Dr Halima Ansari داکتر حلیمه انصاری

Dr Halima Ansari داکتر حلیمه انصاری درمان و مشاوره ای رایکان برای خانم ها و آقان برای دریافت اطلاعات بیشتر مسج کنید

درمان و مشاوره ای رایکان ای جنسی برای خانم ها و آقان برای دریافت پاسخ تان به پیچ پیام کنید

25/06/2025

🔴نگران و خجالت زده از سایز الت تناسلی خود نباشید اگر التتان کوچک است نیازی نیست ناراحت باشید بلکه واژن قدرت ارتجاعی دارد و در زمان رابطه به اندازه الت تناسلی باز میشود.

⁣

شیطنتها و کودکیهایت را پنهان نکن ، همه مردان شیفته این رفتارهای دخترانه اند👌شیطنت در هنگام سکس از طرف زن میتونه کل کیفیت...
23/03/2025

شیطنتها و کودکیهایت را پنهان نکن ، همه مردان شیفته این رفتارهای دخترانه اند👌

شیطنت در هنگام سکس از طرف زن میتونه کل کیفیت سکس رو تحت تاثیر قرار بده، یادتون باشه شما با همدمتان هستید، با عشقتان هستید! پس فقط خواسته های فردی شما مطرح نیست، بلکه خواسته های هر دوی شما مطرح است.

سکس کاری است دونفره، اشتباه است اگر فکر می کنید زن موقع سکس در حال محبت کردن به مردش هست! اگر تا حالا اینگونه فکر می کردید کاملا از ذهن خود پاکش کنید!

همین فکر است که سکس رو یکطرفه میکند، مرد شما همین فکر رو نمیکنه، او سکس کردن رو محبتی از طرف شما تلقی نمیکنه بلکه سکس رو برای شما و خودش لذت و فعالیتی دو نفره می پنداره و وقتی می بینه شما هیچ فعالیتی یا تمایلی برای سکس ندارید، گیج و سردرگم میشه.

همیشه در زندگی خودت، دو نفر باشیکی برای خودت و یکی برای دیگری ...برای خودت زندگی کن و برای دیگران زندگی باش ...
24/02/2025

همیشه در زندگی خودت،
دو نفر باش
یکی برای خودت و یکی برای دیگری ...
برای خودت زندگی کن
و برای دیگران زندگی باش ...

11/02/2025

🍊 پرتقال و ریشه‌های سفید داخلی آن (که به آن‌ها پوست داخلی یا پکتین گفته می‌شود) هر دو فواید زیادی برای سلامتی دارند، اما نقش و مزایای هر یک متفاوت است:

فواید پرتقال 🍊
1. سرشار از ویتامین C: باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود و به جذب بهتر آهن کمک می‌کند.

2. آنتی‌اکسیدان‌ها: کمک به کاهش استرس اکسیداتیو و محافظت از بدن در برابر بیماری‌های مزمن.

3. آب‌رسانی: پرتقال دارای مقدار زیادی آب است و به حفظ رطوبت بدن کمک می‌کند.

4. فیبر: خوردن خود پرتقال (نه فقط آب آن) منبع خوبی از فیبر است که برای دستگاه گوارش مفید است.

5. کالری کم و مواد مغذی زیاد: یک میان‌وعده سالم و مناسب برای کنترل وزن.
فواید ریشه‌های سفید داخلی پرتقال
1. منبع پکتین: ریشه‌های سفید دارای فیبر محلول هستند که به کاهش کلسترول بد (LDL) کمک می‌کند.

2. تقویت گوارش: این بخش از پرتقال باعث بهبود حرکت روده‌ها و پیشگیری از یبوست (قبضیت) می‌شود.

3. ترکیبات فلاونوئیدی: این قسمت‌ها حاوی آنتی‌اکسیدان‌های قوی هستند که می‌توانند خطر بیماری‌های قلبی را کاهش دهند.

4. تنظیم قند خون: پکتین در کاهش جذب قند مؤثر است و برای افراد مبتلا به دیابت مفید است.

⚠️ به نظرتان کدام بهتر است؟ 🤔
هر دو بخش پرتقال و ریشه‌های سفید داخلی آن مفید هستند، اما بهتر است پرتقال را همراه با بخش سفید داخلی آن مصرف کنید تا از مزایای فیبر، آنتی‌اکسیدان‌ها، و فلاونوئیدها بهره‌مند شوید. در حالی که اکثر افراد بخش سفید را دور می‌اندازند، این قسمت در سلامت کلی بسیار ارزشمند است.

