20/09/2025
👣 Pes Equinovarus (shputë e përkulur nga brenda) kërkon ushtrime të rregullta për forcim dhe korrigjim.
🏃♂️ Në pistën e vrapit, ushtrimet ndihmojnë në përmirësimin e ecjes, balancës dhe fleksibilitetit.
✨ Kujdesi i duhur → ecje më e lirshme, jetë më aktive!