد از ۵-۱۵ سال از ترک کردن سگرت خطر سکته های مغزی نزد شما به اندازه یک شخص که سگرت نمیکشد کاهش پیدا میکند🩻
🚬🚬🚬🚬🚬🚬🚬🚬🚬🚬🚬🚬
بعد از گذشت ۱۵ سال خطر حملات قلبی نزد شما به اندازه شخصی که هیچگاه سگرت نکشیده میرسد 🩺

لطفا پوست را به اشتراک بگذارید!🙏

20/02/2024

قابل توجه خواهران عزیز!
اگر علاقمند داکتر شدن و کار در رشته‌ های طبی هستید بهترین فرصت برای تان میباشد توزیع فورم در انستیتیوت غضنفر در کابل آغاز گردیده.
با در نظرداشت این که تحصیل در رشته های عالی طبی فعلا برای طبقه اناث متوقف میباشد آنعده از خواهران عزیزی که فارغ صنف ۱۲ هستند و یا حتی محصلین طب معالجوی، ستوماتولوژی و قابلگی عالی در صنوف مختلف که تحصیل شان متوقف شده میتوانند الی مساعد شدن دوباره زمینه برای ادامه تحصیلات عالی از این فرصت استفاده نمایند.
در این صورت از یکطرف وقفه بیشتر در مطالعه برای شان ایجاد نمیگردد که جبران وقفه مطالعه بعدا دشوار خواهد بود و از طرف دیگر از این طریق میتوانند شامل ساحه کار عملی شده، انگیزه خود را نسبت به مسلک حفظ و با مساعد شدن دوباره زمینه تحصیلات عالی منحیث پرسونل صحی با تجربه بیشتر به جامعه تقدیم شوند.

02/02/2024

ترک نمودن سگرت در آنعده مریضان شکر (دیابت) که سگرت کش هستند بیشترین تاثیر را در کاهش مرگ و میر نزد این مریضان دارد.
پس اگر شکر (دیابت) دارید و سگرت نیز میکشید سگرت را به زودترین فرصت ترک نمائید.

27/01/2024

نتایج یک تحقیق: هر سال آموزش خطر مرگ را تا دو درصد کاهش می‌دهد

یک مطالعه جدید ارتباط بین مرگ و یادگیری را نشان داده و عدم تحصیلات را با سیگار کشیدن یا نوشیدن الکول مقایسه می‌کند.

نتایج این مطالعه می‌گوید که هر سال تحصیل می‌تواند خطر مرگ را تا حدود دو درصد کاهش دهد.
در عین حال نداشتن تحصیلات به همان اندازه برای سلامتی مضر است که نوشیدن الکول زیاد یا کشیدن سیگار به مدت ۱۰ سال.

نتایج این مطالعه طبق یک متاآنالیز به دست آمد که هدف آن کمّی کردن رابطه بین تحصیلات و مرگ و میر بود. این بررسی شامل ۶۰۳ مطالعه از سراسر جهان بود و نتایج آن در مجله The Lancet Public Health منتشر شد.

داکتر ترژه آندریاس ایکمو، یکی از نویسندگان و رئیس مرکز تحقیقات نابرابری جهانی صحی در پوهنتون ناروی در بیانیه‌ای گفت: «آموزش به خودی خود مهم است، نه تنها به این دلیل که فوایدی بر سلامتی دارد اما اکنون توانایی کمّی کردن میزان این مزیت، یک پیشرفت قابل توجه است.»
طبق این تحقیق خطر مرگ در افرادی که تحصیلات ابتدایی را گذرانده بودند به‌طور متوسط ۱۳ درصد کمتر بود در حالی که افرادی که دوره متوسطه را (۱۲ سال تحصیلات) به پایان رساندند ۲۵ درصد کمتر در معرض خطر مرگ در مقایسه با کسانی بودند که این دوره‌ها را سپری نکرده بودند. خطر مرگ در افراد با تحصیلات ۱۸ ساله ۳۴ درصد کمتر ارزیابی شد.

نویسندگان این مطالعه می‌گویند: «این یافته‌ها شبیه اثرات محافظتی یک رژیم غذایی خوب و فعالیت بدنی و مضرات عوامل خطرزا مانند نوشیدن الکول و کشیدن سیگار است.»
کلر هنسون، نویسنده و محقق در موسسه سنجش و ارزیابی سلامت پوهنتون واشنگتن در بیانیه‌ای گفت: «پر کردن شکاف تحصیلی به معنای از بین بردن شکاف مرگ و میر است و ما باید چرخه فقر و مرگ‌های قابل پیشگیری را با کمک تعهد بین‌المللی قطع کنیم.»
وی افزود: «به‌منظور کاهش نابرابری در مرگ و میر، سرمایه‌گذاری در زمینه‌هایی که فرصت‌های تحصیلی افراد را ارتقا می‌دهد مهم است. این می‌تواند تاثیر مثبتی بر سلامت جمعیت در همه کشورها داشته باشد.»

