04/02/2026
️ د سرطان ناروغي د رامنځته کېدو عوامل او د مخنیوي لاري چاري!
سرطان ناڅاپي نه رامنځته کېږي بلکي ځیني ورځني عادتونه او چاپېریالي عوامل یې خطر زیاتوي.
۱. سګریټ او تنباکو
۲. ناسالم خواړه
۳. ککړ چاپېریال او کیمیاوي مواد
۴. دوامداره فشار، ذهني ستړیا او د فزیکي فعالیتونو نه کول
۵. ډیر وزن
خو ښه خبر دا دی چي موږ یې مخنیوی کولی سو:
۱. سالم او متوازن خواړه وخورو
۲. منظم فزیکي فعالیت ولرو
۳. له سګریټو او نشه يي توکو ځان وساتو
۴. وخت پر وخت طبي معاینات وکړو
۵. وزن مناسب وساتو
مخنیوی تر درملنې غوره دی.
راځئ، د پوهاوي له لارې د خپل ځان او راتلونکي نسل ساتنه وکړو!
!
#سرطان #سنوفارما #معیاری #نړیوال #ناروغي #مخنیوی #درملنه #غوره #روغتیا #مسؤولیت
!
