بياييد طبيب خود باشيم

04/10/2023

08/07/2023

https://www.facebook.com/100063726635099/posts/743853131082235/?sfnsn=mo

نکتۀ طبی:
چرا باید به کودکانِ ما تربوز بدهیم ؟
چون که نرم وشیرین است و چک زدن آن آسان است؟
نخیر، بلکه این میوه حاوی مواد مغذی لازم برای نوزاد و کودکان می باشد.
هفت فایده ی بی نظیر تربوز به کودکان قرارذیل است:
۱. تعادل آب را حفظ می کند!
تربوز از کم آبی بدن پیشگیری می‌کند و در طول روزهای گرم تابستان بی نهایت برای بدن مفید است. همچنین، حاوی الکترولیت هایی می باشد که احتمال سکته قلبی را کاهش می دهد.
۲. برای قلب خوب است!
لیکوپن، آنتی اکسیدانی است که برای سلامتی قلب بسیار مفید است و احتمال حمله های آستما را کاهش می دهد. تربوز غنی از کاروتنوئیدهایی است که به حفظ سلامت بینایی کمک می کند و دستگاه قلبی و سیستم دورانی خون را نیز محافظت می کند.
۳. سیستم معافیتی بدن را تقویت می کند!
تربوز دارای ویتامینC می باشد که موجب تقویت سیستم معافیتی بدن نوزاد می شود و به افزایش حجرات سرخ خون و هموگلوبین از طریق افزایش جذب آهن کمک می کند.
۴. موجب بهبود دید در چشم ها می شود
تربوز ویتامین A دارد که برای چشمها بسیار مفید است.
۵. رشد استخوان ها!
تربوز دارای کلسیم و مگنیزیم می باشد که به رشد استخوان ها کمک می کند. کلسیم برای ترشح هورمون ها ضروری است. مگنیزیم نیز به ساخت عضله و همچنین کارکرد عصب در نوزادان کمک می کند.
۶. ویتامین ب کامپلکس!
ویتامین ب کامپلکس به تولید حجرات خون ، رشد سیستم عصبی، تقویت دستگاه معافیتی، کارکرد مغزو تنظیم متابولیزم کاربوهیدرات کمک می کنند.
۷. به هضم غذا کمک می کند!
تربوز غنی از فایبر غذایی است. به همین دلیل به سلامت دستگاه هضمی کمک فراوانی می کند. همچنین به رفع قبضیت در کودکان و همچنین سندرم روده تحریک پذیر در کودکان کمک می کند.
لطفا به کودکان تان تربوز بخورانید!

23/05/2023

https://www.facebook.com/100063726635099/posts/699113585556190/?sfnsn=mo

فواید تغذیه‌ای و خواص بامیه

سرشار از کلسیم
بامیه یکی از منابع خوب کلسیم و منیزیم است به همین دلیل از کمبود این مواد معدنی جلوگیری می‌کند. کلسیم علاوه‌بر سلامت استخوان، به تنظیم ضربان قلب، تنظیم فشار خونو کلسترول خون کمک می‌کند. همچنین کلسیم به عملکرد عضلات و دستگاه عصبی کمک می‌کند.

کمک به سلامت قلب
فیبر محلول موجود در بامیه با کاهش طبیعی کلسترول خون، به کاهش خطر بیماری‌های قلبی-عروقی و سلامت قلب کمک می‌کند. بنابراین مصرف بامیه راهی مناسب برای کاهش سطح کلسترول است.

کمک به بینایی
مصرف بامیه به بهبود بینایی کمک می‌کند. غلاف بامیه یکی از منابع بی‌نظیر ویتامین A و بتاکاروتن است که هر دوی آنها در بینایی و داشتن پوستی شاداب مؤثرند. همچنین این مواد مغذی می‌توانند احتمال بروز بیماری‌های چشم را کاهش دهند.

کمک به تثبیت قند خون
تخم بامیه با تنظیم طبیعی گلوکز خون و چربی‌ها می‌تواند به درمان طبیعی دیابت کمک کند

05/05/2023

03/05/2023

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=684131867054362&id=100063726635099&mibextid=Nif5oz

03/05/2023

معاینه خانه برای داکتر صاحب های محترم

29/03/2023

بیوتین ویتامینی است که ....

باعث رشد موها میشود
موهای شکننده و بافت مو را بهبود می بخشد
برای ضخامت و حجم مو عالی است
افرادی که ناخن های شکننده و شکسته شده داشتند وقتی بیوتین مصرف کنند ، ضخامت ناخن هایشان ۲۵ درصد افزایش می یابد

کمبود بیوتین موجب :

کمخونی، افسردگی ، تهوع ، مشکلات قلبی و ... می شود


#0787305200

29/03/2023

مصرف قرص‌های ضدبارداری در ماه رمضان کار بسیار خطرناکیست و به‌ هیچ ‌عنوان توصیه نمی‌شود!

▫️به ‌علت روزه‌داری و کم ‌آب شدن بدن، ممکن است مصرف قرص‌های ضدبارداری موجب لخته‌شدن خون در مغز شود

▫️برخی خانم‌ها به علت ایجاد تاخیر در عادت ماهیانه در ماه مبارک رمضان از قرص‌های ضدبارداری استفاده می‌کنند که کار بسیار خطرناکی است و توصیه نمی‌شود.

09/03/2023

دواخانه ۲۴ ساعته پیوست

عوارض خوردن آب همراه غذا

🔸چاقی
🔸کم شدن حرارت معده
🔸سردرد
🔸کم شدن فعالیت غده‌ها
🔸افزایش قند خون
🔸سوء هاضمه

بهتره اول تشنگی خود را رفع کنید و نیم ساعت بعد غذا آب بخورید، یا بعد از حداقل ۱ تا ۱٫۵ ساعت از غذا خوردن می‌ توانید آب بخورید.
🔹خوردن آب حدود ۲ ساعت بعد از غذا می تواند مفید باشد، چون به دفع فضولات ایجاد شده به دنبال عمل هضم از معده و روده کمک می‌کند.

02/07/2022

برای دور چشم هایتان حتماً از مرطوب کننده استفاده کنید

مرطوب کننده یکی از مراحل محافظت از پوست است که اغلب دست کم گرفته می‌شود. فرض کنید که صورت شما یک انگور است، چه اتفاقی می افتد وقتی رطوبت خود را از دست می‌دهد؟ کوچک چروکیده به نظر میرسد.زمانی که پوست مرطوب باشد، خطوط و چین و چروک کمتر نمایان می شوند. از آنجایی که نواحی دور چشم غده های چربی (مرطوب کننده طبیعی پوست ) ندارد، احتمال خشکی آن بالاتر است.

نکته خوب ماجرا این است که شما می‌ توانید از کرم مرطوب کننده معمولی صورت برای دور چشمان خود استفاده کنید. اما اگر استفاده مداوم از آن باعث بروز موارد غیر عادی شد، هزینه ای صرف خرید
کرم دور چشم کنید. کرم های دور چشم اثرات کمتری بر خود چشم دارند، اما به محو کردن چین و چروک کمک می‌کنند.

Paiwast 24 Pharmacy.
Watsup:+93 787305200