https://www.facebook.com/164492003895476/

ميلاد روغتيايې کلينيک, Khost (2026)

03/01/2026

Tinea Unguiumسه ډول فنګسی ناروغی ده👇
(Onychomycosis) – د نوکانو فنګسي انتان

تعریف
د نوکانو فنګسي ناروغي ده چې پښې یا لاسونه نیسي نوک خرابوي رنګ یې بدلوي او زیاتره وخت په مشرانو یا هغو کسانو کې چې پښې ډېر لمدی وي پیدا کېږي

پتالوژي
فنګسي عامل لکه Trichophyton rubrum د نوک لاندې یا سطح ته داخلیږي هلته وده کوي نوک ضخیم یا خرابوي

کلینیکي نښې
نوکان سخت یا ماتیږي
رنګ بدلوي (ژیړ نسواري یا خړ)
بد بوی یا لږ درد
ځینې وخت نوک پورته کېږي

تشخیص
د نوک معاینه
KOH ټست یا فنګسي کلتور

درملنه
فنګسي کریم یا لاک
د خولې فنګسي درمل (Terbinafine Itraconazole)
درملنه اوږده وي (۳-۶ میاشتې)

اختلاطات
نوک خرابېږي
نورو نوکانو یا پوست ته سرایت
د بکتریا انتان

وقایه
پښې پاک او وچ ساتل
جرابې بدلول
د نورو تولیه یا بوټ نه استعمال

انذار
که پر وخت درملنه وشي ښه کېږي خو بې پاملرنې اوږدمهاله او تکراري کېږي

28/12/2025

ورځني ژوند لپاره د روغتیا 12 آسانه او ګټور عادتونه :

🩺 که تاسو غواړئ روغ ، پیاوړی او د انرژۍ ډک ژوند ولرئ ، نو دا 12 ساده او تجربه‌شوي عادتونه په خپل ورځني ژوند کې شامل کړئ .

1️⃣ هر سهار یو دانه هوږه پلي ( ږمبه) وخورئ
خالي معدې يو دانه هوږه خوړل د بدن تودوخه زیاتوي ، دفاعي نظام پیاوړی کوي او هضم ښه کوي .

2️⃣ په ناشتې کې هرو مرو هګۍ وخورئ
اوبه شوې یا پخه شوې هګۍ د پروټینو ښه سرچینه ده، چې ټول ورځ بدن ته انرژي ورکوي.

3️⃣ هر سهار یو سیب مڼه وخورئ
"هره ورځ یو سیب، ډاکټر ته اړتیا نه وي" – دا صرف متل نه دی، حقیقت دی. سیب د زړه، معدې او کولمو لپاره ډېر ګټور دی.

4️⃣ د غوړ لرونکې ډوډۍ پر ځای وچې ډوډۍ وخورئ
بې‌ځایه غوړ استعمال مه کوئ، ځکه چې وزن زیاتوي او کولیسټرول لوړوي.

5️⃣ په ورځ کې لږ تر لږه ۱۲ ګیلاسه اوبه وڅښئ
اوبه بدن پاکوي، پوستکي ته صفا ورکوي، او د بدن فاضله مواد سم وباسي.

6️⃣ یو ورځ پرې، یو ورځ تخم ملنګ یا اسپغول وکاروئ
دا طبیعي مواد له فایبره ډک دي، قبض له منځه وړي او هضم سموي.

7️⃣ د طبیعي بوټو قهوه وڅښئ
ادرک، دارچیني، سونف، نعناع او وړه الائچي سره قهوه جوړه کړئ، او په نیمه ګرمه قهوه کې نیم لیمو نچوړ کړئ – یو ورځ پرې، یو ورځ وڅښئ.

8️⃣ هره ورځ ۵ تر ۷ خرماوې وخورئ
خرما بدن ته ژر انرژي ورکوي او د وینې جوړېدو کې مرسته کوي.

9️⃣ د شپې لنده شوي بادام سهار وخورئ (۱۲ دانې)
دا دماغ، سترګو، او حافظې لپاره ډېر ګټور دي.

🔟 د بوتلو یا کین جوس څخه ځان وساتئ
بازاري جوسونه ډېره بوره او کیمیاوي مواد لري
– د کور جوړ تازه جوس غوره دی.

