Procare Studio

Procare Studio Jola XHARO
🤸‍♀️Pavarësi për fëmijët me anë të LËVIZJES!
🧘‍♀️Fizioterapi/Yoga për fëmijë

4️⃣ Gjëra që çdo prind duhet t'i dijë për ZHVILLIMIN E FËMIJËS:1️⃣Çdo fëmijë është UNIK!👉Secili fëmijë ka një rrugëtim i...
01/10/2025

4️⃣ Gjëra që çdo prind duhet t'i dijë për ZHVILLIMIN E FËMIJËS:

1️⃣Çdo fëmijë është UNIK!

👉Secili fëmijë ka një rrugëtim individual në zhvillimin e tij!

2️⃣Mos krahaso!

👉Nuk është nevoja për krahasim nga njëri fëmijë tek tjetri!
👉Edhe binjakët, madje kanë zhvillim të ndryshëm!

3️⃣Shiko çfarë bebi yt po bën!

👉Fokusohu më shumë në atë çka bebi yt po bën se sa në atë që nuk po bën!

4️⃣Linjat Guidë janë për të të ardhur në ndihmë!

👉Mos i përdor si burim stresi!
👉Përdori si një mjet për t’i ardhur në ndihmë bebit dhe për t’ia bërë rrugëtimin e tij më të thjeshtë!

💡Aktivitete që mund të kryeni për të mbështetur ujen e pavarur të bebit:👉Ndërvepro me bebin tënd, duke e ulur atë midis ...
30/09/2025

💡Aktivitete që mund të kryeni për të mbështetur ujen e pavarur të bebit:

👉Ndërvepro me bebin tënd, duke e ulur atë midis këmbëve tuaja.

👉Bebi vendoset në pozicion ulje. Para tij vendos lodrën e preferuar dhe nxit kapjen e lodrës.

👉Praktikoni "Pull to sit" për të forcuar muskujt bërthamë.

⏰Eja bëhu pjesë e klasave tona me prindër!

👉Rezervo vendin tënd në Dm!


3️⃣GABIME QË JE DUKE BËRË GJATË LOJËS BARKAS!❌Je duke zgjedhur vendin e gabuar për Tummy time! 👉Deri në muajin e dytë pr...
29/09/2025

3️⃣GABIME QË JE DUKE BËRË GJATË LOJËS BARKAS!

❌Je duke zgjedhur vendin e gabuar për Tummy time!

👉Deri në muajin e dytë preferohet, këshillohet tummy time në sipërfaqe të butë. Ideale për këtë gjoksi juaj.
👉Pas muajit të dytë është koha për ndryshim. Kaloni të luani barkas në sipërfaqe të forta si dyshemeja 🥰🥰🥰

❌Je duke i dhënë bebit mbështetjen e gabuar.

👉Lëre sa më të lirshëm!
👉Nëse dëshiron ta ndihmosh me aksesorë shtesë për të lehtësuar qendrimin barkas atëherë provo një peshqir rrotull poshtë krahëve .
👉Shmang vendosjen mbi jastëkë të mëdhenj.

❌ Kujdes me pozicionimin e duarve!

👉Duart duhet të jenë poshtë trupit të bebit.
❌Duart jo anash trupit të bebit (shiko foton lart)

Te pres në komente! Na trego për vështirësitë e tua gjatë tummy time!
studio Jam këtu për të të ndihmuar me zhvillimin motorik të fëmijës tënd!

5 këshilla për të nxitur ecjen këmbadorazi:1. Obstacle courseKaloni sa më shumë pengesa :)👉Mbi një peshqir👉Mbi këmbët tu...
27/09/2025

5 këshilla për të nxitur ecjen këmbadorazi:

1. Obstacle course

Kaloni sa më shumë pengesa :)
👉Mbi një peshqir
👉Mbi këmbët tuaja
👉Mbi jastëkë

Kështu përfitoni:
✅Forcë muskulare
✅Zhvillim motorik
✅Koordinim
✅Balancë

2.Kaloni kohë në dysheme me sa më pak rroba dhe këmbëzbathur!

