13/01/2026
🩺 Sezoni i gripit është pjesë e kësaj periudhe të vitit.
Duke u kujdesur në mënyrë të vazhdueshme, mund ta kalojmë më lehtë dhe më të mbrojtur 🤝
Me disa hapa të thjeshtë mund të ulim rrezikun e infektimit dhe përhapjes së gripit:
🧼 Lani duart rregullisht
💧 Qëndroni të hidratuar dhe ushqehuni shëndetshëm
🧣 Mbani trupin ngrohtë
😷 Vendosni maskë në ambiente me grumbullime njerëzish
🧽 Dezinfektoni sipërfaqet që preken shpesh
🚫🤧 Shmangni kontaktin e afërt me persona të sëmurë
😴 Pushoni mjaftueshëm
💉 Vaksinohuni kundër gripit
💙 Kujdesi i përditshëm bën diferencën.
Le ta kalojmë sezonin e gripit më të mbrojtur, së bashku.