Klinika Gjinekologjike " Arlindi "

12/09/2025

28/08/2025

https://youtu.be/a77ZDfNW590?si=In7TqUqWeXnhRhhg

ʟʏʀɪᴄꜱ & ᴍᴜꜱɪᴄ : ɴᴜʀᴛᴇʟʙᴜᴢᴜᴋ : ᴀꜱᴛʀɪᴛ ꜱᴛᴀꜰᴀʜᴀɪʀ & ᴍᴀᴋᴇ ᴜᴘ : ꜱᴇᴅᴍɪʀ ꜱᴇʟᴍᴀɴɪᴛʜᴀɴᴋꜱ : ᴍᴇʟᴏᴅʏ ʀᴏᴜɢᴇᴠɪᴅᴇᴏ : ꜱᴜᴘᴘᴏʀᴛ : ....

23/08/2025

Qëndro i hidratuar, edhe kur je i vogël!

🍼 Bebet që ushqehen me gji nuk kanë nevojë për ujë shtesë në ditët me vapë.
🧑‍🍼 Thjesht ofrojuni më shpesh gji – është zgjidhja ideale për hidratim dhe ushqim.
🍼 Për bebat me formulë, përgatiteni saktë dhe jepni më shpesh gjatë vapës.
💙 Qoftë gji apo formulë – hidratimi është çelësi i shëndetit të vogëlushëve tuaj!

19/08/2025

18/08/2025

11/08/2025

08/08/2025

🍼 Java Botërore e Ushqyerjes me Gji

😴 MIT: Bëbet e ushqyera me qumësht formulë flenë më mirë
🚫 E GABUAR!

Ky është një nga mitet më të përhapura që shpesh përdoret për të justifikuar dhënien e qumështit formulë. Por e vërteta është ndryshe!

🧠 Studimet tregojnë se gjumi i foshnjave varet nga shumë faktorë – si mosha, zhvillimi dhe rutina – jo nga mënyra e ushqyerjes.

🤱 Ushqyerja me gji nuk pengon gjumin. Përkundrazi, ndihmon në krijimin e lidhjes me nënën, ofron siguri emocionale dhe ka përfitime të shumta për shëndetin.

Mos lejoni që mitet dhe marketingu të ndikojnë tek ju. Zgjedhjet e informuara janë më të fuqishmet. 💪

08/08/2025

🌞 Shijoni verën, por bëni kujdes ndaj temperaturave të larta!

Ndiqni këshillat e mëposhtme për një verë të sigurt dhe të këndshme për ju dhe të afërmit tuaj.

🛡️ Për të qenë të sigurt nga dielli dhe vapa:

💧 Qëndroni i hidratuar;
🕶️ Vendosni syze dielli me mbrojtje nga rrezet UV;
🧴 Përdorni krem mbrojtës ndaj rrezatimit;
👒 Vendosni kapelë.

08/08/2025

🍷🌡️ Alkooli dhe temperaturat e larta nuk bëjnë një kombinim të sigurt, sidomos gjatë natës!

• Alkooli nxit dehidratimin dhe rrit rrezikun për goditje nga i nxehti.
• Konsumimi i tij në mbrëmje gjatë ditëve të nxehta mund të ndikojë negativisht në cilësinë e gjumit 😴, si dhe të përkeqësojë ndjeshëm simptomat e lodhjes dhe ankthit ditën tjetër.
• Në vapë, trupi ka nevojë për më shumë ujë 💧, jo për pije alkoolike që ndikojnë në ekuilibrin elektrolitik.

✅ Zgjidhni pije freskuese pa alkool, qëndroni të hidratuar dhe pushoni në ambiente të freskëta, veçanërisht gjatë natës.

💚