05/08/2025
دیسک کمر چیست !؟
(که به آن فتق دیسک بین‌مهره‌ای یا هرنی دیسک نیز گفته میشود)
یکی از شایع‌ترین علل کمردرد است و زمانی اتفاق می‌افتد که بخشی از دیسک بین مهره‌ای از جای خود بیرون بزند و بر اعصاب اطراف ستون فقرات فشار وارد کند.
⸻
🔍 تعریف ساده:
بین هر مهره در ستون فقرات، بالشتک‌هایی ژله‌ای به نام دیسک بین‌مهره‌ای قرار دارد که نقش ضربه‌گیر را ایفا می‌کنند.
اگر این دیسک‌ها دچار پارگی یا بیرون‌زدگی شوند، می‌توانند روی اعصاب نخاعی فشار آورده و درد، بی‌حسی یا ضعف ایجاد کنند.
⸻
🧠 ساختار دیسک:
• قسمت بیرونی: حلقه‌ای فیبری و سخت به نام آنولوس فیبروزوس
• قسمت درونی: ماده‌ای ژله‌ای به نام نوکلئوس پولپوزوس
در فتق دیسک، نوکلئوس از میان آنولوس خارج میشود.
⸻
⚠️ علائم دیسک کمر:
• درد پایین کمر (ممکن است به پا تیر بکشد)
• بی‌حسی یا سوزش در باسن، پا یا انگشتان پا
• ضعف عضلانی در پا
• افزایش درد هنگام نشستن، خم شدن یا بلند کردن اجسام
• در موارد شدید: اختلال در کنترل ادرار یا مدفوع (اورژانسی است)
⸻
🧬 علت‌ها:
• بلند کردن اجسام سنگین به شکل نادرست
• ضربه یا آسیب
• افزایش سن (فرسایش دیسک‌ها)
• چاقی
• نشستن طولانی‌مدت
• ژنتیک
⸻
🛠 درمان‌ها:
1. استراحت نسبی
2. فیزیوتراپی و ورزش‌های مخصوص
3. داروهای ضد درد و ضد التهاب
4. تزریق کورتون
5. در موارد شدید یا عدم بهبودی: جراحی دیسککتومی یا لامینکتومی
⸻
🏩آدرس ما : مزارشریف کلینیک فیزیوتراپی نوای صحت سرک شرشره کوچه اتفاق پیزا جوار مکتب شمس لندن .
📞شماره تماس: 0728080808
