Dr Sayed Ammar Hussainy

Dr Sayed Ammar Hussainy Dr Sayed Ammar Hussainy
Kandahar Currative MD Faculty . Also: Dentist, Painter, psychologist Stomatolog MD

15/06/2025

🥰

(سندرم روده تحریک پذیر)علائم اصلی IBS (سندرم روده تحریک پذیر) عبارتند از:1️⃣درد یا گرفتگی معده - معمولاً بعد از غذا خو...
10/04/2025

(سندرم روده تحریک پذیر)

علائم اصلی IBS (سندرم روده تحریک پذیر) عبارتند از:

1️⃣درد یا گرفتگی معده - معمولاً بعد از غذا خوردن بدتر می شود و بعد از مدفوع بهتر است
2️⃣نفخ - ممکن است شکم شما به طور ناراحت کننده ای پر و متورم شود
3️⃣اسهال - ممکن است مدفوع آبکی داشته باشید و گاهی اوقات نیاز به دفع ناگهانی داشته باشید
4️⃣قبضیت- ممکن است هنگام مدفوع فشار بیاورید و احساس کنید نمی توانید روده خود را به طور کامل تخلیه کنید
ممکن است روزهایی باشد که علائم شما بهتر شود و روزهایی که بدتر شوند (شعله ور شدن). ممکن است با غذا یا نوشیدنی تحریک شوند.

✍️چه چیزی می تواند علائم IBS را تحریک کند؟

شعله ور شدن IBS می تواند بدون هیچ دلیل واضحی اتفاق بیفتد. گاهی اوقات آنها یک ماشه مانند:

الکل
کافئین
غذاهای خاص، مانند غذاهای تند یا چرب
استرس و اضطراب
مصرف منظم آنتی بیوتیک
سایر علائم IBS:

1️⃣گوز (نفخ)
2️⃣ترشح مخاط
3️⃣خستگی و کمبود انرژی
4️⃣احساس بیماری (تهوع)
5️⃣کمر درد
6️⃣مشکلات ادرار کردن، مانند نیاز به ادرار کردن مکرر، اصرار ناگهانی برای ادرار کردن، و احساس اینکه نمی توانید مثانه خود را به طور کامل تخلیه کنید.
7️⃣همیشه نمی توانید زمان مدفوع را کنترل کنید .

09/04/2025

#خدایا 🤲 #شکر

#جـذرومـــــد چیست ؟در این انیمیشن متحرک، یک چرخه کامل از تغییرات جذر و مد به تصویر کشیده می‌شه:ابتدا: ماه به آرامی در ...
04/04/2025

#جـذرومـــــد چیست ؟
در این انیمیشن متحرک، یک چرخه کامل از تغییرات جذر و مد به تصویر کشیده می‌شه:

ابتدا: ماه به آرامی در سمت چپ صفحه ظاهر می‌شه و نیروی جاذبه‌اش باعث می‌شه که آب در نقطه‌ای از زمین به سمت ماه کشیده بشه. در این مرحله، می‌بینی که سطح آب در آن ناحیه بالا میاد (مد).

سپس: همانطور که ماه به آرامی حرکت می‌کنه، آب به سمت نقاط مخالف حرکت می‌کنه و سطح آب در نواحی دیگر کاهش پیدا می‌کنه (جذر).

چرخه تکرار می‌شه: این تغییرات به صورت پیوسته و متناوب تکرار می‌شه که به وضوح فرایند جزر و مد رو به نمایش می‌گذاره.

📢 تدریس رایگان آنلاین فارماکولوژی 📚 آیا می‌خواهید فارماکولوژی را با روش ساده و مفهومی بیاموزید؟🔬 این فرصت عالی را از دست...
03/04/2025

📢 تدریس رایگان آنلاین فارماکولوژی

📚 آیا می‌خواهید فارماکولوژی را با روش ساده و مفهومی بیاموزید؟
🔬 این فرصت عالی را از دست ندهید!

✨ تدریس آنلاین و کاملاً رایگان
✨ توضیح ساده و کاربردی

🎓 این برنامه به‌صورت کاملاً رایگان برگزار می‌شود.

📩 برای دسترسی به دروس از طریق لینک زیر به گروه تلگرام بپیوندید
🔗https://t.me/MediPharm29

03/04/2025

✅
چرا بعضی اشخاص همیش گلو خود را صاف میکند ؟
✅تعریف
✅علت
✅علایم
✅درمان
لایک و شیر صدقه جاریه
با احترام
🙏

نظریه تأخیر در ارضای تمایلات (یا لذت‌طلبی) توسط والتر میشل، روانشناس مشهور، در دهه 1960 و 1970 مطرح شد و به “آزمایش مارش...
28/10/2024

نظریه تأخیر در ارضای تمایلات (یا لذت‌طلبی) توسط والتر میشل، روانشناس مشهور، در دهه 1960 و 1970 مطرح شد و به “آزمایش مارشمالو” معروف است. این نظریه به بررسی توانایی افراد در به تأخیر انداختن لذت‌های فوری برای رسیدن به پاداش‌های بزرگتر در آینده می‌پردازد.

