Fizioterapi

Fizioterapi Per cdo pyetje kontaktoni .

03/12/2024

Metoda Bobath është një terapi rehabilituese që është zhvilluar për të ndihmuar individët me çrregullime motorike dhe neurologjike, siç janë ata që kanë pasur goditje në tru (stroke), dëmtime të palcës kurrizore ose çrregullime të tjera të sistemit nervor. Kjo metodë fokusohet në stimullimin dhe rinovimin e aftësive motorike të individëve, duke përdorur teknikë dhe ushtrime që mundësojnë lëvizje të kontrolluara dhe të koordinuara.Metoda Bobath është e bazuar në idenë se truri ka kapacitetin për t'u riparuar dhe për të formuar lidhje të reja (neuroplasticitet). Terapistët që përdorin këtë metodë e ndihmojnë pacientin të rivendosë dhe të përmirësojë kontrollin motorik përmes lëvizjeve aktive dhe pasive, duke stimuluar lëvizjet në mënyrë të kontrolluar dhe të planifikuar, dhe duke iu përshtatur nevojave specifike të pacientit. Ky trajtim është individual dhe përqendrohet në zhvillimin e lëvizjeve më të natyrshme dhe funksionale, duke përfshirë mbështetje të ndryshme për pozicionimin dhe qëndrimin e trupit, për të përmirësuar funksionin dhe pavarësinë.

Para & pas disa seancave trajtimi me fizioterapi . Diagnoza qe ka vajza eshte spondilolisteze . Kontaktoni per me shume ...
28/02/2024

Para & pas disa seancave trajtimi me fizioterapi . Diagnoza qe ka vajza eshte spondilolisteze .
Kontaktoni per me shume informacion .

23/02/2024

Fizioterapia ne Sindromen e Autizmit .

13/02/2024

Fizioterapia eshte thelbesore ne trajtimin e patologjive neurologjike kryesisht ne moshen pediatrike kur truri eshte i afte te perthithe me mire biomekaniken dhe te mesoje modele te reja levizjesh . Per cdo informacion me te detajuar mund te kontaktoni .

02/02/2024

Trajtimi i spondilolistezes me terapi ushtrimore 🤗

Skolioza Ekziston një keqkuptim i zakonshëm që njerëzit me skoliozë duhet të ndalojnë së ushtruari, të lënë sportet dhe ...
11/10/2023

Skolioza

Ekziston një keqkuptim i zakonshëm që njerëzit me skoliozë duhet të ndalojnë së ushtruari, të lënë sportet dhe të bëhen një me divanin.
Në realitet, stërvitja - lloji i duhur i ushtrimeve - mund t'i ndihmojë njerëzit me skoliozë po aq sa i ndihmon të gjithë të tjerët.

Skolioza është një lakim jonormal i shtyllës kurrizore në formë S ose në formë C. Mund të ndodhë në çdo moshë, por më së shpeshti diagnostikohet në fëmijëri dhe adoleshencë.
Pacientët me lakim të lehtë (lakore më pak se 20 gradë) shpesh këshillohen të marrin një qasje konservatore "prit dhe shiko".
Me këtë qasje, pacientët rivlerësohen çdo disa muaj për të përcaktuar nëse lakimi është përkeqësuar ose ka mbetur i qëndrueshëm.
Por shumë pacientë dhe terapist të skoliozës preferojnë të marrin një qasje më proaktive. Këtu hyjne ushtimet terapeutike .

Ushtrimet terapeutike për skoliozën mund të:

- Zvogelojne simptomat si dhimbje, lodhje dhe asimetri të trungut
- Ngadalësoni ose ndaloni avancimin e skoliozës
- Rritni fleksibilitetin dhe lëvizshmërinë
- Përmirësoni forcën dhe qëndrueshmërinë muskulare - Përmirësoni funksionin e mushkërive dhe frymëmarrjen
- Parandaloni paqëndrueshmërinë për shkak të degjenerimit të shtyllës kurrizore

Dhimbja e qafës është një problem i zakonshëm që mund të ndodhë për shumë arsye. Nëse jeni duke përjetuar dhimbje në qaf...
11/10/2023

Dhimbja e qafës është një problem i zakonshëm që mund të ndodhë për shumë arsye.
Nëse jeni duke përjetuar dhimbje në qafë, e njohur edhe si cervikalgji, ka hapa që mund të ndërmerrni për të menaxhuar simptomat dhe për të përmirësuar cilësinë e jetës tuaj.

