Gurët Kilometrikë

17/04/2026

Në komente do të gjeni linkun e materialit!
Punë të mbarë! 😉

16/04/2026

Get •
Tetor 2024
Në kuadër të Ditës Botërore të Shëndetit Mendor 🧠 , Shërbimi Psiko-Social në bashkëpunim me Klubin e Shëndetit të shkollës realizoi aktivitetin sensibilizues-artistik, me punimet artistike të nxënësve dhe të ftuarën Psikologen Klinike, Manolita Hida.
Aktiviteti konsistoi në:
🟢Rëndësia e Shëndetit Mendor tek adoleshentët.
🟢Sensibilizim për thyerjen e stigmës
🟢Informim për kërkimin e ndihmës

29/03/2026

"Kush rritet në kushte pasigurie mbetet i mitur psikologjikisht."
Adem Tamo

Imazhi:Michelle Archibald, Immature

22/03/2026

Gabor Maté thekson rëndësinë e ndikimit që si prindër kemi te fëmijët. Mirëqenia psiko-emocionale e prindit ndikon drejt për drejtë mirëqenien e fëmijës.

19/03/2026

19/03/2026

Ndërkohë që punonim, shoku i vogël vendosi që graviteti nuk ekziston! Duart në dysheme, këmbët në mur dhe hyrja në rol: "Unë jam Spider-Man!"
Këtu jemi në lojë simbolike, kufiri mes realitetit dhe fantazisë është shumë i hollë, dhe kjo është shenjë e një zhvillimi të shëndetshëm kognitiv.
Imagjinata e fëmijës nuk njeh kufij, në disa raste kufijtë i vendos frika jonë si të rritur.
Nëse sot ndihesh se bota të është kthyer përmbys, thjesht ndrysho kënd, mbase je duke u përgatitur për të shoëtuar diçka më të madhe! 🤗

17/03/2026

"Hidhem në pellgjet që qielli më ka dhuruar për të buzëqeshur në tokë."
Elide Fumagalli

15/03/2026

Kur një marrëdhënie dashurore apo miqësore mbaron papritur dhe pa një shpjegim, dhimbja shpesh bëhet më e rëndë. Jo vetëm sepse humbet një person, por sepse mbetesh me shumë pyetje pa përgjigje.

Mendja qëndron e takuar në atë raport dhe përpiqet vazhdimisht të kuptojë çfarë ndodhi. Njeriu rishikon bisedat, mesazhet, momentet e fundit, duke kërkuar një shenjë apo një arsye. Kjo e mban personin të lidhur me historinë dhe e vështirëson pranimin e fundit.

Kur nuk ka një ndarje të qartë apo lamtumirë, procesi i ndarjes shpesh mbetet pezull. Njeriu mund të qëndrojë gjatë në pritje, në dyshim ose në përpjekje për të gjetur kuptim.

Dalja nga kjo gjendje fillon kur pranohet se nuk do të ketë një shpjegim. Mënyra si personi tjetër është larguar , në vetvete është përgjigja.

Një gjë që ndihmon është të shkruash gjithçka që do të doje të kishe thënë, edhe nëse ajo letër nuk dërgohet kurrë. Kjo i jep mendjes një ndjenjën e mbylljes së ciklit të marrëdhënies.

Mbyllja nuk vjen gjithmonë nga biseda me tjetrin. Shpesh është një vendim i brendshëm për të mos pritur më dhe për të vazhduar përpara.
Megjithatë jo gjithkush ia del t'i mbyllë këto cikle. Ka raste ku mendimet për këtë ndarje vazhdojnë për një kohë të gjatë dhe pengojnë në jetën e përditshme, mund të ndodhë që procesi i përpunimit të humbjes të mbetet i bllokuar. Në këto raste, biseda në terapi mund të ndihmojë për të kuptuar dhe përpunuar emocionet, në mënyrë që të arrihet në ndjenjën e mbylljes dhe përfundimit të raportit dhe të vazhdohet përpara.

10/03/2026

Personat me profilin më të përshtatshëm do të njoftohen.

10/03/2026

Personat me profilin më të përshtatshëm do njoftohen për më tej.

08/03/2026

Qofshim të denja për këmbët e vogla që na ndjekin nga pas.