👉Nxisni stimulimin sensorial dhe vestibular.
👉Orientim më i mirë në hapsirë.
👉Njohje më e mirë e trupit.

3.Nxisni kuriozitetin duke përdorur lodra me tinguj, drita. Lodra që i nxisin për ti arritur.

4.Punoni me tranzicionin nga ulur në 4 gjymtyrë. Provoni lojën anash (sidesit) shikoni fotot poshtë.

5.Luani në pozicionin me gjunj.

💚Bonus tip: Praktikoni sa më shumë ecjen me 4 gjymtyrë! Me praktikë perfeksionoheni!

MAMI DUA TË ECI VETË!Stimuloni ecjen e pavarur me këto ushtrime të thjeshta...Disa ushtrime të tjera se si të ndihmosh f...
26/09/2025

MAMI DUA TË ECI VETË!
Stimuloni ecjen e pavarur me këto ushtrime të thjeshta...
Disa ushtrime të tjera se si të ndihmosh fëmijën tënd të hedhi hapat e parë i pavarur:
✅Squat kur kap lodrat në tokë
✅Ecje duke u mbajtur në mobilje
✅Kalimi i pengesave gjatë ecjes
✅Fillimi i ecjes duke u mbështetur tek një divan, mur etj

3️⃣sekrete për të mbështetur ngritjen në këmbë: 👉Nxisni lojën me të 4 gjymtyrët (ecja këmbadorasi)👉Nxisni kapjen e lodra...
26/09/2025

3️⃣sekrete për të mbështetur ngritjen në këmbë:

👉Nxisni lojën me të 4 gjymtyrët (ecja këmbadorasi)
👉Nxisni kapjen e lodrave në sipërfaqe të ngritura
👉Praktikoni lojën në gjunj.

Mosha: 9 muajsh +


💡💡Në vend të uljes W e cila :👉Dobëson muskujt bërthamë👉Shkurton muskujt e këmbëve 👉Shton stresin në gjunj, dhe legen..✅...
24/09/2025

💡💡Në vend të uljes W e cila :

👉Dobëson muskujt bërthamë
👉Shkurton muskujt e këmbëve
👉Shton stresin në gjunj, dhe legen
..✅Përdorni uljen me këmbët e zgjatura para e cila:

👉Punon në forcimin e muskujve bërthamë
👉Eshtë e mirë për posturën
👉Stretching të muskujve të pasëm të kofshës

-
-
-

prinder

Tummy time dhe refluksi.💡Shumë prindër më referojnë që hasin vëstirësi shumë me refluksin.⁉️⁉️A e dini që ka shumë rënd...
23/09/2025

Tummy time dhe refluksi.

💡Shumë prindër më referojnë që hasin vëstirësi shumë me refluksin.

⁉️⁉️A e dini që ka shumë rëndësi mënyra se si e poziciononi bebin gjatë lojës për ta ndihmuar edhe me refluksin???

👉Pozicion i cili mund të ndihmojë bebin tënd të ndërtojë/krijojë tolerancë ndaj refluksit dhe lojës në dysheme:

✅Tummy time mbi sipërfaqe të ngritura✅

💡Shembuj të tillë:

👉Tummy time mbi top
👉Tummy time mbi prehrin tënd
👉Tummy time mbi gjoksin tënd
👉Tummy time mbi një jastëk
👉Tummy time mbi një peshqir
👉Tummy time mbi një sipërfaqe diagonale

Eja dhe mëso më shumë në klasën tonë me prindër në 4 tetor ☺️

⁉️Pse fëmija im anashkalon disa etapa motorike? ⁉️Pse e urren qendrimin barkas? ⁉️Pse nuk arrin të zvarritet? ⁉️Të eci k...
22/09/2025

⁉️Pse fëmija im anashkalon disa etapa motorike?

⁉️Pse e urren qendrimin barkas?

⁉️Pse nuk arrin të zvarritet?

⁉️Të eci këmbadorazi?

⁉️Pse nuk hedh dot hapat i pavarur edhe pse ka kohë që ngrihet në këmbë?