Ka një arsye pse shprehja "dhimbje në qafë" është kaq e zakonshme. Dhimbja e qafës është shkaku i katërt kryesor i paaftësisë në mbarë botën. Përafërsisht 50% e individëve do të përjetojnë një episod të rëndësishëm dhimbjeje në qafë gjatë jetës së tyre.

Simptomatologjia

Simptomat e cervikalgjisë mund të ndryshojnë në varësi të shkakut themelor. Megjithatë, simptoma më e zakonshme është dhimbja që ndihet në qafë. Kjo dhimbje mund të variojë nga një dhimbje e shurdhër në dhimbje të mprehtë ose pulsuese dhe të jetë akute ose kronike në natyrë.

SIMPTOMAT QË MUND TË TREGOJNË PËR PËRFSHIRJE NERVORE PËRFSHIJEN:
Kur shëndeti i indit nervor në qafë është i rrezikuar ose i mbindjeshëm, mund të çojë në simptomat e mëposhtme të cervikalgjisë:
Pickime gjilpërash ose mpirje në krah
Dhimbje rrezatuese në shpatull, krah, kyç ose dorë Dobësia e krahut ose humbja e forcës së kapjes Vështirësi me përdorimin e koordinuar të muskujve të krahut ose qafës, si për shembull me arritjen ose kthimin e kokës
Marramendje ose ndjenjë e ekuilibrit
Nauze
Nje ndryshim në kontrollin e zorrëve ose fshikëzës

Nëse jeni duke përjetuar ndonjë nga këto simptoma, është e rëndësishme të kërkoni kujdes të menjëhershëm mjekësor.
Një profesionist i kujdesit shëndetësor, si një fizioterapist , mund të ndihmojë në diagnostikimin e shkakut themelor dhe t'ju ofrojë mundësi trajtimi.

Trajtimi më i mirë për cervikalgjinë është shpesh një kombinim i vetë-kujdesit dhe fizioterapisë. Fizioterapia mund të ndihmojë për të adresuar shkakun e vërtetë të dhimbjes së qafës, jo vetëm simptomat.

Çfarë mund të prisni nga fizioterapia për dhimbjen e qafës.

Menaxhimi i dhimbjes: Një fizioterapist mund të ndihmojë fillimisht në lehtësimin e dhimbjes dhe reduktimin e shqetësimit (dhimbje akute ose kronike në qafë) me një kombinim të teknikave të terapisë manuale, modaliteteve (akulli, nxehtësia, etj.), ushtrimeve dhe edukimit.

Terapia manuale: Terapia manuale është një lloj trajtimi që përdor duart për të manipuluar me profesionalizëm indet e buta dhe nyjet e trupit. Mund të ndihmojë në çlirimin e tensionit të muskujve, rritjen e gamës së lëvizjes dhe zvogëlimin e dhimbjes kur është e nevojshme.

Modalitetet: Këto trajtime pasive përdorin pako të nxehta dhe të ftohta, stimulim elektrik, ultratinguj dhe metoda të tjera për të ndihmuar në menaxhimin e dhimbjes dhe promovimin e shërimit. Këto mund të ndihmojnë në zbutjen e dhimbjes fillimisht, por kurrë nuk duhet të jenë fokusi kryesor për një rikuperim të qëndrueshëm.

Ushtrime të personalizuara: Ushtrimi është një pjesë integrale e fizioterapise. Ato mund të ndihmojnë në shtrirjen, forcimin dhe balancimin e muskujve të qafës, rritjen e qëndrueshmërisë muskulare - veçanërisht të muskujve kyç postural - të përmirësojnë gamën e lëvizjes dhe të promovojnë shëndetin dhe shërimin e indeve nervore. Një fizioterapist do të punojë me ju për të hartuar një program të personalizuar ushtrimesh specifike për nevojat dhe qëllimet tuaja.