در آزمایش کلاسیک میشل، به کودکان یک مارشمالو(یک نوع بیسکویت یا چاکلیت) داده می‌شد و به آنها گفته می‌شد که اگر بتوانند 15 دقیقه صبر کنند و آن را نخورند، یک مارشمالوی اضافی به آنها داده می‌شود. برخی از کودکان قادر به صبر کردن بودند، در حالی که دیگران به سرعت مارشمالوی خود را خوردند.

نتایج و مفاهیم اصلی:

1. کنترل خود: کودکانی که توانستند منتظر بمانند، در بزرگسالی موفقیت بیشتری در زمینه‌های مختلف زندگی از جمله تحصیلات، روابط و مسائل اقتصادی داشتند. این موضوع نشان داد که توانایی کنترل خود و تأخیر در ارضای فوری یک مهارت مهم برای موفقیت بلندمدت است.

2. خودتنظیمی و انضباط: آزمایش میشل نشان داد که یکی از فاکتورهای کلیدی موفقیت، انضباط شخصی و توانایی مقاومت در برابر وسوسه‌ها است. این مهارت به افراد کمک می‌کند تا تصمیمات هوشمندانه‌تری بگیرند و به اهداف بلندمدت خود دست یابند.

3. نقش عوامل محیطی و اجتماعی: تحقیقات بیشتر نشان داد که شرایط محیطی و اجتماعی، مانند اطمینان به منبع پاداش یا نوع تربیت والدین، نیز بر توانایی کودکان در تأخیر لذت تأثیر دارد.

مثال از آزمایش مارشمالو:
فرض کنید کودکی در یک اتاق نشسته است. جلوی او یک مارشمالو قرار داده شده است. آزمایشگر به کودک می‌گوید که می‌تواند همین حالا مارشمالو را بخورد (لذت فوری) یا اگر بتواند 15 دقیقه صبر کند و آن را نخورد، دو مارشمالو به او داده می‌شود (پاداش بلندمدت). برخی از کودکان بلافاصله مارشمالو را می‌خورند، اما آن‌هایی که توانستند صبر کنند، پاداش بیشتری دریافت کردند.

نتیجه: کودکانی که صبر کردند، در بلندمدت در جنبه‌های مختلف زندگی، مانند تحصیلات و موفقیت‌های شغلی، موفق‌تر بودند، چون توانایی تأخیر در لذت را داشتند.

مثال از دنیای واقعی (تحصیل):
تصور کنید فردی برای یک امتحان بزرگ باید مطالعه کند. او دو انتخاب دارد:

1. لذت فوری: تماشای یک سریال جذاب یا بازی با دوستان و رها کردن مطالعه.
2. پاداش بلندمدت: مطالعه به مدت چند ساعت و آماده شدن برای امتحان، که باعث موفقیت تحصی
✅شیر نکنین خیلی ها ازین نکات ناآگاه میمانند ✍️👒

24/10/2024

#چاقی

#کلسترول
✅اگر بریت مفید بود شیر کن

✍️ روزهای زمستان است .... منبع عمده Omega3 میباشه... Dr Sayed Ammar Hussainy 🆗Like & Share
14/02/2024

✍️ روزهای زمستان است ....
منبع عمده Omega3 میباشه...
Dr Sayed Ammar Hussainy

🆗Like & Share

06/09/2023

این تکنیک نام دیگرش است.👌
هر گاه به گذشته غرق بودی و یا درآینده بیش از حد
با انجام دادن این تکنیک به حال برمی‌گردی .
☑️این تکنیک از ۷ دم و بازدم تشکیل شده است.
ودر زمان انجام دادنش باید دقت کنی بنا زنجیر ها میشکند .
👌 یک دم از راه بینی انجام میدم و ۴ثانیه در ذهنم میشمارم. و بعد از راه دهن ۷ثانیه بازدم دارم. و اگر امکان داشته باشد چشم باز باشد خوب است
مثلا : به یک مشکل که در یک هفته گذشنه به زنده گیت رخ داده فکر کنید و هر وقت متوجه شدی ۷ بار دم و بازدم انجام دهید.
تکنیک فوق العاده است فقط باید عادت کنی.

یادت نره عزیزدلم🙏

Address

Shahr-e Ghazni

Telephone

+93782775141

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr Sayed Ammar Hussainy posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Dr Sayed Ammar Hussainy:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category