1️⃣1️⃣ لاسونو، پښو او ناف ته تېل وموښئ
د خوب نه مخکې زیتون یا ښایسته تېل د لاسونو، پښو او ناف مالش کړئ – دا د وچوالي، درد او نورو ناروغیو مخنیوی کوي.

1️⃣2️⃣ روحاني آرامتیا لپاره عبادت ته پام وکړئ
پنځه وخته لمونځ، د قرآن تلاوت، د الله ذکر، او د مسلمانانو لپاره دعا کول خپل عادت وګرځوئ.

✨ د حقیقي روغتیا او سکون راز په ساده ژوند، توازن او روحاني پیاوړتیا کې دی. دا ۱۲ عادتونه خپل کړئ او خپل ژوند کې مثبت بدلون ووینئ.

28/12/2025

Fever with Rash is a classic and high-yield clinical presentation, especially in pediatrics, infectious diseases, and emergency settings. The image uses a simple mnemonic to help you quickly recall the most important causes you must think about.

🔑 Mnemonic

“Very Sick People Must Take Double Tea”

Each letter represents a key diagnosis:
• V – Varicella (Chickenpox):
Vesicular rash in different stages, fever, highly contagious.
• S – Scarlet fever:
Sandpaper-like rash, strawberry tongue, caused by Streptococcus pyogenes.
• P – Smallpox (historical but important conceptually):
Severe systemic illness with a centrifugal rash (same stage lesions).
• M – Measles:
High fever, cough, coryza, conjunctivitis, Koplik spots, maculopapular rash starting from the face.
• T – Typhus:
Fever with rash, headache, and altered mental status; associated with lice or fleas.
• D – Dengue:
High fever, severe body pain, thrombocytopenia, blanching or petechial rash.
• T – Typhoid:
Step-ladder fever, rose spots on the abdomen, GI symptoms.

🧠 Clinical Pearl

When you see fever + rash, always assess:
• Rash type (maculopapular, vesicular, petechial)
• Timing with fever
• Travel history
• Vaccination status
• Platelet count and hemodynamic stability

This systematic approach helps you avoid missing life-threatening conditions like dengue, meningococcemia, or severe measles.

26/12/2025

Alzheimer’s Diseaseالزایمر سه ډول ناروغی ده👇

الزایمر يوه مزمنه او ورو ـ ورو پرمختګ کوونکې دماغي ناروغي ده چې د حافظې، فکر، زده‌کړې، خبرې او ورځني فعالیتونو د خرابېدو سبب کېږي. دا د Dementia تر ټولو عام ډول دی.

اسباب (Causes & Risk Factors)

تر اوسه یې دقیق علت معلوم نه دی، خو لاندې عوامل مهم رول لري:

1️⃣ عمر (Age)
تر ټولو مهم فکتور
زیاتره د 65 کلنۍ وروسته

2️⃣ جینیټیک عوامل (Genetic factors)
د کورنۍ تاریخ (Family history)
APOE-ε4 gene

3️⃣ دماغي بدلونونه (Pathology)
د Beta-amyloid plaques

د Neurofibrillary tangles (Tau protein)
د نیورونونو تخریب

4️⃣ نور خطر عوامل

Hypertension

Diabetes

Smoking

High cholesterol

فزیکي بې‌حرکتي

کم ذهني فعالیت

Depression

د سر ضربه (Head trauma)

پتالوژي (Pathophysiology)

د دماغ حجرې ورو ـ ورو مري

د مغز حجم کمېږي (Brain atrophy)

د پیغامونو لېږد خرابېږي (Neurotransmitter
dysfunction – ↓ Acetylcholine)

اعراض او علایم (Signs & Symptoms)

🟢 لومړنی پړاو (Early stage)

د تازه پېښو هېرېدل

پوښتنې تکرارول

د شیانو ځای هېرول

د نومونو هېرېدل

🟡 منځنی پړاو (Moderate stage)

د خبرو ستونزه
د وخت او ځای نه پېژندل

د شخصیت بدلون

غصه، شک، اضطراب

د جامو اغوستلو ستونزه

وروستی پړاو (Severe stage)

خپلوان نه پېژني

خبرې نه شي کولای

ګرځېدل نه شي کولای

ادرار او مدفوع کنټرول له منځه ځي
بشپړ انحصار

تشخیص (Diagnosis)

تشخیص زیاتره کلینیکي وي:

Detailed history

MMSE / MoCA

CT scan یا MRI (Brain atrophy)

Labs: B12, TSH, CBC (د نورو علتونو ردولو لپاره)

مخنیوی (Prevention)

که څه هم بشپړ مخنیوی نشته، خو خطر کمېدای شي:
✔️ منظم فزیکي ورزش

✔️ ذهني تمرین (لوستل، حساب، ژبې زده کول)

✔️ صحي غذا (Mediterranean diet)

✔️ د فشار کنټرول

✔️ Diabetes کنټرول

✔️ Smoking پرېښودل

✔️ ټولنیز فعالیت

تداوي (Treatment)

دا ناروغي بشپړه درملنه نه لري، خو پرمختګ یې ورو کېدای شي.