تحصیل در کشورهای اتحادیه اروپا اجباری است. در فرانسه و مجارستان کودکان از سه سالگی وارد محیط آموزشی می‌شوند و در کرواسی و استونی آموزش از هفت سالگی شروع می‌شود.
طبق آمارهای رسمی، فرانسه، بلژیک و آلمان طولانی‌ترین دوره آموزش اجباری را در این بلوک دارند.
اکثر مطالعاتی که در متاآنالیز صورت گرفته است مربوط به مناطق پردرآمد بودند و نویسندگان این مطالعه خواستار تحقیقات بیشتر در مناطقی از جهان هستند که دسترسی به تحصیل در آن‌ها کم است.
نویسندگان می‌گویند با افزایش سال‌های تحصیلی در جهان، ما می‌توانیم به مقابله با تفاوت‌های فزاینده در مرگ و میر کمک کنیم.
بودجه این مطالعه از سوی شورای تحقیقات ناروی و بنیاد بیل و ملیندا گیتس تامین شده است.

لینک اصل تحقیق:
https://www.thelancet.com/journals/lanpub/article/PIIS2468-2667(23)00306-7/fulltext

02/12/2022

این بخاری در بازار بنام اوکارینا جاپان فروخته میشود، حال کدام منطق قبول میکند که جاپان با آن که تولیدات بسیاری اشیای خورد و بزرگ را بیشتر از دو دهه است متوقف کرده و روی تولیدات تکنالوژی و بسیار بزرگ کار میکند بیاید و برای ما بخاری گازی بسازد؟
این همه ساخت پاکستان و ایران است که بنام جاپان بالای ما بفروش میرسانند.
از این پس نام این بخاری از اوکارینا جاپان بنام بخاری مرگ تغیر کرد.
لطفا استفاده از این بخاری را قبل از اینکه دیر شود توقف دهید.

02/12/2022

فواید استفاده از صندلی منحیث وسیله گرمی در زمستان:
۱-صندلی یک وسیله ارزان اقتصادی است.
۲-صندلی هوا را آلوده نمیسازد.
۳-صندلی اعضای خانواده را به هم نزدیک ساخته و صمیمیت بیشتری بین آنها ایجاد میکند.
۴-در صورتیکه ذغال بشکل درست قوغ شده و با خاکستر پوشانیده شود یک وسیله به مراتب مصؤنتر و بیخطر نسبت به بخاری های گازی است.
۵-حتی در صورت استفاده اشتباه از صندلی گاز گرفتگی ناشی از صندلی به مراتب خفیف و کم خطر است نسبت به بخاری های گازی.
۶-صندلی جزء از فرهنگ کشور ما است.

لطفا به کمپاین استفاده از صندلی بجای بخاری های خطرناک گازی و سوخت ذغال سنگ بپیوندید.

02/12/2022

اين هم نتیجه استفاده از بخاری گازی اوکارینا جاپان یا بخاری کاکا بابه.
جان شش عضو یک خانواده را گرفت.
هموطن عزیز پدر و پدر کلان ما و شما را صندلی پیر کرد ما عصری شدیم و پشت اوکارینا جاپان را گرفتیم و او پشت جان ما را.
صندلی در صورتیکه ذغال بخوبی تازه و خوب پوشانیده شود نظر به شرایط اقتصادی وطن ما بهترین و ارزان ترین وسیله گرمی در زمستان است.

28/11/2022

واقعات ریزش و سینه و بغل این روز ها در کابل افزایش چشمگیر پیدا کرده اکثر موارد بیشتر از هر چیز دیگری مشکوک به کووید-۱۹ هستند پس لطف نموده حداقل کسانی که سن بلندتر از ۵۰ دارند، کسانی که امراض قلبی، تنفسی، کلیوی، شکر، جگر دارند جدا نکات وقایوی را مراعات نمایند.

اگر در سایر ولایات افغانستان زندگی میکنید در مورد وضعیت ولایت تان از نظر وقوعات ریزش و سینه و بغل در کامنت بنویسید.