Edukimi: Ndoshta pjesa më e rëndësishme e trajtimit është edukimi. Një fizioterapist i shkëlqyeshëm do t'ju mësojë për gjendjen tuaj, si të menaxhoni dhimbjen tuaj dhe çfarë mund të bëni për të parandaluar lëndimet e ardhshme. Ata gjithashtu do të japin informacion mbi teknikat e reduktimit të stresit, qëndrimin, modifikimin e aktivitetit, ergonominë dhe mekanikën e duhur të trupit.

Adresimi i të gjithë trupit: Ata gjithashtu mund t'ju ofrojnë mjete ose t'ju referojnë te një specialist për menaxhimin e fushave të tjera të shëndetit tuaj, si gjumi, ergonomia dhe dieta. Këto do t'ju ndihmojnë të kuptoni shkakun rrënjësor të dhimbjes suaj.

Ndryshimi 👩‍⚕️
01/10/2023

Ndryshimi 👩‍⚕️

Hypotonia ( ulja e tonusit muskular ) mund te ndikoje tek : • postura • frymeshkembimi ( inspirim/expirim)• qendrueshmer...
01/10/2023

Hypotonia ( ulja e tonusit muskular ) mund te ndikoje tek :
• postura
• frymeshkembimi ( inspirim/expirim)
• qendrueshmeria
• levizshmeria
• sistemi tretes
• aftesite motorike
• e folura dhe gelltitja
• forca e kapjes
• stabiliteti
• ne heqjen e panolines
• etj

🙃😅
31/10/2022

🙃😅

Çfarë është tortikolis ? 🔸Torticollis, i njohur gjithashtu si rrudha, është një përdredhje e qafës që bën që koka të rro...
31/10/2022

Çfarë është tortikolis ?

🔸Torticollis, i njohur gjithashtu si rrudha, është një përdredhje e qafës që bën që koka të rrotullohet dhe të anohet në një kënd të çuditshëm.

Çfarë e shkakton ?

🔸Shkurtimi i muskulit sternokleomastoid. Ky shkurtim ben qe qafa dhe koka te perkulet anash, nga ana e demtimit (muskulit te shkurtuar). Fytyra kthehet me drejtim nga supi tjeter.
Ndodhin ndryshime ne fytyre dhe si pasoje e deformimit te qafes ajo humb simetrine. Syri i anes se demtuar ulet poshte ne raport me syrin e anes tjeter.
🔸Ne rastet kur deformimi mbetet pa trajtuar per nje kohe te gjate ndodhin ndryshime te tjera si: kontrakturat muskulare apo struktura te tjera te buta, vertebrat deformohen, zhvillohen skoliozat torakale, cervikale.

🔸Shkaku i saktë i torticollis është i panjohur.
Tortikolis muskulor kongjenital ka më shumë gjasa të ndodhë tek fëmijët premature .
Kjo mund të shoqërohet edhe me një dislokim kongjenital të ijeve.
Shkaku ka të ngjarë të jetë nga pozicioni i fetusit në mitër që rezulton në dëmtim të muskujve të qafës.

🔸Tortikolis i fituar mund të shkaktohet nga acarimi i ligamenteve të qafës së mitrës nga një infeksion viral, lëndim ose lëvizje të fuqishme.
Shkaqet shtesë mund të përfshijnë:
•Duke fjetur në një pozicion të vështirë
•Demtimi i muskujve të qafës në lindje
•Demtime nga djegiet
•Çdo dëmtim që shkakton dhëmbëza të rënda dhe tkurrje të lëkurës ose muskujve
•Spazma e muskujve të qafës
Torticollis mund të jetë gjithashtu një gjendje dytësore që rezulton nga sa vijon:
•Fasciet e rrëshqitura (dy nyje të vogla në anën e shtyllës kurrizore)
•Hernia e diskut
•Infeksion viral ose bakterial