👉PARANDALOJMË PARA SE TË TRAJTOJMË!

📚Informimi i prindërve është thelbësor!

Kjo klasë është për TY:
👉Që do të bëhesh së shpejti Mami
👉Që po planifikon të bëhesh Mami
👉Që tashmë je Mami
👉Që ke dëshirë të informohesh mbi zhvillimin motorik të fëmijes

💡Merr në dorë zhvillimin motorik të fëmijës tënd!

💡Qëllimi:
👉Edukimi i prindërve në lidhje me zhvillimin
motorik të nga 0-18 muajsh
⁉️Parandalimi i vonesave të zhvillimit motorik
✅Stimulimi i një zhvillimi normal tek fëmijët
💡Në fund të kësaj klase do të njihni:
👉Zhvillimin motorik muaj pas muaji deri në muajin e 18.
👉Tummy time. Rëndësia e tij.
👉Benefitet. Si mund ta bëni më argëtues qëndrimin barkas?
👉Zvarritjen dhe ecjen këmbadoras.
👉Qendrimi ulur
👉Ngritja në këmbë dhe ecja e pavarur
👉Pozicionimin e bebit gjatë aktiviteteve të ndryshme
👉Pozicionet e mbajtjes së bebit për një posturë më të mirë
👉Rekomandime për lodrat sipas moshës
👉Aktivitete për të stimuluar koordinimin, balancën
👉Si të parandaloni: kokën e sheshtë, sindromën e vdekjes foshnjore, vonesat në zhvillimin motorik etj

🎁🎁DHURATË DO TË MERRNI:
👉Libër Guide "Hap pas hapi" të printuar me 120 faqe

✅Rregjistrohuni! Vendet janë të limituara!
🗓️4 tetor 2025
📍Rruga "Ali Demi", Tirane
📍Procare Studio
⏰10:30-12:00
💰1500 lekë

Për më shumë informacion 📞0676103135 ose në Dm.

Ndërsa bebet rriten, me ta "rriten" edhe aftësitë motorike të tyre.Është e rëndësishme të njihemi me zhvillimi motorik g...
22/09/2025

Ndërsa bebet rriten, me ta "rriten" edhe aftësitë motorike të tyre.

Është e rëndësishme të njihemi me zhvillimi motorik gros dhe fin të tyre muaj pas muaji, për të dalluar edhe flamujt e kuq, të cilët na japin informacionin e duhur për të kërkuar ndihmë nga specialisti.

Aftësitë motorike grose 6-12 muaj

Këto janë lëvizje që kryhen nga muskuj të mëdhenj të këmbëve, krahëve, trungut dhe qafës.

👉6-9 muajsh

Rrotullohet nga të dyja anët
Arrin lodrat
Sjell këmbët tek goja
Ulet me pak ndihmë
Zvarritet

👉9 muajsh:

Ulet pa ndihmë
Ecën këmbadorazi

👉12 Muajsh:

Ruan balancën kur qendron ulur ose kur hedh objekte
Ngrihet në këmbë
Qendron në këmbë dhe mund të hedhi disa hapa të pavarur

Aftësitë motorike fine 6-12 muaj:

Këto janë lëvizje që kryhen nga muskuj të vegjël të duarve dhe gishtave.

👉Kap objekte të vogla me duar
👉Përplas 2 objekte bashkë
👉Transferon një objekt nga njëra dorë tek tjetra
👉Fillon të tregojë me gisht
👉Hedh objekte në 1 kontenitor

Ndërsa bebet rriten, me ta "rriten" edhe aftësitë motorike të tyre.Është e rëndësishme të njihemi me zhvillimi motorik g...
20/09/2025

Ndërsa bebet rriten, me ta "rriten" edhe aftësitë motorike të tyre.

Është e rëndësishme të njihemi me zhvillimi motorik gros dhe fin të tyre muaj pas muaji, për të dalluar edhe flamujt e kuq, të cilët na japin informacionin e duhur për të kërkuar ndihmë nga specialisti.

