What are the opening hours?

Monday 07:30 - 16:30 Tuesday 07:30 - 16:30 Wednesday 07:30 - 16:30 Thursday 07:30 - 16:30 Saturday 07:30 - 16:30 Sunday 07:30 - 16:30

https://www.facebook.com/104243604382340/

Medical Information طبي معلومات, Khost city, Khost (2025)

12/03/2025

دا لنډ ویډیویي کلیف هم درسره وګورئ

11/03/2025

تاسې يوې شيشې يا اينې ته مخامخ ودريږئ او ټوله خوله خلاصه کړئ نو تاسې ته به په حلق کې د غوښې يوه وړه تکړه په نظر درشي چې پښتو کې ورته ژبۍ او انګليسي کې ( Uvula ) بلل کيږي ، د غوښې د دى تکړې په پيژندلو کې ساينس ډير وخت تير کړې دى ، د دى دنده او کار دا دى چې کله مونږ ډوډۍ خورو نو د نمړۍ ( قپ ) تيرولو پر مهال دا پورته شي او د ساه اخيستو نالۍ ( Nasal caavity ) بنده کړي تر څو د خوراک کومه تکړه ورنشي ، د نمړۍ له تيريدلو وروسته خپل عادي حالت ته راځي خو که چيرته د خوراک يوه لويه ذره د ساه اخيستو نالۍ ته ولاړه شي نو ساه به بنده شي اګر چې کله نا کله څه کوچني ذرات د ساه اخيستو نالۍ ته ځي خو د سږو د هوا د تېز پريشر او دباو له امله هغه د خوراک ذرى واپس بهر ته راوځي کوم ته چې موږ پرنجې يا انټوشى وايو او په دى خداى نظام او د امکاني خطر څخه په بچ کيدو باندى مونږ الحمدلله وايو چې ټول صفتونه هغه ذات لره دي چې داسې حساس او اټوميټک نظام يې د انسان په وجود کې جوړ کړى دى .
الله اکبر کبيرا ، والحمدلله کثيرا و سبحان الله بکرة و اصيلا
ژباړه .
کاپی.

08/03/2025

آئس (شیشہ) څه شی دی؟

آئس یو داسې نشه ده چې د لومړي ځل استعمال سره د انسان د خوښۍ هورمونونه ډېر فعال کېږي،
چې له امله یې انسان بې حده خوشحالي محسوسوي.

د آئس نشه 36 تر 72 ساعتونو پورې دوام کوي،
او استعمالوونکی کس د 72 ساعتونو لپاره ویښ پاتې کېږي.

لومړی ځل چې یو څوک آئس استعمال کړي، نو هغه ته یې ډېر خوند او خوشحالي احساسېږي،
خو دا احساس ورو ورو کمېږي.

بیا هغه کس د آئس دوز زیاتوي،
ترڅو د پخوا په څېر خوشحالي احساس کړي.

له هر ډول نشې سره، د انسان د اړیکو احترام له منځه ځي،
خو آئس یو ډېر خطرناک نشه ده، چې ورو ورو د انسان هډوکي کمزوري کوي.

په آئس روږدي کس باور کول حماقت دی،
ځکه چې دا کس د نشې په حالت کې هر ډول ناوړه پېښه رامنځته کولی شي.

دا پوسټ له دې امله شریکه کوو،
چې ځوان نسل د دې بدمرغۍ څخه ځان وساتي،
او خپل ځان او خپل عزیزان خوندي وساتي.
#ژباړه

01/03/2025

په لاندې شيانو روژه نه فاسديږي

1 مسواک کارول.

2 سر يا ږيره غوړول.

3 سترګې تورول يا پکې درمل اچول

4 خوشبويي کارول

5 د ګرمۍ يا تندې له امله لمبېدل

6 پېچکاري لګول

7 په هېره خوراک يا څښاک کول

8 په ناپامۍ سره ستوني ته دود، ګرد يا مچ ننوتل

9 غوږ ته اوبه تېرېدل.

10 پخپله قی راتلل

11 په خوب کې اح**ام کېدل.