🔸Cilat janë simptomat e torticollis?
Më poshtë janë simptomat më të zakonshme të tortikollit.
Megjithatë, çdo person mund të përjetojë simptoma të ndryshme.
Simptomat mund të përfshijnë:
•Dhimbje muskulore të qafës ose dhimbje në shpinë
•Pamundësia për të kthyer kokën, zakonisht duke e mbajtur të përdredhur në njërën anë
•Spazma e muskujve të qafës
•Pozicioni i vështirë i mjekrës

🔸Si diagnostikohet tortikolis?
Diagnoza e torticollis zakonisht konfirmohet me një histori mjekësore dhe ekzaminim fizik.

🔸Etiologjia: Ka te beje me fibrotizimin e muskulit sternokleidomasteoideus. Shkaku i ketij fibrotizimi vjen si pasoje e iskemise muskulare dhe nga shtypja ose mbyllja e arterjes tiroide, e cila ushqen muskulin s.k.m.

🔸Shenjat klinike: nenat vene re se femija i tyre nuk leviz lirshem qafen dhe se ne pjesen e poshtme te saj ka nje fryrje te vogel dhe te forte.
Pas disa javeve fryrja zhduket, por mbetet fibrotizimi i muskulit dhe pasojat fillojne shfaqen gradualisht.

Sindroma Dupuytren🔸Eshte nje semundje degenerative qe prek qelizar e specializuara te indit lidhor : fibroblastet dhe m...
31/10/2022

Sindroma Dupuytren

🔸Eshte nje semundje degenerative qe prek qelizar e specializuara te indit lidhor : fibroblastet dhe miofibroblastet, te cilat ne saje te nje demtimi primar vaskular shumefishohen ne linjen e stresit mekanik duke formuar struktura miaft te forta te indit lidhor ne fascen palamre.

🔸Eshte një deformim i dorës që zakonisht zhvillohet me kalimin e viteve. Gjendja prek një shtresë indi që shtrihet nën lëkurën e pëllëmbës suaj.
Nyjet e indeve formohen nën lëkurë - përfundimisht duke krijuar një kordon të trashë që mund të tërheqë një ose më shumë gishta në një pozicion të përkulur.

🔸Prek te dyja duart dhe evolucioni i kesai sindrome eshte shume i ngadalte, mund te zgjasi me muaj te tere.
Gishtat e prekur nuk mund të drejtohen plotësisht, gjë që mund të komplikojë aktivitetet e përditshme si vendosja e duarve në xhepa, vendosja e dorezave ose shtrëngimi i duarve.
Kontraktura e Dupuytren prek kryesisht dy gishtat më të largët nga gishti i madh dhe ndodh më shpesh tek burrat e moshuar me origjinë nga Evropa Veriore.
Ekzistojnë një numër trajtimesh për të ngadalësuar përparimin e kontrakturës së Dupuytren dhe për të lehtësuar simptomat.

🔸Incidenca eshte 10 here me shume e shprehur te meshkujt sesa te femrat dhe shfaqet kryesisht pas te 40-tave.
Eshte me e shpeshte dhe me e rende te personat qe vuajne nga epilepsia, diabeti dhe duhanpiresit.

🔸Shkaktohet nga disa faktore si :
• Mosha e 3-te si pasoje e ndryshimit te indit lidhor(fibrotizohet, humbet elasticitetin).
• Metabolizmi(niveli i larte i sheqerit)
• Demtimet Vaskulare (mikrotraumat)
• Gjenetike

🔸Simptomatologjia : Fillimisht noduset jane te vogla, elastike dhe lokalizohen ne drejtim te tendinit flektor te gishtit te madh.
Me pas keto noduse tentojne qe te bashkohen duke formuar kordone qe pengojne ekstensionin e gishtit te unazes dhe te vogel dhe me vone te kycit te dores dhe pa dhimbje persistente .
Trajtimi fizioterapeutik:
Eshte postoperator, sepse para kirurgjise noduset nuk e lejojne trajtimin.