Aftësitë motorike grose 0-6 muaj

Këto janë lëvizje që kryhen nga muskuj të mëdhenj të këmbëve, krahëve, trungut dhe qafës.

1 muajsh: Godet me këmbë kur e vendos në shpinë
2 muajsh: Ngre shkurtimisht kokën kur e vendos barkas
3 muajsh: Ngre kokën disa cm nga dyshemeja dhe shtyn me parakrahë kur vendoset barkas
4 muajsh: Drejton këmbët kur e mbështet në këmbë në tokë; kur është barkas ngrek kokën dhe shikon rreth e qark
5 muajsh: Rrotullohet nga barkas në shpinë; rrotullohet rreth vetes
6 muajsh: Rrotullohet nga shpinë, barkas; kontroll i mirë i kokës

Aftësitë motorike fine 0-6 muaj

Këto janë lëvizje që kryhen nga muskuj të vegjël të duarve dhe gishtave.

1 muajsh: Duart janë grusht pjesën më të madhe të kohës
2 muajsh: Mban një rraketake kur i vendoset në duar
3 muajsh: Tenton të arrijë lodra objekte që tunden ose lëvizin
4 muajsh: Mban dhe tund një rraketake; luan dhe shikon gishtat e vetë
5 muajsh: Kap një lodër me 2 duar; përdor gjithë dorën për të kapur një lodër
6 muajsh: Kalon një lodër nga njëra dorë tek tjetra

💡Le të mbështesim motorikën fine (lëvizje të cilat mundësohen nga muskuj të vegjël të duarve) të fëmijëve në parashkollo...
19/09/2025

💡Le të mbështesim motorikën fine (lëvizje të cilat mundësohen nga muskuj të vegjël të duarve) të fëmijëve në parashkollorë.

8️⃣aktivitete për të nxitur zhvillimin e motorikës fine:

1️⃣Ngjitja dhe heqja e stickerave.

👉Vendos stickera në duart ose rrobat e fëmijës dhe nxite atë ti heqi.
👉Në këtë mënyrë nxitet kapja pincetë (gishti i madh kundrejt gishtit tregues).

2️⃣Grisja e letrave

👉Merr një fletë, letër që nuk të duhet dhe griseni me rripa atë.
👉Ky aktivitet nxit përdorimin e një kapje tripode dhe forcon muskujt e vegjël të duarve.

3️⃣Vendosni monedha në arkën e kursimit.

👉Kapni monedhat nga tavolina ose toka dhe vendosini në arkën e kursimit.
👉Forcojmë muskujt dhe nxisim kapjen pincetë.

4️⃣Kapëse rrobash kudo.

👉Vendosni kapëset e rrobave në rroba dhe kërkoji fëmijës t'i heqi.
👉Të njëjtën gjë mund ta bëni duke i vendosur kapëset e rrobave edhe në vende të tjera.
👉Vendos imagjinatën në punë.

5️⃣Kalimi i fijes në rruaza.

👉Ndërtoni varëse ose byrzylyl me anë të rruazave të madhësive dhe ngjyrave të ndryshme.
👉Filloni me rruaza të mëdha dhe fije të trashë dhe më pas reduktoni madhësinë e rruazave dhe trashësinë e fijes.

6️⃣Flluskat dhe plasja e tyre.

👉Fryni flluska dhe nxisni kapjen e tyre dhe ndjekjen e tyre me sy.
👉Mund ti kapni me një gisht, me 2 gishta ose me të gjthë dorën.

7️⃣Kapja e rruzave me piskatore të mëdha për fëmijë.

👉Forcojmë muskulaturën, rrisim koordinimin sy-dorë dhe përqëndrimin.

8️⃣Jenga game.

👉Forcojmë muskulaturën, rrisim koordinimin sy-dorë dhe përqëndrimin.

Address

Rruga "Ali Demi"
Tirana

Opening Hours

Monday 17:00 - 20:00
Tuesday 17:00 - 20:00
Wednesday 17:00 - 20:00
Thursday 17:00 - 20:00
Friday 17:00 - 20:00
Saturday 08:00 - 13:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Procare Studio posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Procare Studio:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category