Njësia Vendore E Kujdesit Shëndetësor Kruje

17/11/2025

🩺 Organizata Botërore e Shëndetësisë raporton se rreth 1.4 miliardë njerëz në mbarë botën janë të prekur nga presioni i lartë i gjakut, por vetëm 3 nga 10 pacientë e kanë atë nën kontroll.

Presioni i lartë i gjakut është faktori nr. 1 i rrezikut për:
• Atak në zemër
• Goditje në tru (stroke)

Mosmbajtja nën kontroll e presionit të lartë të gjakut është gjithashtu rrezik për:
• Sëmundje kronike të veshkave
• Demencë

Hipertensioni zakonisht nuk ka simptoma – quhet “vrasësi i heshtur”.
📌 Kontrolli i rregullt i presionit arterial është thelbësor për parandalimin dhe zbulimin e hershëm të tij.

17/11/2025

Kontakti i përditshëm me pacientët rrit rrezikun ndaj gripit.

💉 Vaksinimi nuk është vetëm mbrojtje personale, por edhe detyrë profesionale për të mbrojtur veten, kolegët dhe pacientet.

👉 Lexo më shumë https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0162061

17/11/2025

Poster 1
Java Europiane e Testimit📅 17–24 Nëntor 2025
Java Europiane e Testimit është një nismë europiane që synon të rrisë ndërgjegjësimin mbi rëndësinë e testimit të hershëm për HIV, Hepatitin B dhe C, si dhe Infeksionet Seksualisht të Transmetueshme (IST).
Kjo javë zbatohet dy herë në vit — në pranverë dhe në vjeshtë — dhe bashkon institucione shëndetësore, organizata dhe komunitete në mbarë Europën për të promovuar aksesin në testim, informacion të saktë dhe kujdes cilësor.

🔍 Pse është i rëndësishëm testimi i hershëm?• Ndihmon në diagnozën në kohë• Përmirëson trajtimin dhe ul komplikacionet• Lehtëson parandalimin dhe ndërprerjen e transmetimit• Forcon shëndetin publik dhe sigurinë komunitare

Testimi është i thjeshtë, i sigurt dhe konfidencial.Nëse keni pasur sjellje me risk, dyshoni për simptoma, ose thjesht doni të kujdeseni për shëndetin tuaj — testohuni!

ISHP mbështet dhe promovon këtë nismë europiane për të siguruar që secili të ketë mundësinë të informohet, të testohet dhe të marrë shërbimin e duhur në kohë.

17/11/2025

😴 Pse gjumi është i rëndësishëm për shëndetin tuaj 🛏️

Gjatë gjumit trupi juaj merr energjinë që i duhet për të nisur ditën tjetër.
Hulumtimet tregojnë se të rriturit për një shëndet optimal kanë nevojë për 7–9 orë gjumë çdo natë.

Përfitimet e një gjumi të mirë:
✔ Forcon sistemin imunitar
✔ Përmirëson kujtesën dhe përqendrimin
✔ Zvogëlon stresin dhe ankthin
✔ Mban zemrën të shëndetshme
✔ Rrit humorin dhe produktivitetin

Këshilla për një gjumë më të mirë:

Ndiqni një rutinë të rregullt fjetjeje

Shmangni kafeinën dhe vaktet e rënda gjatë mbrëmjes

Kufizoni kohën para ekranit – të paktën 1 orë para gjumit

Mbani dhomën të errët dhe të freskët

Angazhohuni në aktivitete relaksuese (lexim, meditim, lutje etj.)

17/11/2025

17/11/2025

📢 Njoftim për qytetarët | Parashikim i motit dhe masa parandaluese

Operatori i Shërbimeve të Kujdesit Shëndetësor (OSHKSH) informon qytetarët se sipas parashikimeve hidrometeorologjike për periudhën 17–23 nëntor, disa zona të vendit; kryesisht veriu dhe verilindja; pritet të preken nga reshje të dendura dhe rrezik për përmbytje.

🚨 Kujdes i shtuar rekomandohet veçanërisht për zonat pranë baseneve ujore dhe lumenjve.

Për çdo shqetësim shëndetësor, qytetarët mund t’i drejtohen:
✔ Qendrave Shëndetësore më të afërta
✔ Spitaleve rajonale dhe bashkiake
✔ Linjës së urgjencës mjekësore (127)

OSHKSH, në bashkëpunim me institucionet rajonale dhe vendore, po ndjek në kohë reale situatën dhe ka kërkuar marrjen e masave të menjëhershme organizative dhe sigurimit të shërbimeve shëndetësore pa ndërprerje.

🟢 Ju lutemi të tregoni kujdes, të shmangni lëvizjet e panevojshme në zona të rrezikuara dhe të informoni autoritetet kompetente në rast emergjencash.

🧡 Shëndeti dhe siguria e qytetarëve mbeten prioriteti ynë.

14/11/2025

🩸 Diabeti shpesh nuk shfaq shenja të menjëhershme, por trupi dërgon sinjale paralajmëruese që nuk duhen injoruar.

👁️ Disa nga simptomat më të zakonshme janë:
💧 Etje e pazakontë dhe urinim i shpeshtë
⚖️ Ndryshime në peshë (humbje ose shtim)
🥱 Lodhje e vazhdueshme
👓 Turbullim i shikimit
🩹 Plagë që shërohen ngadalë
🤲 Ndjesi mpirjeje ose shpimi gjilpërash në duar e këmbë

⚕️ Nëse vëren këto shenja, mos prit – konsultohu me mjekun dhe bëj matjen e sheqerit në gjak.
✅ Diagnoza e hershme ndihmon në trajtimin dhe parandalimin e komplikacioneve.

14/11/2025

14/11/2025

🩸 Diabeti është një nga sëmundjet kronike më të përhapura në botë dhe shpesh zhvillohet në mënyrë të heshtur.

⚠️ Rrezikun për të zhvilluar diabet e rrisin disa faktorë:
🏃‍♀️ Mungesa e aktivitetit fizik
🍔 Ushqyerja e pashëndetshme dhe mbipesha
🧬 Trashëgimia familjare
😟 Stresi i vazhdueshëm
🎂 Mosha mbi 40 vjeç
❤️ Hipertensioni dhe kolesteroli i lartë

🩺 Një kontroll i thjeshtë i nivelit të sheqerit në gjak mund të bëjë diferencën!
👉 Kujdesu për veten sot – për një të ardhme më të shëndetshme.

14/11/2025