Ecja ne moshen pediatrike 👶⚫️Ecja eshte e percaktuar si sekuenca te perseritura te levizjeve te gjymtyreve , dhe avancim...
31/10/2022

Ecja ne moshen pediatrike 👶

⚫️Ecja eshte e percaktuar si sekuenca te perseritura te levizjeve te gjymtyreve , dhe avancimin e trupit perpara ne menyre te sigurte me shpenzim minimal te energjise , e perseritur ose ciklike .

⚫️Ecja normale ne moshen pediatrike ka 5 parakushte te medha te cilat shpesh humbasin ne ecjen patologjike . Dhe parimet e trajtimit bazohen ne rivendosjen e ketyre atributeve sic percaktohen nga GAGE (2004) :

1- Rivendosja e stabilitetit te fazes se qendrimit .
2- Permiresimi i pastrimit te fazes se shtrirjes .
3- Mundesimi i gjatesise se duhur te hapit .
4- Reduktimi i shpenzimeve te energjise .
5- Para pozicionimi i duhur i kembes ne hedhjen terminale .

⚫️Disa modele te ecjes jonormale te femijet jane :

• Ecja antalgjike ( e shkaktuar nga dhimbja)
• Ecja e rrethit
• Ecja spastike
• Ecja ataksike
• Ecja e Trendelenbergut
• Ecja me majen e kembes ne mungese te kontaktit te thembres ( Toe walking )
• Ecja me hap ( Stepping gait )
• Ecja e ngathet ( Clumsy gait )

⚫️Ndryshimet normale te levizjes se femijeve

• Ecja me gishtat e kembes eshte e zakonshme deri ne 3 vjec.
• Maja e gishtave nga brenda ( in - toing ) mund te jete per shkak te anteversionit persistent te femurit . Femijet ecin me kembe dhe gjunje qe drejtohen nga brenda , e zakonshme nga mosha 3-8 vjec .
• Torsioni i brendshem i tibialit eshte gjithashtu i zakonshem , gjunjet drejtojne perpara por kembet nga brenda .
• Adduksioni i metatarsus eshte nje kufi lateral fleksibel ne forme C . Shumica hiqet deri ne moshen 6 vjecare .
• Kemba e harkuar Bow legs ( genu varus ) jane te zakonshme qe nga lindja deri tek femijetia e hershme , maksimumi ne moshen 1 vjecare , ecin shpesh ne maje te gishtave nga jashte . Shumica mund te sherohet deri ne moshen 7 vjecare .
• kemba e sheshte Flat feet , jane te zakonshme dhe shumica e femijeve kane nje kembe fleksibel me nje hark te zakonshem ne maje te kembes . Zakonisht sherohet deri ne moshen 6 vjecare.
• Gishtat e shtrember Crooked toes , shumica e tyre rregullohen ne baze te peshes .

10/02/2022

Si ta perballojme stresin ?

Stresi është mënyra se si truri dhe trupi ynë i përgjigjen kërkesave. Çdo lloj ngjarjeje, qoftë pozitive apo negative, mund të shkaktojë stres, dhe stresi është një pjesë e jetës së secilit në një farë mase. Stresi zakonisht mendohet si i dëmshëm, por në fakt, jo i gjithë stresi është i keq. Për shembull, mund t’i motivojë njerëzit të kryejnë detyra të vështira.

Stresi ndikon shumë më tepër sesa vetëm në mënyrën se si ndihemi. Mund të ndikojë edhe në shëndetin tonë fizik. Një shembull i kësaj është migrena, ose “dhimbje koke në stres”. Stresi gjithashtu mund të ndikojë në oreksin tonë, gjumin, të rrisë presionin e gjakut, dhe shumë më tepër. Stresi afatgjatë ose kronik mund të ndikojë në sistemin tonë kardiovaskular, imun, tretës dhe gastrointestinal. Për fat të mirë, ka shumë mënyra të ndryshme për të përballuar stresin. Disa mund të punojnë më mirë për ju sesa të tjerët, por të gjithë mund të na ndihmojnë të trajtojmë stresin në një mënyrë të shëndetshme.

