Mind&Body Care Clinic

Mind&Body Care Clinic Ne ofrojmë një sërë shërbimesh ku Terapistët tanë me përvojë përdorin një sërë teknikash të trajtimit psikologjik në Psikoterapi dhe Vlerësime Psikologjike.

Rezervo takimin tend! Psikologët Klinikë, me përvojë në ekipin tonë, ofrojnë një gamë të gjerë shërbimesh duke përfshirë:

- Konsulencë Psikologjike Individuale
- Trajtimin e ankthit, stresit, pagjumësisë
- Psikoterapi Individuale (adoleshentë dhe të rritur)
- Terapi në Çift/ Martesore/ Grup
- Konsulencë psikologjike për fëmijë
- Diagnostifikim psikologjik
- Psikoterapi
- Psikoedukim për fëmijët e spektrit autik
- Konsulencë Psikiatrike
- Vlerësime Psikologjike
- Logopedi

☀️ Vera është më e bukur kur ndihesh mirë nga brenda!Zbulo 7 superushqimet që çdo nutricist i rekomandon për një trup të...
10/06/2025

☀️ Vera është më e bukur kur ndihesh mirë nga brenda!

Zbulo 7 superushqimet që çdo nutricist i rekomandon për një trup të hidratuar, lëkurë të shndritshme dhe energji pa fund!

👉 A po i përfshin edhe ti këto në dietën tënde?

Ruaje postimin që të mos harrosh listën!

🌴 Pushimet me familjen janë të bukura... por ndonjëherë dhe sfiduese.Ruajtja e balancës mendore është çelësi për t’i shi...
04/06/2025

🌴 Pushimet me familjen janë të bukura... por ndonjëherë dhe sfiduese.

Ruajtja e balancës mendore është çelësi për t’i shijuar vërtet.

🧠 Ja 7 mënyra të thjeshta për të qëndruar i qetë, i lidhur me veten – dhe më i pranishëm me të tjerët.

🟢 Cila nga këto këshilla të duhet më shumë këtë verë?

☀️ Mirëseerdhe, verë!Koha e diellit, pushimeve… por edhe ndonjëherë, ankthit të fshehur pas buzëqeshjeve.Në vend që ta s...
03/06/2025

☀️ Mirëseerdhe, verë!
Koha e diellit, pushimeve… por edhe ndonjëherë, ankthit të fshehur pas buzëqeshjeve.

Në vend që ta shtyjmë tutje, le të kujdesemi për veten me dashuri.

Zbulo 5 mënyra të thjeshta për të qetësuar mendjen dhe për ta jetuar këtë verë me më shumë paqe.

Ndjesitë janë normale. Kujdesi për veten është forcë.

Udhëtimi psikologjik paraqitet përmes metaforës së një fëmije që sheh një version më të rritur të vetes – një “hije” që ...
27/05/2025

Udhëtimi psikologjik paraqitet përmes metaforës së një fëmije që sheh një version më të rritur të vetes – një “hije” që përfaqëson potencialin e ardhshëm, pjekurinë dhe identitetin e formuar.

Kjo “hije” nuk është thjesht një projekcion i rritjes fizike, por një pasqyrim i thellë psikologjik i gjithçkaje që individi mbart brenda vetes: ëndrrat, frikërat, fuqinë, pasiguritë dhe të ardhmen e mundshme.

Frika nga gjykimi mund të të mbajë larg nga momentet që meriton.Me ndihmën e duhur, mund të dalësh nga ky rreth.Ne jemi ...
23/05/2025

Frika nga gjykimi mund të të mbajë larg nga momentet që meriton.

Me ndihmën e duhur, mund të dalësh nga ky rreth.
Ne jemi këtu për ty. 🤝”

📍 Rezervo një seancë sot

Largoni Ankthin me vetëm disa ndryshime në jetën tuaj!
21/05/2025

Largoni Ankthin me vetëm disa ndryshime në jetën tuaj!

Stresi vjen si valë 🌊 — por ti mund ta thyesh ciklin.Kërkoni ndihmën e duhur nga profesionistët për të sjellë stabilitet...
20/05/2025

Stresi vjen si valë 🌊 — por ti mund ta thyesh ciklin.

Kërkoni ndihmën e duhur nga profesionistët për të sjellë stabilitet emocional në jetën tuaj.

Të thuash “po” gjithmonë nuk është mirësjellje – është lodhje emocionale me vonesë.Nëse ndihesh i detyruar të kënaqësh t...
14/05/2025

Të thuash “po” gjithmonë nuk është mirësjellje – është lodhje emocionale me vonesë.

Nëse ndihesh i detyruar të kënaqësh të gjithë, ke të drejtë të ndalosh.

🧠 Mëso të thuash “jo” pa faj.
💬 Vendos kufij pa u justifikuar.
💛 Kujdesi për veten nuk është egoizëm – është shërim.

Edhe njerëzit më të fortë ndihen të pasigurt ndonjëherë.Pasiguria nuk të bën të dobët – të bën njerëzor.Por mos harro: t...
09/05/2025

Edhe njerëzit më të fortë ndihen të pasigurt ndonjëherë.

Pasiguria nuk të bën të dobët – të bën njerëzor.

Por mos harro: ti je më shumë se zëri që të thotë se “nuk je mjaftueshëm”.

Beso te vetja, edhe kur dyshimi troket.

Varësia nuk të përcakton.Është një plagë që mund të shërohet, jo një etiketë që mbart gjithë jetën.Të kërkosh ndihmë nuk...
08/05/2025

Varësia nuk të përcakton.

Është një plagë që mund të shërohet, jo një etiketë që mbart gjithë jetën.

Të kërkosh ndihmë nuk është dobësi – është guxim.
Ti nuk je vetëm!

Overthinking-u nuk është thjesht “mendim i tepërt”.Është një rreth vicioz ku shqetësimet, analizat dhe “po sikur”-at nuk...
07/05/2025

Overthinking-u nuk është thjesht “mendim i tepërt”.
Është një rreth vicioz ku shqetësimet, analizat dhe “po sikur”-at nuk ndalen kurrë.
Rezultati? Ankth, lodhje mendore dhe vendime të vështira.

📉 Çfarë ndikon negativisht?
– Vetëbesimi
– Qartësia në vendimmarrje
– Gjumi dhe mirëqenia

💡 Si të dalësh nga kjo gjendje:

• Vetëdijë – Kupto kur po kapesh nga mendimet.

• Shkruaji – Mendimet në letër janë më të lehta se në kokë.

• Vepro, mos u ngatërro në analiza.

• Fokus te momenti – Praktiko mindfulness.

• Mos ngurro të kërkosh ndihmë profesionale.

👉 Mendja jote është e fuqishme – mëso ta drejtosh, jo ta luftosh.

Psikologu nuk është për njerëzit “e dobët”, por për ata që kanë guximin të kujdesen për veten.Çdo njeri përjeton sfida, ...
06/05/2025

Psikologu nuk është për njerëzit “e dobët”, por për ata që kanë guximin të kujdesen për veten.

Çdo njeri përjeton sfida, stres, ankth apo pasiguri në një moment të jetës.

Biseda me një profesionist nuk është shenjë dobësie, por një hap drejt vetëdijes, shëndetit mendor dhe rritjes personale.

Address

Rruga Don Bosko, Kompleksi "Fior Di Bosko", Kulla 2, Shkalla 3, AP 365
Tirana
1001

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Mind&Body Care Clinic posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Mind&Body Care Clinic:

Shortcuts

Share

Category