Nejat Hospital شفاخانه معالجوی نجات

22/07/2025

12/07/2025

دوکتور عبدالوکیل “عماد”
متخصص داخله عمومی (معده و جهاز هاضمه)
تحصیلات عالی و فوق تخصص از کشور ایران
موظف: در بخش ICU شفاخانه علی جناح

28/06/2025

1. بعد از تولد

واکسن سل (BCG)

واکسن هپاتیت B (اولین دوز)

2. در ۶ هفتگی (۱.۵ ماهگی):

واکسن دیفتری، کزاز و سیاه سرفه (DTP)

واکسن هپاتیت B (دومین دوز)

واکسن پولیو

واکسن هموفیلوس آنفلوانزا (Hib)

واکسن پنوموکوک (PCV)

3. در ۱۰ هفتگی (۲.۵ ماهگی):

دوز دوم واکسن DTP، پولیو، Hib و PCV

4. در ۱۴ هفتگی (۳.۵ ماهگی):

دوز سوم واکسن DTP، پولیو، Hib و PCV

5. در ۹ ماهگی:

واکسن سرخک، سرخجه و اوریون (اولین دوز)

6. در ۱۸ ماهگی:

دوز چهارم واکسن DTP و پولیو

دوز دوم واکسن سرخک، سرخجه و اوریون

7. در ۵ سالگی:

دوز پنجم واکسن DTP و پولیو

این‌ها واکسن‌هایی هستند که نوزاد باید دریافت کند تا از بیماری‌های مختلف محافظت شود.

21/06/2025

مرکز توانبخشی و فزیوتراپی شفاخانه معالجوی نجات

19/06/2025

شستن زخم جان انسان را نجات می‌دهد!

اگر توسط سگ 🐶 گزیده شدید، فوراً به داکتر مراجعه کنید.

زخم باید بلافاصله و به طور کامل برای حداقل ۱۵ دقیقه با آب و صابون شسته شود. سپس به یک کلینیک مراجعه کنید، زیرا ممکن است به واکسین ضد هاری بعد از گزش نیاز داشته باشید

18/06/2025

#راه حل
برای بی‌اشتهایی دوران بارداری

بی‌اشتهایی در بارداری یک موضوع عام است که خانم تجربه میکند، این مسئله به دلیل تغییرات هورمون ها، تهوع صبحگاهی، استرس یا یا مشکلات سیستم هاضمه رخ دهد.

در این بخش سعی نمودیم که چند راهکار مفید برای بهبود اشتها در دوران بارداری ارائه بدهم.

1 وعده‌های غذای کوچک اما مکرر، مثلا به جای سه وعده غذایی بزرگ،
از ۵ تا ۶ وعده کوچک در روز استفاده کنید تا از احساس سیری بیش از حد و دلبدی جلوگیری شود.

2- مصرف غذاهای مغذی و مورد علاقه, مثلا غذاهای که به آن‌ها علاقه دارید و تحمل‌شان برایتان راحت‌تر است، انتخاب کنید.
و از مواد غذایی سرشار از پروتین، فیبر و چربی‌های سالم مانند پسته، بادام چهارمغز و جلغوزه، ماست، تخم‌مرغ و میوه‌های تازه استفاده کنید.

3- نوشیدن مایعات کافی,
کم‌آبی بدن میتواند بی‌اشتهایی را بیشتر کند، شما سعی کنید آب معدنی، آب‌میوه‌های طبیعی بنوشید.

4- پرهیز از بوهای آزاردهنده، مثلا
بعضی بوها ممکن است حالت دلبدی و بی‌اشتهایی را در شما بدتر کنند. از غذاهای با بوی تند خصوصا بوی سیر در روغن سرخ شده پرهیز کنید.

5 افزایش فعالیت بدنی، مثلا
پیاده‌ روی سبک و ورزش‌های مخصوص بارداری میتوانند اشتها را تحریک و بیشتر کنند.

6- مصرف ویتامین‌های بارداری،
کمبود بعضی ویتامین‌ها مانند B6 میتواند بی‌اشتهایی را زیاد کند.
در صورت نیاز به ویتامین B6 حتما با داکتر معالج تان مشورت کنید.