1️⃣ د حافظې لپاره درمل

Cholinesterase inhibitors:

Donepezil

Rivastigmine

Galantamine

2️⃣ د شدید حالت لپاره

Memantine (NMDA antagonist)

3️⃣ د رواني علایمو لپاره

Depression → SSRIs

Aggression → Low-dose antipsychotics (احتیاط سره)

نرسنګ او کورنۍ رول

منظم روټین

ساده خبرې

خوندي چاپېریال

صبر او حوصله

د ناروغ عزت ساتل

لنډه خلاصه

الزایمر يوه نه علاجېدونکې خو کنټرولېدونکې ناروغي ده. د وختي تشخیص، مناسب درمل او ښه کورنۍ ملاتړ سره د ناروغ ژوند ښه کېدای شی

24/12/2025

د خراب هضم نښې نښانې.
1. نفخ (باد شکم):
د خوراک وروسته معده درنه او باد جمع کېدل، د خراب هضم مهمه نښه ده.
2. ترشحات او سوزش (تیزابیت):
خولې ته د تېزاب راتلل او د سینې سوخت، اکثر د هضم د کمزورۍ له امله وي.
3. قبضیت یا نس ناستې:
نامنظم یا سخت (غایطه مواد) د کولمو د خراب فعالیت نښه ده.
4. تهوع او اشتها نشتوالی:
که ډوډۍ ته زړه نه کېږي، یا خوړو وروسته زړه خرابېږي، نو هضم مو ضعیف دی.
5. ستړیا او انرژي کموالی:
بدن چې خواړه ښه هضم نه کړي، نو لازمې غذایي مواد نه جذبېږي، چې پایله یې ستړیا ده.
6. بد بوی لرونکی باد یا ګاز:
ډېر او بدبوی لرونکی ګاز ښيي چې کولمو کې باکتریاوې خواړه ناسمه توګه باندې هضموي.
7. ژبې تغیر:
ژبه چې تل سفید پوښ ولري یا خوله تل وچه وي، دا هم د خراب هضم نښه ده.
که تاسو دا نښې پرله‌ پسې تجربه کوئ، نو هڅه وکړئ خوړو ته پام وکړئ، فایبر زیات کړئ، او که اړتیا وه، له ډاکټر سره مشوره وکړئ. ښه هضم د ټول بدن د روغتیا بنسټ دی.

23/12/2025

*د مالټي طبي ګټې :*

_ هاضمه پیاوړې کوي .
_ ذهني فشار کموي او د زړه روغتیا ساتي .
_ د بدن معافیت لوړوي .
_ د زکام او ټوخي مخه نیسي .
_ د وینې کمښت کې مرسته کوي او قبض کموي .
_ د خولې بد بوی ختموي .
_ د پوستکي ښکلا زیاتوي .
_ د وزن کنټرول کې مرسته کوي .
_ بدن ته انرژي ورکوي او د بدن زهرجن مواد وباسي .
_ اشتها تنظیم کوي او د ستړیا احساس کموي .

22/12/2025

کولمو بندښت څه ته ویل کېږي؟

کولمو بندښت هغه حالت دی چې د خوړو، مایعاتو او ګازونو عادي تېرېدنه د کولمو په داخل کې بنده شي. دا حالت کېدای شي نیمګړی یا بشپړ وي او که پر وخت درملنه ونشي د کولمو سوری کېدل انتان او حتی مرګ رامنځته کولای شي.