12 له غاښونو وينه راتلل؛ خو په دې شرط چې ستوني ته ولاړه نشي.

13 که څوک د شپې له خوا مېرمنې سره کوروالی وکړي او له سبا وړاندې غسل ونشي کړای، هغه کولای شي له سبا يعنې اذان وروسته ولمبېږي، روژې ته يې زيان نه رسيږي.

26/02/2025

په انګلیسي کې دغه بوټی w**d نومیږي او په پښتو کې د “w**d” لپاره مناسبې اصطلاحګانې دا دي:
1. اوبه‌خور واښه – هغه واښه چې په کروندو کې بې‌اجازې زرغونیږي.
2. خوسا بوټي – نا مطلوب او بې‌ګټې بوټي.
3. ځانځاني واښه – هغه بوټي چې طبیعي توګه راټوکیږي، خو کروندګرو ته تاوان رسوي.
4. وحشي بوټي – هغه نباتات چې خپل‌سري وده کوي.
دا ډول بوټي اکثر کروندګرو ته ستونزې جوړوي، ځکه چې د کرنیزو بوټو سره د اوبو، غذایي موادو او ځای سیالي کوي خو مونږ ددې بوټي له ګټو خبر نه یوو.
هو، دا بوټی چې مونږ یې د بروو ورور په نوم هم پېژنوو په ټوله نړۍ کې موندل کیږي، او که څه هم اکثر کروندګر یې د زیانمنو واښو (Weeds) په نوم پیژني، خو دا ځینې ګټې هم لري.
1. طبي ګټې:
• دا واښه طبیعي درملو کې کارول کیږي، ځکه چې د التهاب ضد (anti-inflammatory)، د وینې پاکولو، او د هاضمې د ښه کولو ځانګړتیاوې لري.
• د وینې فشار تنظیموي او د ساه بندۍ (Asthma) په درملنه کې هم کارول کیږي.
• د چای په بڼه: ځینې خلک یې د چای په بڼه د بدن د زهرجنو موادو پاکولو (detox) لپاره څښي.
2. د حیواناتو لپاره:
• دا واښه د غواګانو، پسونو او نورو څارويو لپاره ښه خوراکي بوټی دی.
3. په کرنه کې:
• د خاورې ساتنه کې مرسته کوي، ځکه چې دا ژورې ریښې لري، او د اوبو جذبولو وړتیا یې زیاته ده.
• د ځمکې د تخریب او د باد له امله د خاورو د وړلو مخنیوی کوي.

5. زیانونه:
• که باغوانان یې کنټرول نه کړي، نو دا ډېر ژر پراخیږي او د نورو بوټو د ودې مخه نیسي.
• په کروندو کې د غنمو، جوارو، او نورو کرنیزو بوټو سیال ګرځي او حاصل کموي.

پایله:
که څه هم دا اکثره خلک د اوبه‌خور واښه ګڼي، خو طبی او روغتیایي ګټې هم لري، او په ځینو سیمو کې یې د چای په بڼه هم کاروي.

06/02/2025

موضوع = سوچر Suture یا کوک وهل یا ګنډل
Suture سوچر
تعریف ؟
سوچر دیو تعقیم شوي تار په واسطه د زخم یا د جرحی یا دجراحي ګنډلو ته سوچر ،کوک یا ګنډل وایي ،

دسوچر suture ډولونه ؟
سوچر په دوه ډوله دی ،
(1) داخلي ګنډل Internal Suture
(2) خارجي ګنډل External Suture

دسوچر Suture اهداف ؟
= دیو زخم د ژر التیام یا دزخم د ژر جوړیدو په خاطر
= دانتاناتو دمخنیوي په خاطر
= دوینی دبندیدو په خاطر

د سوچر suture د تار ډولونه ؟
* کرومیک Chromic
* یکرېل Yicrill
* کاټن Coton
* ناېلون Nylone
* ډکرون Ducrone
*سټيپل Staple
* سیلک Sillc
* پرولین Prollin
* لینین Linine

دسوچر suture د تار اندازه یا ګیچ Gage ؟
دسوچر اندازه عبارت دی له ،
له صفر اعشاریه صفر نه تر صفر اعشاریه لسو پوری دګیچ اندازه دی ،

