Dr Maryam Mehr

25/03/2023

رمضان مبارک ❤

18/02/2023

طریقه شیر دهی

15/01/2023

پوزیشن مناسب خواب در بارداری
بهترین حالت خوابیدن در بارداری خصوصآ سه ماهه سوم که شکم بزرگ می شود خوابیدن روی پهلوی چپ است
چون خونرسانی به جفت و جنین بهتر است ...

13/12/2022

پدر عزیزم

ای مهربان پدر چند روز از نبودنت میگذرد

21/11/2022

چرا مادر زود پیر میشود

در رحم مادر خداوند بچه را در آبی شور قرار داده تا جسمش تمیز بماند و مادر سنگینی بچه را کمتر احساس کند و خداوند روزی چنین را از طریق بند ناف که به مادر وصل است به او می رساند

پس مادر در غذا خوردن کوتاهی کند از غذای جنین چیزی کم نمیشود بخاطری وجود عده های که با گرفتن واد لازم از دندانها و استخوان مادر غذای جنین را تامین می کند و به همین دلیل است مه مادران به پیشروی در سن دندان و پاه زانو درد میگیرند و در آخر میگویند

زن زودتر از مرد پیر میشود
اگر آدمها بدانند که مادرشان بخاطری آنها استخوانش آب میشده در این میمانند که چگونه قدر دانی بکنند

17/11/2022

سلام صبح زیبایتان بخیر 😍

30/09/2022

جمعه مبارک ❤

19/09/2022

همیشه بی حوصله استید

صبح ها سیب بخورید
و شب ها قبل از خواب شیر بخورید
تابا تنظیم خواب کمتر دچار بی حوصلگی شوید 😍

27/06/2022

19/06/2022

دوعا میکنم بخیر آزاد شوه 🤲

گریه های پدر اجمل حقیقی بخاطر رهایی پسرش ژوئن 18, 2022 کابل پلس دانستنی ها 0

12/06/2022

😭😭😭

پدر اجمل حقیقی:

پسرم را ط‌البان شکنجه کرده اند و در وضعیت بد قرار دارد، لطفا برایش دادخواهی کنید.

02/06/2022

کلسیم وو ویتامین D یکی از مواد ضروری برای مادر باردار می باشد و برای استحکام دندان ها واستخوان های جنین سلامت استخوان های دندانهای مادر ضروری میباشد مادر باردار روزانه 1000 میلی گرم کلسیم نیاز دارد حد اکثر میزان را مصرف 2500 میلی گرم است

منابع کلسیم و میزان آن در زیر لیست شده
*شیر 1 گیلاس شامل 306 میلی گرم کلسیم
*پنیر 42 گرم شامل 275 میلی گرم کلسیم
*اب پرتقال 1گیلاس شامل 260 میلی گرم کلسیم
*سبزی پالک پخته شامل 120 میلی گرم کلسیم
*پنیر 1 بشقاب شامل 156 میلی گرم کلسیم
بادام درختی 100 گرم شامل 300 میلی گرم کلسیم

11/04/2022

یک پیر مرد 78ساله بر زمین خورد و به شفاخانه منتقل شد
وقتی که داکتران مریض را دید فورآ به او اکسیجن بسته کردند تا از او حمایت کند
به مدت 24 ساعت بعد از مدتی حال پیر مرد بهتر شد
بنابرین ‌. داکتر به پیر مرد ورق تحویلی داد که در او 800دالر نوشته بود تا پرداخت کند
وقتی که پیر مرد ورقه تحویلی را دید شروع به گریه کرد
داکتر به او گفت. به خاطر پرداخت پول گریه نکن اگر پول کافی نداری هیچ پرداخت نکن
اما پیر مرد گفت...
من بخاطزی پول گریه نمی کنم من میتوانم تمام پول را پرداخت کنم
من گریه می کنم زیرا فقط در 24 ساعت استفاده از اکسیجن باید 800 دالر پرداخت کنم
اما من 78 سال است که هوای رایگان خدا را تنفس می کنم من هرگز چیزی پرداخت نکرده ام
آیا میدانید من چقدر ناشکر هستم
داکتر سرش را پایین انداخت و اشک هایش فرورفت

اکنون هرکس که این مطلب را می خواند که شما
اکسیجن رایگان بدون هیج هزینه ای برای سال ها
تنفس می کنید

لطفا دو ثانیه از وقت خود بدهید و خدارا برای
هر نعمت ش که برای شما داده اس شکر کنید ...

07/04/2022

فواید خرما در ماه مبارک رمضان

توصیه می شود افطار خود را با خوردن 2_3 عدد خرما شروع کنید
خرما قند مورد نیاز بدن را فراهم می کند و به بازگرداندن قند خون بعد از روزه کمک می کند
یکی از شایع ترین علل سر دردی یا سرگیچه در ماه رمضان قند خون پایین است
همین دلیل است که خوردن خرما در شروع افطار بسیار مفید است برای این اشخاص
برای اشخاص ذیل نیز همیشه مخصوصآ در ماه رمضان استفاده از خرما توصیه می شود

خانم های که در ماه رمضان حامله هستند و روزه می گیرند _ یا طفل شبر خور دارند .
_ اشخاص که قند خون پاین دارند
_ اشخاص که کن خون هستند
_ اشخاص که کم انرژی و ضعیفی متداوم دارند
_ اشخاص که سر دردی های متداوم و استرس دارند......

06/04/2022

شریک سازید #

02/04/2022

شهر الرمضان الذی انزل فیه القرآن

ماه مبارک رمضان دوری از گناه، ما انس با قرآن

ماه ضیافت الله بر همکان گرامی باد ✨💜