د بندښت ډولونه

۱- د کوچنیو کولمو بندښت

• ډېر عام ډول
• اکثره د پخوانیو عملیاتو وروسته Adhesions له امله

۲-د لويو کولمو بندښت

• زیاتره د سرطان، Volvulus یا سخت قبض له امله

د کولمو بندښت علتونه

• Adhesions (د پخواني عملیاتو نښلېدنې)
• Hernia (چورۍ)
• Tumors (سرطان)
• Volvulus (د کولمو تاوېدل)
• Intussusception (یوه کولمه په بله کي ننوتل – په ماشومانو کې)
• F***l impaction (سخته قبض)
• Foreign body

نښې او علایم

• شدید د نس درد (Colicky pain)
• د نس پړسوب
• کانګې (په SBO کې زر، په LBO کې ناوخته)
• قبض او د ګاز نه تېرېدل
• د کولمو غږونه
◦ په لومړیو کې زیات
◦ وروسته کم یا ورک

️ د کولمو بندښت مخنیوی

•فایبر لرونکي خواړه وخورئ (سبزي، مېوه)
•کافي اوبه وڅښئ
•فمنظم حرکت او ورزش
•قبض مه پرېږدئ – ژر یې درملنه وکړئ
•د نس د پخوانیو عملیاتو وروسته تعقیب
•چوري یا(Hernia) پر وخت عملیات کړئ
•د دوامداره نس درد یا پړسوب پر مهال ژر ډاکټر ته ورشئ

21/12/2025

د هګۍ زیړ (Egg Yolk) طبی ګټې :

🩺 هګۍ زیړ څه شی دی : د هګۍ زیړ هغه برخه ده چې د هګۍ په منځ کې وي ، دا برخه د غذایي موادو اصلي سرچینه ده او ډېر مهم ویټامینونه ، منرالونه او ګټور غوړ لري .

🩺 د هګۍ زیړ دغه مهم غذایي مواد لري :

1 : پروټین ( د بدن د جوړښت لپاره ) .
2 : ویټامین A ( د سترګو او پوست لپاره ) .
3 ;9: ویټامین D ( د هډوکو لپاره ) .
4 : ویټامین E ( د پوست او دفاعي سیستم لپاره ) .
5 : ویټامین B12 ( د اعصابو او وینې لپاره )
6 : اوسپنه ، فاسفورس ، زینک .
7 : کولین ( د دماغ د ودې لپاره ډېر مهم دي ) .

👶 د ماشومانو لپاره ګټې : د دماغ وده او ذهني قوت زیاتوي . د هډوکو او غاښونو په پیاوړتیا کې مرسته کوي . د وزن او قد په ښه وده کې رول لري . د وینې کمښت ( Anemia ) مخنیوی کوي .
📢 یادونه : ماشوم ته باید هګۍ ښه پخه ورکړل شي ، نیمه پخه مه ورکوئ .

👨 د نارینه‌وو لپاره ګټې : د عضلاتو ځواک زیاتوي . د جنسي قوت او سپرم کیفیت ښه کوي . ستړیا کموي او انرژي زیاتوي . د زړه لپاره ګټور غذایي غوړ لري .

👩 د ښځو لپاره ګټې : د وینې کمښت مخنیوی کوي . د پوست ، ویښتانو او نوکانو ښکلا زیاتوي . د هورمونونو توازن کې مرسته کوي . د حیض پر مهال کمزوري راکموي .

🤰 د حامله ښځو لپاره ګټې : د جنین د دماغ او اعصابو په وده کې مهم رول لري . د مور د کمزورۍ مخنیوی کوي . د ویټامین D له امله د ماشوم هډوکي قوي کوي .

⚠️ مهم احتیاط : یوازې ښه پخه هګۍ وخورئ . خام یا نیمه پخه هګۍ خطرناکه ده ( د انفکشن امکان لري ) . په اعتدال کې استعمال شي (هفته کې 3 – 4 ځله ) .

✅ کوم مریضان هګۍ زیړ خوړلی شي : د کمزورۍ مریضان . د وینې کمښت لرونکي کسان .د اعصابو او دماغ کمزوري چې ولري . ماشومان او زاړه کسان ( په مناسب اندازه ) .

❌ کوم کسان باید احتیاط وکړي یا ونه خوري : د کولیسټرول یا ویني غوړ لرونکي مریضان . د زړه شدید مریضان . د هګۍ حساسیت ( Allergy ) لرونکي کسان . د ځیګر ځینې ناروغان ( له ډاکټر سره د مشورې وروسته ) .