په عمومي ډول د تار ډولونه په دوه ډوله دي ،
1= جذبونکي یا ابزرویبل Absorvable تار
2= نه جذبونکي یا نن ابزرویبل Non Absorvable

نوټ
ابزرویبل Absorvable هغه تار دی چه هغه جذبیږي ، او نن ابزرویبل Non Absorvable هغه تارونه دي چه هغه نه جذبیږي ،

ابزرویبل Absorvable تار په دوه ډوله دی ،
* کرومیک Chromic تار دی چه دا لانګ ابزرویبل Long Absorvable دي چه ژر نه جذبیږي ،
* ویکریل vicril تار دی چه دا ژر نه جذبیږي ،

نه جذبیدونکي تار یا نن ابزرویبل Non Absorvable تار دا هم په دوه ډوله دي ،
* سیلک Silk تار چه دا فیکس ټایم Fix Time دي ، چه دا زخمونه وخت ته اړتیا لري ، چه دا زخمونه په اوو یا زياتو ورځو کی جوړیږي ،
* پرولین Prollin تار دی چه دا لانګ اکټينګ Long Acting یا اوږد وخت ته اړتیا لري ،

---- کوک یا ټک وهل -------
کوک یا ګنډل په پنځه ډوله دی ،
= سیمپل Simple یا ساده سوچر
= کانټينیوز Continous یا جاری چه دی ته سرکولیټ هم وایي ،
= سیمپل کانټينیوز Simple Continous
= سب کوټانیوز Sub Cotanous چه په دی باندی دجلد داخلي برخه ګنډل کیږي ،
= ټينشن Tension دا اوټ ټو این او این ټو اوټ سوچر وهل کیږي ،

====== یادونه =======
هغه زخمونه چه یو سانتي متر غوڅ شوی وي باید وګنډل شي ، او هغه زخمونه چه شپږ ساعته پری تیر شوی نه وي باید وګنډل شي ، او که چیرته شپږ ساعته پری تیر شوی وي ، په دغه وخت کی بیا د زخم څخه اضافي غوښه لری کوو یا یي غوڅوو او بیا زخم ګنډو ،

>>
سامان اولوازم عبارت دي له ،،،،،،؟؟؟
* دتا ر موخودیت
* پینس
* نیډل هولډر
* کلامپونه
* ګاز پیس
* پایوډين یا کلورانیزوډين
* هایدروجن
* لوکل انټي هسټامین
* سیرنجونه
* سرجیکل ګلابزونه
* زینکو پلاسټ پلاسټر
* دناروغ دوسیه او مکمل جراحي سیټ
C

25/01/2025

#ستا په څېره کې شتمني پرته ده‼
#دا د انسان سترګه ده

دا ځانګړې رنګه عکاسي سیسټم لري
په حیرانوونکي توګه د ۵۷۶ میګا پکسل پورې
یو خیالي میکانیزم لري چې حرکت کوونکي او ثابت عکسونه ذخیره کوي
او ان دا هر څه په دماغ کې په یو ثانیه کې تحلیل او تعبیر کوي..!
نو که فرض کړو چې داسې کامره جوړه کړو چې د انسان د سترګې ځانګړتیاوې ولري، د هرې سترګې لپاره به یې لګښت ۳۵ میلیونه ډالره وي،
او د دې حیرانوونکي آلې وزن به شاوخوا ۴ ټنه وي.

حال دا چې ته دا ټولې ځانګړتیاوې په داسې یوه وسیله کې لرې چې یوازې ۷ ګرامه وزن لري ‼
او ته یوه نه، بلکې دوه لرې. سبحان الله‼
الله تعالی فرمایي: او که تاسو د الله نعمتونه وشمېرئ، نشئ کولی چې شمېره یې وکړئ
او په خپلو ځانونو کې. ایا نه ګورئ؟

16/01/2025

اپنډيسايټس د اپنډکس (Appendix) التهاب دی، چې د خیټې په ښي اړخ کې د کوچني کولمو سره نږدې یوه کوچنۍ تیوب‌شکل لرونکې برخه ده. دا یوه بیړنۍ طبي حالت دی چې بې‌درملنې په صورت کې د اپنډکس چاودیدو او خطرناکو پیچلتیاوو لامل کېدلی شي.