Disa gjëra të thjeshta që mund të bëni kur ndiheni të stresuar përfshijnë:

1-Të flasësh me dikë për atë që po ndjen
2-Lidhja me njerëzit që ju interesojnë dhe që kujdesen për ju
3-Të bësh diçka argëtuese
4-Të qenit aktiv fizikisht
5-Duke u përpjekur të fle mjaftueshëm
6-Të kesh një dietë të shëndetshme dhe të ekuilibruar
7-Marrja e ajrit të pastër
8-Ndihma për të tjerët

Fizioterapia eshte nje fushe e mjekesise qe ka efekt ne te gjitha patologjite e cdo fushe. Efektet pozitive kane bere qe...
27/01/2022

Fizioterapia eshte nje fushe e mjekesise qe ka efekt ne te gjitha patologjite e cdo fushe. Efektet pozitive kane bere qe njerezit te ndergjegjesohen dhe te njihen me shume me te , ta pranojne dhe ta kerkojne fizioterapine sepse asgje nuk e zvendeson ate cka ajo mundeson mbas nje demtimi . Eshte nje zgjedhje qe duhet bere per te miren tuaj.

Address

Tirana
1010

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Fizioterapi posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Videos

Metoda Bobath është një terapi rehabilituese që është zhvilluar për të ndihmuar individët me çrregullime motorike dhe neurologjike, siç janë ata që kanë pasur goditje në tru (stroke), dëmtime të palcës kurrizore ose çrregullime të tjera të sistemit nervor. Kjo metodë fokusohet në stimullimin dhe rinovimin e aftësive motorike të individëve, duke përdorur teknikë dhe ushtrime që mundësojnë lëvizje të kontrolluara dhe të koordinuara.Metoda Bobath është e bazuar në idenë se truri ka kapacitetin për t'u riparuar dhe për të formuar lidhje të reja (neuroplasticitet). Terapistët që përdorin këtë metodë e ndihmojnë pacientin të rivendosë dhe të përmirësojë kontrollin motorik përmes lëvizjeve aktive dhe pasive, duke stimuluar lëvizjet në mënyrë të kontrolluar dhe të planifikuar, dhe duke iu përshtatur nevojave specifike të pacientit. Ky trajtim është individual dhe përqendrohet në zhvillimin e lëvizjeve më të natyrshme dhe funksionale, duke përfshirë mbështetje të ndryshme për pozicionimin dhe qëndrimin e trupit, për të përmirësuar funksionin dhe pavarësinë.

Fizioterapia ne Sindromen e Autizmit .

Fizioterapia eshte thelbesore ne trajtimin e patologjive neurologjike kryesisht ne moshen pediatrike kur truri eshte i afte te perthithe me mire biomekaniken dhe te mesoje modele te reja levizjesh . Per cdo informacion me te detajuar mund te kontaktoni .

Diatermia, e njohur ndryshe si Tecar Therapy është një teknikë terapeutike që transferon energji në thellësi, përmes indeve të trupit të njeriut, duke shkaktuar një efekt biostimulues. Kjo është një terapi që kryhet në një praktikë mjekësore, nga një fizioterapist, te pacientët me një sërë patologjish te ndryshme neurologjike , ortopedike , trauma e te tjera . Per me shume informacion mos ngurroni te shkruani .

Lordoza lumbare eshte nje deformim i kolones vertebrale , ku vertebrat L1-L5 jane te pozicionuara para ne zonen e pelvisit . Trajtimi i rekomanduar eshte fizioterapi ku zhvillohet terapi manuale , modalitete te ndryshme dhe terapi ushtrimore me metoda specifike te kombinuara se bashku . Ju mirpresim per nje vleresim.🤗

SPONDILOLISTEZA
SPONDILOLISTEZA

Trajtimi i spondilolistezes me terapi ushtrimore 🤗

Shortcuts

Share

Category