🟢 د استعمال غوره طریقه :

1 : جوش شوې هګۍ ✅
2 : د سبزیو سره پخه شوې ✅
3 :له غوړو ډېر استعمال مه کوئ ✅

🩺 هګۍ زیړ یو ډېر قیمتي او پوره غذایي نعمت دی ، که په مناسب مقدار او سمه طریقه استعمال شي ، د ماشوم ، نارینه ، ښځې او حامله ښځې لپاره ډېرې ګټې لري . خو د ځینو ناروغیو په صورت کې باید احتیاط وشي .

19/12/2025

هغه 9 خواره چی د زړه ناروغی پیدا کوی

دلته په 9 هغه خوړو غږیږو، چې ډیر خوراک يې د زړه ناروغۍ پیدا کوي.

۱ـ سورخي غوښه
د زیاتې غوښې خوړل د زړه لپاره له خطرونو ډک کار دی. د زیاتې غوښې خوړل د زړه د حملې خطر څو چنده زیاتوي. د غوښې ۵ ټوټې تر ۲۵۲ کالوري، ۲۲ ګرامه غوړ، او تر ۱۰۰۰ ملي ګرامو پوري سوډیم لري. د زیاتې سورخي غوښې خوړل په وجود کې د کلسټرول اندازه لوړوي، د چاغوالي سبب کیږي او د وینې لوړ فشار لامل کیږي، چې په پایله کې انسان د زړه په نارغۍ اخته کوي.

2ـ پیزا
پیزا – هر ډول چې وي – په زیاته اندازه شحم او سوډیم لري. او دا دواړه د زړه لپاره خطرناک دي.
یوه درمیانه (میډیم) پیزا ۷۶۰ کالوري لري، ۳.۷ ګرامه شحم او ۴۴۰ ګرامه سودیم او کلسټرول لري. دا ټول د زړه لپاره مضر دي.

۳ـ برګر
یو ډبل (غبرګ) پنیر والا برګر ۶۵۰ کالوري، ۳۵ ګرامه شحم او ۹۲۱ ګرامه سوډیم لري. دا د زړه د ناروغیو د پیدا کیدو لامل کیږي.

۴ـ مشروبات (نوشابه):
یو بوتل د څښاک (سوډا) لکه پیپسي . کولا ، فانتا او نور د زړه د حملې احتمال ۲۰ سلنه زیاتوي. ۱۰۰ ملې لیتره نوشابه ۴۰ کالوري، ۴ ملي ګرامه سوډیم او ۸ ملي ګرامه کافین لري، چې زړه ته يې له ګټې تاوان ډیر دی.

۵ـ اش یا اشک
اش چې انګریزي کې ورته نوډلس Noodles وايي، په زیاته اندازه سودیم، کالوري او شحم لري، چې زړه ته تاوان لري. ددې غذا زیات خوړل انسان د زړه په ناروغۍ اخته کوي.

6ـ ایسکریم
ایسکریم چې د ډیرو د خوښې څیز دی، د زیاتې اندازې سودیم، کالوري او فټ په لرلو سره زړه ته خطرناک تمامیږي.

۷ـ کوچ او پنیر:
کوچ او ورسره مارګارین دواړه په زیاته اندازه سودیم او شحم لري، چې په وجود کې د کلسټرول اندازه لوړوي او د زړه د حملې باعث کیږي.

۸ـ چيپس – سره شوي کچالو
چپس سره له دې چې مزیدار او اقتصادي دي، خو که له زیانونو يې خبر شئ، نو مفت به يې هم ونه خورئ. چيپس د زړه، شکرې او ان د سرطان ناروغۍ پیدا کوي.

۹ـ د جوارو پولۍ:
د جوارو پولۍ هم له تاوانه خالي نه دي. د جوارو پولۍ مالګه او فټ لري، چې د وزن د زیاتیدو او ورسره د زړه د ناروغیو د پیدا کیدو لامل کیږي.
پر یادو سربیره ګڼ نور خواړه په ځانګړې توګه سري شوي خواړه او یا هغه چې ډيره مالګه ولري د زړه د ناروغیو په پیدا کیدو کې مرسته کوی

18/12/2025

⭕ لوبـیا هـم ډیـر خـلک په مختلفو نـومـونـو پـیژني ...

◀ څوک ورته لټري ، څوک ورته باقلي ، څوک کرخې ،څوک شوپړ ، او په انګلیسي کې ورته Bean وايي .

◀ پدې لیکنه کې موږ درسره د لوبیا په اړه ځینې ګټور معلومات شریکوو .