د اپنډيسايټس نښې او علایم:

1. د خیټې درد: په پیل کې د خیټې په منځ کې درد احساسېږي او وروسته د ښي اړخ لاندې برخې ته ځي.

2. د معدې ګډوډي: خواګرځېدل، کانګې، او د اشتها کمښت.

3. تب: لږه یا لوړه تبه.

4. د ګیازونو ستونزه: د ګیاز بندښت یا قبض.

5. د خیټې پړسوب: په ځینو حالتونو کې خیټه پړسېدلې ښکاري.

6. د اسهال یا قبض شتون.

د اپنډيسايټس اسباب:

د اپنډکس بندښت (د مدفوع، خارجي موادو، یا د لمفاوي غدو پراختیا له امله).

د باکتریاوو زیاتوالی چې التهاب او انتان رامنځته کوي.

تشخیص:

1. فزیکي معاینه: ډاکتر د خیټې درد یا حساسیت معاینه کوي.

2. وینه او پیشاب ازموینه: د انتان شتون معلومولو لپاره.

3. التراساونډ یا CT سکین: د اپنډکس حالت معلومولو لپاره.

درملنه:

سرجري (اپنډیکټومي): د اپنډکس لرې کول د اپنډيسايټس اصلي درملنه ده. دا سرجري د خلاص یا لاپروسکوپيک تخنیک په واسطه ترسره کېدی شي.

انتي‌بیوتیکونه: د انتان کنټرولولو لپاره مخکې یا وروسته له سرجري ورکول کېږي.

پیچلتیاوې:

که اپنډيسايټس ناوخته تشخیص شي یا درملنه ونه‌شي، اپنډکس چوي، چې پایله کې د پیریټونایټس (Peritonitis) یا د خیټې د پردې التهاب رامنځته کېدی شي. دا حالت ژوند ته ګواښ پېښولی شي.

که د اپنډيسايټس نښې تجربه کوئ، ژر تر ژره روغتیايي مرکز ته لاړ شئ.

28/12/2024

*فولیک اسید* (Folic Acid) د حاملګۍ په *لومړیو ۳ میاشتو* (د حمل د لومړۍ ټرایمېسټار) کې خورا مهم دی. دا د *فولیک اسید* د یوه ډول *ویتامین B* (B9) دی چې د جنین د عصبي سیسټم د جوړېدو لپاره اړین دی.

ولې فولیک اسید د لومړیو ۳ میاشتو کې اړین دی؟
1. *د جنین د مغزي او نخاع د جوړېدو لپاره:*
فولیک اسید د جنین د مغز، نخاع او د نورو عصبي سیسټم برخو د جوړولو لپاره اړین دی. دا د *نوروپای ډیفکتونو* (د مغز او نخاع د زیانونو) لکه *اسپینا بیفیدا* (spina bifida) او *انیسفالوس* (anencephaly) د رامنځته کیدو خطر کموي.

2. *د حجرو د وېش لپاره:*
فولیک اسید د حجرو د وېش لپاره مهم دی او د جنین د عمومي پرمختګ لپاره اړین دی.

3. *د وینې تولید لپاره:*
فولیک اسید د وینې د جوړېدو لپاره هم اړین دی. د حاملګۍ په لومړیو میاشتو کې د وینې مقدار زیاتېږي، نو فولیک اسید د وینې تولید زیاتولو کې مرسته کوي.