اگر به سلامت قلب، گوارش، یا تنظیم قند خون اهمیت می‌دهید، حتماً ریشه‌های سفید داخلی را هم بخورید.
#سلامت
#ویتامین

#سوال در مـورد ترس از شـب اول (شب زفـاف)سلام خسته نباشید من یک دختر 19 ساله ام یک سال و شش ماه است که عقد کردیم و من ت...
03/01/2025

#سوال در مـورد ترس از شـب اول (شب زفـاف)

سلام خسته نباشید من یک دختر 19 ساله ام یک سال و شش ماه است که عقد کردیم و من تا حالا نگذاشتم که همسرم سکس کامل داشته باشه خودم هم میخواهم که اینکار انجام شود ولی وقتی اینکار انجام میشه من میترسم و جامیزنم آنقدری که عصبی اش میکنم نمیتوانم چطوری ترسم را کم کنم حتی پیش ماما (طب سنتی) هم رفتم وگفتن اونقد ترس نداره من خودم خیلی قانع میکنم ولی وقتی قراره این کار را انجام بدهم ازترس نمیگذارم اتفاقی بیفته ، لطفا کمکم کنید

پاسخ 👇

سلام ... دوست خوبم ترس از دخول و رابطه ی جنسی، در اصلاح پزشکی اسمش واژینیسموس یا واژینیسم است.

علت این ترس، مستقیماً به باورهای ذهنی شما برمیگرده ... اینکه از نوجوانی شنیدی که برداشتن بکارت چه فاجعه ی سختی است یا خاطرات و مطالب منفی که از دوستانت شنیدی، باعث به وجود آمدن این ترس در ذهن تو شده.

بگذار اول یک توضیحاتی درمورد پرده ی بکارت بدهم ... پرده ی بکارت یک لایه ی پوستی سوراخ دار است که در دهانه واژن قرار گرفته و انواع مختلفی داره.

برخی از پرده ها با دخول از بین میروند و خونریزی رخ میدهد / برخی ها ارتجاعی هستن و با دخول کش پیدا میکنند و اتفاقی برایشان نمی افته / برخی از افراد هم بکارت حلقوی دارن که باز خونریزی نداره و انگار بکارتی در کار نیست.

پس تا اینجای کار، احتمال درد و دیدن خون، 50 - 50 است ...

فرض کنیم که بکارت شما از نوع عادی است ... این پرده ی پوستی، در حالت عادی و بدون انقباض ناشی از ترس، به سادگی با کمی فشار برداشته میشه ... یعنی اگر شما در حالت بی هوش باشی که نتوانی واکنش عصبی نشان بدهی، با یک فشار ملایم حتی با انگشت این پرده پاره میشه.

چیزی که خیلی مهمه، اینه که ترس های شما باید مدیریت شود ... در خلوت خودت یک آینه بذار جلوت و ناحیه واژن را بررسی کن و یکم کنجکاوی کن.

وقتی که یکم با محیط آشنا شدی، یک گوش پاک کن بردار و یک کاندوم بکش رویش و یکم روغن بزن و کم کم سعی کن وارد واژن ات کنی. دو سه بار این تمرین را انجام بدهی، متوجه خواهی شد که هیچ درد خاصی را احساس نمی کنی.

بعد این تمرین، آمادگی ذهنی لازم را پیدا می کنی و باورت در مورد دردناک بودن دخول از بین میره.

بعد در اول رابطه تان، با یک شجاعت عالی در پوزیشنی که همسرت به پشت دراز کشیده، از بالا خودت دخول را کنترل کن و کار را تموم کن.

🟢راه های مهم برای ارگاسم عالی زنان🔹 استفاده از کلمات تحریک کننده🔹 بوسیدن و عشق بازی🔹 لمس نقاط تحریک پذیر زنان🔹 تنوع در پ...
17/12/2024

🟢راه های مهم برای ارگاسم عالی زنان

🔹 استفاده از کلمات تحریک کننده
🔹 بوسیدن و عشق بازی
🔹 لمس نقاط تحریک پذیر زنان
🔹 تنوع در پوزیشن
🔹 در آوردن لباس زن توسط مرد
🔹 دخول همراه با لمس

🟢آیا خودارضایی می تواند باعث مشکلات قلبی شود؟به طور خلاصه، خیر! خودارضایی مستقیماً باعث ایجاد مشکلات قلبی نمی شود.به گزا...
30/10/2024

🟢آیا خودارضایی می تواند باعث مشکلات قلبی شود؟

به طور خلاصه، خیر! خودارضایی مستقیماً باعث ایجاد مشکلات قلبی نمی شود.

به گزارش getmegiddy، خودارضایی اغلب به اشکال مختلف مورد انتقاد قرار می گیرد و داستان های بلند و حدس و گمان های عجیب و غیرعلمی در مورد آن گفته می شود.

