داکتر زبیر رسا

07/08/2025

فواید اب گرم و سرد

27/07/2025

سفیر رژیم صهیونیستی در ترکیه:

«نفت آذربایجان که از طریق بندر جیحان ترکیه به ما می‌رسد، تنها شریان حیاتی اسرائیل پس از توقف حمل و نقل در دریای سرخ به دلیل حملات یمن است.»

پس همین بندر جیحان ترکیه ــ تحت رهبری به اصطلاح "اسلامی" اردوغان ــ اکنون منبع سوخت رژیم صهیونیستی است؛
درحالی که کودکان غزه از گرسنگی می‌میرند و بیمارستان‌ها زیر محاصره صهیونیست‌ها از سوخت خالی می‌شوند؟

این است چهره واقعی ریاکاری ترکیه:
ـ فریادِ "فلسطین" در ملأ عام،
ـ سوخترسانی به اسرائیل در خفا!

اردوغان نه مسلمان است و نه انسانیت دارد، بلکه یک دست نشانه گلوبالیست های یهودی در ترکیه است.
نظر شما ده باره ای ادم چه است آیا گب های مه واقعیت نیست.

26/07/2025

بعضی ها میگفتن دین ما انسانیت است نه اسلامیت.
ببینم با این حال روز که بالای مردم غزه بوجود امده کجا است انسانیت تان. کفر خو کفر است شما هایکه نیمچه مسلمان و انسانیت دارید چرا کور شده اید حتی یک استوری هم برای مظلومان غزه نمیگذاربد.

26/07/2025

رفع سیاهی و چروک زیر چشم
دو تا 3 کپسول ویتامین E را سوراخ و محتوی آن را مستقیما دور چشم بزنید
5 دقیقه دایره وار ماساژ دهید و اجازه دهید تا صبح بماند سپس بشویید | تکرار تا دو هفته‌.

12/07/2025

آگهی‌ای در فیس‌بوک برای هماهنگی انتقال برگشت‌کنندگان ولایت سرپل نشر کرده بودم. الحمدالله، دم غیرت مردم سرپل گرم — ۱۰۰ لایک، ۸ کمینت و ۵ شیر. تشکر از هم‌دلی‌تان.

اما، چند پیام از دوستان هراتی دریافت کردم. می‌گفتند:
«سرپل و جوزجان مگر بی‌صاحب مانده؟ چرا کسی برای انتقال مهاجران این ولایت‌ها اقدام نمی‌کند؟ چرا صدای‌شان خاموش مانده؟ آن زمانی که شما در همچو کارها پیش‌قدم بودید. حالا کجاست آن همت؟»

نمی‌دانستم چه بگویم. تنها گفتم: «منو ببخش، کاری از دستم ساخته نیست.»
اما وجدانم آرام نگرفت. چرا که راست می‌گفتند.

سرپل، در چنین لحظه‌هایی، واقعاً بی‌پناه است.
در حالی که در بزکشی، در رخ‌زدن‌های سیاسی، در نمایش‌های پرزرق‌وبرق، میلیون‌ها افغانی به هدر می‌رود،
هم‌زمان، ده‌ها خانواده از سرپل و جوزجان، خسته و بی‌پناه، در گوشه‌وکنار کابل، حیران و درمانده مانده‌اند — نه نانی، نه جایی، نه صدایی که صدایشان شود.
مطمئنم با کرایه‌ی ۵ بس می‌توانید همه‌ی آنها را منتقل کنید.

این درست است که درد هرکس به خودش مربوط است؛ اما یک روز خواهد آمد که در برابر این مردم ایستاد خواهید شد؛ چگونه به چشم آن‌ها می‌بینید؟!

خاموشی ما، شریک درد شدن است.

نوت: تصویر برای جلب توجه

10/07/2025

وقت بازشدن مکاتب و دانشگاه‌ها نشده است؟

آیا هنوز وقت آن نرسیده است که امارت اسلامی افغانستان، بخش‌های دخترانهٔ مکتب‌ها و دانشگاه‌ها را فعال کند و زمینهٔ دانش و تحصیل را برای آنان به نحو احسن فراهم سازد، تا از این رنج و سختی‌های شان بکاهند و دیگر کسی مجبور نباشد برای دانش‌آموزی و تحصیل به خارج از کشور آواره و مهاجر شود؟!