د فولیک اسید وړاندیز شوی اندازه:
- د *حاملګۍ* پلان کولو دمخه او د لومړۍ ټرایمېسټار (لومړۍ ۳ میاشتې) په دوران کې، ډاکټران عموماً ښځو ته د *۴۰۰-۸۰۰ مایکروګرامه* فولیک اسید سپارښتنه کوي.
- که ښځه مخکې له دې چې حاملګۍ پیل کړي د فولیک اسید کمبود ولري، یا که د نورو خطرونو لکه د مخکېنیو زېږونو له امله په خطر کې وي، نو ممکن د ډاکټر له لوري د لوړ مقدار فولیک اسید وړاندیز شي

د فولیک اسید سرچینې:
- *طبیعي سرچینې:* فولیک اسید د ځینو خوړو لکه *سبز پاڼو سبزیجاتو* (لکه اسپینچ، کچالو، او بروکلي)، *هګیو*، *دال*، *نارنج*، *انګور*، او *د غنمو محصولات* څخه ترلاسه کېدای شي.
- *د درملو بڼه:* که د خوړو له لارې کافي فولیک اسید ترلاسه نه شي، نو د فولیک اسید سپلیمنټونه (په ګولیو، کپسولونو یا څښاک بڼه) د ډاکټر په مشوره اخیستل کیدی شي.

په لنډه توګه:
*فولیک اسید* د حاملګۍ په لومړیو ۳ میاشتو کې خورا اړین دی ځکه چې دا د جنین د عصبي سیسټم د جوړېدو لپاره مهم دی او د نورو روغتیايي ستونزو مخه نیسي. د ډاکټر په مشوره د فولیک اسید سپلیمنټ اخستل د حمل په پلان کولو کې د ښځو لپاره یو اړین ګام دی.

10/12/2024

سکبیس Scabies
د پوستکي یو ډول ساري (خپریدونکي ناروغي دی چې پوستکی شدید خارښت سره مخ کوي او پر مخ یې بخار ته ورته سرې دانې راپورته کوي.
د سارکوپټس په نوم پرایزیټ یا په عامه اصطلاح کوچنی ژوندی موجود (سپږی) دغه ناروغي رامنځته کوي. یاد پرازیټ د ناروغ په پوستکي کې اوسي او داوسیدو لپاره د پوستکي لاندې ځانته کوچني سوري او یا (بوروګانی یا کانالونه ) جوړوي.
د انسان دفاعي سیستم اکثره د پرازیټ او د هغه د هګیو او دفعي موادو پر وړاندې غبرګون ښیي.
د روغ شخص ککړیدل:
ډیری وختونه روغ شخص له ناروغ شخص څخه د پوستکي پر پوستکي تماس له وجې په ناروغۍ ککړیږي خو دغه تماس باید کم تر کمه تر څو ثانیو پورې وي. کم وختونه د خوب د بسترې او یا لباس، مخ پاک، لاس پاک… وسایلو له لارې سکبیس لیږدول کېږي. ځکه سکبیس په ازاده فضاء کې د دوو تر درو ورځو زیات ژوند نشي کولی.
د ځان ګرول د سکبیس د لا خپرولو په مانا دی. چې کله ناروغ ځان ګروي سکبیس ته موقع پیدا کېږي چې له یو ځای څخه بل ځای ته ځان ورسوي بل ناروغ د لاس په واسطه هم د بدن له یوې برخې څخه بلې برخې ته سکبیس لیږدوي.
د سکبیس نښې:
۱. خارښت: مریض د غاړې نه لاندې د بدن په ټولو برخو خو ډیر د ګوتو بندونو، بازو، تخرګونو، د خیټې چهار اطرافو او تناسلي غړو کې خارښت لري. شپې طرف خارښت لا زیاتیږي حتی ناروغ له خوب اوباسي.
۲. بخار (دانې) یا Rash:
سرې سرې دانې چې په سر کې سپینې وي یعنې له مایعاتو ډکې وي د ناروغ پر پوستکي څرګنديږي او اکثره وختونه د خطونو په ډول وي. تر څنګ یې د بدن په ځینو برخو کې زخمونه چې د شدیدو ګرولو له وجې رامنځته شوي وي تر سترګو کېږي
درملنه:
د درملنې په برخه کې باید ووایم چې غوره دا دی چې د کورنۍ د ټولو ناروغو غړو درملنه یو ځایي شروع شي. لباسونه د راټول کړل شي پر ګرمو اوبو له مینځلو وورسته د په تورو خلطو کې واچول شي او د حشرو ضد اسپری دې پرې وپاشل شي او تر درو ورځو د پرېښودل شي.