7- استرس تان را مدیریت کنید و نگذارید بالای شما زور شود.
استرس و نگرانی میتوانند تاثیر منفی بالای اشتهای شما داشته باشند. تکنیک‌های آرام‌سازی مانند ورزش یوگا و تنفس عمیق را هر صبحگاهی انجام دهید .

اگر بی‌اشتهایی شما شدید و مداوم است و باعث کم شدن وزن تان میشود حتماً با داکتر معالج خود درمیان بگذارید تا علت آن بررسی شود.

16/06/2025

#کم کاری تایروئید
چه مشکلات را در خانم‌ها ایجاد میکند؟

کم‌کاری تایروئید میتواند تأثیرات زیادی بر صحت و سلامتی زنان داشته باشد، زیرا هورمون‌های تایروئید نقش بسیار مهم در تنظیم متابولیسم و عملکرد بسیاری از سیستم‌های بدن ایفا میکنند.

مشکلاتی که بر اثر کم‌کاری تایروئید در زنان ایجاد میشوند عبارت‌اند از:

1- مشکلات عمومی و متابولیکی:
خستگی شدید، قبضیت، کم شدن انرژی بدن، افزایش وزن غیرقابل توضیح و باور‌ نکردنی، حتی با رژیم غذایی مناسب، سرمازدگی، تحمل نتوانستن سرما، خشکی پوست و شکنندگی مو و ناخن.

2- تأثیر بر عادت ماهوار و باروری:
نامنظم شدن ماهوار قاعدگی‌های سنگین یا بسیار کم)، بی‌میلی‌جنسی، ناباروری یا مشکلات در باردار شدن، افزایش خطر سقط جنین یا ولادت قبل از وقت.

3- تأثیرات روانی: افسردگی و اضطراب و مشکلات در تمرکز و یاد فراموشی که به آن " آلزایمر" گفته میشود.

4- مشکلات قلبی-عروقی:
کند شدن ضربان قلب، افزایش کلسترول خون که میتواند خطر بیماری‌های قلبی را افزایش دهد.

5- مشکلات در بارداری:
افزایش فشار خون در بارداری،
خطر مشکلات رشد و تکامل جنین.

6- تأثیر بر مو و پوست:
ریزش مو و کم‌پشت شدن موها
متورم و پندیدگی صورت و پف شدن زیر چشمان.

توصیه:
اگر علائم ذکر شده را دارید، بهتر است به داکتر مراجعه کنید و آزمایش‌های لازم (مانند TSH و T4) را انجام دهید.
با تشخیص و درمان به موقع، بسیاری از مشکلات قابل پیشگیری یا کاهش هستند.
کم‌کاری تایروئید معمولاً با مصرف لووتیروکسین (هورمون جایگزین تایروئید) درمان میشود.

15/06/2025

#نارس به دنیا آمدن کودک یا (Premature baby)

کودک سالم در هفته ۴۰ بارداری یعنی بعد از سپری شدن ۲۸۰ روز به دنیا میاید.

اما نوزادی که قبل از هفته ۳۶ تولد میشود کاملا نارس و ناسالم است البته با استفاده از تکنولوژی امروزی حتی نوزادان ۲۶ هفته‌ء نیز میتوانند زنده بمانند ولی با هزینه های بسیار بالا.
رشد سیستم عصبی، عضلانی و رفتار های او نیز نارس بودن او را مشخص میکند.

در این بخش
چهار نکته مهم و اساسی به خانم‌های باردار توصیه میشود که دقت و توجه خاص به آنها داشته باشند تا از نارس شدن جنین شان جلوگیری شود.

۱ - زمانی که قند خون و فشار خون خانم باردار منظیم و تحت کنترول نباشد خطر نارس شدن جنین بالا میرود.

۲- زمانی که عفونت(چرک) های واژن و مجرای ادرار خانم باردار درمان نشود نارس شدن جنین در او افزایش میابد.

۳- زمانی که خانم باردار سنگین کاری کند و فشار زیاد بالای کمر، شکم و‌ لگن خود وارد نماید، بدون شک جنین نارس را در خود دعوت میدهد.