بیش‌تر این مردم، تحقیر و ظلم و آوارگی و سختی‌های کشورهای دیگر را پذیرفتند و تحمل کردند؛ تا دختران‌شان درس بخوانند و تحصیل کنند و بی‌سواد نمانند. اگر این زمینه فراهم باشد، بسیاری از آنان هرگز با دل خوش سراغ تحقیرشدن نمی‌روند.

اگر بسته‌شدن دانشگاه‌ها و مکاتب برای آن است که دختران مردم گمراه نشوند و گناه آن بر گردن مسئولان امارت اسلامی نیفتد؛ پس این‌همه زن و دختر که جهت آموزش و تحصیل به کشورهای خارجی رفتند و در نتیجه، فمینیست و خداناباور و یا دست‌کم سکولار شدند، چه می‌شود؟

بهتر نبود در افغانستان، در مکتب‌های کشور خود شان، هم برای‌شان زمینهٔ دانش‌آموزی و دانش‌جویی را فراهم می‌کردید؛ هم زمینه‌های اصلاح و تربیت فکری و ایمانی را تا از ته دل، هم از قناعت دین‌دار بمانند و هم باسواد شوند و محتاج کشورهای بیگانه نباشند؟!

والله بالله تالله نخستین راه دین‌دارکردن و ایمان‌دارکردن توده‌ها، به‌دست‌آوردن دل‌های آنان است. کاری که تنها با فراهم کردن دانش و زمینه‌های تربیت و اصلاح و کار دینی ممکن است.
با حلقه‌های تربیتی و اصلاحی می‌شود هزاران زن و مرد صادق و مؤمن و نیک در جامعه تقدیم کرد، که باعث امن و راحتی و آرامش جامعه شوند؛ اما با زور و بسته‌کردن دروازه‌های دانش بر روی مردم، نمی‌توان یکی را نیز به دین‌داری قناعت داد و دلش را به داده‌های ایمانی آرام کرد.

بارها نوشته‌ام و گفتم که وزارت امر به معروف و نهی از منکر، بهترین‌فرصت را دارد تا مربیان و اصلاح‌گران صادق کشور را استخدام کند و برای شان زمینه‌های اصلاح و تربیت را فراهم کند و از مردان و زنان و پسران و دختران دعوت به عمل آورد تا در حلقه‌ها و دوره‌های اصلاحی و تربیتی شرکت کنند؛ آن‌گاه در پهلوی آن، بخش‌های دخترانهٔ مکاتب و دانشگاه‌ها را نیز فعال کند؛ سپس ببیند که آیا کسی از دختران این سرزمین، دست به کارهای ناروا و نادرست می‌زند؟!. شییر کنید تا همیشه داشته باشید از این چه بهتر ثواب جاریه است ! ! !

08/07/2025

یک کار نیک و عالی است زودتر انجام شود تا فرق شان دزد و اوباش تفکیک گردد.

08/07/2025

دور گردون گر دو روزی بر مرام ما نرفت
دایمأ یکسان نباشد حال دوران غم مخور

همسایه نامهربان فراموش نکن این سرت خواهد امد.

04/07/2025

غذاهایی که به خواب خوب کمک می‌کنند را به رژیمتان اضافه کنید

تحقیقات نشان داده‌اند داشتن یک رژیم غذایی متعادل و مبتنی بر مواد غذایی کامل و طبیعی به‌طور کلی برای بهبود خواب مفید است. رژیم غذایی‌تان را با تمرکز بر منابع گیاهی (مانند میوه‌ها و سبزیجات) تنظیم کنید، اما در عین حال از غلات کامل، فیبر و منابع پروتئینی با چربی کم‌اشباع نیز بهره ببرید.

از مواد غذایی مثل حبوبات، مغزها و دانه‌ها به‌عنوان منابع خوب تریپتوفان یاد شده است و توصیه می‌شود که در انتخاب کربوهیدرات‌ها نیز، به‌ سراغ گزینه‌های پرفیبر بروید و از کربوهیدرات‌های فراوری‌شده مانند کیک و بیسکوییت بپرهیزید. شییر کنید تا همیشه داشته باشید از این چه بهتر ثواب جاریه است ! ! !
• صحفه داکتر زبیر رسا را لایک کنید تا از این بیشتر بدانید ! ! !
• نظریات ، پیشنهادات و پرسش های تان را در کمنت بنویسید تا پاسخ دهم ! ‌! !

06/06/2025

همطونان ارجمند عید سعید قربان را از صمیم قلب برایتان خجسته باد میگویم امید که عید خوبی را سپری نماید.

29/05/2025