20/11/2024

د هګۍ پنځه حیرانوونکې ګټي

په نړۍ کی به ډیر کم داسي غذاګاني وی چي د هګۍ هومره ګټي دی ولري

هسی هم د هګیو بی شمیره ګټی دی خو له دی څخه پنځه مهمی ګټي یی په لاندي ډول دي چي له همدې کبله ورته سوپر فوډ وایي

۱: د سترګو لپاره تر ټولو ګټور مواد په هګۍ کې شته چی د Lutein او رکیستین کیراټیناید نومیږی دا دواړه اجزاوی د بل هر غذا څخه زیات په هګۍ کې په آسانۍ سره موندل کیږی نو په دی خاطر ویلي شو هغه کسان چی په ورځنی ژوند کې روزانه هګۍ خوری د سترګو د کترکت په ناروغۍ نه اخته کیږي

۲: ګټور کولیسترول: په یوه هګۍ کې تقریباً ۲۱۲ ملی ګرامه کولیسترول موجود وي خو له نیکمرغه دغه کولسترول یو ډول ګټور کولیسترول دی او په وینه کې مضر کولیسترول زیاتیدو ته نه پریدی

۳: د زړه د ناروغیو څخه د ژغورلو لپاره هګۍ ګټور دی

په هګۍ کې شته کولیسترو د HDL له نوعی څخه دی کوم چي د صحت لپاره زیانمن ندی پدی وجه د زړه او نورو ناروغیو خطره کموي

۴: هګۍ د پروټین زیرمه ده

په یوه هګۍ کې تقریباً ۶ ګرامه د لوړي کچي پروټین شته او د انسان د ضرورت وړ ټول ۹ واړه امینو اسیدونه هم پکې شته پروټین د انسان په وده کې له اړینو عناصرو څخه شمیرل کیږي چي په ځانګړي ډول د ودی په حال کې ماشومانو ته ډیر ګټور دی

۵ د کولین بهترینه زیرمه په هګۍ کې ده

د یوی هګۍ ژیړ تقریباً ۳۰۰ مایکروګرامه Choline لری دغه کولین د دماغ، عصبی سیستم او د ویني دوران په غوره ساتنه کې مهم رول لري

د هګۍ پورتنی ګټی په یو وخت په نورو غذاګانو کې په ډیره مشکله سره پیدا کیږي نو پدی خاطر ویلي شو د هګۍ ورځني استعمال د ښه صحت ضمانت کوي

27/10/2024

د زړه د حملې نښې نښانې:
- د سينې په منځ کې سخت درد لکه سينه چې تر زور او فشار یا یوه درانه وزن لاندې وي. ډيری وخت دغه درد ژامې، اوږو، لاسونو او ګوتو ته هم خپريږي
- د مخ د رنګ الوتل يا خړ کېدل لکه څوک چې و ډار شي
- خولې، د زړه بدوالی، استفراق یا کانګې
- د سا ډوبي یا نفس تنګي احساس
- چټک، کمزوری او غير منظم نبض

هر هغه وخت که تاسو ته پورته اعراض پيداشي کوښښ وکړئ چې تاسو په ځمکه کښېنئ، دېوال ته تکيه و وهئ او حرکت و نه کړئ. که امبولانس ته لاسرسی لرئ زنګ ورته و وهئ او که يې نه لرئ نو له بل چا هيله وکړئ چې په موټر کې مو تر روغتونه په بېړه ورسوي. روغتون ته پر لارې د اسپرين ۳۰۰ ملي ګرامه ګولۍ لومړی وژدويئ او بيا يي وخورئ.

Medical Information طبي معلومات

12/03/2025

11/03/2025

08/03/2025

01/03/2025

26/02/2025

06/02/2025

25/01/2025

16/01/2025

28/12/2024

10/12/2024

20/11/2024

27/10/2024

Address

Opening Hours

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category

Monday	07:30 - 16:30
Tuesday	07:30 - 16:30
Wednesday	07:30 - 16:30
Thursday	07:30 - 16:30
Saturday	07:30 - 16:30
Sunday	07:30 - 16:30