۴ - زمانی که خانم باردار رژیم غذایی سالم و تغذیه درست نداشته نباشد طفل وی نارس و ناسالم به دنیا خواهد آمد.

پس بهتر است خانم های باردار به این چهار نکته مهم دقت کامل داشته باشند تا طفل شان صحت و سالم به دنیا بیاید.

14/06/2025

آیا می‌دانستید❓ تنها یک بار اهدای خون می‌تواند جان سه انسان را نجات دهد؟

🩸 می‌تواند تفاوت میان زندگی و مرگ برای بیمارانی باشد که نیازمند انتقال خون هستند.

در ، از تمامی اهداکنندگان خون سپاس‌گزاری می‌نماییم که با عمل انسانی خود، امید می‌آفرینند و جان‌ها را نجات می‌دهند.
اشخاصيكه ميتوانند خون اهدا نمايند: جزيات در تصاوير

09/06/2025

پیشگیری و کنترل فشارخون بالا بسیار مهم است، زیرا این بیماری اغلب بدون علامت است اما به مرور زمان می‌تواند باعث بیماری‌های قلبی، سکته مغزی، نارسایی کلیه و مشکلات چشمی شود. در ادامه، چند روش مؤثر برای پیشگیری و کنترل فشار خون بالا :

🥗 1. تغذیه سالم
✅️کاهش مصرف نمک...
✅️افزایش مصرف میوه و سبزیجات
✅️کاهش چربی‌های اشباع و ترانس

🏃‍♂️ 2. فعالیت بدنی منظم روزمره
✅️ورزش سبک و منظم باعث کاهش فشار خون و بهبود عملکرد قلب می‌شود.

⚖️ 3. حفظ وزن سالم
چاقی و اضافه‌وزن یکی از عوامل اصلی پرفشاری خون است.

🚭 4. ترک سیگرت و کاهش مصرف الکل!

😌 5. مدیریت استرس
استرس مزمن می‌تواند به افزایش فشار خون کمک کند.
تکنیک‌هایی مانند تنفس عمیق، مراقبه، نماز با توجه قلبی، یوگا، و گفتگو با دوستان مفید هستند.

🩺 6. چک و کنترل منظم فشار خون
حتی اگر سالم هستید، بهتر است هر چند ماه یک بار فشار خون خود را چک کنید، به‌ویژه اگر سابقه خانوادگی دارید.

💊 7. اگر دکتر دوا تجویز کرد، به‌طور منظم مصرف کنید، خودسرانه قطع کردن دوا بسیار خطرناک است.

09/06/2025

انواع سردردی و علت های آن!

سردرد یکی از مشکلات شایعی است که تقریباً همه افراد در طول زندگی خود آن را تجربه می‌کنند. اما آیا می‌دانستید که محل و نوع درد می‌تواند نشان‌دهنده علت آن باشد؟ در اینجا پنج نوع شایع سردرد را بررسی می‌کنیم:

1️⃣ سردرد میگرنی: معمولاً یک‌طرفه است و همراه با تهوع، حساسیت به نور و صدا بروز می‌کند. علت اصلی آن تغییرات عروقی و عصبی در مغز است.

2️⃣ سردرد ناشی از استرس: مانند یک نوار فشاری در اطراف سر احساس می‌شود. استرس، خستگی و مشکلات عضلانی گردن می‌توانند باعث آن شوند.

3️⃣ سردرد ناشی از فشار خون بالا: اغلب در پشت سر و گردن احساس می‌شود. فشار خون بالا می‌تواند عروق خونی را تحت تأثیر قرار داده و باعث درد شود.

4️⃣ سردرد سینوسی: در نواحی پیشانی، اطراف چشم و گونه‌ها احساس می‌شود و معمولاً با احتقان بینی و ترشحات سینوسی همراه است.

5️⃣ سردرد ناشی از مشکلات ستون فقرات: کل سر را درگیر می‌کند و معمولاً ناشی از مشکلات گردنی، دیسک یا آرتروز گردن است.