گاهی اوقات، احتمالاً شنیده اید که خودارضایی:
نابینا می شوید
به اندام تناسلی شما آسیب می زند
باعث کوچک شدن آلت تناسلی شما می شود
باعث انحنای آن به یک طرف می شود
اسپرم شما را از بین می برد
شما را نابارور می کند
باعث می شود از نظر جسمی ضعیف شوید
شما را دیوانه می کند
داستان دیگری که در طول سال ها به برخی افراد گفته شده این است که خودارضایی می تواند باعث مشکلات قلبی شود.
بیایید آخرین گزاره را بررسی کنیم و کشف کنیم که خودارضایی واقعاً با قلب شما چه می کند و چه چیزی باید در مورد سلامت قلب و فعالیت جنسی بدانید.
آیا خودارضایی برای قلب شما مضر است؟
خیر، خودارضایی مستقیماً باعث ایجاد مشکلات قلبی نمی شود.
خودارضایی که در محیطی سالم، غیر اجباری و خصوصی انجام می شود، یک فعالیت جنسی عادی است که در واقع مزایایی نیز دارد. این شامل موارد زیر می شود:
تسکین استرس روحی و روانی
کاهش تنش فیزیکی
تقویت خواب
بهبود خلق و خو
تسکین دردهای پریود
افزایش تمرکز
کاهش درد
کاترین روتکر، پزشک متخصص اورولوژی و استادیار دانشکده پزشکی ییل که در زمینه ناباروری مردان و سلامت باروری تخصص دارد، می‌گوید: «هیچ چیز ذاتی در رابطه جنسی یا خودارضایی وجود ندارد که ذاتاً مضر باشد.»
چرا مردم بر این باورند که خودارضایی می تواند باعث مشکلات قلبی شود؟
یافتن منبع احتمالی برای چنین ادعای گسترده ای دشوار نیست. گاه به گاه، شخصی در حالی که در وخامت برانگیختگی جنسی است، می میرد؛ چه در زمان داشتن یک رابطه جنسی با شریک یا به شکل انفرادی؛ و گاهی اوقات آنها بر اثر سکته قلبی، می میرند.
در اینجا یک تمایز اساسی وجود دارد.
بله، برخی از افراد هنگام خودارضایی یا رابطه جنسی بر اثر حمله قلبی جان خود را از دست داده اند. هر چند خود این عمل باعث حمله قلبی نشده است؛ این وضعیت و شرایطی بود که بدن آنها قبلاً به آن گرفتار شده بود، مانند یک بیماری قلبی موجود یا برخی مشکلات مادرزادی پنهان که قبلاً داشتند.
دکتر امی پرلمن، متخصص سلامت مردان و یکی از بنیانگذاران موسسه پرایم در فورت لادردیل، می گوید: «فعالیت جنسی شبیه به فعالیت بدنی خفیف تا متوسط است، مانند راه رفتن سریع یا بالا رفتن از چند پله.در طول فعالیت جنسی و در طول برانگیختگی، فشار خون و ضربان قلب افزایش می یابد و در لحظه ارگاسم به اوج خود می رسد. سپس این معیارها به سرعت به سطوح معمول خود باز می گردند.»

فشار بیشتر بر خود می تواند استرس های فیزیکی را بدتر کند. به عنوان مثال، اضطراب در مورد گرفتار شدن به خودارضایی، حفظ نعوظ یا رسیدن به ارگاسم می تواند این عوامل استرس زا را تشدید کند.

وی افزود: «برای برخی افراد، عواملی مانند شرایط پزشکی، جنبه‌های احساسی یا سن بالاتر می‌تواند منجر به چالش‌هایی در رسیدن به ارگاسم شود و به طور بالقوه باری اضافی را بر روی سیستم قلبی عروقی وارد کند.»

بنابراین، دفعه بعد که در مورد شخصی که هنگام داشتن رابطه جنسی بر اثر حمله قلبی جان خود را از دست داده است بخوانید، احتمالاً متوجه خواهید شد که او از نظر جسمی به اندازه کافی آماده نبوده یا از قبل یک بیماری زمینه ای قلبی داشته است.

روتکر می‌گوید: «فعالیت جنسی مانند هر فعالیت بدنی دیگری است و برای شرکت در هر نوع فعالیت بدنی شدید باید از آمادگی جسمانی خاصی برخوردار باشید. بنابراین در مورد بیماران، من آن را با این واقعیت مقایسه می‌کنم که در اولین برف سال حملات قلبی افزایش می‌یابد، زیرا مردانی که بسیار کم تحرک بوده‌اند، بیرون می‌روند و فعالیت بسیار شدیدی در برف‌زدایی انجام می‌دهند و بنابراین افزایش وقایع قلبی دیده می شود.»

