الصحت یونانی دواخانه

13/07/2025

> *🍵 د زنجبیل چای روغتیایي ګټې:*

* *✅ زنجبیل یو له هغو طبیعي نباتاتو څخه دی چې د سلګونو کلونو راهیسې د درملنې لپاره کارېږي.*

🌟 د زنجبیل چای ګټې:
1️⃣ 🤧 د زکام، ټوخي او ستوني درد لپاره ګټور
2️⃣ 🩺 د معدې ستونزو ته آرام ورکوي
3️⃣ 💪 د معافیت سیستم پیاوړی کوي
4️⃣ ❤️ د زړه لپاره ګټور
5️⃣ 😌 د وجود سستي او ستړیا له منځه وړي

*`✅ د جوړولو طریقه`:*
یو کوچنی ټوټه زنجبیل پرې کړئ
یو ګیلاس اوبه کې واچوئ او ۵ دقیقې وایشوئ
لږ شات یا لیمو ورزیات کړئ

*

11/07/2025

که هره شپه لږ شمېر لونګ (۴–۵ دانې) په یوه ګیلاس شيدو کې واچوئ، پریږدئ چې تر سهاره پورې پاتې شي، او بیا سهار یوازې شيدې وڅښئ؛ لاندې ناروغيو درملنه کوي 👇

– د جنسي کمزورۍ ښه کېدل،
– د روماتیزم او هډوکو دردونو کمښت
– د سترګو دید پیاوړتیا
– د معدې ګاز او هضم ښه کول
– د ستونې درد او التهاب کمول
– د بواسیر درملنه کي کمک کوي
– د مثانې پاکوالی
– د بلغم، زکام او سا بندۍ لپاره فایده
– د حافظې پیاوړتیا
– د پوستکي د ناروغیو ښه کول
– د غاښونو درد او کمزورۍ درملنه
– د رواني فشار او افسردګۍ کمښت
هدف مي د دې غریبې ټولنې سره مرسته کول دي او له تاسو څخه مې هیله ده چې ما درسره په خپلو دعاګانو کې یاد ساتۍ ، ستاسو دعاګانې زما لپاره هر څه دي .معلومات درسره شیر کړئ! مننه 🥀💯الصحت يوناني دواخانه

24/06/2025

که د شکرى له ناروغۍ څخه شکايت لرى او‌غواړى په طبعى جرړو او بوټو يى علاج وکړى چى صحت ته مو تاوان ونه رسيږى نو‌مونږ درته داسى طبعى نسخه چمتو‌کړى ده چى شکري به مو‌ مکمله کنترول شى
او هاغه کسان چى انسولين استفاده کوى نو‌ددى نسخى په استعمال سره کولى شى چى انسولين پريږدى
🔹پته : کندهار شار ، کابل درواﺯى چوک ، کابل تجارتى مارکيټ داخل کى ، الصحت یوناني دواخانه
🔹د اړيکو شمېرى
📞0700531855
📞0703036008

08/05/2025

کله چي تاسو د انسانانو ترمنځ قرار پیدا کوی، لومړی تصور مو څه وي؟

موږ په یوه داسي انساني ټولنه کښي ژوند کو، چي هر یو له موږ څخه د خپل ځان د موقف او تشخیصولو په لټه کښي یو.
تاسو چي له یو چا سره د لومړي ځل لپاره وینی، یا یوې ډلي خلکو کښي حضور پیدا کوی، لومړۍ اندیښنه مو دا وي:

چي د مقابل لوري لیدلوری به ستاسو په هکله څه وي؟

څنګه به خپله جایګاه تثبیتوی؟

څنګه به ځان تعریفوی؟

د هغوي برخورد به له تاسو سره څنګه وي؟

دا ټولي پوښتونکي اندیښنې ددې ښکارندوي کوي، چي تاسو چمتو یاست چي د مقابل لوري هغه که فرد وي یا ډله، د هغه تر تاثیر لاندي په ناهوښیاره توګه را تلل غواړی.

دا کار ستاسو د شخصیت د ضعف ښکارندوي کوي.
تاسو باید خپل لید لوری ولری، مخکښي ترمخکښي باید خپل ځای و پیژنئ، ځان باید خپله تعریف کړل سي او تاسو باید د خپل برخورد مسؤل واووسئ نه د مقابل لوري.

طبيب عمران" تلاش"

01/05/2025

#دمعدې اچ فایلوري H_pylori میکروب
اچ فایلوري څشي ده؟
هیلیکوباکټر فایلوري (Helicobacter pylori) یو ډول باکتریا ده چي د انسان په معده کښي ژوند کوي او کولای سي د معدې د زخمونو، التهاب، او حتی د معدې سرطان سبب سي.

داچ پایلوري میکروب نښې نښانې:

1. د معدې درد (په ځانګړي ډول د خوراک
څخه مخکښي یا وروسته)

2. د معدې سوخت یا تیزابیت.

3. ډکه خېټه احساسول.