◀ لوبیا د ۲۲ سلنه پروتین سربیره په خپل ترکیب کې ۶۲ سلنه د کاربوهایدرایت نشایسته قند او ۲ سلنه کلسیم هم له ځانه سره لري . سره لوبیا د طب له نظره ډېره ګرمه او د سپینې لوبیا نه ګټوره ده .

⭕ لوبیا ددغو ناروغیو لپاره ګټه لري :

◀ بدن قوي کوي ، د ملا درد ښه کیدو کې مرسته کوي . د حمل یا اُمیدوارۍ په وخت کی زیاته لوبیا خوړل اولاد عقل مند راولي . د مثانې درد ښه کوي او رګونه نرموي .

◀ بې ګټې اوبه له بدن نه لرې کوي . زړه قوي کوي ، همدا راز د زړه ناروغۍ لپاره ګټور خواړه دي . د وینې کلسټرول ټیټه وي . د سرطان ضد خواص لري . که د پوستکي په زخمونو د لوبیا وړه ، کیښودل شي ، جلدي ټپونه ژر ښه کوی

18/12/2025

د هضم سيستم لپاره د وچ اينځر حيرانوونکې ګټې او د استعمال طريقې يې:
وچ اينځر (انجير) يو له هغو طبيعي خوړو څخه دی چې د هضم سيستم روغتيا ته ډېرې ګټې لري. دا مېوه له فايبر، انټي‌اکسيدان، معدني موادو او طبیعي شکره بډایه ده، چې د کولمو فعاليت ته وده ورکوي او د مختلفو هضمي ستونزو مخنيوی کوي.
د وچ اينځر ګټې:
1. د قبضيت مخنيوی:
وچ اينځر له ناپوښه فايبر څخه غني دی، چې د کولمو خوځښت منظموي او د سختو متيازو مخنيوی کوي.
2. کولمو ته غذا ورکول:
پکې موجود فايبر د کولمو لپاره د مفيدو باکتریاوو خواړه ګرځي، چې د کولمو مایکروبیوتا توازن ساتي.
3. د هضم ښه والى:
انجير د معدې تېزاب تنظيموي، د غذا نرم هضم ته لار هواروي، او د نس درد او پړسوب شدت راکموي.
4. د کولمو سرطان مخنيوی:
د فايبر زيات استعمال لکه د وچ اينځر، د اوږدمهاله ډول سرطانونو د خطر مخنيوی کوي.
د وچ اينځر د استعمال طريقې:
- سهار له ناشتې مخکې، ۲-۳ دانې وچ اينځر په يوه ګيلاس اوبو کې د شپې له مخې لامده کړئ او سهار يې وخورئ. دا طريقه د قبضيت لپاره ډېره اغېزمنه ده.
- وچ اينځر له مغز لرونکو سره يو ځای د صحتمندې ميان‌وعدې په توګه خوړلای شئ.
- د شيدو سره يو ځای هم کارېږي، چې د معدې لپاره ګټور دی.
يادونه:
که د شکر ناروغي لرئ، نو له ډاکټر سره د مشورې وروسته يې وکاروئ، ځکه چي وچ اينځر طبيعي شکر لري.

17/12/2025

په ماشومانو کې د خولې بد بوی (Halitosis) اکثره د خولې خراب نظافت، د غاښونو سوری او توریدل، د ژبې چټلي، د خولې وچیدل، د پزې ستونزې لکه بندش یا پوزی ته د یوشی ننوتل، ستوني مکروب او ځینې وخت د معدې تیزابیت له امله وي. په کور کې یې د ښه کنټرول لپاره ماشوم ته منظم د غاښونو او ژبي برس کول، د اوبو زیات استعمال، د بورې لرونکو خوړو کمول او د پزې پاک ساتل ګټور دي، خو که بد بوی د څو اونیو لپاره دوام وکړي، له تبي، درد، د غاښ یا ستوني پړسوب، د پزې چرک یا د وزن له کمېدو سره مل وي نو دا د جدي ناروغۍ نښه کېدای سي او باید ژر تر ژره ډاکټر ته مراجعه وسئ.

ميلاد روغتيايې کلينيک

03/01/2026

28/12/2025

28/12/2025

26/12/2025

24/12/2025

23/12/2025

22/12/2025

21/12/2025

19/12/2025

18/12/2025

18/12/2025

17/12/2025

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category