دوکتور نقیب الله حکیمی- Dr. Naqibullah Hakimi

08/07/2025

اطلاعیه!
ره نیکمردان آزاده گیر
چو ایستاده ای دست افتاده گیر

مهاجرین عزیز که از کشور های همسایه به کشور باز گشت نمودند و در شهر امام صاحب، باسوس، شیرخان بندر، دشت ارچی، و مناطق همجوار بود و باش دارند، میتوانند از مرکز صحی ما به شکل رایگان و ۸۰ ٪ تخفیف خدمات صحی بدست بیآورند..

آدرس؛ بازار دوراهی شیرخان بندر پهلوی مندوی مال بازار
شماره تماس:
0729900251
0729909491

16/04/2024

تغییر تایم کاری!!!
بعد از این از روز های شنبه الی پنجشنبه از ساعت ۸ صبح الی ۶ بجه شام در معاینه خانه شهر کندز نبش مرغ بازار سابقه، منزل فوقانی شیرزاد درملتون و روز های جمعه از ۷ صبح الی ۶ شام در بازار دوراهی پهلوی مندوی مال بازار مرکز تشخیصیه و تداوی حکیمی با تداوی تخصصی در خدمت مریضداران خواهم بود.
دوستان مطلع باشند!!!
دوکتور نقیب الله حکیمی
متخصص امراض داخله عمومی

09/04/2024

09/10/2023

بعد ازین در این آدرس در خدمت عزیزان خواهم بود!

شهر کندز، بندر امام صاحب، نبش مرغ بازار سابقه، متصل به حیدری مارکیت منزل فوقانی شیرزاد درملتون مجتمع دوکتوران افغان ترک
برای معلومات بیشتر به شماره های ذیل تماس بگیرید!

0797282009
0795640174

19/06/2023

معلومات مختصر در مورد #فشار‌خون که دانستن آن برای همه لازم است!

فشار خون یکی از علایم اصلی حیات است، هنگامی که عروق یا رگ های بدن قابلیت کششی و استحکام طبیعی خود را از دست بدهند تنگ تر شوند، فشار خون بالا می‌رود.
فشار خون‌ بالا گاهی‌ "قاتل مخفی" نیز نامیده‌ می‌شود ، زیرا تا مراحل‌ آخر اکثرا هیچ‌ علایمی ندارد.
فشارخون‌ به طور طبیعی‌ در اثر استرس و فعالیت بدنی بالا می‌رود، اما شخصی که‌ دچار مریضی فشارخون‌ بالا است‌، به‌ هنگام‌ استراحت‌ نیز فشار خون اش‌ بالاتر از حد طبیعی‌ می باشد.

▪︎ اندازه گیری فشار خون
اصولا فشارخون در بخش‌های مختلف سیستم دوران خون متفاوت است ولی در اندازه گیری، فشار خون به دو نوع فشارخون سیستولیک و دیاستولیک تقسیم می شود.
فشار خون سیستولیک معمولاً به فشار خونی که در شرایین است، گفته می‌شود و فشارخون دیاستولیک به فشارخون ورید گفته می شود. فشارخون طبیعی در یک شخص به فشار سیستولیک پایین تر از ۱۲۰ میلی متر ستون سیماب و فشارخون دیاستولیک پایین تر از ۸۰ میلی ‌لیتر ستون سیماب اطلاق می گردد.

▪︎ فشار خون بالا در چه کسانی دیده می شود؟
فشار خون بالا خصوصا در افراد مسن بسیار شایع است. تقریبا در حدود یک نفر از هر چهار نفر از فشار خون بالا رنج می برند. در مریضان جوان‌تر در مردان شایعتر است ولی در سنین بالاتر در زنان بیشتر از مردان دیده می‌شود. به طور عموم با افزایش سن خطر ابتلا افزایش می‌یابد.

▪︎ علت ایجاد فشار خون بالا
علت این مرض تا هنوز به طور کامل شناخته نشده است ولی برخی عوامل فرد را مستعد ابتلا به فشار خون می کنند از جمله:
۱- سن‌ بالای‌ ۶۰ سال با افزایش سن احتمال بوجود آمدن فشار خون افزایش می یابد.
۲- چاقی و اضافه وزن
۳- سگرت کشیدن
۴- مصرف الکول
۵- رژیم‌ غذایی‌ حاوی‌ نمک‌ زیاد یا چربی‌ زیاد و عدم مصرف میوه و سبزی
۶- کم تحرکی و نداشتن فعالیت بدنی کافی
۷- استرس
۸- عوامل‌ جنتیکی‌، اگر یکی از والدین و یا هر دو دچار فشار خون بالا باشند، خطر ابتلای فرد به فشار خون بیشتر است.
۹- مصرف‌ ادویه ضد حاملگی، استروییدها و بعضی‌ از انواع‌ ادویه جات دیگر.
۱۰- نژاد : سفید پوستان ونژاد هند و اروپایی بیشتر دچار افزایش فشار خون می شوند.

▪︎ پیشگیری از مرض فشارخون
۱- کنترول وزن ، کم کردن حتی یک کیلوگرام از وزن برای کنترول فشار خون مفید است.
۲- ورزش کردن، ۳۰ دقیقه ورزش در هر روز بهترین راه مبارزه با فشار خون است.
۳- کم کردن مصرف نمک و غذاهای چرب.
۴- داشتن رژیم غذایی حاوی میوه و سبزیجات، لبنیات کم‌ چرب.
۵- عدم استفاده از سگرت و مشروبات الکولی
۶- اندازه گیری فشار خون حداقل هر شش ماه یک بار.
۷- زنان حامله باید به شکل منظم برای معاینه پیش از ولادت به مراکز صحی مراجعه نمایند تا فشار خود را کنترول کنند.
۸- خانم های که ادویه ضد حاملگی استفاده می کنند باید فشار خون خود را منظم چک نمایند.
۹- کنترول استرس ، زیرا یکی از عوامل بالا بردن فشار خون که بسیار سریع هم عمل می‌ کند، استرس و عصبانیت است.
۱۰- استراحت کافی زیرا کار کردن بی ‌وقفه بیشترین فشار را بر سلامتی فرد وارد خواهد کرد.
۱۱- انجام ورزش‌های مثل پیاده ‌روی، بایسکل سواری برای پایین آوردن فشار خون مفید هستند بنابر این حداقل ۳ بار در هفته و هر بار حداقل ۳۰ دقیقه باید ورزش کرد.

▪︎ عوارض‌ فشار خون بالا
سکته مغزی ، حمله قلبی ، نارسایی احتقانی قلب و اذیمای ریه ، نارسایی‌ کلیه و آسیب چشمی و مشکل بینایی از عوارض اصلی فشار خون بالا هستند که هر کدام این عوارض کشنده است.
(هرچه فشار خون بالاتر باشد، میزان امید به زندگی پایین تر خواهد بود)

▪︎ تداوی
اهداف‌ تداوی با توجه‌ به‌ خصوصیات هر شخص توسط متخصص تعیین‌ خواهد شد و ممکن‌ است‌ از کم ‌کردن‌ وزن‌، ترک‌ دخانیات‌ و پرهیز غذایی شروع تا استفاده‌ از ادویه جات ضد فشار خون‌ تعقیب گردد. هیچگاه فشار تان در خانه چگ نکنید و استفاده ادویه جات ضد فشار خون به شکل خود سرانه اجتناب کنید.
مرکز تشخیصیه و تداوی حکیمی-Hakimi Healthcare Center

01/09/2022

خبر خوش