4 د معدې باد، پاړسوب یا نفخ.

5 دخوراک څخه وروسته دخولې وچوالی

6. د اشتها کموالی.

7 زړه بدوالی یا کانګې.

8. د وزن کمښت

9 د خولې خرابوالی یا بدبوی.

10 دوزن بایلل.

11 دنس درد.

28/02/2025

*په ځوانانو کې د ملا دردونه*

عموماً د عضلاتو د شخۍ او يا نورو عادي حالتونو پواسطه منځ ته راځي چې د ملا له ورزش او تمرين سره ښه کيږي. بې حده ډير کم يې د ملا د ډېسک او يا سايټېکا (عرق النسا) پواسطه منځ ته راځي. په يوټيوب کې د ملا د دردونو د #درملني او مخنېوي لپاره وړ وړ ويډيوګاني شته او تاسو کولای شئ چې ترې استفاده وکړئ. که مو عمر ډير پوخ نه وي او د ملا درد لرئ او نور اعراض ورسره نلرئ نو د ډاکټر پر ځای فيزيوتراپيسټ ته ورشئ.
د مثال په ډول د ملا هغه دردونه چې د ډيرو کېناستلو پواسطه منځ ته راځي

02/02/2025

✔ الصحت يوناني دواخانه ❗
✔ الصحت يوناني دواخانه ستاسو د روغ صحت ﺯيرى !
تاسو کولى شې چى په الصحت يوناني دواخانه که د لاندې ناروغيو درملنه وکړې!
◼ د معدې هر ډول ناروغيو درملنه.
◼ د ګردو او مثانى د تېږى او چرک درملنه.
◼ د هر ډول داخلى او خارجى بواسيرو درملنه له عملياته پرته.
◼ د هر ډول جنسى او بى اولادې ناروغيو درملنه په يونانى او تجربه شويو نسخو سره.
◼ د نارينه او ﺯنانه وو لپاره د چاغوالى او ډنګروالى نسخى.
◼ د کلسيم او کم خونى لپاره نسخه.
◼ د شوګر ( شکر ) کنترول لپاره نسخه.
◼ د هر ډول دردونو علاج ، رماتیزم ، عرق النساء ، مفاصل.
◼ د وينى غوړ او لوړ فشار درملنه.
◼ د رسولى او ﺯنانه تکاليفو درملنه.
◼ د پروستات د مکروب او پړسوب درملنه.
◼ د هرډول نشه يى توکو څخه د خلاصون درملنه.
🔻 کارى وخت د سهار د 8 بجو څخه تر ماښام 7 بجو پورى
د جمعى ورځ تر 12 بجو دواخانه خلاص وي.

🔹پته : کندهار ، کابل درواﺯه چوک، دپطرول پمپ تر څنګ کابل تجارتى مارکيټ داخل کى ، الصحت یوناني دواخانه
🔹د اړيکو شمېرى
📞0782707488
📞0703036008

02/02/2025

که تاسو غواړئ یو ډیر خوشحاله ژوند وکړئ، نو دا 10 چلندنو ته الوداع ووایاست

1) منفي فکر مه کوئ.

2) په ځان کښي شک مه کوئ.

3) په تیرو ناکامیو کښي سوچونه مه وهی.

4) زهرجني اړیکي مه ساتئ.

5) په خپلو اهدافو کښي ځنډ مه. کوئ

6) د دوی روغتیا ته پام مه کوئ.

7) د ځان د ښه والي څخه مه. شرمیږئ

8) د بدلون په وړاندي مقاومت مه. کوئ

۹) ځان له نورو سره مه پرتله کوئ.

10) خپل لیوالتیا مه هیروئ.

24/11/2024

چربی خون 🩸

همانند یک ماشین، بدن انسان‌ها جهت انجام فعالیت‌‌های مختلف به انرژی نیاز دارد، منابع انرژی در بدن انسان‌ها شامل: کاربوهایدریت‌ها، پروتین‌ها و شحمیات یا چربی‌ها میباشند. از این جمله شحم بیشترین مقدار انرژی را تولید کرده و همچنان برای یکتعداد وظایف دیگر بدن نیز بسیار مهم میباشد؛ اما مقدار شحمیات یا چربی خون در بدن باید در حد نورمال بوده و از آن بالاتر نباشد. بالا رفتن مقدار کولسترول و یا ترای‌گلیسرید از حد طبیعی سبب تجمع چربی در دیوار رگ‌ها گردیده و خطر ابتلا به امراض قلبی وعایی مانند سکته قلبی را افزایش میدهد.

مریضی چربی خون چیست؟
مریضی چربی خون به بالا رفتن مقدار کولسترول و ترای‌گلیسرید از حد نورمال آنها در خون گفته میشود. اندازه این مواد در خون از اثر مصرف بیش از مقدار مورد نیاز مواد غذایی و یا از اثر اختلال در میتابولیزم چربی‌ها در بدن، افزایش می یابد.

