https://www.facebook.com/107832395115403/

Nàáb Přòfiłèș

Home
Afghanistan
Mazar-i-Sharif
Nàáb Přòfiłèș

(ناب پروفایل)❤️

08/08/2025

داکتر صاحب های عزیز را منشن کنین 👩‍⚕️👨‍⚕️🦴🦷🏥🚑💉💊 😁
🦋🌸

03/08/2025

❤️🦋🌸

20/07/2025

❤️🦋_

❤️🌸🌱

12/05/2025

آرزوی هر دختر افغان 🫠

❤️

09/05/2025

اگر درب مکاتب و دانشگاه ها بسته نمیبود امسال سال فراغت کی ها میبود ..🥺

05/04/2025

داکتراست دگه🥲

09/03/2025

از خودم کمنت اول

@دنبال‌کننده‌ها
@برجسته‌سازی

26/02/2025

تقدیم به هم سن سال های خودم
یعنی از سن ۱۷ بالا و از ۳۰ پایین!
نسلِ مزخرفی بودیم
نسلِ انتخاب بینِ بد و بدتر
به ما که رسید رودخانه ها خشکید
جنگل ها سوخت
و ابر ها نبارید...!

دل به هر کسى دادیم، قبل از ما دل داده بود...!
نسلی هستیم نه به پدرمان رفتیم و نه به مادرمان، بلکه به فنا رفتیم...!
نسلی هستیم كه هم از دزد می ترسیم هم از پوليس
حیف....!
نسلِ دیدن و نداشتن، خواستن و نتوانستن، رفتن و نرسیدن.....!
نسلِ آرزو های که تا آخرش بر دل ماند....!
نسلِ آهنگ های سوزناک
نسلِ فیس بوک از تنهايى...!
نسلِ درد و دل با هر کسی...!
نسلِ ماندن سرِ دوراهی
نسلی که ناله های همديگر را فقط لایک می کنیم...!
نسلِ خوابیدن با اس ام اس...!
تنها نسلی هستیم که هرگز نخواهیم گفت جوانی کجا هستى؟ یادت بخیر....! 💔🥀

28/02/2024

✨گاستریت عصبی (التهاب معده عصبی) چیست؟✨

گاستریت عصبی که به آن دیس پپسیای عملکردی نیز گفته می‌شود یک نوع التهاب معده است که معمولا منجر به زخم معده نمی‌شود، ولی علایمی مانند سوزش سر دل، ‌برگشت اسید و ‌احساس پری در شکم ایجاد کند.

❗️این نوع التهاب معده به دنبال هیجانات، استرس،‌ اضطراب و عصبی شدن رخ می‌دهد.

نشانه‌ها:
- احساس درد و ناراحتی در ناحیه بالای شکم
- تهوع و احساس پری
- نفخ و درد شکم
- آروغ زدن های مکرر
- سردرد و بیحالی
- بی اشتهایی
- استفراغ

❗️این علایم ممکن است هر زمانی رخ دهد ولی در هنگام استرس تشدید می‌شود.

دمنوش‌های گیاهی کمک کننده:
- دمنوش بابونه
- سنبل کوهی (سنبل الطیب)
- اسطوخودوس
- گل ساعتی
- شیرین بیان

نکته مهم:‌
دمنوش‌های گیاهی نیز باید با تجویز پزشک مصرف شوند؛‌ برخی از آن‌ها عوارضی از جمله افزایش فشارخون ایجاد می‌کنند و یا ممکن است تداخلات دارویی با برخی داروها داشته باشند.
🧑🏻‍⚕️

10/02/2024

فواید کشمش سیاه

کمک به هضم غذا
افزایش سطح آهن در بدن
سلامت قلب و عروق
سلامت دهان و دندان
کنترل دیابت
تنظیم سطح قند خون
تقویت حافظه
پیش‌گیری از کم خونی و درمان آن
کمک به هضم غذا

04/02/2024

برای مریضان دیابتی عنوان شده است: 1. رژیم غذایی سالم: - مصرف غذاهای پرالیاف مانند سبزیجات، میوه‌ها، دانه‌ها و حبوبات را ترجیح دهید. - از مصرف غذاهای فرآوری شده، شیرینی‌ها، نوشیدنی‌های الکلی و غذاهای چرب اشباع خودداری کنید. - برای کنترل سطح قند خون، غذاهای با اندیس گلیسمی پایین را انتخاب کنید. 2. فعالیت بدنی: - به طور منظم فعالیت بدنی مانند پیاده‌روی، دوچرخه‌سواری، شنا یا تمرینات هوازی انجام دهید. - برنامه‌های تمرینی حداقل 30 دقیقه در روز را رعایت کنید. - قبل از شروع برنامه تمرینی جدید، با پزشک مشورت کنید. 3. اندازه‌گیری قند خون: - به طور مرتب سطح قند خون خود را با استفاده از دستگاه اندازه‌گیری قند خون بررسی کنید. - نتایج اندازه‌گیری قند خون را یادداشت کرده و پیگیری کنید تا در کنترل دیابت به شما کمک کند. 4. تداوی: - دوا را به دستور داکتر مصرف کنید. - در صورت استفاده از انسولین، برنامه و دوز تعیین شده توسط داکتر را رعایت کنید. 5. مراقبت از پا: - پاها را به طور منظم با آب گرم و صابون نرم بشویید، سپس به دقت خشک کنید. - پاها را بررسی کن
🥼

Address

Mazar-I-Sharif

Telephone

+93795123737

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Nàáb Přòfiłèș posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Mazar-i-Sharif?