25/11/2022

کدام افراد واکسین های سینه و بغل٫ انفلونزا و کووید-۱۹ شوند؟

واکسین سینه و بغل:
۱-تمام اطفال پایینتر از دو سال
۲-تمام اطفال بین دو الی چهار ساله که قبلا واکسین سینه و بغل را نگرفته اند.
۳-تمام اطفال دو الی پنج ساله که امراض و مشکلات صحی ذیل را دارند.
-لیکاژ مایع دماغی شوکی
-امراض مزمن قلبی مثل ضعیفی پمپ قلب، سوراخ های قلبی و دیگر امراض ولادی قلبی.
- امراض مزمن تنفسی مثل اَسما یا نفس تنگی که بخاطر تداوی دوا های استروئیدی اخذ میکنند.
- اطفالی که مرض شکر یا دیابت دارند
- اطفالی که آله شنوایی در گوش شان کاشت شده
- اطفالی که امراض مزمن گرده دارند مانند نفروتیک سندروم
- اطفالی که امراض معافیتی ارثی و یا کسبی دارند و یا طحال(تیلی) شان کشیده شده باشد.
- اطفالی که امراض خون دارند و یا بخاطر امراض خون و تداوی سرطان های خون٫ دیگر سرطان ها و امراض معافیتی ادویه های سرکوب کننده معافیت اخذ میکنند.
- اطفال مصاب به ویروس ایدز

در اطفال بین سنین ۶-۱۸ ساله نیز اخذ واکسین در حالات و امراض ذکر شده در فوق لازم میباشد.

در اشخاص بزرگسال بین سنین ۱۹-۶۴ ساله صرفا در حالات ذیل باید واکسین سینه و بغل تطبیق شود.
-لیکاژ مایع دماغی شوکی
-امراض مزمن قلبی مانند بندش شرایین قلبی و ضعیفی پمپ قلبی
-امراض مزمن جگر یا کبد
-امراض مزمن شش ها مثل انواع نفس تنگی ها
-امراض مزمن کلیوی (گرده)
-افراد سگرت کش و الکولیک
-مریضان شکر (دیابت)
-مریضان سرطان
-مریضان خون
-اشخاصی که بخاطر تداوی ادویه های ضعیف کننده معافیت و استروئید اخذ میکنند.
-اشخاصی که آله شنوایی کاشت کرده باشند
-و افرادی که مصاب به ایدز باشند.

تمامی افرادی که سن شان ۶۵ سال و بالاتر از آن باشد باید واکسین سینه و بغل شوند.

تطبیق واکسین انفلونزا نیز در موارد ذکر شده در فوق باید صورت گیرد.

واکسین کووید-۱۹ مطابق رهنمود وزارت صحت عامه مخصوصا نزد اشخاصی که دارای بیماری های ذکر شده در فوق هستند تطبیق شود و کسانی که قبلا سال های گذشته واکسین شده اند در صورت امکان و قابل دسترس بودن دوز تقویتی واکسین کو‌وید-۱۹ را نیز اخذ کنند.

لطف نموده به اشتراک بگذارید و اگر در مورد سوال دارید در پوست کامنت نوشته و یا به صفحه پیام کنید!

منبع: ویبسایت مرکز کنترول امراض ساری آمریکا یا CDC

25/11/2022

هموطنان گرامی!
از یک هفته گذشته به این طرف بیشترین مراجعین به شفاخانه ها را بیماران تنفسی میسازند و از اینکه در فصل شیوع امراض ویروسی مخصوصا انفلونزا و کووید-۱۹ قرار داریم و از طرف دیگر تفکیک بین ویروس های انفلونزا و کووید-۱۹ بدون معاینات مشکل است و مریضانی که در این اواخر نیز به شفاخانه ها مراجعه میکنند شکایت ها و علایم بسیار شدید میداشته باشند بنابرین لازم است تا یک بار دیگر موارد وقایوی را جدا مراعات نمائیم.
—بیر‌ون از منزل ماسک استفاده کنید.
—از بغل کشی و دست دادن جلوگیری کنید.
—دستان خود را مکررا با آب و صابون بشوئید.
—هنگام سرفه و عطسه دهن و بینی خود را بپوشانید.
—افراد مشخص باید واکسین انفلونزا و سینه و بغل بزنند.
—در صورت مصاب شدن استراحت نمائید٫ مایعات گرم بنوشید٫ بخاطر تب و درد از پاراستامول استفاده کنید٫ از اخذ خودسرانه و بی مورد انتی بیوتیک ها(دوای چرک و میکروب) جدا خودداری کنید.

در پوست بعدی در مورد اینکه کدام اشخاص باید واکسین انفلونزا، سینه و بغل و کووید-۱۹ اخذ کنند خواهید خواند.
لطفا پوست را به اشتراک بگذارید!

داکتر سیدمسیح الله هاشمی

16/12/2024

21/11/2024

23/02/2024

20/02/2024

02/02/2024

27/01/2024

02/12/2022

02/12/2022

02/12/2022

28/11/2022

25/11/2022

25/11/2022

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category