کولسترول و ترای‌ گلیسرید چه هستند؟
کولسترول و ترای گلیسرید دو نوع مختلف شحمیات بدن و فکتور‌های مهم برای سلامتی هستند.
تری گلیسیرید نوعی چربی موجود در خون است که در تولید انرژی نقش دارد.
کولسترول ماده ای چرب و مومی است که برای ساختن حجرات، هورمون ها و ویتامین‌ D در بدن مورد استفاده قرار می گیرد.
کولسترول در خون حل نمی شود و توسط لیپوپروتئین ها وارد حجرات بدن شده و از آنها خارج می شود. لیپوپروتئین از ترکیب پروتئین و چربی به وجود آمده است و چربی را در خون حمل می کند.

دو نوع عمده کولسترول در بدن ما وجود دارد:
کولسترول خوب یا HDL
(HIGH DENSITY LIPOPROTEIN)
کولسترول خراب یا LDL
(LOW DENSITY LIPOPROTEIN)

کولسترول به دو طریق در بدن بوجود میآید:
1- تولید توسط خود بدن: بیشترین مقدار کولسترول توسط جگر و روزانه در حدود 1000 میلی گرم ساخته می شود.
2- خوردن مواد غذایی مانند: گوشت گاو، مرغ، ماهی و لبنیات سبب میشود کولسترول وارد بدن شود. بیشترین مقدار کولسترول را زرده تخم مرغ و گوشت ها دارند و کمترین مقدار کولسترول را میوه ها، سبزیجات، روغن های گیاهی و غلات دارا هستند.

اهمیت کولسترول
جگر، نخاع و مغز برای عملکرد طبیعی خود به کولسترول نیاز دارند.
برای ساخت و نگه داری حجرات، بعضی هورمون‌ها، ساخت ویتامین D و جذب ویتامین های منحل در شحم نیاز است.

اندازه نورمال چربی خون چقدر است؟
ترای گلیسیرید:
• طبیعی: کمتر از 150 میلی‌گرام در دیسی‌لیتر
• مرزی: 151-199 میلی‌گرام در دیسی‌لیتر
• زیاد: بیش از 200 میلی‌گرام در دیسی‌لیتر
• بسیار زیاد: بیش از 500 میلی‌گرام در دیسی‌لیتر
کولسترول:
• طبیعی: 199 میلی‌گرام در دیسی‌لیتر یا کمتر
• مرزی: 200-239 میلی‌گرام در دیسی‌لیتر
• زیاد: بیش از 240 میلی‌گرام در دیسی‌لیتر

توصیه‌های مهم برای کاهش چربی خون:
• منظم و مرتب ورزش کنید
• از غذاهای سرخ‌شده دوری کنید
• از مصرف جگر، زردی تخم مرغ، چپس، پُفک، روغن جامد، آیسکریم و شیرینی زیاد خود‌داری کنید
• شیر کم چرب مصرف کنید
• به جای گوشت‌های سرخ و پُرچرب مانند گوشت گوسفند و گاو از گوشت های سفید مانند گوشت مرغ و ماهی استفاده شود
• بیشتر از سبزیجات و میوه‌‌ها استفاده کنید

تداوی دوایی
تداوی دوایی مریضانی که چربی خون بالا دارند با تجویز دواهایی از گروپ‌های ذیل میگردد:

21/11/2024

که تاسو غواړئ یو ډیر خوشحاله ژوند وکړئ، نو دا 10 چلندنو ته الوداع ووایاست

1) منفي فکر مه کوئ.

2) په ځان کښي شک مه کوئ.

3) په تیرو ناکامیو کښي سوچونه مه وهی.

4) زهرجني اړیکي مه ساتئ.

5) په خپلو اهدافو کښي ځنډ مه. کوئ

6) د دوی روغتیا ته پام مه کوئ.

7) د ځان د ښه والي څخه مه. شرمیږئ

8) د بدلون په وړاندي مقاومت مه. کوئ

۹) ځان له نورو سره مه پرتله کوئ.

10) خپل لیوالتیا مه هیروئ.یونانى

11/11/2024

09/11/2024

د شنۀ ترخۀ مرچک ګټې

▪️اشتها ښۀ کوي.
▪️د وینې فشار ټیټوي.
▪️د وینې کولېسترول کموي.
▪️د بدن دردونه کموي.
▪️د بدن اوسپنه پوره کوي.
▪️پۀ هضم کې مرسته کوي.
▪️د بکتریاوو ضد خاصیت لري.
▪️د ویټامین سي قوي منبع ده.
▪️د وینې د پاکوالي سبب ګرځي.
▪️د سرطان ناروغۍ مخنیوی کوي.
▪️د وزن پۀ کمولو کې مرسته کوي.
▪️د اسهال د ناروغۍ څخه مخنیوی کوي.
▪️رګونو کې د وینې د بندیدو څخه مخنیوی کوي.
▪️د زړۀ د ناروغیو او د رګونو د سختیدو څخه مخنیوي کوي.