ناراحتی قلبی در طول خودارضایی نادر است
افرادی که وضعیت جسمانی نامناسبی دارند باید با پزشک خود در مورد بی خطر بودن فعالیت جنسی صحبت کنند. با این حال، صرف نظر از سطح تناسب اندام شما، خطر حمله قلبی در طول خودارضایی بسیار نادر است

اگر مشکلات سلامتی خاصی دارید، از صحبت با پزشک خود در مورد فعالیت جنسی نترسید. در اکثر موارد، اگر بتوانید بدون تنگی نفس یا احساس درد قفسه سینه از دو پله بالا بروید، احتمالاً در فعالیت جنسی نیز خوب خواهید بود.
روتکر گفت: «به همین دلیل است که در تبلیغات ویاگرا در مورد آن می شنوید یا اینکه ما به عنوان پزشک توصیه می کنیم قبل از اقدام از سلامت قلب خود برای رابطه جنسی مطمئن شوید.»

نکات زناشوییخانمهایی که همیشه نق میزنند یا بهانه گیری میکنند ی سری دلایل دارد که آقایون باید بدانندنزدیکی به دوران پریود...
18/09/2024

نکات زناشویی

خانمهایی که همیشه نق میزنند یا بهانه گیری میکنند ی سری دلایل دارد که آقایون باید
بدانند
نزدیکی به دوران پریود
دوری ازهمسر
زمانی که احساس تنهایی میکنند
نیاز به میل جنسی
نیازبه آغوش همسر

🟢یکی از بدترین رفتارهایی که یک زن نسبت به یک مرد داره اینه که نشون میده من به رابطه جنسی نیازی ندارمو عقیده داره که فقط ...
16/09/2024

🟢یکی از بدترین رفتارهایی که یک زن نسبت به یک مرد داره اینه که نشون میده من به رابطه جنسی نیازی ندارم

و عقیده داره که فقط مرد باید پیشقدم بشه...

👫💫
@دنبال‌کننده‌ها
@طرفداران برتر
@همه

🟢تنها 50% از دختران جوان در اولین رابطه جنسی دچار خونريزی میشوند.بنابراين قرمز نشدن آن ملحفه سفيد،در شب زفاف هيچ ملاك قا...
16/09/2024

🟢تنها 50% از دختران جوان در اولین رابطه جنسی دچار خونريزی میشوند.
بنابراين قرمز نشدن آن ملحفه سفيد،در شب زفاف هيچ ملاك قابل اعتمادي برای عدم بکارت يك دختر نیست
پرده بکارت حلقوی حتی اگر سالم هم باشد ممکن است در شب زفاف خون ریزی نداشته باشداین ازخاصیت‌های این نوع ازپرده است
بیهوده به همسرتان انگ بی عفتی نزنید
پرده های بکارت همه شبیه هم نيستند

💫
@دنبال‌کننده‌ها
@طرفداران برتر Azizen
روان شناسی بازی(play psychology)
روانشناسی مشاوره و روان درمانی (Order Cursive Conference Psychologi)

11/09/2024

🟢تجربه ارگاسم در رابطه دونفره یا خودارضایی؟

▫️ در میان مردم باوری عامیانه وجود دارد که رابطه دونفره تجربه بهتری است و باعث ارگاسم باکیفیت‌تری می‌شود. این در حالی است که پژوهش‌های اخیر نشان داده مزایای مثبت ارگاسم در روان زنان فقط با رسیدن به آن نقطۀ اوج لذت جنسی همراه است و تفاوتی ندارد که رابطه دونفره باشد یا خیر زیرا نقطه کلیدی همان ترشح هورمون‌ها در مغز است و با رسیدن به ارگاسم به‌صورت فیزیکی رخ خواهد داد. از «تفاوت ارگاسم شدن با ارضا شدن» چه می‌دانید؟!

▫️تنها مسئله‌ای که این تحقیقات به آن اشاره داشته تفاوت‌های فیزیکی در افراد مختلف است که می‌تواند در میزان ترشح هورمون‌ها در مغز به‌خصوص ترشح هورمون اکسیتوکسین مؤثر باشد. به زبان ساده هرچقدر بدن شما هورمون بیشتری با تجربه ارگاسم، ترشح کند شما تأثیرات بیشتری را متوجه خواهید شد. در نتیجه تفاوت میان تأثیر ارگاسم در روان زنان ارتباطی با خودارضایی و رابطه دونفره ندارد؛ بلکه به تفاوت فیزیکی افراد و میزان ترشح هورمون‌هایشان وابسته است.

درمان و مشاوره ای رایکان برای خانم ها و آقان برای دریافت اطلاعات بیشتر مسج کنید
27/06/2024

درمان و مشاوره ای رایکان برای خانم ها و آقان برای دریافت اطلاعات بیشتر مسج کنید

Address

افغانستان ، کابل ، دشت برچی
Kabul
25000

Telephone

+93795227222

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr Halima Ansari داکتر حلیمه انصاری posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category